2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Хондроитин для кожи лица

Влияние глюкозамин хондроитина на здоровье кожи

Глюкозамин и хондроитин (англ. glucosamine & chondroitin) — естественные компоненты всех видов соединительной ткани, в том числе и кожи. И хотя чаще всего они применяются для терапии остеоартрита и других нарушений суставов, но применение этих веществ также способно поддерживать естественную внешнюю красоту.

Глюкозамин и хондроитин в косметологии

Глюкозамин и хондроитин вырабатываются организмом в небольшом количестве, которого не всегда достаточно для того, чтобы обеспечить потребности организма. Эти вещества мы также получаем с пищей. Они содержатся в хрящах и сухожилиях различных животных, поэтому их концентрация в любом рационе незначительна.

Хондроитинсульфат присутствует в базальных мембранах кожи взрослого человека и новорождённого. Вещество определяется также у эмбриона начиная с 54 дня с момента зачатия. Впервые это было доказано (J. Fine, 1988, google translate) почти 30 лет назад в ходе эксперимента, целью которого было выяснить наличие и расположение хондроитинсульфата в коже человека. Исследование также показало, что хондроитинсульфат — важный компонент для обеспечения защитной функции кожи.

Анализ влияния глюкозамина на кожный покров, проведённый Д. Биссеттом (D. Bissett, 2006, google translate) , позволяет сделать выводы о целесообразности применения препаратов на основе глюкозамин хондроитина и его аналогов при многих косметологических проблемах. Эти вещества стимулируют синтез глюкозаминогликанов (в частности, гиалуроновой кислоты), что обуславливает его комплексное воздействие на здоровье кожи:

  • Увлажнения кожи;
  • Заживления повреждений;
  • Уменьшения количества и глубины морщин;
  • Уменьшения пигментации.

Исследования других учёных подтверждают, что и крем с хондроитином и глюкозамином, и внутренний приём этих средств оказывает положительное влияние на кожу.

Увлажнение

В 2013 году иранец Бижан Малакех-Никуэй провёл исследование (google translate) увлажняющих свойств глюкозамина и ацетилглюкозамина — предшественника гиалуроновой кислоты, отвечающей за эластичность и удержание влаги в коже. Для этого использовались составы липосом с содержанием глюкозамина и N-ацетилглюкозамина, а также пустые липосомы.

Липосомы — микроскопические пузырьки воды, окружённые слоем липидов. В косметологии и фармацевтике они используются для доставки действующих веществ в глубокие слои кожи.

В результате опыта выяснилось, что препарат с липосомами, содержащими N-ацетилглюкозамин, по сравнению с пустыми липосомами, существенно увеличивает количество влаги в коже на период 5 часов после нанесения. Липосомы, содержащие глюкозамин, не оказали выраженного увлажняющего действия.

Таким образом, для внешнего применения с целью увлажнения кожи подходят не все формы глюкозамина, а только липосомальные составы с N-ацетилглюкозамином.

Заживление

Способность глюкозамина стимулировать выработку гиалуроновой кислоты обуславливает положительное воздействие этого компонента на повреждённую кожу. Вышеупомянутое исследование Биссетта доказало, что приём веществ класса glucosamine ускоряет заживление ран и процессы регенерации.

Т. Каху исследовал (T. Cahú, 2017, google translate) применение хитозана вместе с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка. Полученные в ходе эксперимента данные свидетельствуют о том, что использование этих компонентов создаёт условия для ускоренного роста клеток кожи.

За 6 дней проведения эксперимента процент заживления ран был увеличен: площадь повреждений сократилась на 65–86% по сравнению с 51% в контрольной группе. Кроме того, гистологический анализ образцов, подвергнутых воздействию хитозана с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка, показал увеличение грануляционной ткани, которая активно образуется в процессе регенерации. Учёные пришли к выводу о том, что исследуемые вещества могут использоваться при перевязке ран для ускорения заживления.

Антивозрастной эффект

Глюкозамин стимулирует выработку гликозаминогликанов, что приводит к увеличению синтеза коллагена в организме. Польза гликозаминогликанов доказана исследованием М. Удомпатайкул (Udompataikul M, 2009, google translate) , показавшим уменьшение шелушения кожи и глубины морщин на 21,2% у женщин, принимавших нутрицевтики, в составе которых присутствовали эти важные компоненты.

Применение косметических средств с N-ацетилглюкозамином улучшает внешний вид кожи, повышая её тонус и выравнивая тон. Дж. Шлессингер (Schlessinger J, 2016, google translate) подтвердил это клиническим исследованием эффективности и безопасности антивозрастного крема для шеи и зоны декольте на основе N-ацетилглюкозамина. В исследовании участвовали 42 женщины. После 16 недель применения препарата было зафиксировано значительное уплотнение и разглаживание текстуры кожи и уменьшение гиперпигментации. Признаки старения, которые оценивались дерматологами до, во время и после исследования, уменьшились в контрольный момент времени. Измерения показали снижение красноты и улучшение цвета кожи зоны декольте и шеи.

Употребление биодобавок с глюкозамином помогает уменьшить количество морщин и их глубину. Это было доказано в исследовании Х. Мурада (Murad H, 2001, google translate) , в котором приняли участие 53 женщины. Добровольцы в течение 5 недель принимали добавки, содержащие глюкозамин, антиоксиданты, аминокислоты и минералы.

Было установлено, что количество видимых морщин как поверхностных, так и глубоких, снизилось на 34%. При этом изменений уровня увлажнённости эпидермиса не наблюдалось. Результаты эксперимента сравнивались с результатами контрольной группы из 12 человек, не принимавших никаких добавок.

Глюкозамин сульфат — ещё одна результативная форма препарата, которая уменьшает глубину морщин при приёме внутрь. А. Гейнич (Gueniche A, 2017, google translate) проанализировал влияние глюкозамина сульфата на физиологию зрелой кожи. В эксперименте участвовали 8 женщин-добровольцев в возрасте старше 50 лет. Они принимали 250 мг глюкозамина сульфата в день в течение 8 недель. Оценка состояния кожи после исследования подтвердила антивозрастной эффект добавки и усиление выработки коллагена.

Борьба с гиперпигментацией

А. Кимбалл изучила (Kimball AB, 2010, google translate) влияние внешнего применения N-ацетилглюкозамина в комбинации с ниацинамидом на гиперпигментацию. Группа женщин в возрасте 40-60 лет в течение 10 недель использовала увлажняющий крем с этими ингредиентами на ночь и солнцезащитный крем днём. Вторая группа такого же возраста на протяжении такого же периода применяла увлажняющий крем без N-ацетилглюкозамина и ниацинамида и солнцезащитный крем. В результате было зафиксировано существенное уменьшение количества и выраженности пигментации у женщин из первой группы.

Уже упомянутое исследование Биссетта подтверждает эффективность веществ группы glucosamine в борьбе с гиперпигментацией, что связано со способностью этого вещества снижать синтез меланина. Научные исследования показывают, что разные формы глюкозамина и хондроитина оказывают положительное воздействие на кожу при приёме внутрь. Если вы хотите увеличить увлажнённость кожи, сгладить морщины, избавиться от шелушения, улучшить регенерацию и уменьшить пигментацию, добавки крем с хондроитином и глюкозамином или добавки на их основе могут быть вам полезны.

Безусловно, нутрицевтики не решат все проблемы с кожей, ведь это не лекарственные средства. Тем не менее хондроитин и глюкозамин, противопоказания которого крайне незначительны, вполне способен улучшить здоровье кожного покрова и помочь выглядеть моложе.

При выборе биодобавки следует ориентироваться на надёжность производителя. Например, известные японские бренды давно заслужили доверие потребителей своей эффективностью. Они используют качественное сырьё и грамотно просчитывают дозировки, так как государство строго контролирует подобные препараты.

На состояние кожи и внешнюю привлекательность влияют все системы организма, улучшить состояние многих из которых также поможет глюкозамин хондроитин. Читайте об этом в других наших статьях:

Глюкозамин Хондроитин как антиоксидант

Влияние Глюкозамин Хондроитина на сердечно-сосудистую систему

Глюкозамин против старения кожи

В процессе старения в организме происходит снижение синтеза коллагена, эластина и гликозаминогликанов, что в свою очередь приводит к функциональным изменениям кожи. Старение кожи является отражением значительных структурных изменений и отклонений в ее составе.

Научные данные показывают, что Глюкозамин , хорошо снимающий системное воспаление, и часто используемый в качестве геропротектора , может быть использован и для профилактики старения кожи, для борьбы с мелкими морщинами и устранения шероховатости кожного покрова.

Применение пероральной добавки, содержащей Глюкозамин , может улучшить внешний вид кожи.

Об этом говорится в исследовании «Оральный прием глюкозамина может потенциально улучшить старение кожи человека и уменьшить появление видимых морщин и тонких линий на коже».

В исследовании, о котором идет речь, принимали участие 53 женщины. Они были разбиты на две группы, одна из которых принимала добавку, содержащую Глюкозамин , аминокислоты, минералы, а также различных антиоксидантные соединения, а другая группа принимала плацебо (пустышку). В результате было отмечено статистически значимое снижение (34%) в количестве видимых морщин и снижение (34%) числа тонких линий в группе женщин, осуществлявшей прием добавки по сравнению с группой получавшей плацебо.

Читать еще:  Эвалар хондроитин с глюкозамином

Глюкозамин стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме.

Польза гликозаминогликанов для устранения шероховатости кожи и мелких морщин подтверждается другим исследованием с участием 60 женщин в возрасте 35-60 лет.

В конце исследования, глубина шероховатости кожи и мелких морщин в группе лечения показали улучшение на 21,2%, в то время как улучшение в контрольной группе принимавшей плацебо составила всего 1,7%. Это различие является статистически значимым. Также было отмечено значимое уменьшение размера кожных пор. Никаких побочных эффектов не было отмечено на протяжении всего исследования.

На основании имеющихся данных можно сделать вывод, что прием Глюкозамина является эффективной профилактикой старения как организма в целом, так и кожи в частности.

Глюкозамин — препарат, имеющий длинный послужной список своей эффективности и безопасности. Тем не менее, нужно помнить, что он изготавливается из панцирей ракообразных и может вызывать у чувствительных людей аллергию в зависимости от индивидуальной непереносимости препаратов. Поэтому перед приемом Глюкозамина лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Прием Глюкозамина как для геропротекции, так и для профилактики старения кожи обычно ведется в дозировке 1500 мг один раз в день.

Не стоит ожидать, что Глюкозамин сможет убрать глубокие морщины или заломы кожи. Речь идет о потенциальном улучшении здоровья кожи, профилактике ее старения и возможности сглаживания сети мелких морщин.

Имеет смысл использовать комплексный подход, применяя параллельно и другие методы борьбы с морщинами. Альтернативный способ подробно изложен в статье «Ретиноиды и другие средства от морщин»

В аптеках Глюкозамин обычно продается в комплексе с Хондроитином, который понижает доступность Глюкозамина.

Наиболее выгодной представляется покупка через интернет. Вот такая банка Now Foods, Глюкозамин сульфат, 750 мг, 240 капсул , которой хватит надолго, обойдется примерно в 1800 р. Ознакомиться можно кликнув по названию препарата. Ссылка активная.

Рекомендую также прочесть:

Навигация по записям

Глюкозамин против старения кожи : 26 комментариев

интересно,в течение которого времени велось наблюдение?

В статье приведены ссылки на исследования. Правда они на английском языке. В первом случае женщин наблюдали в течение 5 недель, в другом в течение 12 недель.

Странно, что результаты приписали только глюкозамину.Большее действие оказали аминокислоты и антиоксиданты.

В обоих исследованиях остальные добавки не конкретизированы, в отличие от Глюкозамина. Этот факт отражен и в названии исследования, о том, что оральный прием именно Глюкозамина может улучшать состояние кожи, и при этом ни слова не сказано о роли других добавок. Если бы другие добавки играли ключевую роль, это обязательно было бы указано. Также является доказанным механизм действия Глюкозамина — именно он стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме, а не какие то другие добавки.

Виталий, здравствуйте!
Скажите пжлста: ваше мнение о янтарной кислоте? Ей приписывают прямо врошебные свойства.

Тому, что пишет российский интернет нет никакого доверия. Казалось бы справедливо было задать вопрос — а почему при таких волшебных свойствах Янтарная Кислота не стала панецеей для всего мира? Но почему то ведь не стала! Единственным основанием для ее применения были бы научные данные. Но таких данных нет. Нет современных качественных научных работ по ней. А к тем старым работам, которые есть — доверия немного. Поэтому по Янтарной Кислоте ничего сказать не могу ни хорошего ни плохого.

У меня есть из интернета исследование для украинских спортсменов по янтарной кислоте, где были сделаны положительные выводы. Но оно, вроде, в формате pdf.

Чтобы исследование можно было считать корректным — оно должно быть клиническим, то есть на людях, рандомизированным, плацебо контролируемым. Но главное — сделанное на большой выборке людей. Вы же понимаете, что не сложно заказать нужное исследование за определенную плату. Таких тоже много.
В базе данных Pubmed по янтарной кислоте нет ничего достойного внимания. То есть, это препарат с недоказанной эффективностью.

Здравствуйте!Где гарантия того, что продукция компании Now Foods качественная?

Качество товара производитель подтверждает на своем САЙТЕ. Я сам пользуюсь продукцией этой фирмы и все мои знакомые выбирают ее как лучшее соотношение цены и качества.

У меня есть информация, где проверяли (сравнивали) российские препараты и БАДы с Iherb со всеми цифрами — указанное количество и реальное. Действующие вещества оказались намного занижены в айхеровских.

Да такие сведения я встречал. Есть информация, что некоторые дозировки с Херб несколько занижены. Не сильно, правда. Была такая информация помню по Мелатонину. Но это не говорит об отсутствии действующего вещества! Вещество есть, оно нормальное, может быть немного занижено. Но вы сравните цену того же Мелатонина в аптеке и на Хербе. Разница будет не копеечная,а раз в 5 отличаться!

Здравствуйте, можно ли использовать Glucosamine Hydrochloride или лучше Glucosamine Sulfate и почему лучше? Можно ли добавить к глюкозамину МСМ?

Говоря о Глюкозамине — мы всегда имеем в виду только Глюкозамина Сульфат. Никакая другая соль не годится, как например, Глюкозамина Гидрохлорид. Все научные исследования — именно по Сульфату. Так часто бывает, что одна соль имеет одни свойства, а другая — другие. Добавлять к Глюкозамину ничего не нужно. Так, например, в российских аптеках нет чистого Глюкозамина. Обычно он идет в препаратах в паре с Хондроитином (Хондроитин Сульфат). По Хондроитину нет исследований, подтверждающих его пользу. Но есть данные, что он только вредит усвоению Глюкозамина. Поэтому лучше без добавок. Просто Глюкозамин. Что такое МСМ я не знаю. Такая аббревиатура мне не знакома. Что касается других препаратов для защиты кожи от старения — есть клиническое исследование, подтверждающее пользу красного женьшеня. Об этом написано в статье «Красный Женьшень и маточное молочко как средства от морщин».

Очень странно, что учёные мужи, специалисты по изготовлению лечебных составов не знают о влиянии хондроитина на усвоение глюкозамина. Неужели они не знали бы такую важную информацию? Раз вместе ставят эти вещества.

Не понял, а комментарии мои где?. Вы продвижением торговой марки «Нау фуд» занимаетесь?

Ваши комментарии были расценены как спам в виду того, что они содержали активные ссылки на препараты. Давать активные ссылки в комментариях запрещено. Поэтому комментарии были удалены. Продвижением торговых марок сайт не занимается. Сайт освещает вопросы, связанные со здоровьем и долголетием.

По всей видимости, сбор и анализ информации не ваш конек. Либо чужие финансы не цените. Далее. Самая выгодная покупка аминокислот, протеинов и глюкозамина-это развесной спортпит. Но что за белый порошок насыпан в пакет-неизвестно. Сдавать каждый раз на анализ-дорого. Доверенных магазинов еще нет, поэтому рекомендовать не могу. По моим ‘активным’ ссылкам препараты сопоставимого качества (тоже gmp сертифицированное производство) по цене почти в два раза ниже тех, что сумели найти вы. Я выложил результат месячного сравнительного анализа препаратов для продления молодости. Если сумеете найти дешевле сопоставимого качества, выкладывайте ссылки, а не удаляйте результаты чужого труда. Поучитесь у Дмитрия. Удачи.

Виталий, приветствую.
1. Отвечаю за Геннадия о МСМ. Проводилось клиническое сравнение эффективности глюкозамина и MSM — популярного компонента комбинированных хондропротекторов. MSM это натуральная природная форма серы, обладающая некоторым противовоспалительным и анальгезирующим действием. Совместное применение глюкозамина с MSM приводило к значительному снижению болевых синдромов при артрозе (срок лечения 12 недель) по сравнению с изолированным применением глюкозамина. Отечность снижалась одинаково во всех группах.
2. И вот сомнение по поводу Глюкозамина Сульфата. Глюкозамина гидрохлорид (HCL) является стабильным соединением. Однако, получаемый из него глюкозамина сульфат, требует стабилизации хлоридом калия (2KCl) или хлоридом натрия (NaCl) — то есть обычной поваренной солью. Обе формы имеют хорошую биологическую доступность. Но применение глюкозамина сульфата, стабилизированного поваренной солью, имеет свои важные особенности. При приеме глюкозамина сульфата, стабилизированного хлоридом натрия, получается, что при приеме 1500 мг глюкозамина сульфата в сутки человек получает до 400 мг (25% по массе) поваренной соли. Однако суточная норма потребления поваренной соли составляет как раз 400 мг. Но человек еще получает соль с пищей. Получается, при приеме глюкозамина сульфата стабилизированного поваренной солью, человек получает ее избыток. Это недопустимо при лечении больных с гипертонической болезнью. Для людей ведущих здоровый образ жизни, работающих над снижением веса иди усиленно тренирующихся избыток поваренной соли также вреден: соль вызывает задержку воды в организме.
Даже не знаю — вскрыть капсулу и лизнуть ее, что ли. Есть ли там соль?

Читать еще:  Сколько стоит хондроитин акос

Все верно. Капсулы Глюкозамина содержат соль хлорид натрия. Но это не опасно. Суточная норма потребления соли по нормам ВОЗ составляет — до 5 граммов. Нет данных доказывающих, что соль вызывает гипертонию. Но есть данные, что соль нам необходима для многих процессов в организме. Полная бессолевая диета — это довольно опасная штука.

Продолжение поста с «сомнение по поводу Глюкозамина Сульфата». В любом случае я Вам благодарен — пил этот самый сульфат — помогает (у меня спондилез и протрузии, иногда суставы на руках пошаливают). Но сейчас он кончился и мне нужен еще. Нашел на айхербе более дешевый гидрохлорид и там написано: «Гидрохлорид глюкозамина (HCl) считается таким же стабильным и эффективным, как и другие соединения глюкозамина. Препарат Glucosamine 1000 содержит самый высокий уровень глюкозамина и стоит намного дешевле, чем сульфат глюкозамина. Компания (. сами знаете какая . ) разработала метод исследования глюкозамина, избранный в качестве официального метода промышленного стандарта AOACI.
Вот и стою перед выбором, размышляя — есть ли соль в Сульфате и купить ли гидрохлорид. При том, что задачи, по сути, две: 1. лечение спины с суставами и 2. омоложение.

Не берите Гидрохлорид. Нет по нему исследований, подтверждающих его эффективность. Есть только по Сульфату. То, что Гидрохлорид дешевый не делает его полезным. Как говорится, мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Глюкозамин лучше всего ЭТОТ.

Виталий, спасибо за эту статью, и за то, что бескорыстно делитесь с нами такой ценной информацией.))

Виталий, а можно ссылку на исследования где говорится о том что хондроитин мешает глюкозамину?
Спасибо!

Вытащил из архива, проверил ссылку, почему то не открывается. Хотя текст сохранился и там говорится следующее — Было проведено еще одно прямое сравнение рецептурных лекарственных форм, использованных в исследовании GUIDE, и лекарственной формы гидрохлорида, использованной в исследовании GAIT: замена соли и/или схемы назначения и/или лекарственной формы с жидкой на твердую приводила к снижению максимальных уровней в плазме почти на 50% и снижению биодоступности глюкозамина на 75%; добавление хондроитина, изученное в исследовании GAIT, приводило к дальнейшему снижению доступности и концентрации, что свидетельствовало об отсутствии оснований для назначения глюкозамина в сочетании с хондроитином
http://digest-for-ours.ru/article/?article_id=626
И вот еще на тему почему хондроитин ухудшает биодоступность глюкозамина. Это отражается на его геропротекторных свойствах, т. к. в группе глюкозамина с хондроитином смертность была выше чем в группе, получавшей монотерапию глюкозамином
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22828954

Мне лично глюкозамин сульфат помог справится с себорейным дерматитом и перхотью, которые не удавалось со школы никак вылечить, в течении 5 лет.
Что-то если помогало, то только на несколько дней.

За месяц применения глюкозамин сульфата, все проявления прекратились.
Именно в этот месяц больше ничего не применял из бадов и лекарств.

До этого считал глюкозамин средством для пожилых людей,
которое «лечит боль в коленях».

Только при заболеваниях почек нельзя принимать глюкозамин.
Так порекомендовал врач перед приемом проверить состояние почек
и сдать анализ на скорость клубочковой фильтрации

Даже в 23 года почки могут находиться в плохом состоянии из-за образа жизни или плохой экологии, например

Хондроитин и глюкозамин — основа здоровых суставов и молодости нашей кожи

Каждый, кто не понаслышке знает о том, что такое боль в суставах, готов многое отдать, лишь бы избавиться от мучительных ощущений, вернуть былую легкость и подвижность. Человек, столкнувшийся с подобным недугом, часто испытывает на себе весь спектр доступных средств: от дорогостоящих фармацевтических препаратов до рецептов народной медицины и бабушкиных заговоров.

К сожалению, многие из этих средств оказываются либо вовсе неэффективными, либо приносят лишь временное облегчение. При этом значительная часть препаратов отличается высокой стоимостью, из-за чего не каждый может позволить себе пройти полный курс лечения.

Если вы тоже ищете средство для лечения суставов, которое поможет не только облегчить симптомы, но и справиться с причиной заболевания, обратите внимание на препараты, созданные на основе хондроитина и глюкозамина. Они обладают мощным терапевтическим эффектом и помогают избавиться от патологий суставов, активизируя собственные ресурсы организма.

Действительно ли глюкозамин и хондроитин эффективны при лечении суставов?

В первую очередь потребителей интересует, почему именно эти два вещества считаются золотым стандартом в терапии суставов. Второй, не менее распространенный вопрос — не опасно ли принимать препараты на основе хондроитина и глюкозамина? Для тех, кто сомневается — немного исторических подробностей об использовании этих веществ в медицине.

Впервые ученые обратили внимание на полезные свойства глюкозамина и хондроитина во второй половине ХХ века. В 60-е годы в результате ряда исследований их эффективность была доказана, и лекарственные препараты содержащие глюкозамин, хондроитин или оба эти вещества, стали назначать пациентам с различными патологиями суставов.

К концу ХХ века подобные средства уже не вызывали сомнений ни у медиков, ни у пациентов. Ведущие клиники включали препараты глюкозамина и хондроитина в комплексную терапию суставов, что позволяло получать быстрый и устойчивый положительный результат у пациентов с различной степенью нарушения двигательной активности. Сегодня подобное лечение признано клиническим стандартом во всем мире.

Огромное преимущество хондроитина и глюкозамина — их безопасность для организма. Лекарственные средства на их основе абсолютно нетоксичны, а потому их можно принимать на протяжении длительного периода, не опасаясь передозировки и побочных эффектов. Оба эти вещества продуцируются человеческим организмом, благодаря чему практически не имеют противопоказаний.

Какими свойствами обладают глюкозамин и хондроитин?

Средства на основе глюкозамина и хондроитина обладают довольно широким спектром действия, но лучше всего их целебные свойства проявляются в лечении и профилактике суставов. Поэтому их активно назначают тем, кто страдает от патологий суставов, возникших в результате бытовых и спортивных травм, естественных возрастных изменений, а также воспалительных процессов.

Полезные свойства глюкозамина

Наиболее распространен глюкозамин животного происхождения, получаемый при переработке панцирей ракообразных. Однако средства на его основе следует с осторожностью принимать людям, страдающим от аллергии на морепродукты. Для них альтернативой станет растительный глюкозамин, получаемый из ферментированной кукурузной шелухи. Стоимость подобного препарата несколько выше, зато он гарантированно не спровоцирует аллергическую реакцию.

Восполняют дефицит собственного глюкозамина

Стабилизируют реакции в клетках хрящевой ткани, замедляя их старение

Ускоряют кальцификацию костных тканей

Стимулируют выработку гиалуроновой кислоты

Благодаря этому, процессы дегенерации хрящевой ткани прекращаются, и запускается их восстановление.

Полезные свойства хондроитина

Хондроитин получают из хрящевой ткани рыб. Также это вещество содержится в костном мозге, коже, сухожилиях и хрящах крупного рогатого скота. Полученный после переработки исходного сырья хондроитин используют как в составе комплексных средств, так и в монопрепаратах.

Предотвращают разрушение хрящевой ткани

Останавливают воспалительные процессы в суставах и предотвращают их повторное проявление

Стимулируют выработку коллагена — важнейшего строительного белка в человеческом организме

Как принимать глюкозамин и хондроитин?

Так как препараты оказывают разный эффект на организм и регулируют различные процессы, рекомендуется принимать их в комплексе. В этом случае оба вещества будут дополнять и усиливать действие друг друга, а организм получит наибольшую пользу.

Чем еще полезны хондроитин и глюкозамин организму?

Комплексные препараты на основе этих веществ оказывают положительное воздействие на различные системы организма. Одним из наиболее значимых можно считать эффект омоложения, который достигается за счет стимуляции синтеза собственных коллагена и гиалуроновой кислоты.

Эти вещества, вырабатываемые организмом, ответственны не только за здоровье и подвижность суставов. Именно они помогают поддерживать в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти. Когда уровень коллагена и гиалуроновой кислоты снижается, наблюдаются такие неприятные явления, как сухость и увядание кожи, ломкость ногтей, тусклость и безжизненность волос.

Читать еще:  Глюкозамин хондроитин диабет

Принимая комплекс глюкозамина и хондроитина, вы стимулируете образование гиалуроновой кислоты и коллагена. В результате в клетках восстанавливается гидро-липидный баланс, запускаются процессы регенерации, благодаря чему кожа увлажняется и разглаживается, а волосы и ногти становятся сильными и здоровыми.

Кроме того, регулярный прием хондроитина и глюкозамина оказывает общеукрепляющее действие на организм, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, а также является профилактикой злокачественных образований. Помимо этого, средства положительно воздействуют на работу нервной системы, а также позволяют сохранить остроту зрения.

Благодаря этим терапевтическим качествам, препараты глюкозамина и хондроитина стоит принимать не только для лечения суставов, но и для профилактики их заболеваний, а также с целью поддержать и укрепить организм. Приобретайте комплексные средства, и пусть боли в суставах вас больше не тревожат.

Хондроитин для кожи лица

Я не привыкла ждать от БАДов моментального и видимого эффекта. Поэтому для меня это стало сюрпризом. До завтра на него распространяется скидка 10%. Под катом о том, как он не «работал» на мне раньше и почему «заработал» сейчас.

Вот она, моя прелесть:
👉
Doctor’s Best, Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой, 150 капсул


Описание:
Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой содержит безнатриевый стабилизированный калием сульфат глюкозамина, коровий сульфат хондроитина и чистый MSM (ОптиMSM), а также патентованный коллаген BioCell (патенты США 6,025,327; 6,323,319; 6,780,841; 7,091,180; & 7,799,348).
Поддерживает силу, эластичность и здоровье суставов. Поддерживает соединительные ткани организма. Оказывает благотворное воздействие на волосы, кожу и ногти.

Состав:
Желатин (капсула), рисовый порошок, стеарат магния (растительный источник). Содержит глюкозамин, полученный из панцирей ракообразных (креветок и/или крабов, Омаров). Не содержит ничего, кроме перечисленных ингредиентов.

Хлорид (от глюкозамин сульфат 2KCl) 170 мг 5% Натрия (из хондроитина сульфата натрия) 100 мг 4% Калий (от глюкозамин сульфат 2KCl) 180 мг 5% Коллаген biocell, обеспечивая: Гидролизованный коллаген типа II Хондроитин Сульфат Гиалуроновая кислота-1000 мг 600 мг 200 мг 100 мг † † † Глюкозамин сульфат 2KCl 1500 мг † Хондроитин сульфат (от хондроитин сульфат натрия) 1000 мг Метилсульфонилметан (Оптимѕм) 1000 мг

Немного теории:

Хондропротекторы — это препараты, которые стимулируют процессы регенерации и замедляют дегенерацию хрящевой ткани.

Глюкозамин и хондроитин принимают участие в биосинтезе соединительной ткани, предотвращая процессы разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани. Глюкозамин усиливает образование хрящевого матрикса.Также функцией глюкозамина является защита пораженного хряща от метаболических разрушений, вызванных применением НПВП и ГКС, кроме того также оказывает умеренное противовоспалительное действие.

Хондроитин сульфат, служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена II типа, а также защищает гиалуронан от поражающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и угнетает активность тех ферментов (эластаза, гиалуронидаза), которые расщепляют хрящ. При остеоартрите уменьшает выраженность симптомов заболевания и снижает потребность в НПВП.

Метилсульфонилметан — вещество, содержащее серу. Сера способствует всасыванию печенью минералов, имеет значение для работы мозга, образования волос, ногтей, соединительной ткани, хрящей, оказывает выраженное противоаллергическое действие. Метилсульфонилметан способствует выведению лактата из тканей, токсинов, что повышает проницаемость питательных веществ; помогает организму восстанавливать поврежденные клетки кожи и соединительной ткани, повышает их эластичность.

Стоит отметить, что хондропротекторы более эффективны именно в профилактических целях, чем в лечебных (данные медикаменты в большей степени защищают хрящевую ткань, чем ее восстанавливают).

Впечатления: Мои отношения с хондропротекторами были непостоянны. Сначала мне их прописал терапевт. Пила аптечные Артрон триактив. Потом заказала на хербе. После чего посмотрела на ютубе ролик Цацулина “Хондропротекторы. Побочные эффекты, о которых не говорят. Хондроитин и глюкозамин” , где он их разносит в пух и прах — и неэффективные они совсем и на печень с поджелудочной плохо действуют, испугалась и принимать перестала.
А тут, неделю назад угораздило сломать руку. Стала гуглить какие добавки принимать. И решила снова “рискнуть” так как это уже не блажь — просто “укрепить суставы”, а необходимость. Почитала форум на Русском медицинском сервере и пришла к выводу, что лекарства как минимум точно не пустышка (что утверждает Цацулин). Там приводилось много ссылок на исследования, доказывающие их пользу. Правда о СТЕПЕНИ этой пользы и ломались там копья. Но что она хоть какая-то, но точно есть — факт.

Процитирую мнение моего терапевта с этого же форума (у которого я наблюдаюсь очно):
“Есть доказательная база по ходропротекторам, хоть и слабая. Есть доказательства, как симптоматического эффекта, так и влияния на прогрессирование заболевания (особенно для глюкозамина сульфата). Безопасность доказана неплохо. В рекомендациях американских и британских, в «Харрисоне» они упоминаются как средства допустимые к применению. Спектр методов лечения остеоартроза крайне узок в моей практике (я простой участковый терапевт). Внутрисуставные инъекции я не делаю, протезирование суставов моим пациентам не доступно, наркотики таким пациентам я не назначу (трамадол у нас в списке наркотиков). Что остается? Чем лечить остеоартроз? Только НПВС? Я применял, применяю, и буду применять хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин). Я для этого вижу достаточные основания”

Я решила продолжить прием этого «микса» который перед этим бросила. И стала принимать не по 2 капсулы “профилактически” как раньше, а 5, как заявлено на упаковке. А также запивать порошковым витамином С или принимать таблетку 500 мг витамина С (для лучшего усвоения коллагена).

И что я хочу сказать — увеличение дозировки дало мне резкий видимый эффект. Относительно перелома ничего не скажу — как он там срастается я не вижу. Но состояние кожи улучшилось буквально на четвертый день. Кожа уплотнилось, пропали носогубные морщинки (мне 35). Я реально не верила своим глазам и тому, что эффект может быть настолько видимым и настолько быстрым. Редко какой БАД дает видимый и осязаемый эффект. Поэтому и в отзывах я больше ударяюсь в теорию веществ. А тут — нате. Когда я принимала по 2 капсулы — эффекта я не чувствовала никакого. А сейчас приятно прикасаться к коже руками. Чувствовать забытое ощущение плотности.

Я не знаю какой именно компонент в составе дает этот эффект — может коллаген, может гиалуронка, может сера, может хондроитин-глюкозамин. А может все вместе.

Но теперь я продолжу экспериментировать в этом направлении. Как минимум попробую еще коллаген отдельно. Так как скептицизм мой был разрушен.

Также отмечу, что я стала пить больше воды (при употреблении гиалуронки внутрь это необходимо). Может и сам по себе этот факт положительно повлиял на кожу.

Кстати, дозировки глюкозамина-хондроитина тут небольшие (сравнивала с артрон триактив, который прописывал врач ранее). Так что если проблема именно в суставах ВОЗМОЖНО стоит посмотреть что-то более мощное именно по этим компонентам. А вот для кожи препарат оказался крайне рабочим.
Другие отзывы на БАДы
Витамин С: как выбрать, что такое Ester-C и зачем нужны биофлавоноиды


Как выбрать правильный рыбий жир. Мой опыт с Carlson Labs Super Omega3

Масло криля как источник omega3: сравнение с рыбьим жиром по цене и содержанию омега-кислот

Jarrow Formulas, Средство для улучшения сна с мелатонином, триптофаном, ГАМК, мелиссой и хмелем

Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)

Для печени и не только: California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, артишока, имбиря, куркумы

Масло бораго Jarrow Formulas, Огуречник — источник гамма-линоленовой кислоты для волос и кожи

Интересная формула для суставов (коллаген, витамин С, ферменты, сера, антиоксиданты и не только)

Самый популярный коэнзим на айхербе Doctor’s Best, Коэнзим Q1: особенности применения

Now Foods, Средство для избавления от стресса: кальций, магний, витамины группы В, PABA и холин

Doctor’s Best, Лучший фолат, полностью активный, с Quatrefolic: кому и зачем нужна фолиевая кислота

Самый мощный антиоксидант в мире — астаксантин — для здоровья и красоты

Два пробиотика со специальными штаммами лактобактерий для женской микрофлоры

Пробиотки с пребиотиками: ацидофилин от 21st Century для нормализации флоры и укрепления иммунитета

FutureBiotics — отличный бюджетный пробиотик для укрепления иммунитета

Антимикробные оральные пробиотики: от кариеса и заболеваний «ухо-горло-нос»

Чтобы прочитать все мои отзывы, наведите курсор на иконку и нажмите «показать все записи автора в сообществе»

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector