5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Просроченный глюкозамин хондроитин

Просроченный глюкозамин хондроитин

У меня болят колени и доктор посоветовал принимать Глюкозамин. Принимаю уже месяца 3-4 ежедневно Глюкозамин с хондроитином. Боли почти прошли, но не вредно ли принимать эти таблетки постоянно?

Глюкозамин с хондроитином по сути дела является БАДом и как пищевую добавку в малых дозах наверное можно принимать постоянно. Но лучше придерживаться курсового лечения 1-3 месяца прием затем 1-2 мес перерыв. Это нужно для того что бы не происходило избыточного накопления этих веществ в организме(ведь организм их и сам вырабатывает). А увеличение концентрации например глюкозамина может привести к повреждению поджелудочной железы и развитию сахарного диабета. Аптечные препараты хоть и более дорогие считаются более эффективными чем БАДы не знаю может и так.

Группа

Условия хранения препарата Глюкозамин Хондроитин

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Глюкозамин Хондроитин

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Оставьте свой комментарий

Официальный сайт компании РЛС ® . Главная энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента российского интернета. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.

Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения ООО «РЛС-Патент».
При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.

Еще много интересного

© РЕГИСТР ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ РОССИИ ® РЛС ® , 2000-2019.

Все права защищены.

Не разрешается коммерческое использование материалов.

Информация предназначена для медицинских специалистов.

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграмм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

Реклама на площадках: sales@cmtscience.com

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Побочные эффекты хондропротекторов и добавок для суставов. Защитить суставы. Чем опасен глюкозамин? Глюкозами и токсичность для печени. Добавки для суставов и диабет. Хондропротекторы и поджелудочная. Гепатотоксичность хондропротекторов. Как производят хондроитин и глюкозамин? Аллергии на препараты глюкозамина и хондроитина. Как связана аллергия на морские продукты и добавки для суставов. Глюкозамин для веганов, вегетарианцев и сыроедов. Как хондропротекторы влияют на давление? Почему опасно принимать людям с гипотонией? Как хондропротекторы могут помешать бодибилдерам при подготовке к соревнованиям? Соль поваренная и хондроитин. Почему болит голова от хондропротекторов? Свертываемость крови и хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин как противовоспалительные. Какая есть альтернатива хондроитину и глюкозамину? Побочные действия.

30 комментариев

Бред, как всегда. Покупаю глюкозамин и хондр на iHerb. Now и Doktors Best работают. и никаких побочек. Соглашусь, что может гипертоникам не очень пойдёт. Просто не надо борщить- это правило! Но, блин, вернусь к ролику, как всегда антинаучно. Решила посмотреть просто по тому, что тема интересная. Принимайте коллаген если ссыте глюкозамина)

проколол курс хондрогарда .не помог.кому то помогает а кому то нет.деньги на ветер.короче смериться и жить .лучше не будет.

Такое подозрение, что суставам уже ничего не поможет)))))) Очень странное мнение при всем моем уважении… Не хондропротекторы, а сплошные соль и сахар) Помогают хондропротекторы, и этому множество примеров. Просто есть ряд условий для их хорошего усвоения и, конечно же, качество продукта.

Нахуя я смотрел это бред сивой кобылы? Зря потерянное время…

Борис! Болтать ты научился ,хорошо если бы ещё думать умел.

У Хондропротекторов определенно есть противовоспалительное действие, но оно не такое как хотелось бы(достаточно долго принимал их) Время восстановление сустава после травмы эти препараты явно не уменьшили.И цена их ….. Имхо они не стоят своих денег!

ПРИ заболеваниях печени -глюкозамин яд .

ну полная не правда про «неэффективность». препарат «мукосат»-хондроитина сульфат помог мне при остеохондрозе. на ноги поставил после травмы.

Боря, ты просто плагиатор. Все очень просто, бери и употребляй, те вещи о которых ты говоришь. это будет интересно и еще, та информация, которую ты используешь, доступна для всех!к интересным материалам у тебя доступа нет и никогда не будет

Борис изначально в выигрышной ситуации находится — многоуважаемые наши критиканы. «мне помогло или знаю людей, которым помогло» это нихуя не аргумент, так же самое алкаш или наркоман может сказать, что водка помогает бороться с депрессией, потому что нажрался и ты стал более смелее и веселее (про агрессию и неадекватное поведение они сразу забывают), а наркотики так же делают тебя «сверх человеком» помогает творчеству и прочее блаблабла. Хотите задавить оппонента или доказать, что человек не прав, предоставляйте научные факты, сами изучите вопрос и вступайте в спор, а говорить мол «Борис очкарик, дрыщ, обманщик или пиздабол» могут только великие дегенераты, которые не способны на большее.

хорошо что к врачу пошла, он мне предложил несколько препаратов, в аптеке был выбор между одним из тех что он сказал и другим не упомянутым, я выбрала первый. врач из Спортклиники, очень благодарна что с его помощью все-таки решилась, а то цены отпугивают. Выпила я 30 штук эффект сразу на надколенники укрепились, потом до пальцев дошло, ВНЧС укрепился. Я полбанки отдала знакомой бабуле у неё ещё внук с проблемами, а 30 штук ещё у меня остались.

Я пью Протекту, вроде помогает

Читать еще:  Что лучше коллаген или глюкозамин с хондроитином

Pozhalujsta, smenite shrift kotorym ukazanny ssylki v video. Problema s chteeniem bukv/cifry shrifta ne dajot ponja’t kak pravil’no vpisat predlozhennye ssylki v poiskovik.

Автор чмо и гандон. Нахуй снимают тупорылую передачу и говорить про то, что препарат не работает или у него куча побочных. Горе-далбаеб. Родители тебе помогают снимать такое гавно и «прояснять» головы обычным людям? Ужасно. Для всех кто мучается грыжами и остеохондрозом, автор 100% посоветует сразу ложится под нож, потому что ИЗЛЕЧИТСЯ НЕЛЬЗЯ! Ничего полезного автор не говорит! Только корчит из себя умника, а по факту сплошная теория и непонятные ссылки с гавно-иследованиями на мышах. Почему этого мудака еще столько лайков мне не понятно. Еврейская харя!

спасибо за твою работу очень благодарна

БОЛЬ УШЛА В КОЛЕНЯХ.,ЭТО ФАКТ.ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕСЕТ БРЕД,ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ

Слушай парень по мне ты просто дрыщенок который от спорта далекий и на себе не пробывал вот и зерню несёшь

Спирт 96° не потому что он плохо очищен) Школьная программа)

Так что хондропротекторы использовать нельзя? Я проколол Алфлутоп и заметил, что повысилось артериальное давление с 130/85 до 145/93, правда сахар в норме 5,1. Да, Борис, ошарашил, но думать надо.

Блин, купила, для профилактики хотела, теперь не буду пить ((

Какую чушь несет! Нахватался верхушек интернетной информации, а в сути не разбирается. Борис, чьи интересы ты представляешь? Или просто залез на Ютуб показать себя?

Какой же нудный.

Хондропротекторы помогают хрящевым и связывающим тканям сутсавов — факт подтвержденный мной и многими моими друзьями спортсменами (баскетболисты, футболисты и тяжелоатлеты). На счет алергии — мне такие случаи не известны. Как действуют на диабетиков — тож ничего не скажу, не знакомы такие случаи. Свертываемость крови — бывали порезы во время курса — все ок свораччивалось, чтоб у кого-то из знакомых были проблемы со сворачиваимостью — нет информации. А вот голова у некоторых действительно побаливает, это факт. Но это наблюдается у небольшого количества спортсменов, вот у меня болит, у большинства друзей — нет. Но если потреблять побольше жидкости и чуть снизить дозировку — боли нет. Каждый организм индивидуален и к нему прислушиваться конечно надо. Не хочу обидеть автора но он больше смахивает на диванного проффесора который больше любит мудрствувать лукаво основываясь на чужой опыт выложенный на сомнительных ресурсах, чем на свой собственный. Хондропротекторы многим парням просто жизнь спасают после травм. Да и для профилактики они тоже необходимы… Так что сначала походи хотя бы год в зал, а потом «так обосновано» утверждай что хондропротекторы неэффективны

на первой же минуте вырубил. Хуйню несешь

По ходу, автор филолог. Красиво поёт, только есть ли в этом смысл?

Зачем этого немощного слушаете?

Видео не всегда сопровождаестся сылками. И фраза «Где-то здесь» выглядит не логичной.

Все препараты — яды! Необходима мера их применения, которую даже варчи не знают, ВСё индивидуально!

Просроченный глюкозамин хондроитин

Состав: носитель: целлюлоза микрокристаллическая; глюкозамина гидрохлорид; хондроитина сульфат натрия; носитель: гидроксипропилметилцеллюлоза; антислеживающий агент: кремния диоксид аморфный; носитель: стеариновая кислота; носитель: мальтодекстрин; антислеживающий агент: тальк; краситель: титана диоксид; носитель: кроскармеллоза натрия; влагоудерживающий агент: пропиленгликоль; краситель: E102; краситель: E133.

10 шт. — блистеры (3) — пачки картонные.
10 шт. — блистеры (6) — пачки картонные.

Глюкозамин и хондроитин — хондропротекторы с доказанной эффективностью, проверенной в рамках многочисленных открытых независимых исследований (проводимых в США, Европе и России). В результате действия комбинации глюкозамина и хондроитина улучшается подвижность суставов, повышается эффективность основной терапии, снижается потребность в использовании обезболивающих и противовоспалительных препаратов, улучшается качество жизни пациентов, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Глюкозамин и хондроитин — естественные компоненты суставного хряща, необходимые для нормального синтеза соединительной ткани хряща и способствующие предотвращению процессов разрушения хряща. Механизмы действия глюкозамина и хондроитина схожи.

Способность глюкозамина обеспечивать поддержку и лечение суставов обусловлена тем, что он является стартовым веществом для синтеза ряда суставных тканей (в частности, протеогликанов и коллагена, которые совместно обеспечивают эластичность хряща и его устойчивость к внешним воздействиям). Глюкозамин также является основой гиалуроновой кислоты, необходимой для формирования суставов. Глюкозамин оказывает умеренное противовоспалительное действие, обеспечивает защиту поврежденного хряща от разрушения, вызываемого обезболивающими и гормональными препаратами, нейтрализует агрессивное воздействие воспалительных ферментов, которые разрушают хрящевую ткань, нормализует отложение кальция в костной ткани.

Хондроитина сульфат обеспечивает дополнительный субстрат для формирования здорового суставного матрикса и синтеза протеогликанов. Хондроитина сульфат увеличивает синтез и поддерживает вязкость синовиальной жидкости, препятствует сжатию соединительной ткани и играет роль своеобразной смазки суставных поверхностей, обеспечивая гибкость и упругость суставов. Тормозит процесс дегенерации хрящевой ткани, подавляя активность тех ферментов, которые расщепляют хрящ, противостоит действию свободных радикалов.

Взаимодействие этих двух компонентов, входящих в состав биологически активной добавки к пище Глюкозамин-Максимум, и высокое содержание действующего вещества обеспечивают выраженное и устойчивое благоприятное воздействие на суставы и позвоночник.

Постоянный прием Глюкозамина-Максимум способствует снижению интенсивности воспалительных процессов в суставах, уменьшению болевого синдрома, восстановлению суставов, хрящей и костной ткани.

Глюкозамин-Максимум рекомендован при первых признаках нарушения деятельности опорно-двигательной системы, а также тем, кто входит в группу риска, для профилактики возникновения заболеваний, способствуя сохранению гибкости суставов и предотвращению их преждевременного старения.

Действующие вещества биологически активной добавки к пище Глюкозамин-Максимум имеют натуральное происхождение, обладают хорошей переносимостью.

Глюкозамин-Максимум производится в России с соблюдением всех требований, предъявляемых к производству биологически активных добавок к пище. Функциональная направленность его действия подтверждена Системой добровольной сертификации БАД к пище.

Глюкозамин-Максимум — надежная основа конструктивной профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и необходимая составляющая ежедневного рациона людей, страдающих заболеваниями суставов и позвоночника.

Применение Глюкозамина-Максимум в дозе 1 таб./сут помогает обеспечить организм веществами, необходимыми для нормальной работы суставов. Суточная норма потребления (1 таб.) содержит 750 мг глюкозамина гидрохлорида (89% нормы потребления в пересчете на глюкозамин) и 250 мг хондроитина сульфата (42% адекватного уровня потребления). Процент от адекватного уровня потребления указан согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Как выбрать глюкозамин и хондроитин?

Глюкозамин — это моносахарид, вырабатывающийся и входящий в состав основного вещества хрящевой ткани суставов и синовиальной (околосуставной) жидкости. Данный мономер синтезируется клетками хряща – хондроцитами. Глюкозамин является «строительным материалом» для дальнейшего биосинтеза хондроитина – специфического полисахарида внеклеточного вещества суставных хрящей, в том числе межпозвонковых дисков.

Читать еще:  Хондроитин сульфат в ветеринарии

Акцент на данных органических соединениях был сделан благодаря идее о том, что при недостатке глюкозамина хрящевая ткань прогрессивно разрушается. Соответственно, при дополнительном употреблении препаратов этого ряда (групповое название «хондропротекторы» или антиревматологические средства) предполагается восстановление структуры суставов, то есть лечение остеоартрозов. Поэтому многие исследователи рекомендуют дополнительный прием данных веществ в качестве биологически активной добавки к пище.

Когда был открыт

Глюкозамин был получен путем воздействия соляной кислоты на хитин в 1876 году немецким хирургом Георгом Леддерхосом.

Хондроитин как вещество был впервые получен из ткани хряща во второй половине XIX века, а именно в 1861 году. Открытие принадлежит исследователям Фишеру и Бёдекеру.

Как работает глюкозамин и хондроитин

Биологическое действие глюкозамина и его производного – хондроитина состоит в активном участии в синтезе и постоянной регенерации гиалиновой хрящевой ткани. Механизм действия кратко можно описать так:

в нашем организме глюкозамин при взаимодействии с аминосахарами превращается в гликозаминогликаны;

молекулы гликозаминогликанов далее соединяются с белками и преобразуются в протеогликаны и в хондроитин;

хондроитин далее полимеризуется с образованием хондроитинсульфата;

хондроитинсульфат способствует фиксации серы при синтезе хондроитинсерной кислоты, что ведет к отложению ионов кальция в костной ткани.

Суставной хрящ на 75% состоит из воды. Важной частью работы хондроитинсульфата служит удержание воды в структуре хряща в виде водных полостей. Именно высокое влагосодержание обеспечивает хорошую амортизацию и увеличение прочности суставов.

Еще одной функцией является предотвращение резорбции (распада) костной ткани. Данное действие достигается с помощью торможения активности ферментов эластазы и гиалуронидазы, повреждающих костную ткань, постоянной продукции новых гликозаминогликанов.

Производное хондроитина – хондроитин сульфат, схож по своему составу с гепарином, поэтому рядом ученых отмечено его потенциальное влияние на регуляцию процессов тромбообразования в организме человека.

Признаки недостатка глюкозамина и хондроитина

Недостаток глюкозамина и хондроитина в организме выражается в снижении прочности костной и хрящевой тканей, что ведет к «стиранию» гиалиновой хрящевой прослойки между костными частями сустава. На ранних этапах процесса человек может замечать необычный «хруст» в суставе при движении. При развитии дегенеративного процесса присоединяется воспаление поврежденных костно-хрящевых участков. Исходом становится дезорганизация и разрушение хряща – остеоартроз.

Как выбрать глюкозамин и хондроитин

На современном рынке представлено множество корректоров метаболизма, имеющих в своем составе глюкозамин и хондроитин. Данное разнообразие объясняется легкостью экстракции вещества глюкозамин и его химической стабильностью для включения в медикаменты.

Данные соединения одобрены в качестве лекарственных препаратов для терапии остеоартрита в Европе и в качестве биологически активной добавки к пище в США. Согласно данным клинических исследований, хондроитин сульфат легко всасывается при применении внутрь в виде капсул.

Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей РФ в рекомендательном порядке установлена норма потребления глюкозамина – 700 мг/сутки.

Другие клинические исследования препаратов глюкозамина сульфата и хондроитин сульфата показали уменьшение потребности в обезболивающих препаратах при одновременном применении с хондропротекторами при остеоартрите.

Важно, что глюкозамин фармакологически совместим с нестероидными противовоспалительными препаратами и глюкокортикостероидами, которые применяются в терапии артрозов в длительном режиме.

Мы оценили количественное содержание комплекса глюкозамин + хондроитин разных производителей и соотнесли со стоимостью целой упаковки. Таким образом, определилась наиболее выгодная покупка данной биодобавки – это комплекс глюкозамина и хондроитина плюс МСМ компании 21st Century. Соотношение количества грамм и цены препарата составляет 0,157. Самый дорогой комплекс предложен Bluebonnet Nutrition и Thorne Research (коэффициенты соотношения количества и цены 0,028 и 0,031), получается почти в 6 раз дороже.

Глюкозамин и хондроитин для МОЩНЫХ суставов! Реальный опыт примерения

К сожалению, однажды я столкнулся с проблемой больных суставов (вернее, сустава). Тогда-то я понял, как надо бережно к ним относиться. Ведь, достаточно травмировать сустав один раз в жизни, и всё, нормальных занятий спортом вам не видать, никогда. Именно поэтому, в тот момент, я очень сильно запарился, и стал изучать множество научных исследований на этот счёт. Применял практически все добавки, которые могут быть использованы для лечения суставов. О паре таких средств мы поговорим сегодня.

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Глюкозамин и хондроитин

Сразу скажу, что у меня нет цели облить грязью тот или иной препарат. Я лишь хочу собрать наиболее объективный смысловой ряд, с помощью научных исследований, практики и моих рассуждений.

Сначала, расскажу про данные добавки по отдельности (хотя, они, как правило, употребляются в комплексе).

Глюкозамина сульфат

Глюкозамин – является одним из самых распространённых моносахаридов (стандартные блоки, из которых строятся более сложные ДИсахариды, типа глюкозы, мальтозы, лактозы, ОЛИГОсахариды и ПОЛИсахариды, типа крахмала).

Данный аминосахарид (моносахарид) является частью таких полисахаридов, как хитозан (производное хитина, который поглощает токсичные вещества и снижает усвоение жиров из кишечника).

Существует две формы глюкозамина:

Мы будем с вами говорить только про СУЛЬФАТ, потому что разницы между ними практически НЕТ, и по эффективности тоже, т.к. СУЛЬФАТ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОМ ТРАКТЕ В ГИДРОХЛОРИД.

Что бы вы не приняли из этих двух форм, в ЖКТ вы получите одну и ту же форму.

Функции глюкозамина в организме

Глюкозамин укрепляет и улучшает:

  • Хрящи.
  • Сухожилия и связки.
  • Синовиальную жидкость (естественная смазка наших суставов).
  • Мышечную ткань.
  • Кожу.
  • Костную ткань.
  • Ногти и волосы.
  • Сердечную мышцу (клапаны).
  • Кровеносные сосуды.

Глюкозамин производится в организме человека естественным образом. Это один из самых главных строительных элементов соединительных тканей костно-связочного аппарата.

Глюкозамин способствует увеличению сопротивления хрящей «на разрыв» (тут во мне проснулся инженер))

Отдельно про его эффективность говорить сейчас не буду. Расскажу чуть ниже, когда будем говорить о хондроитине и глюкозамине вместе.

Существует множество противоречивых исследований насчёт положительного действия глюкозамина в области профилактики и лечения суставов. Одни исследования утверждают, что глюкозамин абсолютно бесполезен, другие, что он и вправду помогает.

Читать еще:  В чем находится глюкозамин

Свои выводы я сделаю чуть ниже, а пока что давайте поговорим про хондроитин.

Хондроитин

Хондроитинсульфаты – компоненты хрящей нашего тела, вырабатываемые хрящевой тканью суставов, входящие в состав синовиальной жидкости.

Составляющими веществами хондроитина являются ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани, а также, содержатся в костях, синовиальной жидкости, роговице глаза).

При недостатке глюкозамина в организме в составе синовиальной смазывающей жидкости образуется НЕДОСТАТОК хондроитинсульфата, что может вызвать хруст в суставах.

Функции хондроитина в организме

  • Придаёт упругость хрящам (+амортизация), т.к. удерживает воду в тканях (потеря хондроитина в хряще ведёт к остеоартриту).
  • Усиливает прочность связок и сухожилий.
  • Подавляет активность эластазы и пептидазы (ферменты, которые разрушают соединительную ткань).
  • Снижение боли в суставах, связанных со «стиранием хрящей».
  • Регенерация хрящевой ткани (слабовыражена).
  • Улучшение качества синовиальной жидкости.
  • Улучшение свойств кожи.

Научные исследования: глюкозамина сульфат и хондроитин

Было проведено множество исследований, которые подтвердили и опровергли значимость данных препаратов для профилактики и лечения суставов.

Исследование, проведённое в 2006-м году на 1583 пациентах учёными Jamie G. Barnhill, David W. Williams и другими показало, что ни хондроитина сульфат, ни глюкозамина сульфат, ни их комбинации не помогают при болях в коленных суставах. Большой мета-анализ, проведённый в 2007 году подтвердил эти заключения в отношении препаратов, основанных на этих субстанциях.

Исследование Herrero-Beamont G, Ivorra JA и др., проведённое в феврале 2007 г. в области лечения симптомов остеоартрита говорит об эффективности глюкозамин сульфата.

К тому же, если на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health ввести запрос «glucosamine», то можно увидеть, что вещество продолжают активно изучать. Если бы глюкозамин и хондроитин были абсолютно точно не рабочими, то вряд ли бы в мире тратили деньги на их исследования.

Исследование, проведённое в Японии в 2011 году, тоже в области лечения и профилактики остеоартрита, на 40 добровольцах, показывает, что на 16 неделе происходило значительное улучшение 2-х из 4-х показателей остеоартрита, а также улучшался обмен веществ в тканях хряща.

Какие добавки глюкозамина и хондроитина принимать

Исследования неоднозначны. Моё мнение, пока не доказана или не опровергнута эффективность данных веществ, на всякий случай, периодически, стоит их употреблять.

Да, может быть это бесполезно (особенно, когда уже начались дегенеративные процессы в тканях хряща), но откуда мы знаем это? А если это помогает?

  1. Приём глюкозамина сульфата: ежесуточная дозировка 1500 мг (2 раза в сутки по 750 мг или 3 раза в сутки по 500 мг после еды или вместе с едой). Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2-3 раза в год.
  2. Приём хондроитина сульфата: ежесуточная дозировка 800-1200 мг (2 приёма, сразу после еды). Если препарат слабоконцентрированный, то дозировку следует увеличить. Курс: 1 месяц. Частота курсов: 2 раза в год.
  3. МАЗИ И КРЕМЫ БЕСПОЛЕЗНЫ! Они слишком плохо проникают через кожу.

Итак, на мой взгляд, лучшие добавки хондроитина и глюкозамина следующие.

  • Bone Boost от SAN.
  • Glucosamine + CSA Super Strenght от Optimum Nutrition (сейчас его пью).
  • Animal Flex от Universal Nutrition.
  • Glucosamine Sulfate от Twinlab.
  • Glucosamine Chondroitin & MSM от Ultimate Nutrition.
  • «Дона» (этот препарат мне посоветовал один из лучших ортопедов России в больнице им. Вредена в Санкт-Петербурге).
  • Глюкозамин-хондроитин плюс от Solgar.
  • Артро-Комплекс от AdMedicine.
  • Глюкозамин Плас от Nutricare.
  • Компливит Хондро от Фармстандарт.

По моему мнению, лучше покупать спортивные препараты для суставов, хотя бы из-за содержания в них большого количества активного вещества.

Ещё один важный момент, который вам поможет при выборе хондропротекторов.

В США хондроитин и глюкозамин причислен к списку БАДов, хотя в 22 других странах это медикаментозное средство. По этой причине, в Америке нет никаких стандартов производства данных веществ.

Было установлено, что всего 15% БАД с названием «хондроитин», продаваемых в США, соответствовало своему названию по составу.

В Европе такой проблемы нет. Производство хондроитина и глюкозамина контролируется по всем фармакологическим стандартам, поэтому и качество гораздо выше.

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

На данный момент я пью вот такой спортивный препарат для суставов от ON:

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Даже сейчас я лечу разрыв сухожилия на мизинце правой руки, надеюсь, всё закончится удачно.

Будьте здоровы, друзья.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога . Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector