Облепиховое масло в нос от храпа

Облепиховое масло от храпа

Как вылечить храп облепиховым маслом

Как правило, то насколько человек высыпается ночью, непосредственно зависит от уровня внешних шумовых помех, создаваемых посторонними предметами или, как это бывает в случае систематического храпа, и самим спящим.

Кроме того, что храп является естественной помехой для самого спящего, он также может мешать и тем, кто по каким-либо обстоятельствам находится в непосредственной близости к источнику шума.

Облепиха

Облепиха

Конечно, близкие люди со временем перестанут обращать внимание на таком неприятном явлении, как храп, однако места общественного пользования, например поезда дальнего следования или общежития, могут стать для храпящего настоящим испытанием, ведь чувства стыда может возникнуть в том случае, если на это обстоятельство обратят внимание посторонние люди.

Как правило, храп у незнакомых людей вызывает раздражение и попросту не позволяет мозгу расслабиться, сосредотачиваясь на звуковых волнах, издаваемых при прохождении воздуха по мягким перегородкам глотки. В зависимости от интенсивности, храп может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого храпящего.

Почему мы храпим?

Норма-храп-апноэ

Что же такое храп? Это звуковые волны, возникающие при прохождении воздуха по носоглотке, в условиях сужения дыхательных путей, тогда, как мягкие структуры поверхности глотки соприкасаются друг с другом. Как  правило, храп является следствием нарушения проходимости дыхательных путей, которое может быть обусловлено различными причинами.

В частности, к наиболее распространенным причинам возникновения храпа принято относить избыточный вес. При повышенной массе тела, у человека зачастую появляется так называемый «второй подбородок», который образуется при ожирении и локализуется в области щитовидной железы.

Засыпая и принимая удобную для сна позу, спящий, нередко запрокидывает голову, и жировые отложения в области дыхательных путей создают естественную преграду проходимости струе воздуха, поступающей через воздушные пазухи.

Вторым по распространению фактором, влияющим на систематический храп, является наличие хронического заболевания органов дыхания, как, например, ларингит, фарингит или гайморит.

При возникновении отека слизистой в области носоглотки, дыхание становится затрудненным, что вызывает сужение воздушных путей и, как следствие, становится причиной появления храпа. Курение, неправильный выбор позы для сна, также могут стать факторами, провоцирующими храп.

Сравнительная таблица громкости храпа

Децибел Тип звука
130 дБ Взлёт самолёта
90 дБ Автомобильный сигнал
60-80 дБ Тяжёлый храп
100 дБ Электродрель
70 дБ Интенсивный транспортный поток
50 дБ Умеренный храп
40 дБ Разговор
10 дБ Тиканье часов
1 дБ Дыхание ребёнка
0 дБ Порог слышимости

Как бороться с храпом

Маска для подачи кислорода (используется при апноэ)

Маска для подачи кислорода (используется при апноэ сна)

В первую очередь, следует определить причину апноэ и правильно подобрать средство от храпа. Для того, чтобы диагностировать причину храпа, необходимо обратиться к врачу, специализирующемуся на апноэ – так в медицинской теории принято обозначать храп.

Сомнолог, специалист, занимающийся проблемой лечения храпа, даст необходимые медицинские указания и определит, в связи, с чем возникает хап, а, следовательно, составит программу по устранению такого обстоятельства.

Народные методы лечения

Лечение храпа возможно и при помощи народных методов, одним из которых является облепиховое масло. Облепиховое масло получают путем холодного отжима плодов облепихового дерева.

Ягоды облепихи содержат рекордное число полезных микроэлементов, обогащены витаминами всех групп, обладают сосудоукрепляющим свойством. Стоит только завести в аптечке облепиховое масло и храп заметно утихает.

Где взять масло облепихи?

Женщина храпитДля того, чтобы выбрать качественное и пригодное к употреблению масло ягод облепихи, рекомендуется обратиться в аптеку. В линейке производителей фармацевтической продукции выделяют масла холодного и горячего отжимов.

Для лечения храпа подойдет масло, полученное любым способом, однако необходимо обратить внимание на состав: на этикетке должно указываться только облепиховое масло, без красителей, отдушек, дополнительных концентратов и нитратов.

Кроме того, строго запрещается использовать с указанной целью эфирное масло облепихи, которое является настолько концентрированным, что попросту сможет обжечь носовую полость и причинить существенный вред слизистой оболочке носоглотки, вызвав серьезный ожог, болезненные ощущения и даже сильную аллергию.

Самостоятельно приготовление облепихового масла

Собака спитЕсли приобрести масло в аптеке не удалось, или у вас в саду растет собственное плодоносящее дерево, тогда существует более бюджетный вариант собственного, домашнего приготовления масло ягод облепихи. Домашнее масло лучше сохраняет поистине целебные свойства облепихи, а также с точностью лишено любых вредных примесей.

Итак, чтобы приготовить облепиховое масло понадобится закрывающаяся стеклянная чистая емкость. Можно взять обычную стеклянную банку и провести стерилизацию на паровой бане.

После этого необходимо выдавить сок ягод облепихи. Желательно не пользоваться при этом металлическими предметами, чтобы сок не смешался с окислами металла. Приготовленный сок следует перелить в заранее подготовленную емкость и поставить на несколько дней в прохладное место. Спустя несколько дней, на поверхности появится, некоторое количество готового масла, которое можно будет использовать.

Как им пользоваться

При использовании облепихового масла против храпа, не лишним будет также приобрести пипетку в аптеке, которая будет выступать своеобразным дозатором масла.

Итак, перед тем как приступить к лечению, следует очистить слизистую оболочку носовых пазухов. Если у пациента наблюдается насморк, также необходимо провести подготовку.

После того, как все условия соблюдены, потребуется набрать некоторое количество облепихового масла в пипетку и аккуратно закапать в носовую полость несколько капель. Не следует  набирать много масла, это может затруднить его подачу. Достаточно будет 5-6 капель, чтобы закапать нужное количество в обе ноздри.

Периодичность процедур

Указанную процедуру необходимо проводить ежедневно перед сном, не делая промежутков до того, как не станет заметна положительная динамика. Стоит отметить, что после  первого применения многие замечают значительное облегчение в проходимости  воздуха через носовые пути, что положительно сказывает и на спокойствии сна: храп отступает.

В чем секрет облепихового масла?

Что же происходит при лечении храпа маслом и почему храп его боится? Действительно, облепиховое масло лечит храп. Масло обволакивает воздушные пути носовой полости и способствует снижению затрудненности проходимости воздуха.

Отзывы

Для того, чтобы реально оценить пользу облепихового масла в борьбе с данной проблемой, следует обратить внимание на приведенные ниже отзывы пациентов, страдающих храпов на протяжении нескольких лет.

Мария, 23 года. Со школьной скамьи страдала этим неприятным недугом, всегда очень переживала, испытывала страшное стеснение и была скована. Никогда не оставалась в гостях с ночевкой, а когда молодой человек предложил попробовать пожить вместе, вместо того, чтобы обрадоваться испугалась: вдруг он услышит мои «ночные соловьиные песни» и не захочет брать в жены девушку-храпуна? Сколько слез было пролито зря. Летом приехала к бабушке в деревню, помогать убирать огород, и рассказала ей о своей проблеме, на то она посоветовала использовать тампоны с облепиховым маслом. Пока жила в деревне, три недели пользовалась способом, который бабушка подсказала и храп исчез! Его просто нет! Спасибо облепихе.

Георг, 47 лет. Сколько лет спал нормально, спокойно, не мешал никому, а тут жена стала жаловаться мне, что мой храп ей мешает отдыхать ночью. Конечно, я в последние годы прибавил в весе значительно, домашняя кухня поспособствовала, второй подбородок появился. Ночью, когда засыпаю, не слышу собственного храпа, а в последнее время стал спать с открытым ртом, видимо совсем мешает дышать мой запас. Знакомый врач, отоларинголог, подсказал, что пока не избавлюсь от лишнего веса, можно попробовать масло облепихи закапывать в ноздри. Не серьезно относился, честно скажу, но спустя месяц храпа как не бывало! Жена спит спокойно, говорит, что ночью дышу ровно.

Евгения Федоровна, 61 год. Сама я не храплю, но вот внук маленький, то и дело ночью плохо дышит. Мы его и к специалисту водили, и капли закапывали – все без толку. Пришлось вспоминать мамины рецепты, которыми раньше деток-то лечили. И ведь хорошо лечили – облепиховое масло, например, как раз от храпа и использовали. Ягод нарвут, надавят и отстаивают, а потом перед сном по капле в каждую ноздрю. Капали внучку с месяц, наверное, уже через две недели спал спокойно, не беспокоит его теперь храп этот.

Современный метод лечения храпа (видео)


hrap-net.ru

Храп у мужчин — лечение народными средствами

Лечение храпа у мужчины народными средствами можно проводить только после диагностики причины, ставшей источником проблемы. Лечить нужно заболевание, которое сопровождается этим неприятным явлением.

Причины

Мужчины чаще страдают храпом из-за особенностей строения мягкого неба, дыхательных путей, образа жизни.

  • Храп у мужчинМягкое небо у мужчин обильнее снабжено рыхлыми тканями, мышцами, кровеносными сосудами.
  • Мужчины находятся в группе риска болезней сосудистой системы, сердца, которые провоцируют храп.
  • Курят, принимают алкоголь перед сном представители сильного пола чаще, чем женщины.
  • С возрастом многие мужчины обзаводятся «пивным животом», лишним весом, именно эти причины становятся источниками беспокойного сна.

У курящих мужчин причиной нарушения сна нередко становится бронхит курильщика – заболевание, при котором в дыхательных путях постоянно скапливается вязкая мокрота, препятствующая свободному дыханию. Как лечить болезнь, подробно описано в статье Бронхит курильщика – симптомы, лечение.

Кроме традиционного лечения, от храпа у мужчин можно попытаться избавиться народными методами, такими, как ингаляции, полоскания, промывания носа.

Курение как причина храпа у мужчинПользуясь народными методами, отказавшись от курения, употребления спиртного перед сном, почти всегда удается избавиться от храпа, снизить его интенсивность.

Если причиной нарушения сна у мужчины служит «пивной живот», то лечение народными средствами способно помочь избавиться как от ожирения, так и от храпа.

Лечение травами

Чтобы вылечиться от храпа, который вызван насморком, гайморитом, ларингитом, нужно принимать средства, уменьшающие отечность слизистых, действующих противовоспалительно.

При отеке слизистых носоглотки, вызванном аллергией, есть народные средства, способные уменьшить чувствительность организма к аллергенам.

Но лечить такой храп, вызванный аллергическим отеком слизистой носоглотки, можно только под контролем аллерголога. Самолечение в этом случае очень опасно.

Лечение храпа травамиВызывает отеки скопление жидкости в подкожной клетчатке, слизистой, мягком небе, язычке при инфекционных заболеваниях. Это приводит к сужению дыхательных путей, провоцируют храп.

Применение трав с противоотечными свойствами выводит жидкость из организма, уменьшает интенсивность храпа, избавляет от лишнего веса.

Перечень таких трав широк, в него входят: бузина черная, липа, мята перечная, василек синий, петрушка, корень девясила, толокнянка, хвощ полевой, мать-и-мачеха, малина, ежевика, вереск, горец почечуйный, репешок, сельдерей, смородина.

Травы, их смеси используют:

  • для приготовления настоев для приема внутрь;
  • ингаляций;
  • полоскания горла.

Лечение храпа эфирными масламиНаладить спокойный сон помогают эфирные масла, особенно полезно использовать их для ингаляций.

Успокаивающим, отхаркивающим, бронхорасширяющим действием обладают масла лаванды, тимьяна, мяты, розмарина, эвкалипта. Они восстанавливают носовое дыхание, улучшают качество сна.

Чтобы снизить интенсивность храпа, достаточно помесить в аромолампу, капнуть на подушку несколько капель масел облепихи, майорана, жасмина, гвоздики. Справиться с храпом помогают смеси эфирных масел.

Составы применяют 3-4 недели, затем меняют. Полезно для нормализации сна вдыхать аромат смесей:

  • страстоцвета и перечной мяты;Применение аромаламп для лечения храпа
  • эвкалипта, лаванды, розы, каяпута;
  • можжевельника, лаванды, каяпута, чабреца, аниса;
  • ели, лаванды, майорана;
  • мяты, гидрастиса, эвкалипта;
  • валерианы, страстоцвета, мяты.

При лечении травами, эфирными маслами нужно всегда помнить о возможности аллергической реакции. Первое применение любого средства должно быть пробным, в очень маленькой дозе или при сильном разведении.

Чабрец (тимьян)

Тимьян для лечения храпаОт храпа используют траву и эфирное масло тимьяна. Траву, сухую или свежесорванную, используют для приготовления настоя, из расчета: на 1 столовую ложку чабреца — стакан кипятка.

Эфирное масло используют для ингаляций, добавляют в увлажнитель воздуха, распыляют пульверизатором.

Пажитник

Против храпа применяют семена пажитника. Чайную ложку семян пажитника замачивают в воде, чтобы устранить из него всю горечь. Перед сном разжевывают эти семена, проглатывают.

Можно использовать семена пажитника иначе:

  • размолоть;
  • заварить кипятком;
  • выпить перед сном.

Пажитник для лечения храпаУ пажитника есть противопоказания. Он повышает уровень гормона пролактина, опасен при высоком уровне этого гормона и эстрогенов.

Повышенный пролактин у мужчин отмечается при гипотиреозе, ожирении, циррозе печени, стрессе. Высокий уровень эстрогенов наблюдается при «пивном животе».

Как раз при этих заболеваниях и состояниях организма часто возникает храп. Продолжительное лечение пажитником может ухудшить протекание болезни.

Бесконтрольное самолечение народными средствами может угрожать здоровью.

Не стоит забывать и о медикаментозном лечении храпа. предлагаем к прочтению статьи:

Спрей от храпа;

Средства от храпа в аптеках — отзывы

Лекарственные составы

Сбор № 1

Для приготовления лекарства берут:

  • по 1 чайной ложке черной бузины (ягоды), полевого хвоща, корней сабельника;
  • репейника обыкновенного – 2 ст. ложки.

Ингредиенты размельчают при помощи кофемолки. Для приготовления лекарственного раствора столовую ложку полученного измельченного сырья заваривают стаканом кипятка.

Употреблять раствор можно после настаивания в течение 1 часа. Принимают 5 раз в течение дня по 1 ложке.

Сбор № 2

Перед сном делают полоскания горла настоем, приготовленным завариванием 0,5 л кипятка столовой ложки цветов календулы и дубовой коры, взятых в равных пропорциях.

Народные рецепты

Не существует народных средств от храпа мгновенного действия. Чтобы вылечиться, мужчине нужно запастись терпением, возможно, сбросить вес, посетить отоларинголога.

При таких болезнях, как сердечная недостаточность, гипотиреоз, вылечить храп только народными способами невозможно.

Уксусный компресс на лоб

Ежедневный уксусный компресс, как утверждают народные целители, за два месяца избавляет от храпа.

  • Компресс на лоб для лечения храпаложку столового уксуса разводят в 500 мл воды;
  • намочить в нем льняное полотенце, отжать, чтобы ткань была немного влажной;
  • свернуть в несколько раз, положить на лоб;
  • укутать платком, держать от 1,5 до 8 часов.

Капуста с медом

Эффективность капусты с медом основана на уникальных свойствах этих двух составляющих. Мед — отхаркивающее, противовоспалительное средство. Капуста белокочанная — просто рекордсмен по витаминам, микроэлементам, а также содержанию тартроновой кислоты.

Капуста и мед для лечения храпаТартроновая кислота препятствует превращению углеводов в жир, чем улучшает состояние кровеносных сосудов, способствует похудению.

Приготавливают сок из 2 кг капусты, пропуская ее через соковыжималку. В стакане растворяют столовую ложку меда, выпивают перед сном.

Лечение в течение месяца смесью капусты с медом улучшает состояние здоровья, снижает вес, уменьшает количество жировой ткани.

Соленая вода от храпа

Подсоленная вода для лечения храпаДля лечения от храпа перед сном закапывают нос подсоленной водой. Это оказывает противоотечное действие, уменьшает интенсивность храпа.

Соленую воду или аптечный физраствор закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли перед сном.

Чтобы приготовить жидкость для промывания носа соленой водой самостоятельно, в стакане воды растворяют 1 чайную ложку поваренной соли, тщательно перемешивают, фильтруют. Вместо закапываний, можно делать промывания носа. Как делать промывание носа читайте на примере нашей статьи Промывание носа хлоргексидином.

Облепиховое масло

Масло нужно закапывать в нос за 3 часа до отхода ко сну в течение 3 недель. В каждую ноздрю вводят по 2-3 капле. Лучше выбирать аптечное облепиховое масло, прошедшее медицинский контроль.

Облепиховое маслоВместо облепихового масла можно взять оливковое. Им не только закапывают нос, но и полощут горло. После полоскания отработанное масло нельзя проглатывать.

У мужчин народные средства лечения дают хороший результат, если храп вызван лишним весом, заложенностью носового дыхания, насморком, гайморитом.

Очень полезны и эффективны, если делать их регулярно, будут упражнения от храпа.

Если же самостоятельно не удается восстановить здоровый сон, не стоит продолжать самолечение. Нужно обязательно посетить врачей, которые лечат храп — отоларинголога, сомнолога для выяснения причины, лечения основного заболевания, вызвавшего храп.

loramed.ru

Лечение храпа народными средствами

Храп – лечение храпа – SleepNet.ru

Skype-konsultatsii-2

Какие народные средства можно использовать для лечения храпа? Это зависит от его причин и тяжести.

Облепиховое масло может помочь от храпаЗатруднения носового дыхания вносят существенный вклад в появление и усиление храпа. Многие замечали, что во время простудных заболеваний храп становится громче и возникает чаще. Хронический вазомоторный ринит, приводящий к воспалению и отечности слизистой носа и носоглотки, также вызывает ухудшение ситуации. Подходящим народным средством лечения храпа в этом случае является закапывание в нос облепихового масла перед сном. Оно обладает противовоспалительным действием на слизистую, уменьшает отек тканей, улучшает их скольжение, препятствует слипанию стенок носоглотки и тем самым и улучшает носовое дыхание.

При заложенности носа также неплохо помогает промывание носа «морской водой». Для приготовления лечебной жидкости необходимо растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды и полученным раствором промывать нос несколько раз в день. Если применение народных средств для улучшения носового дыхания не помогает, то необходима консультация ЛОР-врача. Возможно, дело в носовом полипе или другой причине.

К лечению храпа народными средствами можно отнести полоскание глотки оливковым маслом. Оно обладает смазывающим действием, устраняет сухость слизистой дыхательных путей. Особенно это важно для курильщиков. Горло необходимо тщательно прополоскать перед сном 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 20-30 секунд.

Полезны при борьбе с храпом и упражнения для мышц языка и глоткиЭффективное лечение храпа может заключаться в выполнении специальных упражнений для мышц языка и глотки:

А. Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд. Повторять по 30 раз утром и вечером.

Б. Нажать на подбородок рукой и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Выполнять по 30 раз утром и вечером.

В. Сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-4 минут деревянную или пластиковую палочку. Делать это упражнение непосредственно перед сном.

Упражнения направлены на тренировку мышц языка, глотки и нижней челюсти. Если эти мышцы тренированы, то даже в расслабленном состоянии (во сне) они поддерживают тонус, обеспечивают сохранение свободного просвета дыхательных путей и уменьшение храпа. Обычно отчетливый эффект данного комплекса упражнений наблюдается через 3-4 недели регулярных занятий. Удерживание палочки зубами вызывает тоническое напряжение мышц шеи и глотки, сохраняющееся в течение 20-30 минут. Это существенно уменьшает храп в начальной фазе засыпания, что может дать родственникам «храпуна» достаточно времени, чтобы успеть заснуть.

Лечение народными средствами  дает положительный эффект только при неосложненном храпе, и то не всегда. Если храп осложнен остановками дыхания во сне (это нарушение называется болезнью остановок дыхания во сне, или синдромом обструктивного апноэ сна), эффекта не будет. При апноэ помимо громкого прерывистого храпа  отмечаются частые остановки дыхания во сне,  беспокойный и неосвежающий сон, учащенное ночное мочеиспускание, разбитость, повышение артериального давления по утрам, тяжелая дневная сонливость. У больных возрастает риск инфарктов, инсультов и попадания в ДТП.

Если народное лечение храпа вам не помогает или вы заподозрили у себя  синдромом обструктивного апноэ, обратитесь на консультацию в Центр медицины сна клинического санатория «Барвиха». В нашем распоряжении имеются эффективные методы лечения, которые позволят вам помочь.

Подробнее о лечении храпа народными средствами Вы можете почитать в практических рекомендациях : «Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей».

Также по теме:

Клипса антихрап помогает от храпа лучше народных средств, лекарств и операций?

Храп, его официальные методы лечения (+случай из практики!)

Осложненный храп — синдром апноэ сна. Народное лечение не поможет; что же делать?

SleepNet.ru

Средство от храпа

Средство от храпа

Храп – проблема многих людей, при чем так уж повелось в нашем обществе, что мужчин «обвиняют» в храпе намного чаще. Тем не менее, эта проблема может быть свойственна обоим полам, и самое главное в ней даже не дискомфорт, который она причиняет домочадцам, а то, что это возможный признак заболеваний.

Сегодня известны как народные средства от храпа, так и те, которые изобрела официальная медицина: многие из них действенны, поэтому, давайте разберемся, как можно избавить себя или близкого человека от этого неприятного симптома.


Причины храпа

Во время сна некоторые группы мышц расслабляются, а другие все равно остаются в тонусе, чтобы поддерживать работу организма. Храп возникает тогда, когда мягкое небо и язычок расслабляются, из-за чего стенки глотки сужаются и при дыхании возникает вибрация.

Возможные причины храпа:

  1. Возрастная – когда мышцы не могут поддерживать дыхательные пути достаточно открытыми из-за ослабевания.
  2. Врожденная – изначально узкие носовые ходы.
  3. Приобретенные причины – искривленная носовая перегородка или полипы в носу.

Учеными замечено, что чаще всего храп возникает у тех, кто имеет высокую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Но главная опасность храпа заключается в том, что у человека может возникнуть апноэ – остановка вентиляции воздуха в легких на некоторое время, что, естественно, пагубно сказывается на самочувствии храпуна: дневная сонливость, ухудшение памяти и снижение работоспособности часто сопровождают людей с этим симптомом.

Лечение храпа народными средствами

Избавиться от храпа народными средствами – вполне достижимая цель, главное лишь подобрать самые эффективные из них:

  1. Капуста и мед – лучшее средство от храпа. Возьмите три листа капусты, измельчите их так, чтобы они дали сок и затем смешайте с 1 ст. л. меда. Это средство нужно принимать перед сном. Капустный сок снимает отеки, а мед смягчает мышцы и они не перенапрягаются во сне, и благодаря этому работают стабильно.
  2. «Физкультура» для мышц глотки. Это средство против храпа тоже довольно действенное: говорят, что оно способно избавить человека от этой проблемы уже через месяц после ежедневных тренировок. Простота упражнения позволяет выполнять его всем: нужно лишь каждый день протяжно произносить букву «и» около 30 раз подряд. Еще одно хорошее упражнение для укрепления мышц глотки – тянуть вверх основание языка по 15-20 раз в день.
  3. Облепиховое масло. Еще одно эффективное средство от храпа, которое применяется домашних условиях, это закапывание облепихового масла в каждую ноздрю (по 2 капли) ежедневно. Дело в том, что это масло не только обладает вяжущим свойством, но и замечательно расслабляет мышцы, а также расчищает проходы в носоглотке, и благодаря этому спасает от храпа уже через 2 недели.

Перед тем, как пробовать вылечить храп народными средствами, желательно проконсультироваться с отоларингологом, чтобы он исключил опасные заболевания, которые могут вызывать этот симптом.

Также желательно учесть, что лучше всего сочетать сразу несколько народных методов лечения храпа.

Лекарственные средства от храпа

Если народные средства против храпа не помогли, то отчаиваться не нужно: есть несколько медицинских препаратов, которые, возможно, окажутся более эффективными.

народные средства от храпа

Сегодня медики активно ищут самое лучшее средство от храпа, но, к сожалению, пока не найдено то, которое бы раз и навсегда избавило от проблемы. Все, что сейчас может предложить современная фармакология – это препараты, которые применяются ситуационно, т.е. они не рассчитаны на системное применение.

Одним из таких средств является асонор – это капли, которые оказывают антисептическое, противовоспалительное и тонизирующее воздействие на носоглотку.

Если храп сопровождается апноэ, тогда назначают теофиллин, который стимулирует дыхание.

Перед приемом этих медикаментов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

WomanAdvice.ru

Скажите пожалуйста есть ли эффективное средство от храпа? мой папа храпит сильно помогите найти средство от храпа

В Т

Асонор – это назальный спрей от храпа. Уникальное строение впрыскивающего насоса обеспечивает попадание действующего вещества непосредственно на мягкое небо, что является одним из ключевых факторов успеха использования средства от храпа. Помимо оригинальной формы выпуска, эффективность Асонора достигается благодаря уникальному запатентованному составу.
ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Лечить храп можно народными средствами. Какие народные средства можно использовать для лечения храпа? Это зависит от причин и тяжести храпа.

Затруднения носового дыхания вносят существенный вклад в появление и усиление храпа. Многие замечали, что во время простудных заболеваний храп усиливается. Хронический вазомоторный ринит также приводит к усилению храпа. Эффективным лечением храпа народными средствами являться закапывание в нос облепихового масла (два раза в день утром и вечером) . Оно обладает противовоспалительным действием на слизистую, уменьшает отек тканей и улучшается носовое дыхание.

При заложенности носа помогает промывание носа «морской водой» . Для приготовления раствора необходимо растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды и полученным раствором промывать нос утром и вечером. Если применение народных средств для улучшения носового дыхания не поможет, то необходима консультация ЛОР-врача.

К лечению храпа народными средствами можно отнести полоскание глотки оливковым маслом. Храп генерируется при биении мягкого неба о стенки глотки, что приводит к хроническому травмированию глоточных структур. Более того, при храпе человек часто дышит ртом, что вызывает сухость глотки и дополнительное ее травмирование. Оливковое масло обладает смазывающим действием, устраняет травмирование и сухость дыхательных путей. Особенно показано полоскание глотки оливковым маслом у курильщиков. Горло необходимо тщательно прополоскать перед сном 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 20-30 секунд.

Эффективное лечение храпа народными средствами - это выполнение специальных упражнений для мышц языка и глотки:

А. Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд. Выполнять по 30 раз утром и вечером.

Б. Нажать на подбородок рукой и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Выполнять по 30 раз утром и вечером.

В. Сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-4 минут деревянную или пластиковую палочку. Выполнять непосредственно перед сном.

Упражнения А и Б направлены на тренировку мышц языка и нижней челюсти, выдвигающих их вперед. Если мышцы тренированы, то даже в расслабленном состоянии (во сне) они поддерживают определенный тонус и смещают указанные структуры вперед, обеспечивая увеличение просвета глотки и уменьшение храпа. Упражнение В позволяет существенно увеличить тонус мышц глотки непосредственно перед сном, что в определенной мере замедляет возникновение храпа. Обычно отчетливый эффект данного комплекса упражнений наблюдается через 3-4 недели регулярных занятий. Удерживание палочки зубами вызывает тоническое напряжение мышц шеи и глотки, сохраняющееся в течение 20-30 минут. Это существенно уменьшает храп в начальной фазе засыпания, что может благоприятно сказаться на состоянии близких, у которых появляется достаточно времени, чтобы заснуть.

Лечение храпа народными средствами дает положительный эффект только при неосложненном храпе. Если храп осложнен остановками дыхания во сне, то данное состояние называется болезнью остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдромом обструктивного апноэ сна. При данном заболевании помимо громкого прерывистого храпа отмечаются частые остановки дыхания во сне, беспокойный и неосвежающий сон, учащенное ночное мочеиспускание, разбисть и повышение артериального давления по утрам, тяжелая дневная сонливость. В этом случае лечение храпа народными средствами эффекта не дает. http://www.sleepnet.ru/about/

lUCHIK.SV

Верное средство от храпа - регенеративная криотерапия (лечение глубоким холодом) в мышцах мягкого неба и нёбного язычка. Процедура дорогая.

Храп - это следствие многих неявных заболеваний в организме человека. Он опасен тем, что больной может умереть внезапно во сне

www.kryopaxis.de Сергей Данилович Дорохов, г. Фирзене (рядом Дюссельдорф) Германия

DaqpbЯR АндqрeVна

Храп лечение в домашних условиях облепиховым маслом
В домашних условиях храп можно вылечить облепиховым маслом. За 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Курс - 2-3 недели.
Как избавиться от храпа - травяной сбор
Травы прекрасно лечат храп. Взять 1 ч. ложку корня сабельника, 1 ст. ложку ягод черной бузины, 2 ст. ложки репейника обыкновенного и 1 ч. ложку хвоща полевого. Перемолоть все в кофемолке и залить 1 ст. ложку порошка стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день, до излечения.
Средство от храпа - капуста
Народная медицина лечит храп капустой. Взять 2-3 листа капусты и мелко измельчить его, либо пропустить через мясорубку. После этого смешать с 1 ст. ложкой меда. Есть перед сном. Если желудок чувствительный, то можно из капусты выжать сок, смешать его с медом и пить перед сном. Курс лечения 4 недели.

От храпа поможет: