0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как влияет хондроитин на кровь

Хондроитин

Хондроитин сульфат (англ. Chondroitin sulfate) — высокомолекулярный моносахарид, являющийся чрезвычайно важным структурным компонентом хрящевой ткани и связок человека. Он относится к группе хондропротекторов. Благодаря ему связки имеют достаточную прочность, а участие хондроитина в образовании синовиальной жидкости, выполняющей функцию смазки, помогает избежать болезненного трения между поверхностями суставов.

Хондроитин: содержание в продуктах

Природный хондроитин сульфат добывается из хрящевой или костной ткани свиней, крупного рогатого скота и рыб. Очень ценным в пищевом отношении считается хондроитин, полученный из хрящевой ткани плавника колючей акулы (катрана), ската и осетровых рыб. Хондроитин выделенный из хрящевой и костной тканей крупного рогатого скота, обладает более низкой биологической активностью.

Раньше в рационе человека часто присутствовали такие продукты, как сухожилия и хрящи животных и рыб, поэтому хондроитин сульфат ежедневно поступал в организм вместе с пищей. Питание современного человека не способно полностью обеспечить достаточный уровень поступления этого вещества, поэтому дополнительный прием препаратов, содержащих хондроитин, пойдет организму только на пользу.

Тем более многие проведенные исследования показали, что хондроитин сульфат при грамотном применении является одним из самых безопасных средств для лечения недугов, связанных со связками и суставами.

Хондроитин: полезные свойства

Хондроитин является важнейшим составляющим хрящевых тканей и связок человека. Он способствует удержанию воды в тканях, придавая упругость и амортизирующие свойства хрящевым соединениям. Недостаточное количество этого вещества ведет к возникновению остеоартрита.

Так же хондроитин предотвращает осаждение солей в мочевыводящих путях, тем самым предупреждая образование в них камней. Кроме того, орошение мочевого пузыря препаратами хондроитина способствует уменьшению клинических проявлений цистита, а пероральный прием снижает гиперактивность мочевого пузыря.

Хондроитин сульфат подавляет активность ферментов, разрушающих соединительные ткани, тем самым способствуя устранению или снижению болей в суставах, вызванных воспалительными или дегенеративными процессами. Похожим действием обладает и льняное масло.

Кроме того, хондроитин участвует в процессах формирования костной ткани и связок, а так же укрепляет стенки сосудов.

Хондроитин сульфат является незаменимым компонентом синовиальной жидкости — своеобразной смазки, обеспечивающей мягкое скольжение поверхностей суставов и питание хрящевой ткани. Недостаток синовиальной жидкости проявляется хрустом в суставах и болезненностью движений. Помимо хондроитина, компонентами внутрисуставной жидкости являются такие вещества, как гиалуроновая кислота и цетилмиристолеат.

Хондроитин выступает стимулятором выработки мукополисахаридов — компонентов внеклеточного вещества, имеющих огромное значение для нормального функционирования всего человеческого организма.

Хондроитин сульфат способствует снижению содержания холестерина в крови человека, а так же имеет антитромботическое действие, благодаря чему, часто входит в состав компонентов лекарственных средств для пациентов, имеющих избыточный вес.

Для людей, активно занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом, хондроитин полезен тем, что способен значительно повышать прочность соединительных тканей.

Хондроитин: показания к применению

Препараты на основе хондроитина показаны пациентам со следующими диагностированными заболеваниями:

  1. Остеохондроз позвоночника — патологическое изменение хрящевой ткани позвоночного столба, приводящее к разрушению межпозвоночных дисков, окостенению хрящей, повреждению связок и суставов в позвоночнике.
  2. Пародонтит — инфекционное воспаление пародонта, приводящее к активному разрушению связи корней зубов с костной тканью.
  3. Пародонтоз — стоматологическое заболевание не воспалительного характера, связанное с нарушением питания околозубных тканей и челюсти.
  4. Артроз (остеоартроз) — заболевание, поражающее не только хрящ, но и околосуставные мышцы, связки и кость — одним словом весь суставный комплекс. Артроз является настолько серьезным недугом, что в некоторых случаях может стать причиной инвалидности.
  5. Артрит — воспалительное заболевание суставного сочленения, характеризующееся болью в пораженных суставах, покраснением и опуханием в области воспаления.
  6. Остеопороз — заболевание, связанное с патологическими изменениями в структуре костей человека, когда кости становятся пористыми и хрупкими, а суставы в некоторых случаях приобретают видимую деформацию. В результате остеопороза появляются суставные боли и учащаются переломы. Часто остеопороз является следствием нехватки такого важного структурного элемента костей как колекальциферол (витамин D3).
  7. Переломы костей — в этом случае хондроитин значительно ускоряет образование костной мозоли, способствуя восстановлению поврежденных костей.

Хондроитин: лекарственные формы

Сегодня существует множество препаратов на основе хондроитина, часто их наименования являются различными производными от названия этого вещества. Хондроитин выпускается как в виде мазей и гелей для наружного применения, так и в виде таблеток или капсул, принимаемых перорально. Выбор той или иной лекарственной формы зависит от вида заболевания. При этом учеными установлено, что биодоступность хондроитина сульфата при пероральном приеме составляет порядка 13%, тогда как наружное применение увеличивает этот показатель до 40%. Таким образом, действие мазей и гелей на основе хондроитина оказывает более заметный положительный эффект, чем таблетки. Этот факт объясняет, почему цены на наружные препараты с хондроитином выше, чем на препараты, принимаемые внутрь.

Хондроитин ускоряет процесс проникновения глюкозамина в воспаленные суставы. Поэтому для лечения суставов рекомендуются препараты, включающие сразу оба этих вещества. Исследования показали, что действуя в паре, хондроитин и глюкозамин гораздо эффективнее замедляют процесс дегенерации суставов и останавливают разрушения хрящевой ткани, а также способствуют снятию болевого синдрома. Кроме этого, многие новейшие препараты для лечения артритов и атрозов помимо хондроитина и глюкозамина включают такое вещество как метилсульфонилметан — природный источник серы. Тандем этих трех веществ является поистине революционным прорывом в борьбе с болезнями суставов, благодаря широкому спектру положительного воздействия.

Хондроитин: дозировка и правила приема

Клиническая эффективность хондроитина достигается при ежедневном приеме препарата в течение не мене 12 недель. Дозировка обычно составляет от 200 до 400 мг два раза в день, а при однократном приеме равна 800-1200 мг. Следует отметить, что такая дозировка актуальна только для добавок, содержание активного вещества в которых составляет не менее 95 процентов, а для препаратов с меньшей концентраций хондроитина дозы рассчитываются пропорционально его содержанию. Как правило, препараты с хондроитином принимаются сразу после еды. Продолжительность курса терапии может быть достаточно длительной, вплоть до 3 лет. При этом, именно длительный прием хондроитина дает наиболее устойчивый положительный эффект. Хотя в некоторых случаях схема лечения может быть прерывистой, например 12-16-недельный прием хондроитина чередуется с 8-10-недельным перерывом.

Для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, а также другими тяжелыми видами спорта, рекомендуется прием специальных спортивных добавок с хондроитином в дозировке 800 мг в сутки. Курс должен длиться один месяц и повторяться два раза в год.

В виде мазей хондроитин наносят несколько раз в день на участок кожи, находящийся непосредственно над очагом поражения и втирают в течение двух-трех минут. Но при этом необходимо помнить, что состав нельзя наносить на кожу, если на ней имеются какое-либо повреждения.

Хондроитин: противопоказания и побочные действия

В целом препараты, содержащие хондроитин сульфат, не являются опасными для здоровья, однако превышение указанных доз может привести к таким неприятным последствиям, как тошнота, головная боль, нарушения в работе кишечника, светобоязнь и повышение уровня артериального давления. Чрезмерное употребление хондроитина, способствует снижению свертываемости крови и выпадению волос.

Прием препаратов, содержащих хондроитин противопоказан беременным женщинам и детям потому, что на данный момент исследований, исключающих возможность негативного влияния этого вещества на течение беременности или организм ребенка, не проводилось.

И, наконец, хондроитин способен вызвать аллергическую реакцию у людей, склонных к непереносимости морепродуктов.

Как и любой препарат, хондроитин сульфат может оказывать влияние на воздействие некоторых медикаментов, употребляемых одновременно с ним. К примеру, люди принимающие препараты, разжижающие кровь, такие как гепарин, должны быть предельно осторожны с хондроитином. Так же хондроитин может привести к потенцированию действия витамина E или рыбьего жира, т.е. ожидаемый эффект от приема этих веществ может получиться гораздо более сильным.

Читать еще:  Босвелия глюкозамин хондроитин

В любом случае, увлекаться самолечением не стоит и прием хондроитина, как впрочем, и любого другого препарата, должен быть назначен врачом.

Хондроитин: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей хондроитина:

1. Купить хондроитин по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод айхерб на март 2020 вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Посмотрите наилучшие предложения со скидками, например, промокод Озон на март 2020 поможет сэкономить на множестве товаров до 70%, промокоды Алиэкспресс принесут пользу при заказе из Поднебесной, а также промокоды Беру снизят стоимость в российском маркетплейсе №1!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Хондроитин: отзывы

В большинстве случаев отзывы о хондроитине положительного характера. Больные отмечают уменьшение болей, а также бодибилдеры и спортсмены употребляют хондроитин и оставляют положительные отзывы. Однако, в более пожилом возрасте способность суставов восстанавливаться снижается. Если Вы знаете какие-то полезные нюансы и имеете опыт, будем рады увидеть его в качестве отзыва!

Как Вам помогают добавки с хондроитином? Что еще вы пьете для лечения суставов? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Глюкозамин Хондроитин и сердечно-сосудистые заболевания

По мере того как изучались механизмы действия глюкозамина и хондроитина при патологиях суставов, обнаружилось, что эти вещества обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Воспаление и оксидативный стресс играют важную роль и в развитии болезней сердечно-сосудистой системы. Влияние комплекса глюкозамина и хондроитина на состояние сосудов и сердца в открытых источниках не описано, но действие этих соединений по отдельности изучено достаточно подробно.

Антиатеросклеротический эффект

Атеросклероз — отложение в стенках сосудов липидных компонентов крови с последующим её утолщением и нарушением кровотока. Вызванные им заболевания — инфаркты и инсульты — занимают первое место по количеству смертей: 63% среди женщин и 52% среди мужчин. Болезнь развивается медленно и клинические проявления возникают, когда просвет сосуда уже значительно сужен.

Для того чтобы понять, как глюкозамин и хондроитин замедляют течение атеросклероза, разберёмся, как развивается этот процесс:

  • Липиды проникают под внутреннюю оболочку сосудистой стенки, образуя так называемую липидную полоску.
  • Моноциты из крови концентрируются вокруг липидной полоски и, трансформировавшись в макрофаги, поглощают её.
  • Вещества, которые выделяют макрофаги, вызывают размножение и рост гладкомышечных клеток сосудистой стенки, из-за чего те утолщаются, суживая просвет сосуда.
  • Растущая под внутренней оболочкой бляшка вызывает её микроразрывы, на которых оседают тромбоциты.
  • Оседание (агрегация) тромбоцитов запускает каскад свёртывающих реакций. Возникший тромб ещё сильней уменьшает просвет сосуда.

Антиатеросклеротическое действие глюкозамина

Глюкозамин влияет на все этапы развития атеросклеротической бляшки. Это выяснила (W. Duan, 2005, google translate) группа американских учёных. Исследование проводилось на линии мышей, у которых из-за дефектного гена обязательно развивается атеросклероз. Под действием глюкозамина:

  • Усиливаются барьерные свойства внутренней оболочки сосудистой стенки, липидам труднее проникнуть под неё;
  • Уменьшается количество макрофагов внутри стенки сосудов;
  • Замедляется размножение и рост гладкомышечных клеток;
  • Увеличивается количество веществ, тормозящих активность тромбоцитов.

Подводя итоги эксперимента, учёные выяснили, что глюкозамин не влияет на уровень холестерина крови, но защищает саму сосудистую стенку, на 30% замедляя развитие атеросклероза.

Влияние сульфата хондроитина изучалось (G. Herrero-Beaumont, 2008, google translate) на кроликах, в рационе которых искусственно создали избыток холестерина. После окончания эксперимента у группы кроликов, которые получали хондроитина сульфат:

  • В крови было меньше С-реактивного белка — системного маркера воспаления;
  • В стенках сосудов было меньше белков, привлекающих моноциты. В результате моноциты синтезировали меньше циклооксигеназы 2 — фермента, стимулирующего развитие воспаления и образование тромбов;
  • Утолщение стенок сосудов вследствие атеросклероза было ниже в сравнении с контрольной группой.

То есть противовоспалительное действие хондроитина замедляет утолщение сосудистой стенки.

Антиагрегантный эффект

Инфаркты и инсульты возникают не только из-за непосредственного сужения сосудов, но и из-за запуска каскада тромбообразующих реакций, когда свежеобразовавшийся тромб перекрывает большую часть и без того уменьшенного просвета сосудов. Начинается этот каскад с агрегации (склеивания) тромбоцитов на стенке сосуда. Для его профилактики предназначен ряд препаратов, уменьшающих «склеивание» тромбоцитов и развитие тромбов (антиагрегантный эффект). Несмотря на то что глюкозамин и хондроитин официально не относятся к этим средствам, они могут действовать как антиагреганты.

Глюкозамин не влияет на количество тромбоцитов крови и время кровотечения. Но при этом он на 51% уменьшает (J. Lu-Suguro, 2005, google translate) агрегацию тромбоцитов под воздействием веществ, которые выделяются при повреждении сосудистой стенки. Кроме того, он снижает темпы образование этих веществ: тромбоксана А2 – на 96%, АДФ – на 91%.

Эти эффекты подтвердились (C. Lin, 2010, google translate) и на людях. 24 добровольца 14 дней принимали средство, содержащее японский глюкозамин. Способность тромбоцитов к склеиванию измеряли перед началом курса приёма и после его окончания. Для того чтобы спровоцировать агрегацию тромбоцитов использовали:

  • Аденозиндифосфат (АДФ, один из факторов свёртывания крови) в концентрации 5 и 10 мМоль на литр;
  • Коллаген;
  • Арахидоновую кислоту (вещество, возникающее во время каскада тромбообразования, и усиливающее его).

После двухнедельного приёма глюкозамина:

  • Агрегация, вызванная АДФ в концентрации 5 мМоль/л, уменьшилась у 21% испытуемых;
  • Вызванная АДФ в концентрации 10мМоль/л — у 25%;
  • Вызванная коллагеном — у 25%;
  • Вызванная арахидоновой кислотой – у 29%.

В этих экспериментах глюкозамин проявил свойства, подобные антиагрегантным эффектам аспирина, при этом не обладая его побочными эффектами.

Подобными эффектами обладает (M. Gui, 2015, google translate) и хондроитин. Его влияние на свёртываемость крови изучали по способности тромбоцитов вызывать образование сгустка крови: частичное тромбопластиновое время и тромбиновое время. Увеличение продолжительности этих процессов в ходе эксперимента доказала, хондроитин способствует снижению тромбообразующей способности крови. Кроме того, хондроитин растворял уже формирующиеся сгустки и уменьшал агрегацию тромбоцитов, спровоцированную АДФ.

Защита сердечной мышцы

Инфаркт миокарда — гибель клеток сердечной мышцы под влиянием ишемии (нарушения кровоснабжения). Способность глюкозамина защитить миокард от такого патологического нарушения (кадиопротекция) исследовалась в нескольких экспериментах.

В первом из них изучали (N. Fülöp, 2007, google translate) , способен ли предварительно введенный глюкозамин уменьшить влияние ишемии. Ишемию создавали, уменьшая скорость кровотока. Всего выделили 5 вариантов воздействия:

  • Нормоксия (не подвергавшиеся никаким воздействиям);
  • 5 минут ишемии,
  • 10 минут ишемии,
  • 30 минут ишемии,
  • 30 минут ишемии и 60 минут реперфузии (восстановления кровотока).

Половине крыс до начала воздействия на кровоток вводили глюкозамин. Сократительная способность сердца изучалась с помощь замеров давления в левом желудочке. Если сократительная способность сердца уменьшается, часть крови остаётся в полости желудочков, и давление в них начинает постепенно расти.

Каждая группа дополнительно была разделена на опытную (в кровоток вводился глюкозамин) и контрольную. Изначально различий между группами не было. Но со временем под действием глюкозамина:

  • Во время нарушения кровообращения давление в полости желудочка росло медленней почти в два раза;
  • После возобновления кровотока функции сердца восстанавливалась быстрее почти в полтора раза;
  • Не было эпизодов фибрилляции (хаотичного бесконтрольного сокращения мышцы) желудочка (в контрольной группе – в 80%).

Во втором исследовании изучали (J. Liu, 2007, google translate) , способен ли глюкозамин, введённый уже после того, как кровоток был нарушен, улучшить восстановление сердечной мышцы. Сердце крысы подвергали тотальной ишемии в течение 20 минут, после чего восстанавливали кровоток, добавляя в него глюкозамин. В контрольной группе глюкозамин не добавлялся.

В группе глюкозамина:

  • Быстрее нормализовалось давление внутри желудочка;
  • По окончании реперфузии количество АТФ (внутриклеточный источник энергии) оказалось выше примерно вдвое;
  • Меньше выделилось протеолитических (расщепляющих белок) ферментов.

Таким образом, глюкозамин улучшает восстановление функций сердца как при профилактическом введении, так и после эпизода ишемии.

Читать еще:  Хондроитин глюкозамин срок годности

Глюкозамин и хондроитин замедляют развитие атеросклероза, тормозя формирование атеросклеротической бляшки и предупреждая образование тромбов в поражённых артериях. При возникновении эпизода ишемии, глюкозамин уменьшает повреждение сердечной мышцы и ускоряет восстановление функций сердца.

Читайте другие наши публикации о хондроитине и глюкозамине, побочных эффектах и практике применения этого препарата:

Глюкозамин Хондроитин и рак

Лучшие способы покупки Глюкозамин Хондроитина

Чем нас лечат: хондропротекторы. Умереть стоя или жить на коленях

Боль в суставах знакома многим. 80% жителей США старше 65 лет столкнулись с остеоартрозом, хотя далеко не у всех симптомы этого заболевания проявляются сразу. Из-за чего болят суставы и могут ли им помочь препараты хондропротекторы, читайте в новом материале рубрики «Чем нас лечат» от Indicator.Ru.

О хондропротекторах и о том, что они защищают

Само название группы препаратов «хондропротекторы» означает, что они должны защищать суставы. Реклама таких препаратов гласит, что они «незаменимы при артрозе», а также помогают при остеохондрозе и спондилезе. С другой стороны, Международное общество по изучению остеоартрита (OARSI) присвоило глюкозамину и хондроитину, главным компонентам хондропротекторов, статус «неподходящих» для борьбы с остеоартритом коленных суставов. Их действие для смягчения симптомов общество сочло «неоднозначным». OARSI рекомендует прекратить принимать эти препараты, если в течение шести месяцев нет улучшений. Правда, авторы уточняют, что «неоднозначный» – это не негативная рекомендация. Скорее, это предупреждение: либо научных доказательств полезности лекарства очень мало, либо у препарата есть побочные эффекты, которые могут быть серьезнее его пользы. Поэтому нужно подбирать хондропротектор, взвесив все риски.

Кому верить в такой неоднозначной ситуации? Чтобы это понять, нужно разобраться, что такое сустав и какие его повреждения вызывают остеоартроз и остеохондроз.

Схема строения коленного сустава

Сустав – это подвижное сочленение концов костей, обычно трубчатых. Трубчатые кости длинные, с полостью внутри и утолщенными концами, называемыми эпифизами кости (не путать с эпифизом — шишковидной железой). Для амортизации и чтобы эпифизы в суставе не истирались друг о друга, а мягко скользили, подходящие друг к другу поверхности костей покрыты хрящевой прослойкой, состоящей из гиалинового либо волокнистого хряща, и окружены суставной сумкой. Для дополнительного снижения трения в суставной сумке (или капсуле) есть так называемая синовиальная жидкость, которая находится в герметично закрытой синовиальной оболочке.

Сумка, которая всегда с собой

Синовиальная жидкость стерильна и состоит из фильтрованной плазмы крови (это то, что останется от крови, если убрать из нее клетки). В ней есть молекулы гиалуроновой кислоты (ее выделяют клетки соединительной ткани синовиальной оболочки) и лубрицина (их производят хондроциты). Также в синовиальной жидкости и хряще в больших количествах содержится хондроитин и его производные.

Благодаря такому составу синовиальная жидкость — неньютоновская, то есть ее вязкость зависит от скорости, с которой она движется. Синовиальная жидкость все время фильтруется и создается заново, потому что именно она снабжает гиалиновый хрящ кислородом и питательными веществами, унося с собой углекислый газ и продукты обмена.

Кстати, именно из-за пузырьков газов в синовиальной жидкости и появляется известный всем «хруст суставов». С ним связаны целых два развенчанных в недавнее время мифа. Первый – что звук возникает в момент, когда пузырьки лопаются. В 2015 году ученые, используя магнитно-резонансную томографию, установили, что, судя по всему, щелчком сопровождается все-таки возникновение пузырьков. Общее мнение о том, что постоянный «хруст пальцами» неминуемо приводит к артриту, тоже оказалось заблуждением. Это показали не только исследования на добровольцах, но и эксперимент доктора Дональда Ангера, который ежедневно хрустел пальцами одной руки на протяжении более пятидесяти лет, а вторую руку использовал как контрольную. В результате он не заработал артрита ни на одной руке, зато получил за столь оригинальный эксперимент Шнобелевскую премию в 2009 году.

Движение костей в суставе

Но вернемся к суставной сумке. Вся эта конструкция для прочности и управления ее движением окружена мышцами, нервами, связками и другими тканями. Очень много нервных окончаний «подключено» именно к синовиальной оболочке, поэтому боли в суставах часто исходят оттуда, хотя и другие ткани сустава (кроме гиалинового хряща) содержат много нервных окончаний.

Движения полезны для суставов (хотя здесь, конечно, вопрос в их частоте, силе и количестве), так как благодаря им суставы получают больше питания не только от самой крови, но и от синовиальной жидкости. Но когда жизнь проверяет суставы на прочность – недостаточным ли питанием, травмами ли, износом ли из-за слишком сильной работы или лишнего веса, даже такая до мелочей испытанная и проверенная эволюцией система дает сбои.

Почему болят суставы

Давайте разберемся с терминами, тем более, что с ними все не так просто. Cлово «остеохондроз» по-разному трактуется в англоязычной и русскоязычной медицинской литературе. В первомслучае остеохондрозом называют то, что в России привыкли называть остеохондропатиями — болезни костей, сопровождающиеся некрозом (омертвением) губчатой костной ткани. Чаще всего основная причина этого состоит в том, что кости начинают расти неправильно (от нехватки определенных питательных веществ, неправильных физических нагрузок, избыточного веса). Последствия страшны резко повышающимся риском переломов — вплоть до перелома костей и суставов, не выдержавших веса собственного тела, или несложного физического упражнения.

В России под термином «остеохондроз» чаще понимают остеохондроз позвоночника —нарушение питания и поражение межпозвонковых дисков. От этого их хрящевое вещество может истончиться и деформироваться, может образоваться грыжа диска, защемляющая нервы, отходящие от спинного мозга. Остеохондроз достался людям в наследство от первых прямоходящих предков вместе с системой амортизации при прямом положении тела.

По-английски остеохондроз может называться по-разному, чаще всего упоминаются межпозвонковые диски, например, degenerative disk disease (дегенеративное заболевание диска) или spinal disc herniation (если речь идет о грыже). Если мы говорим не о позвоночнике, болезнь носит названия в зависимости от сустава, в котором возникает. В Международной классификации болезней МКБ-10 остеохондроз в русском смысле встречается в разделе «другие дорсопатии» (то есть, повреждения различных тканей спины).

Остеоартрит (синонимичный термин – остеоартроз) – поражение и деформация тканей суставного хряща и прилежащей кости. Обычно причиной остеоартрита становится повреждение хряща, за которым следует воспалительная реакция. Остеоартрит не останавливается на какой-то определенной ткани – кости или хряще, он может распространиться и на ближайшие связки и мышцы. В Международной классификации болезней МКБ-10 синонимами этого термина названы остеоартроз, артроз, остеоартрит и деформирующий артроз.

Спондилез (название происходит от греческого слова «позвоночник») – это изнашивание и дегенерация тканей позвоночного столба. Чаще всего под этим словом подразумевают частный случай остеоартроза — спондилоартроз, или остеоартроз позвоночника. «Чистый» спондилез без осложнений в виде остеоартроза обычно даже не диагностируется. Спондилез может поражать не только сами позвонки, но и фасеточные суставы между отростками позвонка и фораминальные отверстия, где проходят сосуды и нервы, присоединяющиеся к спинному мозгу. Спондилоартроз может распространиться и на эти нервы, из-за чего ослабляется контроль над движениями конечностей и усиливается боль.

Как видно из описаний, часто эти проблемы связаны друг с другом. Но заболеваниями, перечисленными здесь, список рекомендаций для приема хондропротекторов не исчерпывается. Некоторые из них врачи рекомендуют принимать еще и при остеопорозе (снижении плотности костей). Кроме того, суставы могу болеть и по другим причинам — например, из-за аутоиммунных заболеваний. Об относящемся к ним ревматоидном артрите, а также подагре (заболевании иной природы) и некоторых способах борьбе с ними мы уже рассказывали в статье про Фастум-гель.

Из чего же, из чего

Лекарства из группы хондропротекторов обычно делятся на три поколения. Разница между ними заключается в следующем:

1.Хондропротекторы первого поколения – экстракты, концентраты и другие продукты из животного или растительного сырья, богатого хондроитином и глюкозамином (например, Алфлутоп, содержит экстракт мелких морских рыб, в том числе, шпротов и анчоусов);

2.Второе поколение объединяет препараты, где есть очищенный глюкозамин или хондроитин. Так, препарат Дона содержит глюкозамина сульфат, а Хондроксид — хондроитина сульфат;

3.Наконец, третье поколение объединяет препараты, в которых хондроитин и глюкозамин сочетаются. Часто состав обогащен витаминами, жирными кислотами и другими добавками. В такие лекарства иногда входят обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты (Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак).

Читать еще:  Можно ли детям хондроитин

Хондроитин и хондроитинсульфат (хондроитин, к которому присоединены остатки SO4), как мы уже писали выше, входят в состав синовиальной жидкости. Он и его производные играют в метаболизме хряща и в суставах важную роль. Молекулы хондроитинсульфата — огромные цепи, состоящие сотен закольцованных «строительных блоков». Блоки обычно бывают двух типов: N-ацетилгалактозамин и глюкуроновая кислота. К ним добавляются остатки серы в разных местах, что влияет на структуру и свойства этого соединения.

Хондроитин сульфат: добавка для здоровья суставов

Хондроитин сульфат — это добавка, которую принимают для улучшения здоровья суставов.

В сочетании с другими ингредиентами, такими как глюкозамин, его часто используют для лечения остеоартрита.

Также он содержится в некоторых добавках для суставов.

Полезные свойства

Несмотря на то, что хондроитин в основном считается добавкой для здоровья суставов, исследователи также изучают его потенциал для лечения рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей, заживления ран и облегчения боли в суставах у женщин с раком молочной железы.

Помогает в лечении остеоартрита

Это дегенеративное заболевание суставов является одним из самых распространенных хронических состояний, негативно воздействующих на суставы. Оно возникает в результате изнашивания защитного хряща на концах костей. По мере разрушения хряща проявляются такие симптомы как боль в суставах, отечность и проблемы с подвижностью (1).

В метаанализе (исследование, посвященное изучению других исследований) 2011 года, опубликованном в журнале «International Journal of Rheumatology», оценивается способность хондроитинсульфата (наряду с другими веществами, которые, как считается, замедляют сужение суставной щели) замедлять прогрессирование разрушения хряща и способствовать регенерации структуры сустава.

Основываясь на изученных лабораторных и клинических испытаниях, авторы пришли к выводу, что пероральный прием хондроитинсульфата при остеоартрите снимает боль, улучшает функцию и подвижность сустава и замедляет прогрессирование заболевания (2).

Также они отметили, что хондроитин обладает отличными показателями безопасности и, как и плацебо, небольшим количеством побочных эффектов.

По данным веб-сайта Фонда борьбы с артритом, отдельное исследование 2011 года показало, что прием исключительно хондроитина значительно снизил боль и улучшил функцию сустава у пациентов с остеоартритом рук (3).

Несмотря на то, что одни исследования подтверждают способность хондроитина лечить остеоартрит и его симптомы, другие свидетельствуют о незначительной пользе этого соединения или полном ее отсутствии.

Проведенный в 2010 году метаанализ 10 исследований, в которых приняло участие более 3800 пациентов, установил, что по сравнению с плацебо, хондроитин (принимаемый в чистом виде или в сочетании с глюкозамином) не уменьшает боли в суставах и не влияет на профилактику сужения суставной щели. Авторы зашли настолько далеко, что заявили: «Новые рецепты для пациентов, не получавших лечение, должны быть отозваны».

Данный анализ был опубликован в журнале «BMJ» (4).

Учитывая неоднозначные доказательства эффективности хондроитина при лечении остеоартрита, необходимы дальнейшие более масштабные исследования.

Хондроитин способствует заживлению ран. В целях изучения воздействия хондроитина на заживление ран было проведено несколько исследований на животных. В ходе одного исследования, проводившегося на белых кроликах, ученые отметили, что применение гидрогеля хондроитина на четвертый день ускоряет процесс заживления ран (5).

В рамках другого исследования (в котором также использовались кролики) ученые изучали роль хондроитинсульфата в процессе заживления ран после хирургического восстановления волчьей пасти. Было выявлено, что лечение хондроитинсульфатом привело к дозозависимому увеличению клеточной адгезии и клеточной пролиферации (6).

Поможет женщинам с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей

Испанское исследование 2017 года было направлено на изучение того, является ли внутрипузырное введение (введение через катетер непосредственно в мочевой пузырь) хондроитинсульфата и гиалуроновой кислоты полезным для женщин с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей. Двадцать восемь женщин с диагностированной инфекцией мочевыводящих путей получали сочетание 2% — 1 г хондроитинсульфата и 1,6% — 800 мг гиалуроновой кислоты.

Для оценки эффективности лечения рассматривалось общее улучшение симптомов, уменьшение количества эпизодов инфекции мочевыводящих путей и качество жизни.

По окончании исследования учеными было выявлено, что у 55,6% пациентов посев мочи стал отрицательным. У 44,4% продолжались эпизоды инфекции, которые, однако, сопровождались менее ярко выраженными симптомами. Участники исследования отмечали, что после прохождения лечения качество их жизни заметно улучшилось (7).

Облегчит боль в суставах у женщин с раком молочной железы

Многие женщины с гормон-рецептор-положительным раком молочной железы сообщают о необходимости прекратить эффективное лечение ингибиторами ароматазы из-за боли и онемения суставов. Исследователи оценили способность глюкозаминсульфата (1500 мг/сут) и хондроитинсульфата (1200 мг/сут) смягчать эти тревожные симптомы у женщин в период после менопаузы с ранними стадиями рака молочной железы.

После 24 недель лечение показало умеренное облегчение боли в суставах с минимальными побочными эффектами. Эти результаты основаны на неконтролируемом исследовании. Ученые настаивают на необходимости оценки эффективности в рамках плацебо-контролируемого исследования (8).

Побочные эффекты

В целом, хондроитин является безопасным для применения. Сообщения о серьезных побочных эффектах отсутствуют. Возможны умеренные побочные эффекты, такие как диарея, боль в животе, изжога, сонливость, головные боли и аллергические реакции (особенно у лиц с аллергией на моллюсков) (9).

Прием данной добавки во время еды может смягчить дискомфорт в желудке.

Исследования показали, что хондроитин взаимодействует с антикоагулирующими (разжижающими кровь) препаратами, такими как Варфарин (Кумадин).

Глюкозамин может влиять на то, как организм усваивает сахар, особенно у лиц с диабетом или другими проблемами, связанными с сахаром в крови.

В ходе небольшого исследования 2013 года было выявлено, что прием глюкозамина повышает риск развития глаукомы — состояния, при котором повышается давление глаз, что приводит к постепенной потере зрения.

Некоторые таблетки хондроитина могут содержать большое количество марганца, что может быть проблематичным при длительном применении.

Лицам с аллергией на сульфонамиды, следует начинать прием хондроитинсульфата с крайне малых доз и внимательно следить за любыми побочными эффектами.

Рекомендуемая дозировка

Хондроитин доступен в форме капсул, таблеток или в виде порошка. Из-за неоднозначных данных об эффективности хондроитина, идеальная дозировка неизвестна (10).

Для лечения остеоартрита Фонд борьбы с артритом рекомендует от 800 до 1200 миллиграммов препарата в день, разделенные на 2-4 приема. Для проявления эффекта может потребоваться до одного месяца (11).

Заключение

Хондроитин — это химическое вещество, натуральное для человека, присутствующее в хрящевых тканях вокруг суставов. Вещество получают из животных источников, в том числе хрящей акулы и крупного рогатого скота.

Хондроитин сульфат используется при остеоартрозе в сочетании с сульфатом глюкозамина, аскорбатом марганца.

Хондроитинсульфат — это добавка для здоровья суставов, использование которой уже давно принято в лечении остеоартрита и боли в суставах. Основные исследования, оценивающие его эффективность при лечении остеоартрита, дали противоречивые результаты. Для того, чтобы делать какие-либо однозначные выводы, необходимы дополнительные исследования.

Хондроитин может стать важным элементом в лечении рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей, заживлении ран и облегчении боли в суставах у женщин с раком молочной железы.

Основываясь на его общей безопасности и отсутствии сообщений о серьезных побочных эффектах, некоторые врачи считают, что, если такое лечение помогает пациентам бороться с симптомами остеоартрита, то необходимости прекращать прием хондротина нет.

В блоге здравоохранения Гарварда доктор медицинских наук Роберт Х. Шмерлинг заявил:

«Когда пациенты спрашивают меня, стоит ли им принимать глюкозамин и/или хондроитин, я не делаю поспешных выводов. Я проверяю данные о взаимодействии этих веществ с препаратами, которые пациент принимает на данный момент, сообщаю ему о том, что Управление США по контролю за качеством пищевых продуктов не контролирует данный продукт, и что его эффективность считается недоказанной. Я предоставляю своим пациентам всю информацию, и, если в их случае лечение кажется безопасным, то я предлагаю им самим решить, принимать данную добавку (которая, к слову, отпускается без рецепта) для облегчения болей в суставах или нет» (12).

Изучить отзывы, а также купить хондроитин сульфат, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector