Аппарат для лечения храпа

Какие приборы лечат храп (CPAP-терапия)

Храп заслуженно считается не самым приятным явлением, в особенности, если храпящий человек проживает не сам. Неприятные «ночные трели» не просто банальное неудобство для близких или окружающих людей, храпение может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем у самого храпящего.

Содержание:

Что собой представляет данная проблема?

Многие люди могут не воспринимать храпение как проблему, а зря, поскольку в дальнейшем отказ от своевременного лечения может оборачиваться самыми негативными последствиями.

Традиционная медицина для обозначения понятия храпа использует определенный термин – ронхопатия. Сегодня рохнопатия достаточно распространена, собственно, поэтому все большее количество ученых медиков ежегодно присоединяются к изучению данного недуга.

Последние исследования смогли доказать, что именно рохнопатия может считаться одним из верных признаков развития такого опасного состояния, как синдром ночного обструктивного апноэ.

При этом рохнопатию вызывает единственный механизм – сужение той или иной степени просвета дыхательных путей (на разных уровнях носоглотки). В свою очередь, сужаться просвет дыхательного горла может по разным причинам, вследствие:

  • Аномалий (врожденных или приобретенных) строения различных отделов носоглотки.
  • Хронических заболеваний ЛОР органов.
  • Курения, приема алкоголя или некоторых медикаментозных препаратов.
  • Системных заболеваний, ожирения.
  • Чрезмерной усталости или пр.

В целом, проблема бывает обусловлена ухудшением общего состояния мышечных тканей дыхательных путей, их слабостью, рыхлостью, провисанием.

Рохнопатия возникает даже у маленьких детей или подростков, что, чаще всего, связывается с развитием того или иного воспалительного процесса в носоглотке, вызванного определённой инфекцией.

Ожирение как одна из проблем

Сегодня, существует огромное количество различных методик избавления от проблемы – это народные рецепты, использование медикаментозных препаратов, альтернативных устройств и даже оперативных вмешательств.

Но, к сожалению, народные средства оказываются действенными не всегда, а оперативных методик, несмотря на их эффективность, люди стараются избегать, да и показаны они далеко не всем. Многим ситуация казалась просто безвыходной.

Но, за последнее время, во всем мире стали активно выпускать инновационный специализированный прибор от храпа, с помощью которого удается бороться с рохнопатией, а также многими иными заболеваниями ЛОР органов, с проблемами и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Под понятием прибор от храпа или же СИПАП устройство от храпа подразумевается специализированное аппаратное оборудование, позволяющее осуществлять не инвазивную вспомогательного типа вентиляцию легких.

Что представляет собой CPAP аппараты?

Итак, описываемый аппарат от храпа для CPAP-терапии либо же на русском языке для СИПАП-терапии (от такого английского выражения как Continuous Positive Airway Pressure) представляет собой уникальное устройство, позволяющее при лечении создать и зафиксировать положительное лечебное давление, непосредственно, в дыхательных путях, что позволяет быстро расправлять спавшиеся стенки глотки прямо во сне.

Принцип работы

Надо сказать, что адекватное, инновационное аппаратное обеспечение высокого качества для проведения СИПАП терапии может считаться наиважнейшим аспектом во время лечении рохнопатии данной методикой.

Наиболее часто, от эффективности и надежности функционирования подобного медицинского оборудования зависит успех всего лечения.

Сегодня, во всем мире выпускается невероятное количество различных моделей, подпадающих под понятие СИПАП-аппарат от храпа.

Все выпускаемое оборудование такого типа можно условно разделить только на два отдельных класса, это:

  • СРАР-устройство от храпа со строго фиксированным уровнем физиологически правильного (лечебного) давления.
  • Или устройство против храпа аuto CPAР с автоматическим настройками необходимого в конкретном случае лечебного давления.

СИПАП приспособления из первой группы ночью способны поддерживать лишь фиксировано положительное давление в различных отделах дыхательных путей, но при этом потребность в таком лечебном воздействии за ночь существенно изменяется.

К примеру, лежа на боку, при поверхностной стадии ночного сна пациенту бывает достаточно значительно меньшего уровня давления для открытия дыхательного горла.

Лежа на спине при западении языка кзади, на REM-стадиях сна пациенту оказывается необходимо большее давление.

Данная ситуация приводит к тому, что медикам приходится устанавливать прибор от храпа на фиксированное давление по максимально высокой (подобранной индивидуально) планке для гарантированного устранения нарушений дыхания в любом из положений тела, в каждой из стадий сна.

Схема взаимодействияОписанную проблему избытка давления помогают устранить СИПАП приспособления, обеспечивающие автоматическое регулирование лечебного давления.

Такого типа прибор против храпа оснащен сложными внутренними алгоритмами автоматической подстройки лечебного давления.

Если конкретная ситуация требует меньшего уровня лечебного давления – аппарат его снижает, если потребность в давлении возрастает – аппарат автоматически увеличивает лечебное воздействие, соответственно.

Аппараты из обеих групп купить для домашнего использования не представляет сложности. Однако следует учитывать, что их могут производить самые разные мировые бренды и компании, естественно, что цена на такую продукцию может кардинально отличаться, завися от престижности компании-производителя.

К примеру, на сегодняшний день на территории России цена на СИПАП устройства может колебаться в таких пределах – от минимальных 7000 рублей, до более внушительных 40000 рублей.

При этом цена, как мы уже сказали, зависит от престижности фирмы-производителя, от класса самого аппарата, от экономической политики конкретного региона нашей страны.

Купить устройство можно как в интернете, так и в магазинах медтехники, но в любом случае первые процедуры следует проводить только под присмотром медиков.

Кроме того, прежде чем купить такой аппарат, предварительно следует обязательно проконсультироваться у врача, ведь вполне возможно, что ваш не осложнённый храп можно вылечить более простыми, менее дорогостоящими устройствами (скажем, при помощи клипсы Антихрап).

В чем суть методики вспомогательного вентилирования легких (СРАР-терапии)

Данная методика лечения рохнопатии, а также синдрома апноэ сна, как мы уже отмечали, предполагает создание посредством специального оборудования постоянного, строго положительного давления, непосредственно, в дыхательном русле.

Суть методики

Фактически данная методика представляет собой разновидность не инвазивной (вспомогательного типа) вентиляции легких, называемой в современной реаниматологии, режимом сна с положительным давлением на конце выдохов.

Отзывы профессиональных реаниматологов подтверждают, что во время такой терапии положительное давление (постоянного типа) в дыхательном русле поддерживается на протяжении полного дыхательного цикла.

При этом сам механизм действия СИПАП методики невероятно прост: создавая во сне избыток положительного давления в дыхательном горле, медики добиваются препятствования спаданию тканей, тем самым устраняя основной механизм рохнопатии, заключающийся в периодическом перекрывании дыхательных путей в области глотки.

Показания к проведению CPAP-терапии

Как вы понимаете, далеко не во всех случаях храпения требуется столь мощная терапия, как методика СРАР.

Так, СРАР-терапия может быть показана лишь в следующих серьезных ситуациях:

  • При умеренных, при тяжелых стадиях синдрома обструктивного апноэ не зависимо от наличия/отсутствия определённой клинической симптоматики болезни.
  • При легкой форме апноэ сна, но при условии наличия документированных (доказанных) симптомов чрезмерной дневной апатии, сонливости, конкретных нарушений тех или иных когнитивных функций.

    При нарушениях настроения, наличии бессонницы либо при подтвержденной документами артериальной гипертонии, при установленном диагнозе – ишемическая болезнь сердца либо нарушение мозгового кровообращения (острое или в анамнезе).

  • Различные виды средств При условии, что все рекомендации по использованию иных методик лечения, по изменению ранее не правильного образа жизни оказались полностью безуспешными либо же неприменимыми.

Нельзя не сказать, что в настоящее время именно данного типа методика является общепризнанной и даже основной при лечении среднетяжелых форм апноэ сна.

При этом невероятная эффективность, а также полная безопасность CPAP методики подтверждается многочисленными, контролируемыми разными государствами, исследованиями.

Основные противопоказания и возможные побочные эффекты

Преимущество описанной методики заключается в полном отсутствии абсолютных противопоказаний к ее проведению.

Однако данную методику следует с особой осторожностью назначать пациентам, страдающим от следующих патологических состояний:

  • Буллезного типа болезни легких.
  • От постоянно рецидивирующих(повторяющихся) синуситов.
  • От регулярно рецидивирующих глазных инфекционных заболеваний.
  • Выраженного типа гипотонии.
  • От серьезнейшей дегидратации.
  • При наличии в анамнезе таких состояний как пневмоторакс, пневмоцефалия, утечка спинномозговой жидкости, респираторный дистресс-синдром.
  • При недавно проведенных хирургических вмешательствах на мозге, на среднем либо внутреннем ухе, на гипофизе.
  • При частых и обильных носовых кровотечениях.

Большинство побочных эффектов после данной терапии, чаще всего, бывают незначительными, быстро обратимыми.

Побочные эффекты

К примеру, наиболее часто после такого лечения может отмечаться локальное раздражение кожи, непосредственно, под маской, сухость слизистых оболочек в носу, глотке, умеренная заложенность носа либо даже ринорея, раздражения глаз.

Как мы уже отметили, подобные нарушения не могут считаться серьезными, а значит, не могут препятствовать дальнейшему продолжению лечения.

Использование иных, чуть более комфортных масок, а также нагреваемых увлажнителей воздуха способны эффективно устранить описанные побочные эффекты.

При этом более ощутимые осложнения, в виде конъюнктивита, гайморита, массивного носового кровотечения, могут встречать крайне редко.

Кроме того, во врачебной (мировой) практике были единичные случаи развития состояний пневмоцефалии, острого пневмоторакса, острых форм бактериального менингита, хотя прямых доказательств, что данные осложнения были связаны с описываемой терапией отсутствуют.

ProHrap.ru

Надоел храп? Устройства от храпа, приборы для его лечения

Человек не может в состоянии сна контролировать свои движения и звуки, которые он произносит. То же самое касается и храпа. Возникает он самопроизвольно и при этом сам спящий даже не замечает наличие у него данной проблемы. Однако окружающим его людям становится нелегко. Храп не позволяет им уснуть, будит посреди ночи, забирает возможность нормального отдыха, что влечет за собой раздражительность, плохое самочувствие и постоянное желание спать на протяжении всего дня.

Лечить храп просто необходимо. Ведь помимо того, что он мешает спать другим, его появление может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Пациента необходимо тщательно обследовать и после установления точной причины назначить комплексное лечение. А пока он будет проходить лечебную терапию, на помощь ему и его близким может прийти специальный прибор от храпа, который можно приобрести в любой аптеке. А какие они бывают и как ими правильно пользоваться, мы сейчас и поговорим.

Какие существуют приборы от храпа?

Гаджеты от храпа бывают разными. Среди них наиболее популярными и эффективными являются:

  • чашка Робинсона;
  • SnorePro;
  • «умная подушка»;
  • браслета, кольца и другие.

Все эти устройства дают хорошие результаты в борьбе с храпом. Однако следует понимать, что применяться они должны только по назначению врача. Каждый из этих гаджетов борется с той или иной проблемой и их выбор должен осуществляться только в индивидуальном порядке.

Чашка Робинсона от храпа

Это необычное внутриротовое устройство от храпа, которое можно приобрести в любой аптеке. Оно представляет собой небольшую колбу, которая вставляется в ротовую полость и обеспечивает постоянный доступ воздуха к горлу, предупреждая колебание мягких тканей и языка во время сна.

Данное устройство от храпа имеет различные отзывы. Многие отмечали, что оно действительно эффективно, но спать с такой штукой во рту не всем нравится. Это предоставляет некоторые неудобства, от которых постоянно просыпаешься и от здорового сна не остается и следа.

Чашка Робинсона от храпа

Но несмотря на это чашка Робинсона действительно дает положительный результат – храп исчезает в первый же день ее применения. В чем заключается лечебный эффект? В том, что при применении этого устройства мышцы ротовой полости и гортани постоянно находятся в напряжении, в результате чего постепенно укрепляются. И уже через 2-4 недели регулярного использования чашки Робинсона храп исчезает надолго.

Однако при таких состояниях, как искривленная перегородка, новообразования в носовых проходах, анатомическое строение ротовой полости и гортани, помочь данное устройство не в состоянии. А что касается неудобства во время сна, то здесь дело времени. Уже через неделю человек привыкнет к наличию у него во рту инородного предмета и сможет спокойно спать, не мешая при этом окружающим.

SnorePro от храпа

SnorePro SP – прибор против храпа, который изобрели американские ученые. Он имеет две стороны – внутреннюю и внешнюю. На внешней находятся датчики, которые позволяют установить наличие данной проблемы у человека, а на внутренней располагаются электроды. При каждом храпе они создают электрические импульсы, которые способствуют уменьшению звуковых вибраций.

Но данное устрой от храпа не дает мгновенных результатов. Его нужно использовать на протяжении длительного времени – 2-4 месяцев. Однако стоит отметить, что большинство людей, которые уже испробовали данный прибор на себе, говорят об улучшениях уже через несколько недель. А после прекращения применения SnorePro SP результат сохраняет около 6-8 месяцев.

Также необходимо сказать о том, что данное устройство нельзя держать возле лица и шеи, так как это может стать опасным для здоровья. Кроме того, его применение во время беременности, лактации, при наличии кардиостимулятора, сердечнососудистых или воспалительных заболеваний не рекомендуется.

Пластыри от храпа

Самый простой и эффективный метод избавления от храпа. Продаются они в каждой аптеке. Применять очень просто – нужно наклеить пластырь на нос и оставить на всю ночь. Он пропитан различными маслами, которые способствуют увлажнению слизистых оболочек и улучшению процесса дыхания.

Применяются они только в качестве вспомогательного средства. Вылечить храп полностью они не позволяют.

«Умная подушка»

«Умная подушка» – устройство для предупреждения и лечения храпа, которое покорило весь мир. Внутри подушки установлен небольшой микрофон. Когда человек начинает храпеть, она автоматически увеличивается в подъеме, в результате этого у человека максимально расширяется просвет глотки и он перестает храпеть, либо же переворачивается на другой бок.

Первые 30 минут после включения устройства, подушка находится в неподвижном состоянии. Это позволяет человеку быстро и комфортно уснуть. После чего она автоматически включает все свои «внутренности» и начинает активно работать. Подзарядка гаджета происходит от электрической сети.

Преимущество подушки в том, что она совершенно не имеет противопоказаний и может применяться у людей различных возрастных категорий.

Браслет от храпа

Устройство против храпа, которое действует по принципы вышеупомянутой подушки. Оно надевается на руку, как браслет, и в случае возникновения храпа начинает слегка бить человека током , которые заставляют человека проснуться и принять другое положение тела.

Браслет от храпа

Кольцо от храпа

Это китайский прибор для лечения храпа. Как утверждают производители, на мизинце человека имеются специальные точки, воздействующие на работу различных внутренних органов и систем. На обратной стороне кольца имеются выпуклые фрагменты, которые как-раз и воздействуют на эти точки, в результате чего снижается интенсивность храпа, а через некоторое время он и вовсе исчезает.

Однако следует отметить, что если надеть данное кольцо на другой палец, лечебного эффекта не будет. Если же человек сильно храпит, то ему необходимо надевать два кольца сразу на обе руки.

Маска от храпа

Современный прибор для борьбы с храпом, который используется только в том случае, если излечить человека становится невозможным. Да, да, бывает и такое. Маска надевается на лицо и непрерывно поставляет кислород. В результате этого дыхательные пути человека расширяются и он перестает храпеть.

Преимуществ у данной маски множество. Во-первых, ее применение совершенно безопасно для здоровья. Она может использоваться даже у беременных женщин и кормящих матерей. Во-вторых, она действительно дает положительные результаты, правда, не надолго. Лечение такой маской следует проводить на протяжении долгого времени, пока полностью не исчезнут основные симптомы.

Следует отметить, что все вышеописанные гаджеты от храпа в той или иной степени действительно являются эффективными. Но, если вы человек, который тщательно следит и заботиться о своем здоровье, вы должны понимать, что храп не возникает просто так. Этому есть своя причина, которую нужно установить и устранить. Все эти приборы дают лишь временный эффект. Если же вы хотите раз и навсегда избавиться от храпа, то вам следует обратиться за помощью к врачу.

Видео о приборах для борьбы с храпом

EveHealth.ru

Храп у мужчин: причины и лечение лекарственное и хирургическое

Храп у мужчин причины и лечение

Храп у мужчин причины и лечение требуют индивидуального подхода в каждом конкретном случае.

Храп возникает в результате вибрации мягких тканей носоротоглотки во время глубокого сна при дыхании.

Вибрации создаются за счет нарушения проходимости воздуха через воздухоносные пути и появления турбулентных потоков.

К основным причинам мужского храпа относят две группы:

  • Приобретенный храп: такой вид храпа развивается у мужчины в течение его жизни из-за влияния неблагоприятных факторов на состояние слизистой горла. Как правило, такими факторами становятся алкоголь и курение. Постепенно стенки глотки начинают сужаться, что приводит к своеобразной вибрации при затягивании воздуха в легкие — то есть к храпу.
  • Врожденный храп: данный вид храпа возникает у мужчины, если он обладает теми или иными патологиями в строении органов, задействованных в процессе дыхания. Как правило, такой вид храпа можно излечить хирургическим вмешательством.

Как было сказано ранее ночной храп провоцируют регулярное потребление пива и алкоголя, а также курение. Также храп ночью могут вызывать болезни дыхательных путей, например, бронхиальная астма. Обструкции в бронхах, которые не подвергаются лечению длительное время, провоцируют ночное апноэ — явление, при котором стенки дыхательных путей спадают.

Организм реагирует на происходящее выработкой особых гормонов стресса: артериальное давление значительно растет, сон нарушается. Лечение отличается при слабом и сильном храпе, зависит от наличия хронических заболеваний у пациента. При выраженном лишнем весе у мужчин и женщин старшего возраста терапия подбирается индивидуально врачом, требует широкого диагностического обследования.

Лечение храпа бывает:

  • лекарственное (применение аэрозолей, спреев и гомеопатических препаратов для увлажнения и тонизирования слизистой оболочки, предупреждения повреждения пи сильном храпе);
  • хирургическое (методика направлена на решение проблемы путем иссечения, удаления или коррекции пораженной области);
  • небный имплант (эффективный метод позволяет без хирургического вмешательства укреплять мягкое небо).

Лекарственная терапия храпа у мужчин направлена на восстановление восстановления нормальной увлажненности слизистых оболочек органов, участвующих в дыхательных процессах. Восстановить тонус ротоглотки можно с помощью специальных спреев или капель. Увлажненная слизистая противостоит возможным механическим раздражениям от резких потоков воздуха, образуемых в процессе храпа.

При отсутствии должного лечения микротравмы слизистой спровоцируют развитие воспалительных процессов, из-за чего храп будет проявляться еще интенсивнее. Хирургическое лечение храпа у мужчин обычно проводится однократно: специалист выявляет патологии в строении органов, задействованных в процессе дыхания, и устраняет их. Как правило, устраняется не только храп, но и другие неприятные симптомы, которые проявлялись из-за имевшихся дефектов.

Небные импланты имеют больше всего положительных отзывов на форумах, отмечается высокая эффективность и безболезненность данного метода неоперативного лечения. Относительно низкая цена и высокое качество материалов делают небные импланты крайне популярными в решении проблем храпа у мужчин.

Об использовании имплантов доступны различные фото и видео инструкции, а также передачи Малышевой об устранении симптомов храпа у мужчин. Профилактика заключается в устранении основных причин, приводящих к появлению храпа у мужчин. Согласно статистике, мужчины страдают храпом в четыре раза чаще, чем женщины. Это связано с факторами, провоцирующими возникновение нарушений проходимости дыхательных путей, ожирения и обструктивных заболеваний.

Как вылечить храп у мужчины: СИПАП-терапия, приборы

Как вылечить храп у мужчиныКак вылечить храп у мужчины, у которого диагностирована обструкция легких в хронической форме? Для этого существует СИПАП терапия — данная маска поможет не только поддерживать необходимый уровень давления в процессе дыхания, но и является профилактикой ночного апноэ.

Нарушение структуры сна в результате ночных остановок дыхания негативно сказывается на качестве жизни пациента, снижает работоспособность и обостряет хронические недуги. Маска для СИПАП терапии была разработана для применения в космосе, с целью контролирования давления в легких у космонавтов при перегрузках. Позже замысловатая конструкция аппарата была адаптирована для применения в клинической практике среди пациентов с синдромом ночного апноэ.

Кроме того СИПАП терапия эффективна при других заболеваниях, например, импотенции и сахарном диабете. Аппарат СИПАП разработан в виде небольшого компрессора. Принцип работы аппарата заключается в следующем: через носовую маску по силиконовой трубке дозированно и под необходимым давлением поступают потоки воздуха в бронхи человека.

Начало терапии требует согласования лечащего врача для исключения наличия противопоказаний, курс определяется с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Приспособления для лечения храпа разрабатываются человечеством несколько десятков лет, ведь непобедимый храп у мужчин влияет не только на их здоровье, но и на общее состояние всей семьи.

Среди приборов для лечения храпа различают:

  • клипсы;
  • браслеты;
  • фиксаторы;
  • часы и другое.

Кроме сложных методов используются немудреные способы лечения храпа, например, 1 столовая ложка меда на стакан теплого молока значительно повышает качество сна, а протекторные свойства меда мягко увлажняют слизистую оболочку ротоглотки, неба и небного язычка. Повлиять на судьбу мужчины, страдающего хроническим храпом, может элементарное использование увлажнителей воздуха, которые ионизируют кислород и смягчают верхние дыхательные пути.

Лечение храпа народными средствами у мужчин: рецепты и методы

Лечение храпа народными средствами у мужчинНародные рецепты и методы позволяют влиять на болезнь, используя травяные настои и растительные экстракты. В народе самым эффективным методом лечения против храпа считается следующий рецепт: измельчаем три листа капусты, добавляем в полученную кашицу столовую ложку меда, тщательно перемешиваем.

Принимаем по чайной ложке перед сном в течение тридцати дней. Лечение храпа народной медициной позволяет выводить из организма скопившуюся слизь. Бороться с мокротой можно, выпивая как можно больше жидкости: рекомендуемая норма для взрослого человека — не менее двух литров в сутки. Также в борьбе с мокротой себя зарекомендовал корень солодки: данное растение способствует выделению мокроты, что уменьшает интенсивность храпа. Для лечения храпа народными средствами у мужчин хорошо помогает прием облепихового масла. Обычно его закапывают в нос по одной капле три раза в сутки в течение тридцати дней.

Восстановить проходимость воздуха при храпе помогут травяные чаи из сборов растений. Помогут черная бузина, полевой хвощ, репейник — мышцы мягкого неба восстановят необходимый тонус, спазмы гортани исчезнут, а слизь выйдет. Уже через пару недель после приема травяных сборов храп становится в разы тише.

Промывание носовых ходов соленой морской водой способствует снижению храпа за счет смягчения слизистой оболочки, удаления лишней слизи. Промывать нос следует 2-3раза в день готовыми растворами или приготовленными в домашних условиях в течение трех месяцев.

Упражнения от храпа в домашних условиях мужчинам: гимнастика, виды упражнений

Гимнастика и упражнения от храпа в домашних условиях мужчинам позволяют восстановить нормальное состояние мышц ротоглотки, что приведет к снижению интенсивности храпа или вовсе его уберет. Гимнастика позволяет значительно ускорить лечебный эффект от терапии, назначенной врачом. Упражнения от храпа могут выполняться любым мужчиной и не приводят к дискомфорту.

Себя зарекомендовали следующие упражнения против храпа:

  • Постарайтесь как можно больше высунуть язык и дотянуться им до подбородка, задержав в таком положении в течение минуты. При этом мышцы неба и языка значительно укрепляются. Повторить упражнение в течение дня нужно хотя бы тридцать раз.
  • Как можно дальше высовываем язык и напрягаем мышцы ротоглотки, таким образом, как если бы произносили затяжное «И». Напряжение стараемся удерживать хотя бы одну минуту.
  • Кулаком любой руки надавливаем на подбородок, при этом нижняя челюсть должна создавать противодействие кулаку, постепенно выводя ее вперед и вниз. Таким образом, тренируются мышцы нижней челюсти, что помогает увеличить просвет в ротоглотке, а это значительно снижает интенсивность храпа.
  • Для следующего упражнения нам потребуется обычный карандаш или ручка. Зажимаем карандаш зубами как можно крепче и остаемся в таком положении в течение пяти минут. Гимнастика такого рода позволяет укрепить глоточные и жевательные мышцы.
  • Слегка открываем рот и начинаем плавно двигать нижней челюстью по часовой стрелке и против нее. В течение одного подхода необходимо выполнить хотя бы пятнадцать круговых движений туда-обратно.
  • Сильно давим кончиком языка в небо, пока не почувствуем усталость. Повторяем по двадцать раз в сутки.

Эффективной тренировкой против храпа является регулярное выполнение дыхательной гимнастики Стрельниковых, которая тренирует диафрагму, дыхательную мускулатуру грудной клетки, гладкомышечные структуры органов дыхания.

После нескольких тренировок происходит усиление лимфотока во внутренних органах, повышается устойчивость ротоглотки к факторам агрессии. На клеточном уровне активизируются внутриклеточные обменные процессы и метаболизм, укрепляются сосудистые стенки, нормализуется систолическое и диастолическое давление.

gajmorit.com

Методы лечения храпа

Несмотря на существующие эффективные методы лечения храпа, процесс избавления от него является достаточно сложным, и успешность терапии зависит от множества факторов. Какого-либо универсального метода борьбы с храпом, к сожалению, не существует. Многообразие причин нарушения, а также тяжесть состояния пациента требуют строго индивидуального подхода.

Направления терапии

Существуют различные способы лечения храпа и апноэ, которые можно объединить в несколько групп: медикаментозные, немедикаментозные и хирургические. Их выбор зависит от причины заболевания и степени тяжести патологии.

Снижение веса способствует лечению храпаКак правило, даже при сильном храпе во сне лечение начинают с выполнения рекомендаций врача общего характера:

  • снижение веса;
  • исключение приема снотворных средств и алкоголя перед сном;
  • позиционное лечение с оптимизацией положения тела в период ночного сна;
  • лечение заболеваний ЛОР-органов;
  • при необходимости — использование увлажнителей и сосудосуживающих средств;
  • упражнения для мышц языка и нижней челюсти.

При незначительных нарушениях ночного дыхания такие методы могут дать хорошие результаты.

Медикаментозные способы избавления от ночного храпа состоят в назначении фармакологических средств, обладающих противовоспалительным, антисептическим и местным тонизирующим действием. Следует отметить, что такие средства (Асонор, Сайленс, Слипекс (Sleepex), Доктор Храп и другие) эффективны только при не осложненном храпе.

При проведении немедикаментозной терапии используются различные оральные приспособления — ортезы и удерживатели языка, механизм действия которых заключается в смещении  нижней челюсти вперед и, соответственно, поддержании  верхних дыхательных путей в открытом состоянии.

В ряде случаев для лечения храпения показаны хирургические методы. Они применяются при наличии у пациента различных анатомических дефектов или аномалий носоглотки, при некоторых хронических заболеваниях, например, гиперплазии мягких тканей структур глотки. Используются как классические хирургические техники, так и, условно говоря, «прогрессивные»: криопластика, лазерные методы коррекции неба.

СИПАП-терапия для избавления от храпа

СИПАП (СРАР)-терапия как метод лечения синдрома обструктивного апноэ сна.Несмотря на большое разнообразие терапевтических методик, ведущим способом избавления от храпа является СРАР–терапия. В ее основе лежит использование постоянного положительного давления, создаваемого в дыхательных путях и поддерживающего их в открытом состоянии. Для этой цели используются специальные аппараты.

Лечение храпа CPAP-аппаратами проводится в специализированных клиниках (например, клиническом санатории «Барвиха») и лечебных центрах и не только в Москве, но и во многих других крупных городах. Использование данных приборов допустимо и в домашних условиях.

Цена CPAP-аппаратов для лечения храпа варьирует в широких пределах, и их стоимость определяется в основном классом прибора, то есть его функциональными возможностями.

Самые простые аппараты имеют только основные функции, в отличие от ауто-СИПАП аппаратов, которые полностью автоматизированы, предусматривают возможность проведения автоматической настройки и сохранения всей информации о лечении. Выбор аппарата для лечения храпа следует делать не на основании отзывов о нем, а только после консультации с врачом-сомнологом, который предложит Вам разные модели, в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann, Германия. Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

На видео Вы можете увидеть клинический случай. Отзыв пациента после первой ночи СИПАП-терапии. Вместе с врачом-сомнологом он обсуждает планы на дальнейшее лечение синдрома апноэ.

Ниже представлено ещё интервью нашего пациента, который уже 7 лет пользуется СИПАП-аппаратом.  Вы узнаете, насколько изменилось его самочувствие за эти годы, делались ли перерывы в лечении, были ли сложности в пользовании аппаратом. Чтобы пациент посоветовал людям, которые испытывают те же симптомы болезни, которые были у него до начала лечения?

Этот же пациент в 2009 году после 3-х дней СИПАП-терапии.

Позвоните нам прямо сейчас! Начните новую жизнь без храпа и апноэ сна!

SleepNet.ru

От храпа поможет: