Что принимать от храпа

Какое можно приобрести средство от храпа в аптеках? Отзывы врачей и пациентов, описание препаратов

Достаточно часто в ночное время мужчин обвиняют в том, что они своим храпом не дают спать окружающим. Такая проблема бывает и у женщин, но гораздо реже. Самое главное, что храп не только является причиной дискомфорта для домочадцев, но и может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.

В аптеке могут предложить различные средства от храпа: лекарственные препараты, механические приспособления. Выбор достаточно широк, но необходимо правильно подобрать свой вариант. В статье постараемся разобраться с их разнообразием и эффективностью.

Причины храпа

Когда человек спит, то большинство групп мышц расслабляются, но часть остается в тонусе для поддержания функционирования организма. Храп проявляется тогда, когда мягкое небо и язычок расслабляются, а в результате стенки глотки сужаются, и во время дыхания возникает вибрация.

Причин храпа существует много, но чаще всего отмечают:

  1. Возрастные, когда со временем мышцы ослабевают и уже не могут поддерживать дыхательные пути настолько открытыми, чтобы беспрепятственно пропускать воздух.
  2. У некоторых от рождения носовые ходы узкие, что может спровоцировать храп.
  3. Бывают случаи, когда храп появляется как следствие травм носа, после которых носовая перегородка искривляется.
  4. Наличие полипов в носу часто является причиной храпа.

Появление храпа достаточно серьезная причина, чтобы посетить врача и пройти обследование. Врачи отмечают, что такая проблема часто возникает у тех, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.средство от храпа в аптеках отзывы

Необходимо помнить, что храп не только доставляет неудобство родным, но и несет опасность возникновения апноэ – остановки дыхания во сне на короткое время. Именно из-за этого многие храпуны днем испытывают сонливость, низкую работоспособность, снижение памяти. Все это происходит из-за нарушения снабжения кислородом головного мозга. Если грамотно подобрать медицинское средство от храпа в аптеках, то можно избавиться от такой неприятной проблемы.

Разнообразие средств от храпа

В настоящее время имеется большой выбор средств, которые помогут побороть храп. Все их можно определить в несколько групп:

  1. Медицинские препараты.
  2. Механические средства.
  3. Народные средства.
  4. Необычные методы борьбы с храпом.

Прежде чем остановить свой выбор на одном из методов борьбы с этой проблемой, надо хорошо изучить каждое средство от храпа, обзор средств и отзывы пациентов. Также желательно получить консультацию специалиста.

"Антихрап"

Если посоветоваться с врачом по поводу метода борьбы с храпом, то он посоветует первым делом обратить внимание на медицинские препараты. Одним из таких является спрей «Антихрап». Средство от храпа отзывы врачей имеет положительные благодаря своему уникальному составу. В его основе лежат только натуральные эфирные масла:

  • Масло пихты.
  • Эвкалипта.
  • Эфирные масла мяты и лаванды.
  • Гвоздики и облепихи.
  • Масло чабреца.
  • Мелиссы.антихрап средство от храпа отзывы врачей

Составляющие спрея оказывают сразу несколько воздействий:

  • Защищают организм от негативного воздействия вирусов, бактерий, в результате чего слизистая оболочка остается здоровой.
  • Улучшают микроциркуляцию лимфатической жидкости и крови, что оказывает положительное влияние на обменные процессы.
  • Снимают отечность.
  • Расслабляют.
  • Тонизирующе воздействуют на мышечные ткани глотки.

Все эти воздействия в совокупности позволяют подавить храп.

Кому больше всего подходят средства от храпа «Антихрап»? Отзывы гласят, что лучше всего приобретать препарат заядлым курильщикам и тем, кто часто страдает простудными заболеваниями.

«Соминорм»

Еще одним медикаментозным препаратом для борьбы с храпом является «Соминорм». В его состав входит:

  • Очищенная вода.
  • Натрия хлорид.
  • Сорбитол.
  • Гликосфинголипиды.
  • Гидролизованный протеин зародышей пшеницы.
  • Полисорбат 80.
  • Сорбат калия.

Средство от храпа «Соминорм» отзывы о применении имеет положительные, так как оказывает следующее воздействие:

  • Не позволяет пересыхать слизистой оболочке носа и гортани.
  • Смазывает гортань, тем самым смягчая ее.
  • Слегка приводит в напряжение мышцы гортани.
  • Снимает отеки тканей.
  • Снижает выделения из слизистых оболочек.
  • Стимулирует функции дыхательной мускулатуры.

Принимать средство необходимо перед сном. Голову запрокинуть назад и впрыснуть раствор в каждую ноздрю по 3-4 раза. Использовать препарат нужно минимум в течение двух недель до появления результата.

«Сайленс»

Также к медикаментозным средствам можно отнести препарат «Сайленс». Для устранения храпа достаточно впрыснуть его перед сном один раз в ротовую полость. Если приобретать такое средство от храпа в аптеках, отзывы рекомендуют не отказываться от него, если не удается сразу получить результат. В такой ситуации необходимо впрыскивать раствор 2-3 раза в день.эффективное средство от храпа отзывы

После достижения положительного результата необходимо применять препарат еще на протяжении недели для закрепления. Потом постепенно уменьшать дозировку, доведя до одного раза в неделю.

Приобретая «Сайленс», необходимо учитывать, что в его состав входит соя и арахис, поэтому тем, кто не переносит эти продукты, желательно его не приобретать.

Еще одно медикаментозное средство

«Асонор» является спреем от храпа. Перед сном необходимо произвести 4-5 впрыскиваний в каждую ноздрю. Надо проследить, чтобы лекарство стекло в носоглотку, только тогда будет достигнут положительный результат. Чтобы эффект не заставил себя ждать, желательно после использования ничего не есть и не пить.

Многие пациенты считают, что «Асонор» - это быстрое средство от храпа, так как способно избавить от этой проблемы уже после первого применения. Но у всех организм разный, поэтому иногда случается так, что препарат начинает действовать только после использования его на протяжении 1-2 недель.

Клипсы против храпа

Кроме медикаментозных средств, имеются еще и механические, к которым можно отнести клипсы. Приобрести можно такие средства против храпа в аптеках. Отзывы противоречивые, некоторые утверждают, что они достаточно эффективны, а есть и такие, которым такое средство совсем не помогло.

Но если проанализировать все отзывы, то можно смело утверждать, что это механическое приспособление не повлияет на кровообращение, не понижает давление, а вот от храпа если и избавляет, то совсем ненадолго.

Клипса Snore free

Это приспособление имеет и другое название – прищепка для носа. Создавалось оно с целью избавления от храпа в короткие сроки. Материал, из которого сделана клипса – силикон, на котором имеются небольшие магнитики. Они не позволяют приспособлению сваливаться и воздействовать на рефлекторные центры.

Многие считают, что это достаточно эффективное средство от храпа, отзывы подтверждают, что клипса snore free оказывает следующее воздействие:

  • Существенно улучшает кровообращение.
  • Приводит в норму работу нервной системы.
  • Понижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
  • Нормализует дыхание.
  • Приводит в тонус мышцы мягкого неба и глотки.

медицинское средство от храпа в аптеках

Клипса имеет маленький вес и практически не ощущается на носу. Ее легко можно брать с собой в дорогу, посторонние вряд ли заметят ее наличие. Все мы индивидуальны, но если купить такое средство от храпа в аптеках, отзывы утверждают, что результат положительный обязательно будет. Только у некоторых он наступает через месяц, а у других - в течение трех.

Клипсу необходимо закреплять в носовые проходы, она, таким образом, расширяет ходы, и дыхание становится свободным, храп исчезает.

Прибор для борьбы с храпом

Необычным средством для борьбы с храпом является прибор для СИПАП-терапии. С его помощью лечат выраженные формы апноэ и храпа. В основе механизма действия лежит подача воздуха под давлением через маску. Это расправляет стенки глотки, которые как раз и спадаются во время храпа и остановки дыхания во сне.средства от храпа в аптеке отзывы

Приобретать такие приборы без консультации с врачом не рекомендуется, так как необходимо индивидуально подбирать настройки. Но уже доказана их эффективность и быстрота воздействия. Апноэ прекращается уже в первый день использования, а, как известно, его причины практически схожи с теми, которые вызывают храп.

Устройство для борьбы с храпом

Отечественные производители разработали уникальное устройство, которое способно бороться с храпом и скрежетом зубами – это «Экстра-ЛОР». Аналогов у этой разработки нет.

Данное средство достаточно эффективно и удобно в применении. Если сравнивать другие имеющиеся средства от храпа в аптеке, отзывы об этом свидетельствуют, что положительный результат на 100% гарантирован после 2-3 недель применения.

Большим преимуществом этого устройства по сравнению с лекарственными препаратами является полное отсутствие аллергического воздействия на организм. Также можно назвать еще некоторые плюсы:

  • При каждодневном использовании результат гарантирован быстрее.
  • При небольшой массе просто использовать средство.
  • При использовании снижается риск получения инфаркта или инсульта.
  • Проходит мигрень и хроническая усталость.

Прибор надежно фиксируется, пациент практически не ощущает дискомфорта. Он предотвращает колебания мышечных волокон глотки и языка, что снижает вибрацию мягкого неба. В результате такого воздействия исчезает храп.

Противопоказаний к использованию «Экстра-ЛОРа» практически нет, если только не считать пациентов, у которых имеются нарушения носовой перегородки.

Народная медицина против храпа

Народные рецепты помогают справиться со многими проблемами. Оказывается, что и против храпа у народных лекарей припасены свои способы борьбы. Главное - подобрать самые эффективные, среди таковых можно отметить следующие:

  1. Капуста и мед. Необходимо измельчить три капустных листа до появления сока и смешать с 1 столовой ложкой меда. Принимать средство надо перед сном. Эффективность объясняется тем, что сок капусты снимает отеки, а мед действует смягчающе на мышцы, которые не перенапрягаются во сне, и храп не появляется.
  2. Масло облепихи. Его используют для закапывания в нос перед сном. Это средство хорошо расслабляет мышцы, прочищает носоглотку, и уже через пару недель храп отступает.средства против храпа в аптеках отзывы
  3. Считается, что употребление вареной моркови способствует спокойному сну.
  4. Рекомендуется также регулярно делать гимнастику для мышц глотки. Упражнения достаточно просты: необходимо каждый день протяжно произносить букву «и» до 30 раз подряд. Вторым упражнением является вытягивание основания языка вверх по 15-20 раз в день.

Если не удалось выбрать подходяще средство от храпа в аптеках, отзывы пациентов рекомендуют обратить внимание на народные рецепты. При отсутствии заболеваний, которые могут спровоцировать храп, они вполне смогут помочь.

Необычные средства борьбы с храпом

Кроме медикаментозных средств и народных рецептов, многие используют довольно необычные способы, чтобы избавиться от храпа.

1. Наиболее известным методом является затыкание носа тому, кто храпит. После того как пропадает возможность дышать носом, спящий начинает дышать ртом, и храп пропадает. Но необходимо отметить, что такой способ поможет только на короткое время.быстрое средство от храпа

2. Простым, но также действенным на некоторое время способом является переворачивание человека на другой бок. Как все это работает, непонятно, но после такого действия храп прекращается.

На какие только ухищрения не идет человек, чтобы избавить себя от храпа близкого человека. Но необходимо помнить, что эта проблема может свидетельствовать о серьезных заболеваниях в организме, поэтому надо посетить врача и пройти обследование.

Правильный выбор средства

Перед тем как приобретать средство от храпа в аптеках, отзывы о нем, конечно, необходимо тщательно изучить, но также необходимо и посетить врача, чтобы исключить заболевания, которые могут спровоцировать такую проблему.

На выбор средства должны повлиять:

  • Причины храпа.
  • Насколько выражена проблема.

После того как выяснится причина храпа, можно уже более эффективно подойти к выбору средства для борьбы с ним. Например, если храп проявляется только громкими звуками, то рекомендуется использовать спреи, клипсы, пластыри на нос. А вот при наличии апноэ лучше прибегнуть к СИПАП-аппаратам.

Необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Порой даже, казалось бы, безобидный храп может являться признаком заболевания, которое надо срочно лечить. Всем спокойного сна и отличного здоровья!

fb.ru

Как успешно лечится храп?

Храпящие люди составляют 30% населения планеты. Большую часть людей, страдающих от этого недуга, составляют мужчины. Если в соревнование вступят женщины, то ненамного проиграют сильному полу.

При некоторых состояниях присоединяются к родителям и дети. Храп вовсе не безобиден, как некоторым кажется. Напротив, он является предвестником серьезных заболеваний. Как вылечить и устранить храп у конкретного больного, врач может решить только после тщательного обследования.

храп

Храп способен не только затруднять дыхательные процессы во время сна, а значит, ухудшать качество сна страдающего ним человека, но и доставлять немало дискомфорта тому, кто находится в окружении храпящего

Храпящему человеку достаточно знать, к какому врачу нужно обращаться при храпе. Разберемся, кто обследует и лечит храп.

Причины возникновения храпа

Причин, вызывающих звуковые феномены во сне много, но механизм их возникновения один – сужение просвета носоглотки. Чаще всего препятствие для прохождения воздуха возникает из-за болезней мягкого неба или носа:

  • полипы и увеличенные аденоиды;
  • увеличенные миндалины;
  • искривление носовой перегородки;
искривление носовой перегородки

Значительную роль в причине искривления носовой перегородки, несомненно, играют травмы

  • провисание мягкого неба в пожилом возрасте, когда снижается тонус мышц неба;
  • отложение жира в тканях глотки при общем ожирении;
  • ослабление тонуса мышц глотки при беременности из-за гормональной перестройки в организме;
  • аллергический ринит, при котором развивается отек слизистой носа;
  • курение вызывает отек слизистых носоглотки из-за токсического действия никотина;
  • анатомические изменения носоглотки: маленькая челюсть, смещенная назад;
  • прием алкоголя, транквилизаторов и снотворных, которые ослабляют тонус мышц глотки;
  • удлиненный язычок.

Во время дыхания воздух, проходя по суженному просвету в носоглотке, вызывает вибрацию стенок. Колебание и биение язычка и мягкого неба создает различного калибра звуковые феномены.

Какие бывают виды храпа

Лечение храпа зависит от его вида и давности. По тяжести течения различают осложненный и неосложненный храп. Если храпящий пациент вовремя не обращается к врачу и не лечится, болезни в носоглотке прогрессируют, храп принимает осложненную форму. При развитии заболеваний, у храпящего человека появляются остановки дыхания на 20–30 секунд до 600 раз в течение ночи! На медицинском языке это называется синдром обструктивного апноэ сна (СОАС).

апнроэ

Максимальная остановка дыхания составила 87 секунд.

Дыхание с частыми остановками вызывает гипоксию (кислородное голодание) головного мозга и мышцы сердца. Прогрессирование болезней жизненно важных органов может принять тяжелую форму и стать предвестником инсульта и инфаркта. Длительная остановка дыхания может вызвать внезапную смерть во сне.

Медикаментозное лечение храпящих людей

Не существует специального медикаментозного лечения от храпа, но ряд средств помогают воздействовать на причину его возникновения и таким образом, облегчают дыхание. Для лечения ночного храпа применяются местные средства: капли в нос, спрей и таблетки для рассасывания. К местным средствам относятся:

  • Капли в нос для облегчения дыхания помогут в лечении храпа носом. При аллергическом рините, который имеется у 25% храпящих женщин можно применять капли в нос, в состав которых входят гормоны.

К ним относится препарат «Назонекс», который применяется курсами по 2-3 месяца. Препарат уменьшает отечность слизистых носа и улучшает дыхание носом. При сезонном насморке можно рекомендовать альфа-адреномиметики, сосудосуживающие средства, облегчающие дыхание носом: Називин, Санорин, Отривин, Нафтизин. Дополнительно для сужения носовых ходов можно применять полоски для носа – назальные пластыри: Доктор Храп, Слипекс, Асонор.

пластырь антихрап

Назальная дилатация – именно такое название присвоено лечению храпа при помощи назального пластыря

  • Для лечения храпа в носу применяются также средства для смягчения стенок носоглотки. Они бывают в форме масел, спрея или полоскания горла. Препараты этой группы, смягчая слизистые носоглотки, уменьшают их слипание и вибрацию.

Хороший эффект оказывает закапывание облепихового масла по 1 капле в нос за 4 часа до сна. При сухости горла, которое способствует слипанию стенок, ЛОР врач может назначить капли для полоскания горла Good night. Смягчающее действие капель обусловлено 10 эфирными маслами в его составе.

Лекарства в форме спрея по содержанию относятся к разным группам. Чтобы не навредить себе неправильным выбором лекарства, следует обращаться к специалисту.

При увеличении миндалин поможет спрей Sleepex благодаря эфирным маслам и метилсалицилату в его составе. Спрей Асонор помогает в лечении храпа благодаря тонизирующему влиянию на мягкое небо и устранению сухости.

Для лечения от ночного храпа беременным женщинам рекомендуются спреи с натуральными компонентами: Пиносол, Эвкабал, масло Туи. Сосудосуживающий спрей беременным женщинам назначается 5-7 дневным курсом и в детской дозе.

  • Храпящие люди не должны использовать средства, обладающие расслабляющим эффектом на мышцы глотки. К ним относятся, прежде всего, транквилизаторы. Храпящим людям в качестве успокаивающих и снотворных средств рекомендуются растительные препараты: валериана, пустырник, мелисса.
  • Таблетки для рассасывания Снорстоп оказывают кратковременный эффект во время поездки или приема алкоголя.

При огромном разнообразии медикаментов трудно разобраться, как самому лечиться от храпа. В таких случаях нужно обращаться к специалисту. Врач посоветует, какой препарат следует использовать больному. Лечение храпа с синдромом апноэ (СОАС) малоэффективно с помощью медикаментов, потому что требует принципиально другого лечения.

Лечение сна у женщин

Многих женщин беспокоит ночной храп, и его эффективное лечение требует предварительного обследования. Причин звуковых феноменов во сне у женщин много. Исследованием причин нарушений сна занимается врач отоларинголог и сомнолог. В зависимости от причины болезни врачу становится ясно, проводить лечение храп.

женский храп

Избавиться от храпа, в принципе, можно с помощью нескольких методов, например, используя народные средства, хирургическое вмешательство или специальные упражнения.

При отсутствии остановок дыхания (апноэ) у женщин применяется комплексное лечение:

  • Гимнастика женщинам нужна для укрепления мышц мягкого неба, для этого нужно повторять звук «И» от 30 до 40 раз в день.
  • Ночной храп уменьшится и его лечение будет эффективнее после сна на ортопедической подушке и прогулки на свежем воздухе.
  • Лечение медикаментами должно быть направлено на устранение причины заболевания. При ночной сухости горла у женщин полезными окажутся спрей и капли в нос, содержащие эфирные масла. При вазомоторном рините помогают лекарства с сосудосуживающим эффектом. В пожилом возрасте при дряблом мягком небе женщинам нужно применять средства, тонизирующие мышцы глотки, такие как спрей Асонор.
  • При сильном храпе лечение зависит от того, имеются ли остановки дыхания ночью. Если установлен синдром обструктивного апноэ, врач назначит аппаратное лечение – СИПАП-терапию. При лечении используется лечебное давление воздуха с помощью аппарата, который присоединяется к больному при помощи трубки и маски. Аппарат обеспечивает эффективное лечение у 80% людей.
  • Некоторым женщинам в периоде менопаузы врач назначает заместительную терапию.

При ожирении женщинам необходимо сбросить вес, потому что жир откладывается в тканях глотки. При сильном храпе следует знать, к какому врачу обратиться. Исследованием сильного нарушения сна занимается врач сомнолог.

Лечение храпящих мужчин

Как вылечить храп у мужчины? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту ЛОР-заболеваний.

мужчина у врача

Отоларинголог лечит и больной орган, и всю систему в комплексе, восстанавливает слух, обоняние, голос

Причины храпа у мужчин и его лечение мало чем отличаются от такового у женщин. Эффективное медикаментозное лечение направлено на причину заболевания. Если имеется аллергический ринит, применяются сосудосуживающие и антигистаминные средства. При увеличении миндалин и затруднении дыхания носом используются капли в нос и спрей, содержащие эфирные масла. Мужчинам рекомендуется отказаться от алкоголя и приема транквилизаторов в качестве снотворных. При ожирении для успешного лечения нарушений ночного сна необходимо сбросить вес.

В качестве альтернативы медикаментозному лечению можно применять средства, механически расширяющие дыхательные пути: пружинящие наклейки для носа или приспособления для рта наподобие боксерской ротовой вставки. Спать рекомендуется на высокой подушке, лучше ортопедической. Положение во сне на боку уменьшит появление звуковых феноменов. Если звуковые феномены во время сна очень сильные и сопровождаются остановками дыхания, рекомендуется обратиться к врачу сомнологу.

Подытоживая тему, мы узнали, что лечение неосложненного храпа с помощью медикаментов направлено на причину, его вызывающую. В случае апноэ рекомендовано обязательное обследование у ЛОР-специалистов и врача сомнолога. Лечение с помощью СИПАП-аппарата при синдроме апноэ эффективно у 80% храпящих пациентов.

SonoLogia.ru

Средства от храпа в аптеках — отзывы

Если проанализировать отзывы об имеющихся в аптеках средствах от храпа, можно еще раз убедиться, что не существует универсального средства, помогающего всем без исключения. Храп, скорее, симптом, а не болезнь. И лечить нужно причину, которая его вызывает.

Спреи

Популярностью в аптеках пользуются спреи от храпа.

Положительно оценивают потребители спрей от храпа MySleepGood. Как и заявлено производителями, достаточно одной обработки неба перед сном, чтобы спокойно спать всю ночь.

Спрей от храпаК минусам препарата относится возможность возникновения аллергии, а также отсутствие 100% гарантии излечения всех страдающих от этой проблемы без исключения.

Масла мяты, лимона, шалфея, мелиссы бессильны, например, против храпа, вызванного искривлением носовой перегородки или ожирением.

Спрей Сайленс

В основном положительные отзывы получает гомеопатический  спрей от храпа Сайленс – доступное по цене средство, но не часто встречающееся в аптеках.

Спрей от храпа СайленсУ этого средства меньше положительных оценок, чаще встречаются нейтральные отзывы, есть и незначительное число отрицательных откликов.

Такое разнообразие мнений, возможно, связано с тем, что этот препарат ослабляет интенсивность храпа, но не излечивает от него полностью.

Положительное влияние  спрея Сайленс на качество сна носит недостаточный, временный характер.

Спрей Доктор Храп

Подобные отклики покупателей отмечаются и о спрее Доктор Храп. Производители указывают в инструкции, что средство содержит масла шалфея, эвкалипта, витамины.

Но эти ингредиенты не обладают способностью избирательно тонизировать мышцы мягкого неба. Они лишь устраняют отечность слизистой, а за счет отхаркивающих свойств очищают дыхательные пути, освежают дыхание.

Спрей от храпа Доктор ХрапПолностью вылечить спрей не может, он способен лишь уменьшает силу храпа. Использовать средство можно лишь, как временный способ и не в случае ночного сна, осложненного апноэ – задержкой дыхания.

Как отмечают покупатели, спрей Доктор Храп отличается приятным запахом, удобной упаковкой, его можно использовать для уменьшения интенсивности акустического эффекта и, как освежитель для полости рта.

Таблетки

Отзывы о гомеопатических рассасывающих таблетках от храпа Снорстоп встречаются редко.Возможно, это связано с непопулярностью этой лекарственной формы.

Таблетки от храпа СнорстопА также с продолжительным курсом лечения (до 40 дней) и довольно высокой ценой. Как заявлено в инструкции производителями (США), таблетки нужно с осторожностью использовать при апноэ, беременности.

Кроме того, многокомпонентный состав средства способен вызывать аллергию. Покупатели отмечают, что эффект применения таблеток Снорстоп временный, не лечит причину нарушения сна, уменьшает лишь силу его проявления.

Покупая лекарства от храпа, нужно не забывать, что они не являются медицинскими препаратами, их польза не подтверждена клиническими исследованиями и одобрительными отзывами специалистов.

Отзывы об устройствах от храпа

Фантазия производителей устройств против храпа не знает границ. Наряду с действительно полезными приспособлениями, создано множество чудодейственных конструкций.

В этом дремучем лесу, где медицина переплетается с народными методами и мистикой, немудрено заблудиться. Остановимся только на тех устройствах, которые вызвали повышенный интерес у покупателей.

Положительные отзывы получили капы для фиксации нижней челюсти, носовые полоски, пластыри, клипса Антихрап, устройство Экстра-Лор – средства от храпа, имеющиеся в продаже в аптеках.

Экстра-Лор

Приспособление от храпа Экстра-ЛорПриспособление Экстра-Лор одобрено Минздравом РФ, получило хорошие отзывы и у врачей, и у больных, страдающих нарушением сна. Смущает покупателей внешний вид этого устройства, напоминающего соску, и способ применения.

У этой конструкции сторонников больше, чем критиков, и положительные отзывы встречаются чаще негативных высказываний.

Покупатели, отрицающие эффективность Экстра-Лора, утверждают, что даже если все делают по инструкции, продолжают храпеть.

Клипса Антихрап

Об использовании клипсы в качестве приспособления для восстановления сна покупатели отзываются в основном отрицательно. Подчеркивается ее относительно высокая стоимость и очень незначительная эффективность.

Клипса от храпа АнтихрапК преимуществам клипсы относится то, что ею легко пользоваться, просто проводить гигиеническую обработку, можно брать с собой в дорогу. Минусы использования заключаются в том, что изделие легко покидает нос хозяина, не слишком приятно пахнет.

Встречаются и положительные отзывы о клипсе, но, все же, они теряются среди высказываний о том, что « не помогло, где-то валяется».

Капа

Главный минус этого изделия из силикона – его стоимость. Но не жалко было бы потратиться, если бы эффект от применения препарата был 100%. Однако мнения покупателей разделились примерно поровну.

Капа от храпаХрап, как утверждают пользователи, уменьшается, но очень уж сложно привыкнуть к этой конструкции, да и эффект временный. А стоматологи уверяют, что капа не может вылечить от храпа, поскольку ее основное предназначение – оберегать зубы от стирания эмали.

Применяют капу в стоматологии для устранения бруксизма – явления скрежета зубами, возникающего из-за перенапряжения жевательных мышц.

С помощью капы невозможно добиться расслабления желательных мышц, которое, наряду с другими причинами, способно вызывать храп.

Причины противоречивости отзывов

Возможно, противоречивость мнений о большинстве средств объясняется неправильно подобранным лечением, отсутствием диагностики.

Приобретая устройство, спрей, таблетки, покупатели не учитывают, что храп вызывается не одной какой-то определенной причиной, а их совокупностью.

Выбирая средство лечения, анализируя отзывы, нужно учитывать и то, что все предлагающиеся в аптеках устройства, лечат от простого храпа, не осложненного апноэ.

А часто бороться за здоровый сон начинают даже не сами больные, а их родственники после нескольких лет бессонных ночей, когда к акустическим эффектам присоединяется задержка дыхания у больного.

Кроме того, отправляясь в аптеку за эффективным средством от храпа, человек ориентируется на отзывы других страдальцев, которым оно помогло. Но такая покупка не может служить гарантией, что лекарство или устройство поможет всем, ведь причины этого явления индивидуальны.

Чтобы вылечить болезнь, нужно знать, что лечить. Знать причину. К сожалению, традиционно храп не считается чем-то, требующим внимания.

И сам страдалец не находит времени на посещение врача («К какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп») и диагностику. Занимаясь самолечением, он бессмысленно растрачивает время, материальные средства, шанс избавиться от храпа и веру в возможности медицины.

Как дополнение к лечению храпа, назначенному специалистами,- можно воспользоваться рекомендациями статей:

  • «Лечение храпа в домашних условиях»;
  • «Список упражнений от храпа»;
  • «Храп у мужчин — лечение народными средствами».

Родителям будет также полезна статья «Почему ребенок храпит во сне, хотя соплей нет».

loramed.ru

Лекарство от храпа в аптеке: как подобрать, обзор и сравнение популярных средств

Лекарство от храпа в аптеке

Прежде, чем купить эффективное лекарство от храпа в аптеке, требуется пройти обследование врача отоларинголога и изучить обзор наиболее популярных средств, представленных на фармацевтическом рынке.

По результатам обследования ЛОР-органов специалист может диагностировать проблемы с носовым дыханием на фоне аномалий строения воздухоносных путей или хронические заболевания носоглотки.

Как подобрать себе средство от храпа? Храп возникает не только из-за вибрации мягких тканей неба и носоглотки, но также на фоне хронических заболеваний бронхов или носовых путей. Перед выбором препарата пациенту требуется консультация врача пульмонолога для исключения диагноза острой обструктивной болезни легких с эпизодами ночного апноэ. В отличие от медикаментозных препаратов и спреев в аптеке, приборы для лечения храпа используются без ограничений при беременности и во время грудного вскармливания. В случае если храпит муж, выбирать товар следует исходя из показаний и противопоказаний к использованию. Обзор и сравнение популярных средств позволяет выбрать наиболее эффективный препарат для борьбы с нарушением ночного сна.

На современном рынке представлены следующие средства:

  • Экстра-Лор — это отечественное полимерное устройство-фиксатор по типу соски, используется путем внутри ротового введения, обеспечивает смещение вперед нижней челюсти, препятствуя вибрациям мягких тканей ротоглотки. Лечебный эффект достигается за 16-20 процедур, устройство оставляется во рту в течение всего периода сна. Устройство прошло широкие клинические испытания, доказавшие безопасность и эффективность метода.
  • Mysleepgod — это спрей-аэрозоль на основе натуральных компонентов, снимает мышечное напряжение ротоглотки, устраняет спазм гортани и повышает качество сна. Инновационное средство разработано относительно недавно, в настоящее время появляется в аптеках и интернет-магазинах, рекомендуется врачами при отсутствии лекарственной непереносимости активных веществ.
  • Клипса силиконовая «Антихрап» вводится интраназально в полость носа. Клипса надавливает на слизистую носа, что предотвращает фонирование воздуха и восстанавливает носовое дыхание. Клипсы рекомендуется использовать, если носовая перегородка искривлена.
  • Asonor, спрей и капли — это лекарственное средство для увлажнения и смягчения слизистой оболочки носоглотки, тонизирования мышц неба. Препарат препятствует спадению слизистых, образованию турбулентных потоков воздуха и травматизации мягких тканей при храпе. Средство используется в качестве дополнительного профилактического лечения, эффект от применения развивается медленно.
  • Сайленс Форте — спрей с мукоадгезивной пеной, направлен на медикаментозное лечение хронического храпа путем образования пены для обволакивания слизистой ротоглотки и верхнего неба. Средство оказывает смягчающее воздействие на протяжении всего сна благодаря инновационной формуле. Продается в аптеках, не требует рецепта врача.

Цены на лекарство от храпа зависят от ценовой политики аптечной сети, наличия скидок и акций. Стоимость приборов и клипс варьирует от 300 до 710 рублей, в зависимости от страны производителя и комплектации. Лекарственные формы стоят от 210 до 920 рублей.

Отзывы на форумах указывают на высокую эффективность устройств для лечения храпа, особенно силиконовых фиксаторов и внутриназальных клипс. Храп становится менее выражен практически у всех пациентов, а у большей половины мужчин полностью исчезает.

Препараты от храпа: спреи, капли, таблетки и гели

Спрей против храпа обладает прямым воздействием на слизистую и помогает поддерживать необходимый уровень увлажнения тканей. Препараты от храпа помогают бороться с вибрациями мягкого неба, приводят к восстановлению свободного носового дыхания, препятствует спадению дыхательных путей.

Среди спреев выделают:

  • Доктор Храп;
  • Назонекс;
  • Слипекс;
  • Соминорм;
  • Асонор.

В составе спреев обычно включены вещества, обладающие обволакивающим эффектом. Результат от использования спреев заметен через месяц регулярного использования. Мышцы языка и неба расслабляются, а потому качество сна возрастает, снижается риск проявления ночного апноэ.

Капли в нос от храпа показаны мужчинам и женщинам, длительно страдающим нарушениями носового дыхания. Капли отпускаются в аптеках без рецепта врача, мягко воздействуют на слизистую оболочку воздухоносных путей, восстанавливая процессы дыхания.

Популярные средства данной категории:

  • Асонор;
  • Назонекс;
  • Аквамарис;
  • Аквалор.

Капли в нос оказывают выраженное увлажняющее действие, препятствуют образованию микротрещин или воспалительных процессов мягких тканей ротоглотки при выраженном храпе. Таблетки, как препарат против храпа, относят к средствам гомеопатии. В составе таких таблеток, как правило, травяные компоненты, обладающие эффектом, направленным на успокоение храпа.

Здесь важно отметить следующее: если у человека диагностирована болезнь легких обструктивной формы или ночные апноэ, то нельзя принимать средство Снорстоп. Гель от храпа входит в комплектацию со спреем для дополнительного вдыхания во время сна эфирных масел, способствующих расслаблению небной диафрагмы и восстановлению дыхания.

Выделяют следующие препараты от храпа:

  • СтопХрап;
  • АнтиХрап;
  • Гель АлоэВера.

Гель наносится на запястье или область вокруг носа для ароматерапии при синдроме хронического храпа. Не подходит для использования беременными женщинами в период токсикоза, а также лицам, чувствительным к запахам.

Эффективное средство от храпа у мужчин: приспособления, необычные средства

Эффективное средство от храпа у мужчинПриспособления против храпа используются у мужчин и у женщин, безопасны к применению в период беременности и лактации.

Приборы помогают поддерживать необходимый тонус органов ротоглотки, однако их нельзя применять лицам, не достигшим 15 лет.

Это связано с особенностью развития органов дыхательных путей у детей.

Эффективное средство от храпа у мужчин следует выбирать вместе с лечащим врачом, с учетом показаний и противопоказаний, причин появления храпа, состояния здоровья пациента на момент осмотра.

В настоящее время на рынке представлены следующие приспособления от храпа:

  • маска;
  • браслет;
  • часы;
  • клипса.

Использование увлажнителей воздуха при хроническом рините препятствует высыханию и спадению слизистой носа, делает ночной сон качественнее, восстанавливает естественное дыхание. Для мужчин, у которых обнаружили, что в строении их дыхательных путей присутствуют нарушения, могут использовать для борьбы с храпом достаточно необычные, но, тем не менее, эффективные средства. Например, обычная детская соска поможет поддержать давление в полости рта.

Лекарство от храпа в домашних условиях: народные средства, гимнастика

Народные средства — это распространенное лекарство от храпа в домашних условиях, в основе которого растительные вещества и биологически активные добавки. Себя хорошо зарекомендовали отвар из капусты или ягод, чтобы бороться с храпом, вызванным проблемами с лишним весом или при патологиях органов дыхания. Несколько лет назад довольно популярным средством считалось акупунктурное кольцо на мизинец, однако большинство пациентов, применявшие его, сообщили о неэффективности кольца.

Тем не менее, кольцо используется до сих пор. Обычный пластырь помог некоторым пациентам в борьбе с храпом. Упражнения и гимнастика, как лекарство от храпа, направлены укрепление мышц мягкого неба в домашних условиях. Упражнения состоят в том, чтобы способствовать тонусу мышц различных групп, которые задействованы в работе органов дыхательных путей. Регулярное выполнение таких упражнений подтягивает мышцы ротоглотки, восстанавливает процесс ночного дыхания.

gajmorit.com

Лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна

—  Есть два гарантированных способа
избавиться от храпа.
—  Ну, и какой первый способ?
—  Не спать.
—  Не спать? Но это смерть!
—  Нет, смерть — это второй способ…
Анекдот

Добро пожаловать в главу о лечении. В ней описаны все возможные методы лечения — за  исключением СИПАП-терапии, которой мы со всем почтением выделили отдельную главу.

Отказ от курения, алкоголя, приема снотворных

Вы еще ничего не знаете о способах лечения храпа и обструктивного апноэ сна? Нарушим ваше неведение тремя советами, последовать которым желательно в первую очередь.

1. Если курите — бросайте курить

Смолы и  другие вредные вещества табачного дыма вызывают воспаление и отек слизистой дыхательных путей. На этом фоне усиливаются храп и апноэ. Поэтому всем людям, которые имеют эти проблемы и курят, рекомендуется отказаться от вредной привычки. Тем, кто пока не готов к такому поступку, следует максимально сократить число выкуриваемых сигарет либо перейти на электронные сигареты.

В крайнем случае не  курите за  2 часа до  сна, а  после последней выкуренной сигареты или перед сном тщательно в течение 20–30 секунд прополощите горло растительным маслом (оливковым), чтобы смыть вредные продукты сигаретного дыма со слизистой оболочки глотки.

2. Не принимайте алкоголь незадолго до сна

Спиртное расслабляет мышцы. Во время сна, наступившего после употребления алкоголя, глотка спадается быстрее, а мозг меньше реагирует на кислородное голодание. Таким образом, остановки дыхания при апноэ сна начинаются быстрее и длятся дольше. Если человек весом 70 килограммов принял на ночь 200 г водки, имеющиеся у него нарушения дыхания во сне становятся тяжелее в два раза.

Запомните правило: за один час организм «обезвреживает» 15 мл чистого алкоголя (это приблизительно 100 г вина или 40 г водки). Исходя из этого, подсчитайте, сколько спиртного и за какое количество времени до сна вам можно употребить.

Интересно, что в вытрезвителях пациентов раньше клали на живот, чтобы они не умерли смертью Джима Моррисона — не захлебнулись рвотными массами. А одна из причин ночной рвоты у этих пациентов — обструктивное апноэ сна, которое значительно усиливается в положении на спине.

3. Откажитесь от приема снотворных и транквилизаторов

Снотворные и транквилизаторы дают практически такой же эффект, что и алкоголь. В этом плане наиболее опасны бензодиазепиновые транквилизаторы, в  частности, феназепам. Его особенно любят пожилые пациенты. Между тем, именно в старшей возрастной группе бесконтрольный прием бензодиазепиновых транквилизаторов увеличивает смертность. Это связывают с утяжелением апноэ сна и хронической гипоксии во сне.

Позиционное лечение

Позиционное лечение включает в себя три основных пункта.

Правильный выбор подушки

Подушка не  должна быть слишком низкой  — в  этой ситуации при положении спящего на спине голова запрокидывается, язык западает, и у человека утяжеляется храп. В то же время, подушка не должна быть и слишком высокой: тогда шея находится в неестественно изогнутом положении, что, опять же, может усугубить храп.

В идеале желательно использовать анатомическую контурную подушку с утолщением под шеей. Она обеспечивает наиболее физиологичное параллельное положение головы по  отношению к  туловищу. К  такой подушке необходимо привыкать в течение нескольких дней. Поначалу она может даже показаться не очень удобной, но через непродолжительное время сон на ней станет комфортным.

Обеспечение возвышенного положения изголовья

Приподнять изголовье можно при помощи невысокой (10–15  см) подставки, установленной под ножки кровати с головного конца. В этом случае вся кровать оказывается несколько наклоненной. Или  же приподнимается только головная часть кровати (функциональная кровать). В данной ситуации даже в положении на спине язык меньше западает. Кроме этого, жидкость перераспределяется в нижележащие
части тела, уменьшается отек носоглотки и увеличивается ее просвет.

При очень тяжелом апноэ сна пациенты иногда могут спать только сидя. В этом смысле интересен «симптом туалета», когда пациент идет в туалет, садится на унитаз и засыпает. В таком положении он может спать несколько десятков минут. Проснувшись, он чувствует, что поспал лучше, чем в своей кровати — если, конечно, не считать болей в спине и затекших ног.

Интересно, что сон сидя, несмотря на  свое неожиданно высокое качество, бывает опасным для таких пациентов. Они садятся и засыпают на краю кровати или в том же туалете на унитазе, а потом падают, причем часто плашмя вперед лицом, получая тяжелые травмы.

Сон на боку

Достаточно часто храп возникает или усиливается в положении на спине. Это же относится и к апноэ сна. В подобных случаях стоит спать на боку.

Когда человек привык спать на спине, даже если он пересиливает себя и засыпает на боку, ночью он все равно принимает привычное положение тела. Чтобы этого избежать, пришейте к пижаме сзади (в области между лопаток) карман. На ночь кладите туда какой-нибудь твердый предмет — например, детский кубик или теннисный мячик. Вы просто не сможете комфортно улечься на спину и останетесь спать

kurs27

в правильной позе. На Западе люди часто используют специальные «рюкзачки» или пояса, которые надевают перед сном.

Снижение веса

kurs28

Лишний вес — самая частая причина храпа и обструктивного апноэ. Продолжение этой фразы кажется очевидным: если полный человек страдает храпом или синдромом апноэ, ему надо похудеть. Увы, не все так просто.

Набор массы тела провоцирует и усиливает апноэ, потому что жировые отложения скапливаются в тканях вокруг глотки и сдавливают ее, уменьшая ее просвет. Но это только полбеды: ведь, в  свою очередь, апноэ сна способствует ожирению!

Нарушение структуры сна при синдроме апноэ приводит к  уменьшению его глубоких стадий (дельта-сон).
Именно во время них в организме должен синтезироваться соматотропный гормон (гормон роста), который отвечает за мобилизацию жира из депо и его превращение в энергию и  в  мышечную массу. Фактически это внутренний анаболик, ответственный за  нашу хорошую физическую форму и  стройность. При тяжелых степенях апноэ сна продукция соматотропного гормона резко снижается. Это, в свою очередь, приводит к тому, что организм человека не может использовать свои жировые запасы — он может их только копить…

kurs29

Итак, всё наглядно и предельно просто:

Возникает вопрос: как прекратить эту «круговую поруку»? Что делать: стараться похудеть или прежде всего восстановить нормальное дыхание во сне?

Важно и то, и другое. При среднем и тяжелом апноэ необходимо предпринимать усилия по снижению веса, но делать это обязательно нужно на  фоне СИПАП-терапии. СИПАП-терапия устраняет остановки дыхания во сне, это нормализует структуру сна, выработку соматотропина и  обменные процессы. Любые усилия, направленные на снижение веса, на этом фоне становятся более успешными. Если же не лечить апноэ, то  бороться с  весом крайне сложно, а  иногда даже невозможно.

В свою очередь, снижение массы тела облегчает ночное дыхание. Похудение на  10% от  исходного приводит
к  уменьшению тяжести храпа и  апноэ сна на  50%. При неосложненном храпе иногда достаточно сбросить 5–7 кг, чтобы перестать храпеть без каких-либо других вмешательств. Что касается апноэ сна, то обычно снижение массы тела на  10% от  исходной уменьшает степень тяжести болезни на  одну степень. Таким образом, иногда даже при тяжелых степенях СОАС можно излечиться от заболевания, если удастся снизить вес на 25–30% от исходного.

Конечно, и  «притирка» к  СИПАП-аппарату, и  усилия по снижению веса могут быть не очень простыми задачами. Но помните: чем дальше ситуация игнорируется, тем:
• сильнее становятся нарушения дыхания во сне,
• интенсивнее накапливается вес,
• вы хуже выглядите и хуже себя чувствуете,
• тяжелее будет сбросить вес в будущем, если вы все же решите это сделать;
• хуже становятся прогнозы болезни.

…И наоборот: чем быстрее вы возьметесь за лечение, тем успешнее оно будет и тем быстрее вы увидите результаты.

У нас были пациенты, которые отказывались снижать массу тела и лечиться; некоторые из них за последующие 3–5 лет поправлялись на 20, 30 и даже 40 кг! Но были (есть) и другие: которые упрямо и методично боролись (борются) с весом и применяют СИПАП. Успешно! Расскажем об одном из них.

kurs31

Тренировка мышц языка, мягкого неба и глотки

Один из  ведущих механизмов развития храпа — ослабление тонуса мышц глотки. Чтобы вернуть его к  норме, рекомендуется делать специальные упражнения, укрепляющие мышцы глотки и  языка. Во  многих случаях при неосложненном храпе это неплохо помогает.

Упражнения от  храпа достаточно просты. Вам не  придется бороться за  жизнь, скручиваясь в  йогическую позу лягушки, или растягиваться на  шпагат. Однако некоторое прилежание все же потребуется.

Заниматься необходимо 2 раза в день, утром и вечером, не менее чем по 10 минут. Вечерние упражнения следует выполнять за  10–20 минут до  сна. Дело в  том, что после такой «зарядки» в течение примерно получаса сохраняется тоническое напряжение мышц. В результате человек, даже если у него еще остается храп, начинает храпеть не сразу после засыпания, а спустя некоторое время. Это позволяет родственникам воспользоваться тишиной и  успеть уснуть. Устойчивые результаты появляются через 3–4 недели занятий.

Упражнения перечислены ниже. Вы можете выбрать из них 3–4, которые вам больше всего нравятся, и повторять свой комплекс утром и вечером.
kurs33

kurs34

Лекарственные средства

Только взгляните на эти фотографии (здесь и на следующей странице).

kurs35

Это реклама одного средства от храпа. Ее создатели (видимо, вспомнив о распадающихся из-за храпа парах) решили сделать ставку на семью. Они утверждают, что препарат «возвращает радужные сны». Эффект от прекращения храпа они изображают так. Человек, ранее изводивший свою вторую половину храпом, вносит в спальню на руках того, кого их супруг (супруга) представляли в своих ночных фантазиях.
Проще говоря, когда «храпун» перестает храпеть, он сразу становится для второй половины безумно привлекательным и желанным.

kurs36

Препараты от храпа прекрасно продаются, но вот отзывы после их применения очень разные. К  сожалению, эти средства действуют не на всех.

Их свойства сводятся к следующему:
1. Смягчение и увлажнение слизистых (это уменьшает слипание стенок глотки, улучшает их скольжение).
2. Некоторый противовоспалительный и  противоотечный эффект (делает свободнее просвет дыхательных
путей).
3. Местно-тонизирующее действие (повышение тонуса мышц языка и глотки).

«Препараты от храпа», «лекарства от храпа»… А вы знаете, что ни один из них не является собственно лекарством?
Все они относятся к  биологически активным добавкам, то есть к средствам без доказанной эффективности. О том, что они эффективны, прежде всего говорят люди с неосложненным храпом, вызванным сухостью воздуха в  спальне или курением. При других причинах (которые, кстати говоря, встречаются куда чаще) положительный результат бывает гораздо реже.

При осложненной форме храпа — синдроме обструктивного апноэ сна — ни один подобный препарат не работает.Если у  вас синдром апноэ, не  стоит рассматривать их как возможные средства лечения.

Даже если у  вас неосложненный храп, и  препараты на вас действуют, имейте в виду:

1. Они не устранят храп раз и навсегда. Каждое применение такого средства избавляет от храпа только на одну ночь. А в некоторых случаях средство действует вообще только в  течение первой половины ночи… В  общем, будьте готовы к тому, что покупка препарата станет постоянной статьей ваших расходов.
2. Никто не гарантирует, что средство будет действовать в  будущем. Причинные факторы храпа (например, тот же лишний вес) часто прогрессируют со временем, так что однажды любимый препарат может перестать помогать. Впрочем, пока он помогает, пользоваться им можно.

Облегчение носового дыхания

Если храп вызван нарушением носового дыхания, например, насморком или узостью носовых ходов, рекомендуется использовать средства, перечисленные ниже.

Применять носовые полоски  — «БризРайт» или аналогичные. Они приклеиваются к  крыльям носа и за счет своих эластических свойств немного растягивают ноздри в стороны, облегчая дыхание.
• При острой заложенности носа на протяжении не более 4–5 дней пользоваться сосудосуживающими препаратами (галазолин, отривин).
• При хронической носовой обструкции (искривление носовой перегородки, полипы носа) обратиться к  оториноларингологу для устранения имеющихся нарушений.

При неосложненном храпе меры по облегчению носового дыхания иногда дают неплохой эффект. При обструктивном апноэ сна их применение, увы, часто не дает существенного эффекта.

Устройства от храпа

Когда речь заходит о  различных приспособлениях, спасающих от храпа, все сразу вспоминают беруши. Сейчас существуют самые разные виды и разновидности берушей: широту ассортимента вы можете оценить в интернет-магазине www.Здоровый-сон.рф. Не станем отрицать: эти изделия могут стать средством спасения для тех, кто вынуждены спать в  шуме. Однако надо понимать, что храп при этом никуда не исчезает: его просто не слышно. Поэтому применение родственниками «храпуна» ушных вкладышей не отменяет необходимости лечения храпа. Сейчас мы поговорим об  устройствах от  храпа, применять которые полагается самому храпящему.

Браслет от храпа

Всю ночь браслет, надетый на запястье, улавливает звуки, исходящие от  спящего. При появлении храпа устройство генерирует слабый электрический сигнал и  подает его на поверхность кожи. Это слегка подбуживает человека, и он перестает храпеть. Целесообразно применять эти браслеты при периодическом или позиционном храпе. В этой ситуации храп действительно может уменьшиться, особенно если спящий перевернется на бок. Если же человек храпит постоянно, то прибор будет постоянно его подбуживать. И получится, как в одном из предыдущих эпиграфов: не спи, и храпеть не будешь. К тому же, если в постели спят два человека и оба храпят, то браслет может срабатывать и на храп соседа. Вот вам и без вины виноватый пациент! Храпеть будет один, а  просыпаться от ударов тока другой.

kurs37

При умеренной или тяжелой степени синдрома обструктивного апноэ сна браслет абсолютно не эффективен.

Клипсы Антихрап

В рекламе утверждается, что, если поместить клипсу Антихрап в нос, вы перестанете храпеть. Якобы она стимулирует особые активные точки в носу, «выключающие» храп. А если она магнитная, то у нее есть дополнительные преимущества: неизвестным науке способом она способствует насыщению крови кислородом, устраняет апноэ и едва ли не раскрывает чакры.

Увы, клипсы от храпа не работают и созданы исключительно для наполнения чьих-то кошельков. Самое большее, на что они способны — эффект плацебо.

Внутриротовые приспособления

В некоторых случаях целесообразно применение от храпа различных внутриротовых приспособлений.

В первую очередь это специальные аппликаторы, которые устанавливаются на зубы и смещают нижнюю челюсть вперед. Смещение челюсти увеличивает просвет глотки, что облегчает или даже устраняет храп либо апноэ. По понятным причинам такие приспособления лучше всего работают у  людей, у  которых храп и  обструктивное апноэ вызваны маленькой, скошенной назад нижней челюстью. Правда, если речь идет о лечении внутриротовыми приспособлениями синдрома апноэ, то на эффект можно надеяться только в случае легкой либо, реже, средней тяжести болезни.

Самые совершенные аппликаторы изготавливаются индивидуально по слепкам зубов, в несколько этапов, и потому являются весьма дорогостоящими. Также существуют термолабильные капы. Они изготовлены из  особого пластика, который становится мягким в горячей воде. Нагретую

kurs38

«заготовку» капы устанавливают на зубы, пациент закрывает рот при выдвинутой вперед нижней челюсти. Через короткое время материал затвердевает, и капа становится готовой к дальнейшему использованию. Применение этого вида аппликаторов чуть менее удобно, чем изготовленных индивидуально, но они дешевле.

Иначе устроено отечественное приспособление «Экстра-лор». Из-за внешнего сходства с детской пустышкой
его еще называют «соской от  храпа». «Экстра-лор» можно легко приобрести в любой аптеке и использовать самостоятельно. Устройство, вставляясь в рот перед сном, вызывает небольшое рефлекторное напряжение мышц языка и глотки, что поддерживает дыхательные пути в тонусе.

kurs39

При неосложненном храпе Экстра-лор дает положительный эффект в 65% случаев. Эффект может быть также у некоторых пациентов с легкой степенью СОАС. При средних и тяжелых степенях апноэ сна Экстра-лор не действует.
Противопоказанием к применению прибора является наличие хронического затруднения носового дыхания.

Оперативное лечение

Семь раз отмерь, один раз отрежь.
Народная мудрость.

Операции от храпа представлены несколькими вариантами. Оперативные вмешательства могут проводится селективно на мягком небе с использованием скальпеля, лазера, радиочастотных волн (сомнопластика) или низких температур (криопластика). При всех этих методиках мягкому нёбу наносится повреждение, ведущее к  воспалению, некрозу или удалению участков ткани (отсечение небного язычка).
По мере заживления происходит его подтягивание и уплотнение, расширяется просвет глотки. Храп, если он и  был вызван избытком тканей, исчезает.

Сегодня в Интернет можно найти массу заявлений о том, что вмешательство на небе — это метод устранения любой формы храпа. Многие клиники и  специалисты, занимающиеся лазерным или радиоволновым лечением храпа, всячески поддерживают в людях уверенность, что искоренять проблему надо именно «огнем и мечом». Так ли это?

Еще в 2010 году Американская академия медицины сна выпустила рекомендации, где говорится, что лазерная увулопалатопластика  — это метод, который противопоказан лицам с синдромом обструктивного апноэ сна, и что перед выполнением операции все пациенты должны быть обследованы на наличие апноэ.

Увы, в большинстве отечественных клиник пока не идет речи об обследовании и разделении пациентов на тех, кому «можно», и тех, кому «нельзя». За тридцать сребренников всем желающим просто удаляют небные язычки. Несколько минут — и готово. Следующая жертва!

В то  же время, следует особо подчеркнуть, что мы совершенно не против хирургического лечения храпа, проводимого по  строгим показаниям. Например, вмешательства на небе оказываются эффективными в случае, если у пациента имеется неосложненный храп и  избыточное мягкое небо с удлиненным небным язычком. При этом у него должны отсутствовать другие значимые причины храпа (ожирение, ретрогнатия, резко гипертрофированные миндалины).
С  учетом всех факторов получается, что в  эту категорию попадает всего около 15% всех храпящих пациентов.
Оперативное лечение также показано при резкой гипертрофии небных миндалин. При 3 степени гипертрофии миндалины могут даже соприкасаться между собой, практически полностью перекрывая просвет глотки. Удаление таких миндалин может привести к полному излечению даже при тяжелой степени апноэ сна.

Народные средства

Даже в XXI веке находятся люди, которые осознанно, находясь в светлом уме и твердой памяти, пытаются вылечить язву желудка картофельным соком, гангрену подорожником, а храп — печеной морковью.
Процесс будет тянуться месяцами. При этом наша Фемида оценит это как легкий вред здоровью (небный язычок — это, все же, не рука или нога) и присудит компенсацию максимум 10000 рублей. А в этом ЛОР-центре делается 10 таких операций в день, и каждая из них стоит 10000. Даже если клиника вернет деньги за операцию и сверху отдаст еще 10000 рублей, это никак не повлияет на ее желание дальше отрезать язычки.

Предвидя ваши возможные высказывания в защиту народной медицины, сразу уточним: фитосборы и другие средства действительно могут быть полезны для здоровья. Но не всегда! И  перед тем, как принимать какое-либо средство, нужно обязательно соотнести ожидаемый эффект и  предполагаемый механизм действия этого средства с природой и тяжестью болезни.

Не хочется тратить время на скрупулезный разбор разных народных рецептов. Сразу к выводам: капустная кочерыжка, морковная ботва, погружение кубиков льда в пупок храпящего перед сном — все это не действует. Никак. Кстати, молитв от храпа тоже не бывает.

Даже если сторонники народного лечения есть среди ваших близких, и вы доверяете мнению этих людей, не поддавайтесь соблазнам уринотерапии. Не  бойтесь прослыть инакомыслящим. Чтобы избавиться от храпа, надо использовать адекватные способы лечения и, если это необходимо, обратиться к врачу. Пользуясь официальными методиками, вы успешно решите проблему — максимально быстро и без экстрима.

А может, хоть что-то помогает? Среди всех народных средств есть два, которые можно попробовать при «обычном» (неосложненном) храпе с некоторой надеждой на успех.

Первое  — закапывание в  нос нескольких капель облепихового масла перед сном. Масло распространяется по слизистой, смазывает носоглотку и препятствует слипанию ее стенок. Иногда оно помогает, особенно курильщикам и людям, чей храп вызван чрезмерной сухостью воздуха. Как уже говорилось ранее, маслом также можно полоскать горло.

Второй способ — это прием отваров и настоев некоторых растений (лимонник, женьшень, элеутерококк). Они оказывают тонизирующее действие, способствуют меньшему расслаблению мышц во  время сна и  поддержанию свободного просвета глотки. Некоторые люди после их приема начинают храпеть меньше, а  некоторые вообще перестают — потому что, напившись бодрящих эликсиров, они попросту не могут
заснуть. Нет сна — нет храпа!

Когда видим результаты усердного самолечения тониками, вспоминаем анекдот: «Первокурсники медицинского института готовились к  экзамену по  латыни и  случайно вызвали дьявола»… Так и здесь: человек хочет избавиться от храпа, а получает новую проблему — бессонницу. В общем, не перестарайтесь!

И последнее: если при неосложненном храпе вы иногда можете попробовать какие-то народные методы, то при обструктивном апноэ сна их использование вообще противопоказано — лишняя трата драгоценного времени.

Лечитесь правильно!

SleepNet.ru

Средство от храпа: какое выбрать?

Средство от храпа

Храпом  в медицине признан особый процесс, который иногда происходит во время сна и сопровождается  некоторыми звуками, который издаются с завидной периодичностью и напоминают дрожь и дребезжание.

Храп – это физиологическая особенность,  присущая далеко не всем людям.  Подобные звуки могут издавать люди, умеющие во сне хорошо расслабиться. В расслабленном  состоянии  мягкие ткани носоглотки начинают вибрировать, издавая определенные звуки, которые, и принято называть храпом.

Ранее храп считали вполне безопасным явлением, но в последние годы, проведя ряд исследований, ученые доказали, что храп отрицательно влияет на мозг  человека, так как  уменьшает количество серого вещества, то есть интеллект храпящего человека понижается,  а также храп повышает риск возникновения и развития болезней сердца.

Храп-у-женщинНо самим людям, страдающим храпом, он совершенно не мешает, так как они спят, а храп в основном оказывает раздражающее влияние на соседей по комнате, которые ночами слушают подобную музыку.

Проснувшись же, человек не понимает, почему все ходят обиженные и недовольные проведенной ночью, хотя и ему самому после этого не сладко, так как болит голова и постоянно хочется спать.

С каждой ночью проведенной с храпом, человек просыпается все в большем раздражении и  чувством усталости. Такие симптомы необходимо прекратить,  и сможет это сделать только опытный врач.

Поэтому на сегодняшний день медицина серьезно подошла к проблеме храпа и разработала несколько способов его лечения:

  1. Народные методы лечения.
  2. СИПАП-террапия.
  3. Внутриротовые приспособления.
  4. Лазерная коррекция.
  5. Применение электронных приборов.
  6. Ортодонтическое вмешательство.
  7. Имплантаты

Таким образом, выяснив причины храпа и рассмотрев некоторые способы его лечения, необходимо остановиться на методах и средствах борьбы с храпом более подробно.

Медицинское вмешательство

Храпящий-мужчинаЕсли человека волнует проблема храпа, которая внезапно возникла у него, следует немедленно обратиться к ЛОР-врачу, который должен  провести осмотр верхних дыхательных путей пациента и выяснить пройдет ли храп без каких-либо действий, или же потребуется вмешательство врачей.

При необходимости врач может назначить специальную процедуру, называемую полисомнографией, данная процедура предусматривает введение человека в сон под наблюдением специалиста.

При этом к телу пациента подключены   приборы для измерения его температуры, давления и сердечного ритма. Также, возможна —  частичная полисомнография, которая  проводится при необходимости повторного наблюдения, например, после операционных действий.

После прохождения такого исследования врач может назначить необходимое лечение, которое может заключаться в следующем:

  1. Первым делом врач посоветует пациенту спать на боку, в этом случае храп должен  прекратиться, так как сон на боку наиболее  полезен как для правильного дыхания, так и для организма в целом.
  2. Покупка ортопедической подушки станет идеальным средством от храпа. Если же покупка такой подушки невозможна, вследствие денежных трудностей, то просто необходимо отказаться от высоких подушек, тело во время сна должно оставаться на одном уровне, и тогда храпа, возможно, удастся избежать.
  3. Если ничто из перечисленных простых средств не помогло, то врач назначит лечение верхних дыхательных путей, проблемы с которыми  и вызывают храп. Возможным выходом станет очистка носа перед сном с использованием спреев, но в итоге все равно придется соглашаться на операцию. Операционное вмешательство  может заключаться в исправлении  кривизны носа, удалении носовых миндалин и полипов. После таких операций обычно симптомы храпа перестают волновать человека.
  4. В том же случае, когда никаких особых изменения носоглотки, способных вызвать храп врач, не обнаружил, лечение назначают в зависимости от других болезней, которыми страдает пациент. Так как такое явление как храп может быть вызвано чрезмерным весом, либо перегруженностью работой.
  5. Также врач может прописать  ротовые приспособления для уменьшения храпа, они вставляются в рот перед сном и служат для расширения носоглотки во время сна. Возможно это благодаря зажиманию нижней челюсти и выдвижению ее слегка вперед.
  6. Носовые полоски, которые расширяют полость носа, также прекрасно помогают человеку во сне, и избавляют окружающих от храпа.
  7. В том случае, когда храп сопровождается задержкой дыхания, назначают сипап-терапию. Лечение производится при помощи прибора в виде маски, соединенной с компрессором.  Для дыхания в нос и горло человека подается воздух под специальным давлением. Такое  приспособление предотвращает  смыкание дыхательных путей и блокировку воздуха. Человек, который использует такой прибор, спит гораздо лучше, просыпается без головной боли и усталости.

Спрей от храпа

И все же самыми на сегодняшний день популярными средствами от храпа  по-прежнему являются спреи. Среди огромного выбора различного рода подобных лекарств наиболее надежным является спрей  «Соминор», который благодаря его приемлемой цене доступен каждому.

«Соминор» служит для того, чтобы излечить  болезнь носоглотки и воспрепятствовать появлению храпа.  Спрей устраняет физические причины храпа, то есть, препятствует высыханию слизистой оболочки носа и горла, а также слишком большого расслабления   мышц гортани. Вещества, составляющие данный спрей смягчают  гортань и также уплотняют ткани носоглотки.

Также спрей обладает противоалергенным и  противовоспалительным действием,  потому его применение возможно при заложенности носа во время простуды. Согласно общему мнению  и врачей и пользующихся данным препаратом пациентов, использование спрея значительно улучшило состояние носоглотки, человек, принимающий спрей после проведенной спокойной ночи, просыпается свежим и бодрым, исчезают головные боли и усталость. К тому же применение  «Соминора» не ограниченно по времени, то есть если симптомы повторятся, его можно использовать еще раз, ежедневно.

В состав спрея «Соминор» входят: вода, хлорид натрия, сорбитол,  гликосфинглолипиды, гидролизованный протеин прорастающей пшеницы, полисорбат 80 и сорбат калия. Эти вещества оказывают на носоглотку крайне благотворное влияние, к тому же применение спрея  достаточно просто, так как для этого всего лишь нужно лечь  на спину и впрыснуть спрей в каждую ноздрю.

Процедуру эту необходимо проводить  более трех раз в день  в течение двух недель,  после  чего нужно приостановить лечение и понаблюдать за эффектом,  спустя некоторое время использование спрея можно повторить, но не так часто как того хотят некоторые пациенты, так как между использованиями нужно сделать хотя бы недельный перерыв.

Он необходим потому, что спрей является все же лекарством, а чрезмерное употребление любых лекарств может вызвать зависимость и привыкание организма, в результате чего спрей потеряет свое воздействие на носоглотку, так как не будет восприниматься как лекарство.

Стоимость такого спрея находиться в районе 450 рублей, а приобрести его можно  в любой аптеке, либо на сайте фармакологической компании, даже не обладая рецептом от врача, так как он не относится, ни к токсичным, ни к опасным для жизни и здоровья препаратам.

Противопоказаний у такого лекарства вполне стандартные, в них говорится, что употребление спрея во время беременности и кормления грудью нежелательно, также как и других лекарств. Младенцам до трех лет также не рекомендуется.

Но эти противопоказания обычные для всех видов лекарств,  и не вредят остальным  людям, для которых спрей является единственным спасением от храпа.

Еще одним препаратом от кашля является «Асонор».  Фармакологическая форма вещества – спрей. Препарат оказывает эффективное воздействие на полоть носа и рта,  препятствуя высыханию слизистой и возникновению храпа. Увеличивая напряжение мышц неба, Асонор повышает его упругость, что приводит к устранению вибрации мышц при дыхании, а занчит исчезновению и самого храпа.

Согласно проведенному тестированию Асонор оказывает лечебное действие белее чем в 75 случаях из ста, то есть вылечиться от храпа, используя данный спрей вполне возможно.

По своему составу Асонорпричислен к наиболее безопасным спреям этого вида, так как содержит всего лишь: полисорбат 80,  85% глицерин, эдетат натрия, сорбат калия и очищенную воду.

Применение препарата вполне ясно и доступно даже детям, которым также можно применять подобный спрей. Для того чтобы  лекарственное вещество попало в носоглотку, нужно запрокинуть голову назад, и  впрыснуть немного содержимого флакона в каждую ноздрю. Некоторое время голову нужно держать в таком положении.

Действия спрея достаточно, для сна продолжительностью до 8 часов, его следует регулярно употреблять в течение 2-х недель, но если после этого срока симптомы храпа не прекратятся необходимо обратиться за советом к врачу.

Произведен данный препарат датскими исследователями, нашедшими наконец-то более-менее эффективное средство от храпа. И действительно, исследования, проведенные независимыми Лондонскими экспертами, показали, что Асонор  можно считать одним из самых действенных  средств по борьбе с мучающим человека храпом.

Благодарные отзывы покупателей этого спрея также говорят в его пользу. Противопоказаний Асонор не имеет.  Потому приобретение Асонора, для лечения храпа станет спасением для  всех близких  человека страдающего подобного рода проблемой.

Цена на такой препарат совершенно смешная, по сравнению с его аналогами, и не превышает 500 рублей. Средство от храпа купить можно, как уже говорилось, в любой аптеке, где опытный фармацевт подберет лучший для каждого человека вариант.

Все перечисленные препараты обязан назначить врач, исключительно после предварительного осмотра, который будет состоять не только в опросе пациента о его проблеме, но и сдаче необходимых анализов, прежде всего, анализа крови.

Храп - это одна из причин развода

Храп — это одна из причин развода

И хотя ни один из упомянутых спреев не вызывает аллергической реакции, так как в его состав входят гиппоаллергенные  элементы, принимать их без назначения врача не рекомендуется, так как организм каждого человека индивидуален, и то, что подходит тысяче и миллиону, может не подойти конкретно данному пациенту.

Но помимо употребления  лекарств, назначаемых врачами, а также возможной операции существуют не менее эффективные средства  от храпа, которые знали еще наши предки.

О них нам рассказывают всевозможные справочники по народной медицине, но подобрать нужное достаточно трудно, и все, же попробовать стоит.  Итак, какие же методы борьбы с храпом применяли наши бабушки и дедушки, рассмотрим подробнее как вылечить храп народными средствами:

Народная медицина

Издавна храп в народе принимали за проявление того, что  душа человека стремиться покинуть тело и не может, либо как проявление дьявольских козней, защитой от которых служили обычные травы и растения, собираемые знахарками в особое время и час, чтобы увеличить их целебный эффект.

В настоящее время в народной медицине достаточное количество рецептов от храпа, использование которых абсолютно безопасно, а иногда и достаточно полезно для всего организма. Приступая к изучению средств народной медицины, рассмотрим некоторые рецепты, применяемые на практике и уже имевшие хорошие отзывы.

Рецепт №1

КапустаЛистья капусты перемолоть в мясорубке, добавить к ним несколько ложек меда и употреблять перед сном. Никакого храпа наблюдаться не будет. Также для этой цели подходит свежевыжатый капустный сок, готовящийся по тому же рецепту.

Применять лекарство нужно в течение месяца, после чего гарантировано отсутствие каких-либо признаков храпа долгое время. Это, несомненно, лучшее средство от храпа в народной медицине.

Рецепт №2

Чайная ложка корня сабельника смешивают с одной столовой ложкой ягод бузины,  двумя столовыми ложками репейника обыкновенного и чайной ложкой хвоща полевого. все травы перемалывают, заливают кипятком и дают настояться ровно час, после чего настой необходимо употреблять по одной столовой ложке до пяти раз в день.

Рецепт №3

ОблепихаОблепиховое масло как средство от храпа использовали еще с древности. Необходимо закапать маслом перед сном нос, и процедуру эту повторять ежевечерне в течение месяца.

Рецепт №4

Столовая ложка цветков календулы смешанная  со столовой ложкой  коры дуба  заливается половиной литра воды и  ставится кипятиться на плиту.

После кипячения полученный настой должен остыть в течение двух часов. Перед сном следует прополоскать им горло, что освободит  дыхательные пути и даст носу дышать свободно.

Морская соль и дистиллированная вода

Полоскания рта морской солью также может стать действенным средством против храпа.

Также народная медицина уже современности советует принимать дистиллированную воду, способную значительно  облегчить положение носоглотки. Кроме того народные целители советуют съедать ежедневно за три часа до еды вареную морковь.

Специальные упражнения

Также особое распространение в последнее время получили специальные гимнастические упражнения, которые среди практикующих йогу и занятия народной медициной считаются наиболее действенными средствами, для того, чтобы навсегда забыть о храпе.

Но, такие упражнения самостоятельно лучше не делать, а посоветоваться с лечащим врачом. Некоторые из них конечно можно конечно проделать и сами, так как они достаточно просты и безопасны. Так, самым простым способом является массаж нижней челюсти, который проводится путем выдвижения челюсти вперед при помощи руки и осторожных вращений ее взад-вперед.

Упражнение следует проделать около 30 раз. Также можно использовать дыхательную гимнастику, которая заставит нос задышать в полную силу и соответственно храп будет уже не страшен.

Двигая языком  вперед и назад в течение нескольких минут можно добиться долгожданного эффекта, то есть избавления от храпа.  Такие упражнения следует проделывать перед сном, либо за несколько часов до сна и тогда о храпе в эту ночь можно больше не думать. Но надолго их не хватает, поэтому придется все, же применить более действенные методы.

Голодание

Для того чтобы храп исчез навсегда народные целители  советуют применять голодание, то есть один раз в неделю постараться не есть совсем и пить только воду, которая поможет  избавить организм от слизи, накапливающееся в носу и препятствующей нормальному дыханию через нос, что в конечном итоге и приводит к возникновению храпа.

Вымочив в луковом соке ватные тампоны и вставив их в каждую ноздрю можно значительно  улучшить дыхательные функции носоглотки, и таким образом одну ночь провести без храпа и сопутствующей ему утренней вялости.

Итак, все перечисленные народные средства борьбы с храпом хороши, потому как абсолютно безопасны, ни сок капусты, ни травы, ни морковь навредить организму не смогут, но в народной медицине огромное количество других средств, применение которых не только не излечивает храп, но и вредит здоровью, так как никто на сегодняшний день не может сказать было ли данное средство изобретено нашими предками, либо придумано современными желающими подзаработать, поэтому прежде, чем с радостью принимать препараты и лекарства из народной медицины следует обратиться к врачу.

Таким образом, задаваясь вопросом о том, как устранить храп, перерывая в поисках нужного средства медицинские справочники и энциклопедии, следует помнить одно – наиболее действенными средствами против храпа являются только те, что подходят лично конкретному человеку, ни один совет бабуши-соседки не окажет должного воздействия, если такой препарат не подходит организму.

А для того, чтобы понять насколько организм нуждается во вмешательстве нужно отправиться к врачу и обязательно проконсультироваться с ним по этому поводу. Врач, после проведенного осмотра скажет, нужно ли вообще тут лечение, либо же храп присутствует как кратковременное явление, и выпитый капустный сок его устранит, либо же потребуется более серьезное лечение с использованием уже упомянутых выше, спреев – Соминора и Асонора. Также врач может назначить хирургическое вмешательство, которое навсегда устранит все признаки храпа.

Храп является проблемой многих людей, признаваться в ней очень не хочется, но все, же придется, так как близкие люди страдают от храпящего человека в первую очередь. И если он не думает о своем здоровье, то душевное состояние близких ему людей должно его волновать.

Сам же человек храп не замечает, хотя если по утрам стали обычными головные боли, появляются признаки недосыпания, даже у проспавших чуть ли не 12 часов, — это может стать основным показателем того, что во сне человек не отдыхал, а храпел, то есть его носоглотка была в постоянном напряжении, из-за чего утром он и проснулся в таком подавленном состоянии.

Храп влияет на мозг  человека, таким образом, то тот престает усваивать полученный материал и соответственно  теряется острота памяти и самих мыслей.

Только обращение к врачу, за действенными средствами от храпа станет в этом случае выходом, также можно приобрести вполне безопасные лекарства самим, либо воспользоваться вышеприведенными советами, но если храп усиливается и не прекращается необходимость визита к врачу становиться ясна каждому.

Обращение к специалисту нужно еще и потому, что  самостоятельно человек не в силах понять какие проблемы присутствуют в его организме, и только врач сможет выяснить причину храпа, а также определить методы, средства и способы ее устранения, начиная от самых простых, к которым относиться специальная методика сна, до достаточно сложного хирургического исправления возможной кривизны носа.

После проведенных действий также потребуется наблюдение специалиста, потому употребление средств от храпа обязательно должно сопровождаться врачебным наблюдением пациента. Ничего нельзя предпринимать, не проконсультировавшись с врачом, даже казалось бы в таком простом случае, как храп.

Что такое храп и как с ним бороться (видео)


hrap-net.ru

Методики оперативного лечения храпа

К огромному сожалению, храп является не просто досадной неприятностью, мешающей вашим родственникам или соседям. Данный неприятный звук может свидетельствовать о некотором нарушении у человека во сне проходимости дыхательных путей.

Ведь данное явление вызывается вибрацией (даже резкими ударами друг о друга) определенных мягких тканей в глотке, колеблющихся при прохождении потока воздуха.

Содержание:

Схема дыхания

В случаях, когда дыхательные движения от работы диафрагмы, позволяют вдыхаемому потоку воздуха проходить через определенное препятствие (отечные или зауженные ткани глотки), полноценная легочная вентиляция, в принципе, не нарушается (либо же страдает в достаточно малой степени) – медики говорят о развитии не осложненного храпа.

Если же закупорка того или иного отдела дыхательных путей оказывается более серьезной, то во сне могут возникать периодические остановки дыхания – так называемый синдром развития обструктивного апноэ.

В таких ситуациях от гипоксии начинает страдать головной мозг храпящего, иные его внутренние органы, а медики говорят о развитии осложненного храпа.

Иными словами, храп – это проблема, которая может считаться не только поводом сильно рассердиться на самого храпящего. Скорее, храпение – это очень серьезный медицинский вопрос, способный угрожать здоровью конкретного человека, искать ответ, на который следует только совместно с квалифицированным врачом.

Методик и средств, чтобы избавиться от храпения, сегодня, можно найти невероятно много, однако, когда после адекватного применения вам не подошло ни одно медикаментозное средство, ни один народный рецепт, ни одно альтернативное приспособление, медики могут рекомендовать, только хирургическое лечение храпа.

Когда проведение оперативного лечения, действительно, необходимо?

Зачастую, проблема храпа может быть обусловлена теми или иными аномалиями строения (как врожденными, так и приобретенными) дыхательных путей пациента. К примеру, невероятно часто избыточность мягких тканей в глотке может быть образована рыхлым и подвисающим мягким небом, удлинением небного язычка.

Оперативное вмешательство

Логично предположить, что, если именно такая особенность строения глотки стала первопричиной нарушений дыхания, оперативное лечение храпа может оказаться невероятно эффективным, поскольку во время данной процедуры могут быть аккуратно удалены излишки небных тканей.

Кроме того, нельзя не сказать, что хирургическое лечение храпа вполне может выполняться, непосредственно, на небных дужках, на небном язычке – подобную операцию принято называть увулопалатопластикой.

Несколько иным вариантом операции по устранению храпа – является фарингоувулопалатопластика. Во время такого типа оперативного вмешательства, дополнительно, у пациента могут быть удалены небные миндалины.

Вторая методика лечения храпа оперативным путем в большей степени подойдет людям, у которых значительно увеличены небные миндалинами (если человек длительно страдал от хронического тонзиллита или ангин), наблюдается избыток мягких тканей носоглотки.

Удаление небных миндалин

В случаях, когда храпение вызывается нарушениями носового дыхания, из-за аномально искривленной носовой перегородки либо же образованием полипов в носу, операция от храпа вполне может быть сведена к хирургическому восстановлению физиологически верной формы перегородки носа или к аккуратному иссечению самих полипов (иных образований).

В любом случае, решение о проведении той или иной операции является наиболее важным, а принять такое решение пациент может только после определенных действий:

  • После проведения максимально тщательного медицинского обследования с обязательным осмотром у врача отоларинголога.
  • После комплексного исследования самого процесса вашего ночного сна, конечно, если данное исследование действительно необходимо и назначено врачом.
  • После получения подробных разъяснений от доктора о всех возможных вариантах оперативного лечения, позволяющего избавиться от проблемы.
  • После необходимого изменения своего (ранее не всегда правильного и здорового) образа жизни. Речь идет о возможно необходимом похудении, отказе от курения, первичном применении медикаментозной терапии или лечения при помощи внутриносовых устройств, таких как клипса Антихрап и пр.

Какими могут быть оперативные вмешательства при рохнопатии?

Как уже было замечено, методик и средств позволяющих быстро избавиться от храпения оперативным путем достаточно много, а назначение такого лечения может быть обусловлено строго определенными причинными факторами, которые предварительно придется выявить, совместно с врачом.

Далее, нам хочется просто перечислить и дать краткое описание основным возможным вариантам оперативного лечения, способствующего избавлению от храпения.

Итак, чтобы избавиться от проблемы рохнопатии медики могут рекомендовать пациентам хирургические операции, представленные в таблице ниже:

Хирургия носовой полости Хирургия области носоглотки Хирургия области ротоглотки Хирургия области гортаноглотки, области трахеи
Чаще всего, речь идет об оперативной коррекции носовой перегородки, коррекции носовых раковин, удалении полипов или иных образований.

Подобные операции, как средство против храпения, позволяют заметно улучшать проходимость носовых дыхательных путей и, значит, могут быть рекомендованы пациентам, у которых проблема была вызвана закупоркой носа, хроническими инфекциями (заложенностью, отечностью) этой области.

Прежде всего, это аденоидектомия (удаление оперативным путем рыхлых лимфоидных тканей) или иссечение неких новообразований, непосредственно, из носоглотки. Процедура рекомендована пациентам, у которых проблема вызвана некими препятствиями прохождению воздуха в носоглотке.
Мы говорим: о процедуре тонзиллектомии, которая может проводиться как у взрослых, так и у детей. Данная операция представляет собой иссечение небных миндалин. Процедура может быть показана в наиболее тяжелых случаях рохнопатии.

А также о наиболее распространенной форме оперативного лечения проблемы – о процедуре пластики заднего отдела глотки (или увулопалатофарингопластике). Указанное лечение позволяет оперативным образом расширить дыхательные пути глотки, за счет удаления тканей мягкого неба, небных миндалин, небного язычка.

Частичная глоссектомия (уменьшение языка) или процедура трахеостомии, позволяющая раскрыть трахею. Такие процедуры никогда не выполняются пациентам, которые страдают исключительно от рохнопатии.

Подобные операции необходимы в случаях сильно осложненного храпа, а также при экстренных остановках дыхания.

Рассматривая хирургические методики лечения описанной проблемы, нельзя не сказать, что цена на подобного рода услуги может быть достаточно высока, она напрямую зависит от типа операции, от типа анестезии, от класса клиники, в которой процедура проводится, от опыта, а также квалификации самого врача.

Инновационные методики

Как вы понимаете, оперативное лечение рохнопатии может включать в себя не только традиционное хирургическое вмешательство при помощи скальпеля, сегодня, медики научились проводить «мини-операции» на мягком небе при помощи низких температур (криотерапия), радиоволнового излучения или лазера.

Система Pillar

Кроме того, в современном мире существует и такая инновационная методика лечения проблемы, как система установления небных имплантатов Pillar, которая также заслуживает внимания.

Суть лазерной пластики, как средства против храпа заключается в осуществлении на слизистой оболочке тканей нёба или небного язычка мелких надрезов при помощи специального лазерного луча.

Результатом такой операции является отек и воспаление тканей, которые после заживления приводят к сокращению, уменьшению тканей в размерах. А это уже предотвращает вибрацию тканей при дыхании во время сна.

Суть радиоволновой и крио-методик сходна с лазерной пластикой, однако в этих случаях подобное воздействие осуществляется при помощи радиоволнового излучения или воздействия низких температур, соответственно.

Важно понимать, лазерное, радиоволновое или крио лечение, как средство, позволяющее избавиться от храпения может оправданным, по-настоящему эффективным лишь при первичных неосложненных иными проблемами формах рохнопатии. Зачастую, такое лечение против храпа может требовать повторения описанных сеансов до трех-пяти раз.

Заметим, что отзывы пациентов, перенесших такое оперативное лечение (при помощи лазера, радиоволн или воздействия низких температур), в большинстве своем, положительны.

Тем не менее, бывают ситуации, когда подобная терапия все же не позволяет пациенту полностью избавиться от рохнопатии, чем собственно, объясняются те единичные негативные отклики, которые можно встретить в интернете.

Вполне понятным становится негодование пациентов, столкнувшихся с подобными неудачами, при рассмотрении стоимости подобных услуг. Ведь цена на лечение такими методиками, в клиниках столицы (различного уровня), может варьироваться от скромных 2500 до более впечатляющих 35000 рублей.

Процедура имплантации

Также хочется сказать несколько слов о такой методике лечения рохнопатии, как установление систем небных имплантатов, о методике Pillar.

Прежде всего отметим, что инновационная оперативная метода Pillar предназначается для некоторого укрепления мышечных тканей глотки (в частности мягкого неба) специальными имплантатами, что, действительно, может способствовать уменьшению интенсивности храпения.

Производят стандартные имплантаты для использования методики Pillar из строго специальных биологически инертных, нетоксичных материалов, позволяющих предотвратить отторжение их организмом.

Суть операции Pillar в том, что имплантаты хирургическим путем вводятся в толщу рыхлого мягкого нёба. Далее, вокруг описанных имплантатов образовывают соединительнотканную плотную капсулу, которая призвана ограничить подвижность мягких тканей нёба.

Цена данной методики лечения достаточно высока, за счет стоимости самих имплантатов, однако, эффективность такого лечения при средней тяжести проблемах рохнопатии, также впечатляет.

А напоследок, хочется заметить, что практически любую понравившуюся или предложенную доктором процедуру такого типа желательно обсудить с лечащим врачом, детально изучившим ваш анамнез и только после этого принимать окончательное решение.

ProHrap.ru

От храпа поможет: