Аппарат против храпа

Аппарат от храпа: какой поможет?

Медицинские аппараты от храпа

Храп не только доставляет дискомфорт окружающим, но и может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем. Согласно официальным исследованиям около трети взрослого населения храпит и десятая часть детей. Храп возникает в результате нарушения дыхания. Причины этому могут быть разные.

Лёгкая форма нарушения возникает в результате провисания мягких тканей глотки. Во время сна поток воздуха заставляет их вибрировать и соприкасаться друг с другом. Если это не препятствует прохождению кислорода, то ущерб здоровью не наносится. Дискомфорт испытывают лишь окружающие. Также храп может вызывать искривление носовой перегородки.

Пластырь против храпа

Пластырь против храпа

При более тяжёлых нарушениях дыхания, когда кислород в недостаточном количестве поступает в организм, это наносит значительный ущерб всем органам, включая мозг. Тяжёлая форма данного заболевания называется синдром обструктивного апноэ сна. Это может стать причиной остановки дыхания.

Принято считать, что самым действенным способом борьбы с храпом является хирургическое вмешательство. Так ли это на самом деле? По официальным данным эффективность данного способа снижается в зависимости от степени тяжести заболевания и её причин.

При лёгкой форме операция поможет лишь 50% пациентов, при средней только треть перестанет храпеть. При тяжёлых нарушениях дыхания только 15-20% избавятся от храпа. Кроме того, исследования показали, что лечение хирургическим путём больше вредит, чем приносит пользы.

Но страдающим храпом и от храпа не стоит отчаиваться современное развитие науки и технологий позволяет без хирургического вмешательства решить проблему. Лечение храпа можно эффективно осуществлять с помощью различных аппаратов и разных приспособлений.

Сипап аппараты

Принцип-действия-cpap-аппаратов

Принцип действия cpap аппаратов

Эффективным средством против храпа являются сипап аппараты. Это небольшие приспособления, которые осуществляют подачу кислорода в дыхательные пути с помощью маски и специальной трубки.

По принципу действия напоминают компрессор. Суть приспособления не позволять смыкаться мягким тканям носоглотки, путём поддержания постоянного давления воздушного потока.

Сипап аппараты бесшумны, работают от сети. Эти приспособления производятся различными компаниями, имеют различный дизайн, цвет и характеристики. Кроме лечения храпа являются эффективным средством профилактики заболеваний сердца и гипертонии.

Resmed

Один из аппаратов фирмы Resmed

Один из аппаратов фирмы Resmed

Resmed является лидером среди дыхательных аппаратов. Производится одноимённой австралийской компанией, которая специализируется на производстве медицинского оборудования. Это признанный мировой лидер и законодатель моды в этой области.

Отличается данный аппарат от храпа компактными размерами. Имеет удобную и понятную электронную систему управления. Данная техника относится к разряду VIP. Необходимые параметры: давление, температуру воздуха можно выставить с помощью сенсорного экрана.

В аппарате также заложены специальные программы, которые разработаны специально для более эффективного лечения определённых форм заболевания. В автоматическом режиме регулирует параметры подачи кислорода.

Кроме того устройство оборудовано специальным считывающим устройством, оно позволяет отслеживать динамику лечения. На него записываются все параметры дыхания во время сна. Работает аппарат абсолютно бесшумно.

Модельный ряд от данного производителя представлен несколькими модификациями различных цветов. Цена в зависимости от модели начинается с 57 тыс. рублей и заканчивается 105-ю тысячами.

Отзывы

Отзывы реальных людей свидетельствуют, что сипап аппараты Resmed превосходят все ожидания. Их легко освоить, работают абсолютно бесшумно, заложенное программное обеспечение выполняет практически всю работу за человека. Единственно, что огорчает высокая стоимость устройства.

Somnobalance

somnobalance

somnobalance

Somnobalance – сипап аппарат от немецкого производителя Veinmann премиум класса. Лёгкий и компактный, вес его не превышает 1,7 кг., а размеры 9х21х27 см. Прост в эксплуатации, работает от электрической сети.

Обеспечивает оптимальное давление и температуру при подаче воздуха во время сна при помощи программного обеспечения. Оснащён увлажнителем воздуха. Во время работы практически не издаёт шума. Воздух подаётся через 2 фильтра для тонкой очистки.

Производится из высококачественных экологически чистых материалов. Традиционно для производителя из Германии аппарат позиционируется как надёжный. Выпускается в двух цветовых вариантах, чёрный и белый. В зависимости от комплектации (модификация без увлажнителя стоит дешевле) стоимость составляет от 70 до 100 тыс. рублей.

Отзывы

Согласно отзывам данный аппарат зарекомендовал себя как невероятно надёжный. Прост в освоении, эксплуатации и обслуживании. Довольно эффективно помогает избавиться от храпа.

Мнения потребителей расходятся только в вопросе о программном обеспечении, для одних оно кажется немного скудным, другие в восторге от его простоты и минимума кнопок. В целом аппарат завоевал симпатии абсолютного большинства покупателей.

В чём заключается опасность храпа? (видео)

Альтернатива сипап аппаратам

Сон с Cpap стройством

Сон с Cpap стройством

Как видно из вышеизложенного дыхательные аппараты очень эффективны, имеют лечебные свойства, но при этом дорого стоят. Далеко не каждый может их себе позволить. Но это не означает, что храп будет и дальше наносить ущерб здоровью страдающему данным нарушением и его родным.

Существует ряд альтернативных разработок, они избавляют от храпа, но не имеют такого мощного эффекта как дыхательные аппараты. Но очевидные их плюсы: низкая стоимость (эти вещи может себе позволить купить абсолютно каждый человек) и миниатюрные размеры.

Браслет от храпа

Специальный браслет

Специальный браслет

Это очень интересная разработка, которая совмещает в себе новейшие военные разработки с древними знаниями в области медицины. В браслет вмонтирован специальный микро чип, он содержит информацию обо всех возможных звуковых тональностях храпа. Попросту говоря, он различит даже самое необычное его проявление. Начинает действовать когда громкость достигает 70Дб.

Одевается браслет на руку, устраняет храп путём воздействия на нервные окончания, которые оказывают влияние на мышцы гортани. Интенсивность импульсов можно регулировать.

При лёгких формах нарушения сна достаточно будет их низкого уровня. В результате нарушения дыхания устраняются безболезненным путём. Но при тяжёлых формах необходимо выставлять высокий уровень импульса.

В этом случае они воздействуют как покалывание, это заставляет человека поменять положение, тем самым избавиться от храпа. Очень прост в эксплуатации, управляется с помощью 4-х кнопок.

Браслет имеет следующие преимущества:

  • Низкая стоимость. В зависимости от производителя она варьируется от 500 рублей до 1,5 тыс. рублей.
  • Компактные размеры. Чуть больше наручных часов.
  • Не требует специальных навыков и средств для ухода.

Согласно реальным отзывам, устройство себя неплохо зарекомендовало. Благодаря доступности пользуется высоким спросом. Для своей стоимости является сверхэффективным средством. Единственный недостаток – не обладает лечебными свойствами, просто устраняет храп.

Экстра лор

Экстра лор

Экстра лор

Экстра лор — это разработка, которая основывается только на анатомических особенностях организма и знаниях о причинах храпа. Предмет изготовлен из полимера. Помещается в полость рта.

Принцип действия основывается на стимуляции мышц корня языка, что препятствует их расслаблению, это в свою очередь не создаёт вибрацию и соприкосновения тканей гортани. Также является эффективным средств от скрежета во сне зубами.

Первое время рекомендуется носить приспособление некоторое время перед сном, чтобы привыкнуть. Держать во рту всё время сна, после пробуждения извлечь из ротовой полости и промыть водой. Не рекомендуется использовать людям, страдающим сердечной недостаточностью и эпилепсией. Цена этого приспособления варьируется от 650 до 900 рублей.

Отзывы свидетельствуют, что экстра лор действительно работает. При чём, результаты его использования ощущаются уже в кратчайшие сроки, многие в отзывах указывают недельный срок. Недостатком является необходимость адаптации к этому приспособлению.

Клипса от храпа

Ещё одним действенным средством от храпа является nose clip или клипса от храпа. Она выполнена из силикона, он абсолютно гипоаллергенен и не раздражает слизистую оболочку носа.

Магнитная клипса

Магнитная клипса

На концах клипсы помещаются два магнита, именно они воздействуют на точки в носу, которые связаны с рефлекторными центрами. Путём их стимуляции прекращается храп и производится терапия нарушений дыхания. Данное приспособление крепится на носовую перегородку, делается это на всё время сна.

Цена клипсы зависит от сорта. Всего их 3. 1-й для производства используются только натуральные материалы, отвечающие самым высоким экологическим стандартам. Для 2-ого сорта применяются синтетические заменители, но довольно высокого качества. К 3

-ему сорту относят подделки, на которые нет гарантии. Минимальная стоимость составляет 150 рублей, максимальная 300.

Реальные отзывы свидетельствуют, что это действенное средство, которое помогает в разном возрасте и при разных степенях нарушения дыхания.

Итог

Чтобы решить проблему с храпом не обязательно прибегать к оперативному вмешательству. Существует достаточно много иных разработок, которые помогают избавиться от храпа, от достаточно дорогих приспособлений, до весьма дешёвых, но не менее эффективных вариантов.

Что думают о интернет-приборах от храпа сомнологи? (видео)


hrap-net.ru

Прибор Snore Stopper против храпа

Прибор Snore Stopper против храпа является эффективным средством от такой проблемы. Сон очень важен для физического и душевного состояния человека. При недостаточной длительности или плохом качестве сна нарушается работа всего организма, ухудшается настроение, снижается работоспособность, человек становится раздражительным и эмоциональным.
Одно из наиболее распространенных отклонений от нормального здорового сна — это храп. Храпение не только мешает спать человеку, но и не дает отдохнуть окружающим.

Сегодня медицина стремительно развивается, появилось множество средств борьбы с храпом. Это не только различные капли для носа, но и специальные приборы и аппараты: клипсы, браслеты и др.

snore stopper против храпа

Snore Stopper — это революционный прибор, разработанный, чтобы уменьшить храп, через доступный способ возбуждения нервных окончаний. Это возможно, благодаря использованию биосенсора на базе контроллера.

Одним из наиболее эффективных на сегодняшний день признан браслет антихрап Snore Gone.

В чем заключается явление храпа?

Храпение — это звуковой феномен, который появляется при нарушенном дыхании. Сам звук издают вибрирующие мягкие ткани глотки при колебании воздуха по дыхательным путям. По статистике, около 30% взрослого населения страдают храпом, и с возрастом показатель увеличивается. Самому спящему храпение не причиняет особого вреда, но может говорить о синдроме обструктивного апноэ сна (остановка дыхания во сне).

Причины храпа разнообразны:

  • искривленная перегородка в носу;
  • суженные проходы в носу или глотке;
  • полипы;
  • увеличенные миндалины;
  • ожирение;
  • нарушенный прикус.

Как действует Snore Gone против храпа?

Антихрап Snore Gone выглядит как браслет на липучках. Его действие заключается в улавливании храпения и подаче электрических импульсов 4 секунды. Разряд довольно мал и совершенно безопасен для организма человека. Тем не менее нервные окончания в запястье раздражаются, подсознательно человек чувствует дискомфорт и меняет положение тела, при котором храп прекращается.

Иногда причиной храпа может быть недостаточный уровень влажности в комнате, курение или употребление алкоголя. Если исключить проблему возникновения храпа, прекратится и сам храп. Но если причина кроется в проблеме со здоровьем человека, необходимо действовать другими методами.

Для начала нужно записаться на осмотр и консультацию к специалисту в данной области. Ведь такие приборы, как браслет Snore Gone, помогут прерывать храп, но не поспособствуют его полному исчезновению.

snore stopper против храпа

Когда Snore Stopper обнаруживает храп, он нежно посылает 4-секундный электрический импульс. Тем самым, автоматически стимулируются нервы храпящего. Этот способ не причиняя неудобств вынуждает храпящего поменять положение своего тела, таким образом уменьшая храп.

Сам прибор не отличается высокой ценой, а отзывы покупателей в основном положительные. Часто браслет помогает спокойно спать уже после первого применения. Внешний вид браслета не вызывает чувства неловкости и подходит как мужчинам, так и женщинам. Параллельно с его использованием рекомендуется заняться выявлением истинной причины храпа и лечением недуга.

Противопоказания к использованию и отзывы

Антихрап Snore Gone противопоказан людям, страдающим сердечно-сосудистыми недугами, острыми инфекционными заболеваниями, проявлением сыпи в зоне использования, при беременности и наличии кардиостимулятора или другого электронного устройства.

Как уже говорилось, отзывы покупателей в основном положительные.

Алексей: «Не верил, что действительно поможет. Перепробовал множество препаратов против храпа, никакого толка. Но прошло две недели, и храп прошел! Отличная вещь! Всем советую, у кого есть эта проблема.»

Настя: «Прекрасный прибор! Купила папе, очень сильно храпит. И уже в первую ночь он храпел намного меньше,а спустя неделю совсем перестал.»

Лена: «Купила два месяца назад мужу. Спать стали намного лучше. Храпеть перестал совсем. Сейчас подруги попросили заказать для своих супругов. Для такого прибора цена совсем смешная.»

Михаил: «Заказал себе этот браслет. Использовал две с половиной недели, но результата не было. Пошел к врачу, оказалось, проблемы с носовой перегородкой после старой травмы. Рекомендовать не буду, возможно, кому-то он и правда подойдет, у кого причина менее серьезная.»

Отзывы специалистов

Сомнолог Емельянов М. Ю.: «Действительно эффективных способов лечения храпа не так уж много. Браслет Snore Gone является одним из безопасных и недорогих методов. Для лучшего улавливания гальванических разрядов в комплект входит гель на водной основе. Прибор работает от одной батарейки, самостоятельно выключается через 8 часов непрерывной работы. Рекомендую всем, кто страдает проблемой храпа!»

hrapinfo.ru

Помогают ли от храпа специальные электронные браслеты?

Проблема храпения актуальна давно и очень для многих людей. Существует невероятно много самых различных «бабушкиных» и инновационных, традиционных и альтернативных, щадящих и радикальных способов для борьбы с храпом.

Пример использования устройства

Но, сегодня, нам хочется поговорить о такой альтернативной методике борьбы с упомянутой проблемой, как использование специальных электронных приборов от храпа.

Мы имеем в виду одно из самых распространенных устройств – браслет против храпа. Это может быть устройство антихрап snore stopper, snorepro 600, часы «Стоп храп» или иные.

Подобные устройства, могут заслуженно считаться революционными, поскольку предназначаются для уменьшения храпения при помощи нервно-возбуждающих рефлекторных процессов.

Принцип работы таких браслетов основывается на специальном воздействии умеренных электрических импульсов непосредственно на организм человека, через его кожу.

Обычно в таких приборах производитель устанавливает специальные датчики, улавливающие даже минимальные звуки храпа, после чего средство включаются в работу. Многочисленные отзывы пациентов подтверждают, что такое устройство, как антихрап snore stopper способно значительно улучшать качество вашего сна и отдыха.

Виды браслетов от храпения

Сразу хочется сказать, что любой браслет от храпа – это всегда электронный прибор, достаточно комфортное устройство, которое в отличие, скажем, от клипс, капы или расширителей для носа одевается на руку.

Устройство в большей степени напоминает обычные наручные часы, которые не создают неудобств человеку, не мешают ему спать, которые можно купить в любой аптеке.

Устройство борьбы с проблемой Snore Stopper

Практически все устройства такого типа незаметно испускают электронные импульсы, пересылая таковые на кожу запястья пациента от чего спящий бессознательно изменяет прежнее положение тела. Зачастую такого изменения положения бывает достаточно чтобы человек перестал храпеть.

Считается что подобный процесс является совершенно безвредным, вполне естественным для человека, а некоторое напряжение мышц гортани, которое происходит в такие моменты – абсолютно безопасно. А вот отличаются между собой такие устройства лишь дизайном, качеством исполнения и компанией производителем.

Отзывы пользователей позволяют сказать, что наибольшим спросом пользуются устройства небольших размеров с красивым дизайном.

В каких случаях использование электронных браслетов недопустимо?

Как и любое иное устройство каждый браслет от храпа имеет целый ряд противопоказаний к использованию, о чем категорически нельзя забывать.

Прибор SnorePro SP-600

К примеру, электронный браслет-часы запрещено использовать людям с ранее имплантированными пейсмейкерами, а также пациентам, находящимся под постоянным наблюдением с помощью иного электронного оборудования (речь идет об ЭКГ-мониторинге и пр.).

Не должны использовать такие часы-браслеты люди, которые длительно страдают от любых болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, данное средство нельзя применять без консультации врача людям с синдромом апноэ. Однозначно не должны применять таких электронных средств беременные и кормящие женщины, особенно без консультации доктора.

Желательно отказаться от идеи использования такого прибора людям, столкнувшимся с острым инфекционным процессом в дыхательных путях, воспользоваться описываемыми устройствами можно после лечения основного заболевания и после консультации у врача.

Не стоит применять браслет в том случае, когда кожа на руке опухла, воспалена, заражена, при явных кожных или аллергических заболеваниях.

Преимущества и недостатки подобных электронных приборов

Как вы понимаете, браслеты, избавляющие от храпа, как и любые другие инновационные альтернативные приборы имеют массу реальных преимуществ перед иным лечением недуга, но также они имеют вполне определенные недостатки. Для большей наглядности основные преимущества, а также главные недостатки электронных приборов против храпа приведем в таблице ниже.

Прибор Преимущества Недостатки
Браслет антихрап snore stopper Удобство при использовании, безопасность, простота, эффективность. Задействование рефлекторных механизмов организма. Недостаточная эффективность в наиболее сложных случаях.
Силиконовая клипса «SNORE FREE» Малый вес, удобство в использовании, незаметность, безопасность, не токсичность, простота, эффективность. Умеренная цена. Недостаточная эффективность при сильно запущенных ситуациях.
Силиконовая капа Безопасность, достаточная эффективность. Умеренная цена. Недостаточная эффективность в сложных случаях.
Народные средства Простота использования, одновременное укрепление иммунитета, дешевизна. Сомнительная эффективность.
Медикаментозное лечение Направленность на устранение причин храпа Сомнительная эффективность.
Оперативное лечение Четкая направленность на устранение первопричин недуга, максимальная эффективность. Высокая стоимость лечения, радикальность и травматичность действий.

Напомним, что любого типа электронные наручные устройства рекомендуется применять только при поверхностном и непродолжительном храпе, в более сложных случаях они оказываются малоэффективными.

В том же случае, если храп затяжной, сопровождающийся кратковременными остановками дыхания – такому пациенту требуется иное лечение с обязательным участием в таковом квалифицированного врача.

В таких ситуациях просто купить браслет, клипсу или капу Антихрап не совсем правильно, это как минимум не логично.

Рассмотрим несколько клинических примеров от врачей и приведем несколько отзывов потребителей:

Пациент – Виктор Терещенко 47 лет.

Страдал от храпа в течение пяти лет, неприятные звуки во сне появлялись периодически, что связывалось с простудой, курением или употреблением алкоголя. При обследовании было выявлено, что пациент практически здоров. Было рекомендовано использовать браслет типа антихрап snore stopper. Заметные улучшения стали наблюдаться через две недели использования устройства.

Пациентка – Наталья Носова 35 лет.

Пациентка обратилась к отоларингологу с жалобами на периодический храп, который заставлял ее проснуться. При обследованиях обнаружено: женщина имеет лишних десять килограммов веса, проблемы с щитовидной железой. Рекомендована консультация эндокринолога, а в качестве симптоматического лечения – использование браслета от храпа. После успешного курса терапии у эндокринолога, через месяц после первичного обращения, после месячного применения рекомендованного электронного браслета, храп перестал докучать.

Далее несколько мнений пациентов:

Анастасия, Москва.

Браслет понравился чисто внешне, он очень похож на наручные часы, потому и решила купить. В том момент, когда браслет был одет на руке, в моем случае, действительно храп прекращался. Надеюсь, что со временем моя проблема сможет исчезнуть полностью.

Петр, Рязань

Не плохой прибор. Постоянно пользуюсь практически месяц, не храплю, поверить не могут, что жена заставляла меня его купить, а я сопротивлялся. Очень надеюсь, что в скорости смогу отказаться от использования устройства, а храп не вернется.

Татьяна, Москва.

Не слишком-то довольна браслетом. Это второе, после капы устройство, которое мне пришлось купить для мужа. Мама говорила, что ее мужу браслет помог на второй день использования, мы одеваем браслет уже неделю, но результата я пока не замечаю. Попробуем применять еще, может мы спешим с выводами…

Какое устройство лучше выбрать?

Решив для себя, что вы хотите попробовать бороться с храпом посредством электронного браслета, остается только одно – выбрать, а затем, купить наиболее качественное, идеально подходящее вам по стоимости устройство от качественного производителя.

В помощь вам придет следующая сравнительная таблица, где представлены наиболее популярные модели таких вот электронных браслетов, с указанием их средней стоимости.

Название устройства Страна производитель Стоимость
Браслет «Стоп-Храп» Не указывается 1800 рублей
Браслет Snore Stopper Тайвань, компания Hivox biotek 2800 рублей
Браслет Snore Gone Китай Порядка 2300 рублей
Браслет Relax Snore Stopper Тайвань Около 2000 рублей
Браслет Anti-Snore Bio feedback Китай 2500 рублей

Напоследок, все же хочется заметить, что большинство практикующих врачей рекомендуют перед использованием тех или иных альтернативных методик лечения храпа проконсультироваться у медиков, относительно противопоказаний устройства.

А кроме того, чтобы лечение недуга было действительно эффективным, а храп не возвращался уже никогда, лучше откорректировать собственный образ жизни, урегулировать вес и отказаться от вредных привычек.

Будьте здоровы, спите спокойно!

https://www.youtube.com/watch?v=7PV3_s569v0

ProHrap.ru

Храп: каким способами можно от него избавиться?

Проблемы мучительного храпа сегодня актуальны для многих современных людей. Некоторые люди издают некие звуки во сне постоянно, что мешает близким спокойно спать, некоторые посапывают изредка, не причиняя особых неудобств.

Проблема в семье

Однако медики убеждены, что избавляться от проблемы, своевременно решая, как бороться с храпом необходимо в обязательном порядке, поскольку самостоятельно это явление, как правило, не исчезает. Ведь для появления недуга всегда должна быть та или иная серьезная причина.

Собственно, поэтому, сегодня мы приложим все усилия для того, чтобы помочь вам понять, как найти первоисточник проблемы, поясним можно ли вылечить храп, вообще и порекомендуем, какие устройства лучше купить, чтобы проблема исчезла как можно быстрее. А также дадим необходимые советы, относительно того, как справиться с храпом, не навредив себе, сохраняя надолго достигнутый эффект.

Не стоит при этом думать, что лечение от храпа будет пятиминутным, не требующим реальных усилий или, что вам достаточно будет купить некую волшебную таблетку и рецепт избавления от ночных проблем у вас в кармане.

В действительности, для того чтобы избавиться от храпа придется изрядно потрудиться, проводя необходимые диагностические процедуры, корректируя образ жизни, отказываясь от такого зла, как курение и, используя правильные (индивидуально подобранные доктором) способы борьбы с храпом.

Симптоматика и причины возникновения проблемы

Далеко не все люди понимают, что из-за банального храпа вполне здоровый человек во сне может попросту перестать дышать. А это означает, что не воспринимать недуг всерьез, ничего не делать, продолжая мешать спать близким людям, совершенно недопустимо. Но, прежде чем выискивать уникальный рецепт, позволяющий излечиться следует подробно рассмотреть основные симптомы недуга, позволяющие понять суть данного явления.

Симптоматика

Итак, храп представляет собой специфический процесс, который сопровождает дыхание взрослых людей (хотя, сегодня, проблема встречается у детей также часто) во сне. Данный процесс выражен отчетливым, как правило, низкочастотным, сильно дребезжащим звуком с некой вибрацией.

Храп во сне бывает связан, прежде всего, с тем, что именно в спящем состоянии у человека непроизвольным образом начинает расслабляться все мягкое небо, а также язычок. При этом проблема возникает как следствие вибрирования мягких тканей, принадлежащих к гортаноглотке, что бывает обусловлено особенностями (часто сужением дыхательного прохода) анатомического строения конкретного человека.

Интересный факт – сегодня итальянские ученые смогли доказать, что постоянный ночной храп может вести к развитию явных деструктивных изменений в мозгу, заметно уменьшая общее количество серого мозгового вещества, как результат, снижая в значительной мере умственные способности храпящего человека.

Кроме того, хронический ночной храп может считаться маркером некоторых серьезных заболеваний, таких к примеру, как апноэ. Что означает, что поиск причин этого недуга, борьба с храпом, должны начинаться как можно раньше.

Основные симптомы

Но, чтобы понять, как победить храп, следует также разобраться в причинах его развития. А вот причины этого заболевания у взрослых людей часто бывают до банальности простыми, о чем свидетельствуют отзывы наших читателей.

Так вот, среди главных причин, по которым рано или поздно мы начинаем искать лечение от храпа, причем делать это максимально быстро, можно назвать:

  • Курение, алкоголь, иные вредные привычки.
  • Лишний вес.
  • Хронические заболевания дыхательных путей.
  • Дефекты строения гортани, носоглотки и пр.

Какой может быть терапия?

Прежде всего мы заметим, что лечение от храпа всегда и напрямую зависит от того какие причины, привели к развитию этой проблемы. А это означает, что для кого-то лечение храпа будет заключаться в элементарном снижении веса, в отказе от курения, а кому-то может потребоваться даже оперативное вмешательство. Тем не менее, к наиболее распространенным методам, позволяющим человеку избавиться от храпа принято относить:

  • Народные методикиНародные методики, в виде закапываний носа различными отварами трав и пр.
  • Так называемую СИПАП-терапию, заключающуюся в умеренном раздувании верхних дыхательных путей, непосредственно во время сна, что принято делать для препятствования сужению мягких тканей глотки, для устранения основного механизма развития храпения.
  • Использование механических приспособлений (кап, клипс, расширителей и пр.), которые позволяют устранить проблему. Причем купить то или иное приспособление сегодня не представляет сложности.
  • Такие методики, как лазерная пластика неба или его крио пластика, когда лечебный эффект берет за основу термический или холодный ожог отдельных частей слизистой оболочки на мягком нёбе.
  • Кому-то прекрасно помогает использование электронных аппаратов против храпа, когда прибор призван условно-рефлекторно уменьшать проблему на бессознательном уровне. Но данный прибор также придется купить.
  • Иногда пациентам помогает устранить храп только полноценное ортодонтическое (оперативное) лечение или установление имплантатов, позволяющих укрепить мягкое небо.
  • Тренировка мускулатуры верхних дыхательных путей Различного рода упражнения либо же игра на так называемой австралийской дудке.

    Кстати сказать, отзывы об этих методиках, как правило, бывают самыми позитивными, поскольку подобные тренировки мускулатуры верхних дыхательных пути, действительно способны укрепить ткани нёба, всей носоглотки либо гортани. А, кроме того, подобные методики являются совершенно безопасными для человека.

Как вы понимаете, самостоятельно решать, как побороть храп, выбирать адекватный вариант лечения, гарантирующий вам полное избавление от храпа, не представляется возможным. Задаваясь вопросом как победить храп, как устранить эту проблему раз и навсегда, следует помнить о необходимости своевременного согласования выбранного лечения от храпа с квалифицированным врачом.

Подробно о оперативном вмешательстве и медикаментозном методе

Оказывается, у традиционных медиков имеется как минимум четыре вида операций, представляющих собой лечение от храпа, при этом мы не включаем в данный список оперативные действия по устранению неправильного прикуса, иных дефектов гортани или носоглотки, как первопричин недуга. Итак, оперативное лечение от храпа может быть представлено:

  • Увулопалатофарингопластикой, таким хирургическим вмешательством при котором удаляется небный язычок и часть мягкого неба (иногда миндалин).
  • Pillar-терапияМетодикой Pillar (или так называемой пластикой мягкого нёба).
  • Полноценной радиочастотной абляцией мягкого неба.
  • И, конечно же, щадящей увулопалатопластикой.

Кроме того, излечить храп можно при помощи тех или иных лекарственных средств, назначаемых доктором. При этом, очередной раз повторимся, что люди, ищущие ответ на вопрос: как убрать храп, при помощи медикаментозных средств, несомненно, должны искать подобные ответы только в кабинете квалифицированного врача, только после отказа от вредных привычек (мы имеем в виду курение) и после коррекции своего образа жизни.

Совершенно неправильно просто пойти в аптеку и купить то или иное медикаментозное средство для самостоятельного лечения, таким образом можно только навредить своему здоровью.

Традиционная же медицинская наука знает несколько групп лекарственных средств, позволяющих достаточно быстро (но, к сожалению, не на долго) избавиться от храпа. К таким группам лекарственных препаратов относятся:

  • Средства призванные стимулировать полноценное дыханиеВещества, способствующие большему открытию верхних (в частности носовых) дыхательных путей. Как правило, это те или иные сосудосуживающие капли в нос, которые прекрасно работают против храпа, снижая отечность тканей.
  • Средства, призванные стимулировать полноценное дыхание. В этой группе препаратов против храпа принято называть: прогестерон, ацетазоламид, теофиллин и пр. Данные лекарственные препараты могут назначаться только опытным врачом, в связи с обнаружением тех или иных первопричин храпа.
  • Вещества, рассчитанные на предотвращение сонливости. Чаще всего, это определенные амфетамины.
  • Средства, способные подавить быструю фазу нашего сна, скажем, такой препарат как протриптилин.

Народная медицина в борьбе с проблемой

Люди ищущие ответы на вопросы типа: «Как избавиться от храпа во сне» или «Как вылечить храп максимально быстро» зачастую могут обращаться за помощью к нетрадиционному или народному лечению проблемы.

Народные методы борьбы

Хотя, при этом далеко не все из таких людей понимают, что в определённых ситуациях, когда храп является симптомом более серьезного заболевания народное лечение не способно быть эффективным, а купить травы, и забыть о храпе просто не получится.

Естественно, для того чтобы определиться помогает ли и будет ли эффективным, конкретно в вашем случае, тот или иной народный рецепт лучше опять-таки проконсультироваться у опытного врача.

Необходимо отметит, что сами традиционные медики, видя, что первопричина кроется в каких-то незначительных проблемах, зачастую могут рекомендовать пациентам использование определенных народных средств.

Так вот отвечая на вопрос, что делать и как избавиться от храпа при помощи народных средств медики рекомендуют использовать следующие простые рецепты.

  1. Возьмите один крупный лист обычной белокочанной капусты измельчите, после чего тщательно перемешайте с медом. Получившуюся однородную массу рекомендуется принимать непосредственно перед отходом ко сну в течение целого месяца.
  2. Облепиховое маслоЗа пару часов до отхода ко сну, можно также аккуратно закапывать в нос несколько капель облепихового масла. Зачастую, данная процедура снимает вопрос о том, как бороться с храпом (при условии отсутствия серьезной патологии дыхательных путей) буквально за пару недель.
  3. После последнего приема пищи, и перед сном можно пробовать ополаскивать рот не спиртовым настоем из цветков календулы или же из коры дуба.
  4. Чтобы успешно решить вопрос, как вылечить храп, можно также использовать следующий народный рецепт: смешать одну столовую ложку бузины с такой же ложечкой корня сабельника, а также с двумя ложками обычного аптекарского репейника. Затем добавить в смесь одну чайную ложку хвоща полевого.

    Описанные ингредиенты важно купить в аптеке, а не на рынке, затем тщательно перемолоть, после чего, залить одним стаканом крутого кипятка. Оставить смесь настаиваться шестьдесят минут, после чего ее необходимо будет принимать не менее пяти раз в сутки по одной чайной ложке.

Альтернативные методики

Говоря о том, как бороться с храпом или как вылечить храп при помощи альтернативных методик следует заметить, что именно альтернативная медицина сегодня предлагает наибольшее число вариантов лечения описываемого недуга.

Тем не менее, это вовсе не означает, что пациенту можно просто пойти в аптеку или магазин медтехники и купить тот или иной прибор, а затем излечить проблему самостоятельно, без общения с доктором без соответствующей диагностики и пр.

В любом случае, желая понять, как избавиться от храпа придется обсудить проблему с доктором, а затем, с ним же выбрать необходимый вариант лечения. Мы же, скорее, для повышения осведомленности граждан лишь опишем основные из возможных альтернативных методик, позволяющих разобраться в том, как лечить храп. Так вот, среди основных альтернативных вариантов лечения мы назовем:

  • УстройствоИспользование различных антихрап-устройств, которые механическим образом могут расширять просвет дыхательных путей. Скажем, это могут быть устройства для носа или рта.
  • Использование специальной клипсы, как прибора для идеальной рефлексотерапии, которую можно купить практически в любой из аптек.
  • Применение электронных устройств.

Кроме того, хочется заметить, что лечение храпа может осуществляться и при помощи физических упражнений, причем как именно делать специальную зарядку, избавляющую от многих недугов нам, хотелось бы описать отдельно.

Используем специальную зарядку

Как мы уже говорили, для тех, кто не имеет возможности купить тот или иной специальный прибор существуют строго специальные упражнения, спасающие от храпа.

  • УпражнениеУпражнение первое: нужно максимально напрячь всю нижнюю челюсть, пытаясь произнести громко букву «И». Это упражнение делают по двадцать раз каждое утро и вечер.
  • Упражнение второе: с усилием постарайтесь забросить кончик языка максимально вверх, прямо к заднему небу, задержитесь в таком положении на несколько секунд. Данное упражнение также проделывают два раза в день, не менее чем по двадцать раз.

Среди общих рекомендаций медиков, позволяющих избавиться от этого недуга следует назвать советы касающиеся нормализации веса, отказа от любых вредных привычек и регуляции режима сна.

ProHrap.ru

Средства против храпа

Skype-konsultatsii-2

Храп – лечение храпа – SleepNet.ru

Против храпа было предложено большое количество разных средств и способов.

Самое простое средство против храпа, которое помогает некоторым людям — не спать на спине. Для этого достаточно пришить на спину ночной пижамы карман и в него вложить теннисный мячик. Этот мячик не даст спящему перевернуться на спину, и храп, если его появление зависит от положения тела, прекратится. Некоторое время человек, спящий с таким «приспособлением», будет испытывать дискомфорт, просыпаться при попытке перевернуться на спину, но через 2-3 недели у него выработается стойкий условный рефлекс не спать на спине. В спальне наступит долгожданная тишина.

ЕщеПриспособление ЭКСТРА-ЛОР против храпа можно использовать внутриротовое приспособление ЭКСТРА-ЛОР, разработанное отечественными учеными в 1997 году. Это приспособление свободно продается в аптеках. Оно напоминает детскую соску с дополнительным лепестком на конце и является достаточно эффективным при неосложненном храпе. Адаптация к инородному предмету также занимает некоторое время, но в дальнейшем никакого дискомфорта не возникает. Еще одним плюсом данного устройства против храпа является его небольшая стоимость.

Простым средством против храпа является такая процедура как полоскание горла перед сном небольшим количеством оливкового масла. Она бывает эффективна главным образом у курильщиков. Оливковое масло обладает смазывающим действием, удаляет с задней стенки глотки, небного язычка осевшие на них химические компоненты табачного дыма, которые обладают раздражающим действием на слизистые.

Специальный комплекс упражнений для мышц мягкого неба, глотки, языка также можно использовать против храпа.

ЕсСИПАП терапия поможет решить проблему храпали ваш храп сопровождается остановками дыхания во сне, про которые вам говорят окружающие, если днем вы испытываете непреодолимую сонливость, если вам требуется много времени для того чтобы выспаться, тогда средством против храпа будет являться СИПАП-терапия — использование специального аппарата для создания постоянного положительного давления в дыхательных путях.

Аппарат постоянно нагнетает воздух в дыхательные пути, не давая им спадаться и вибрировать. Под воздействием лечения исчезают храп и остановки дыхания во сне. Данная методика против храпа используется на западе с 1985 года, в России с 1995. Тысячи пациентов решили свои проблемы, улучшили качество сна и жизни, начав использовать СИПАП-терапию.

В настоящее время разработаны усовершенствованные СИПАП-аппараты Prisma Line из новой линейки компании Weinmann — Loewenstein (Германия). Их применение позволяет максимально эффективно и комфортно осуществлять лечение всего спектра нарушений дыхания пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна.

Выбирать лучшее средство от храпа рекомендуется при участии врача-сомнолога. Только знающий специалист сможет сказать, чем вызван храп, насколько серьезна ситуация и как  именно надо действовать, чтобы дышать по ночам тихо и свободно.

SleepNet.ru

Использование капы при борьбе с храпением

Храпение во сне или рохнопатия – это явление никогда не может быть нормой. В некоторых случаях отношение человека к собственному храпу бывает ироничным, но чаще всего проблема может доставлять вполне ощутимые неудобства.

Ведь при раскатистых «ночных трелях» недостаточный ночной отдых, неполноценный сон обеспечен всем – близким и родным, соседям и попутчикам, самому «храпуну», в конце концов.

Как и зачем бороться с храпением?

Нельзя не понимать, что рохнопатия является не только досадным, раздражающим звуковым феноменом – это еще и реальная угроза для здоровья храпящего.

Применение устройства

Запущенные, не леченные формы рохнопатии, часто осложняются синдромом апноэ сна, что в последующем ведет к развитию гипоксии и, вытекающих из этого состояния, иных проблем (сердечно-сосудистым, эндокринным, нервным заболеваниям, к мозговой недостаточности, вплоть до инсульта).

Собственно, поэтому медики не рекомендуют легкомысленно относиться к данной проблеме, отказываясь подыскать для себя то или иное лечение против не осложненного храпа, который внезапно появился.

Благо, современная народная, традиционная и альтернативная медицина имеет массу средств, против храпения, которые с легкостью можно купить в удобном для вас месте.

Причем это могут быть самые различные медикаментозные средства, народные настойки и рецепты, альтернативные устройства. Так:

  • Традиционная медицина может рекомендовать использовать различного рода капли, спреи в нос, таблетки или настойки для полоскания рта, физиотерапевтическое лечение.
  • Народная медицина советует использовать против не осложненного храпа различные рецепты наших бабушек, от закапывания облепихового масла в нос, до поедания печеной моркови.
  • Альтернативная медицина предлагает пациентам использовать различные безопасные, не токсичные внутриротовые, внутриносовые, наручные электронные или иные устройства. Это могут быть: капа от храпа, клипса Антихрап, браслеты Стоп-храп и пр.

Однако, сразу следует сказать, что все описанные варианты лечения проблемы могут подойти ТОЛЬКО при не осложнённых формах рохнопатии, если же храпение сопровождается синдромом апноэ – такое лечение не имеет смысла.

Осложненные формы недуга требуют кардинально иной терапии – первичной консультации врача, полноценной диагностики, соответствующего, предварительно выясненному причинному фактору, лечения, вплоть до оперативных действий.

Может ли помочь данное устройство?

Лечение рохнопатии, использующее такое внутриротовое устройство, как капа от храпа, может считаться относительно молодой для России (недавно появившейся) методикой, тем не менее, давно доказавшей свою эффективность в зарубежных странах.

Средство от апноэ

Суть этого варианта лечения рохнопатии заключается в регулярном использовании в период сна специального внутриротового аппарата (такого, как капа от храпа), который одевается непосредственно на челюсти.

Такого типа капы всегда выполняются строго индивидуально, чтобы их можно было установить поверх зубов, а пациент при этом не испытывал малейшего дискомфорта.

К медикам такие устройства попадают в виде специальных пластиковых, каучуковых или силиконовых заготовок. На приеме врач должен провести специальный осмотр полости рта конкретного пациента (для исключения противопоказаний – скажем, шатающихся зубов, пораженных болезнью десен, дефектов прикуса), после чего осуществить молдинг или присадку самой капы.

Механизм работы данного устройства невероятно прост – аппарат призван незначительно выдвинуть нижнюю челюсть пациента кпереди, тем самым открывая (не позволяя сомкнуться) дыхательные пути.

Как правило, верхние и нижние части таких устройств бывают соединёнными между собой, но в самом соединении всегда предусматриваются определённые отверстия для свободного прохождения воздуха даже при полном смыкании челюстей.

Однозначно, не стоит бояться проглотить капу во сне – данный процесс в принципе не возможен, поскольку устройство надежно фиксируется в полости рта.

Капа считается абсолютно безопасным, комфортным при ношении устройством, сделанным из уникальных материалов. Материал данного устройства отличается своей гипоаллергенностью, не токсичностью, невероятной прочностью.

Ротовые аппликаторы

Но, к сожалению, аппараты подобного типа невозможно рассматривать как вариант экспресс-терапии, рассчитанной на мгновенный позитивный результат.

Для получения стойкого эффекта при лечении храпа с использованием капы должно пройти некоторое время, как правило, три четыре недели.

Помимо этого, важно понимать, что лечение рохнопатии подобными устройствами может считаться лишь симптоматическим – при прекращении ношения капы, храпение может возвращаться.

И последнее, в отличие от такого устройства, как, скажем, клипса Антихрап использование капы требует обязательной предварительной консультации у врача, поскольку возможны противопоказания.

Речь идет о том, что клипса Антихрап, как правило, подходит абсолютно всем, а вот капа может быть установлена лишь при условии полного здоровья ротовой полости (десен, зубов, слизистых оболочек).

Купить капу против храпения не сложно. Стоимость данного устройства в Москве колеблется от трех до пяти тысяч рублей. Кроме того, купить капу, да и клипсу Антихрап можно в сети интернет, важно при этом выбирать только проверенные, надежные интернет ресурсы, не позволяющие себе торговать подделками.

Что говорят сами пациенты?

Надо сказать, что отзывы пациентов, воспользовавшихся данным устройством для избавления от храпа, крайне противоречивы, хотя позитивных откликов замечено все же больше.

Вероятно, это может быть связано с тем, что пациенты позволяют себе купить устройство, не консультируясь с отоларингологом относительно причин храпения, получая лишь консультацию относительно отсутствия противопоказаний к использованию аппарата и его молдинг.

Лариса, Екатеринбург.

У меня долго храпел муж, ну как долго пару месяцев. На консультацию к врачу его отвести не удалось, очень сопротивлялся. Тогда я посоветовалась с моей подругой ЛОР врачом и она, расспросив меня об особенностях поведения мужа, (курит/не курит, пьет/не пьет и пр.) посоветовала испробовать капу.

Подогнали мы капу у нее на приеме, муж отказался проводить дополнительные исследования, согласился только на эту процедуру. По началу устройство не помогало, да и муж сильно ругался, все ему не нравилось. Но потом, муж привык, буквально через три недели эффект появился. Теперь мы спим спокойно…

Артемий, Самара.

Мне предлагал испробовать капу друг (доктор), даже дал попробовать в кабинете, был у него какой-то образец. Жуть какая-то мне все мешало и просто во рту силикон держать противно было. Решение мы нашли иное – клипса Снор-стоп, он же посоветовал. Все значительно проще, маленькая прищепка крепится к носу, а эффект моя жена отметила уже через неделю. Я против кап!

Елена, Москва.

Хочу сказать спасибо за существование таких кап, за терпение мужа, за труд врачей. Мой муж храпел очень громко, причем подолгу. Уговорила его сходить к врачу. Сделали массу исследований, но причина оказалась банальной, отёчность, слабость мягкого неба вследствие частых простуд и курения.

Сначала мы сумели победить привычку курить, потратили полгода. Одновременно с этим муж стал использовать капу. Храпение ушло довольно быстро. Несмотря на то что, врач утверждал, что при прекращении использования капы муж может захрапеть снова – этого не произошло. Полгода трудов, но теперь мы спим спокойно.

ProHrap.ru

От храпа поможет: