8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Что делать если у подростка хрустят суставы

Хрустят суставы у подростков

Если хрустят суставы у подростка, не стоит зразу бить тревогу, в большинстве случаев такой симптом является результатом физиологических изменений в процессе роста и развития. О патологическом состоянии сигнализируют дополнительные признаки, имеющие болезненный характер. Для определения точной причины необходимо пройти ряд диагностических процедур, затем назначается лечение в соответствии с заболеванием. Эффективность проявляют физиотерапевтические методы в комплексе с общеукрепляющими препаратами.

Почему хрустят суставы?

Хруст в суставах может наблюдаться в любом возрасте и во всем теле. Подростки попадают в группу риска, у них такое явление возникает в результате активных возрастных изменений. Но возможны случаи возникновения факторов патологического характера. Заболевания, при которых возникает нехарактерный хруст суставов, могут быть крайне опасными, поэтому требуется специализированная терапия.

Физиология

Наиболее частой и в то же время абсолютно безобидной причиной являются физиологические процессы. Особенно остро такая проблема проявляется в возрасте 14—16 лет, когда интенсивно растут все части тела. При этом рост костей может быть немного ускоренным, а мышцы и связки растут медленнее. В результате наблюдается чрезмерное напряжение связок, и во время движения в сочленениях возникает характерный звук.

Хруст возникает при резком движении, не вызывая боли или дискомфорта. Локализацию определить сложно, появляется симптом на месте соединения больших суставов. Наиболее часто у подростков хрустят колени и кисти, особенно после длительного нахождения в одном положении. Повлиять на процесс невозможно, лечение не требуется. В качестве профилактики специалисты рекомендуют правильное сбалансированное питание.

Патологии и их симптомы

Если хруст возникает часто, дополнительно проявляются болезненные симптомы и приступы становятся все интенсивнее, в таком случае речь может идти о патологическом процессе. Необходима срочная диагностика и терапия. Существует множество заболеваний суставов и костей, демонстрирующих подобные признаки, у подростков наиболее популярными являются следующие:

  • Гипермобильность суставов врожденного типа. При этом хруст громкий и интенсивный, особенно в позвоночнике. Проявляется чрезмерная гибкость суставов. На запущенной стадии возникают ноющие боли в спине и нарушения осанки.
  • Плоскостопие. Опорно-двигательная система представляет собой один механизм. Нарушения в строении ступней провоцируют усиленное давление на суставы. Появляется тяжесть в ногах, трудности в движении.
  • Патология соединительной ткани. Из-за слабого суставно-связочного аппарата появляются растяжки. Недуг может иметь наследственный характер, но чаще возникает в результате дисбаланса витаминов и минералов.
  • Артроз и другие воспалительные заболевания. Патологии чаще проявляются в зрелом возрасте, симптомами выступает сильная ноющая боль и отечность. У подростков воспалительные процессы в суставах могут выступать сопутствующими недугами.
  • Нарушения метаболизма. Для нормального функционирования необходим баланс минеральных веществ. Избыток солей приводит к оседанию их в хрящах. В результате они становятся твердыми, нарушается процесс амортизации, и хрустят кости.

Для подростков характерным считается появление хруста из-за гормонального дисбаланса. Именно в таком возрасте в организме проходят бурные процессы перестройки. Избыток гормонов оставляет след на работе всех систем, включая опорно-двигательную.

Диагностика

Несмотря на то что в 80% случаев щелчки в суставах не вызывают опасности, диагностику для перестраховки лучше проводить регулярно. В процессе исследования врач осматривает сустав, в котором возникает хруст, и назначает ряд лабораторных исследований. Важно исключить воспалительный процесс и возможные травмы. Полную картину можно увидеть, получив результаты анализов, среди которых:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • ОАМ;
  • анализ на С-реактивный белок;
  • ревматоидные пробы;
  • рентгенография;
  • УЗИ.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Если причиной выступают возрастные физиологические особенности, то не стоит переживать, такой процесс требует профилактического лечения. Необходимо ввести в рацион подростка много витаминов и продуктов, вмещающих кальций и магний. В случае воспалительного процесса назначается местная терапия с применением мазей. На фазе реабилитации можно делать массаж суставов, это укрепит ткань и защитит от оседания лишних солей. Важно, чтобы процедуру проводил специалист.

Профилактика

Для здоровья опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют в подростковом возрасте большое внимание уделить профилактике. Не стоит принимать самостоятельно лекарственные препараты для укрепления мышечных тканей, так как на фоне физиологических процессов они могут вызвать обратный процесс и навредить. Специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренные физические нагрузки;
  • ношение удобной обуви;
  • избавление от лишнего веса.

Хондропротекторы и другие биологические добавки в целях профилактики принимаются только по назначению врача. Они укрепляют суставы, делают их более выносливыми и гибкими. Прием таких препаратов полезен для молодых людей, которые профессионально занимаются спортом. Кроме медикаментозных средств, таким же эффектом обладают народные средства, например, морская соль, озокерит, вареный картофель.

Хруст в суставах у подростков

В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.

Почему хрустят суставы?

Врожденные аномалии

В подростковом возрасте у некоторых детей может проявляться гипермобильность суставов, сопровождающаяся хрустом. Это явление связано с неравномерным ростом тканей и органов в переходный период. Если человек здоров, суставы работают без шума и дискомфорта. Щелчки при движении — признак нарушения из строения. У подростков суставы хрустят по следующим причинам:

Гипермобильность суставного соединения

Аномальная врожденная особенность строения, дающая возможность суставу принимать отличимое от нормы положение. Причиной этого явления считается слабость соединительной ткани. Гипермобильность безболезненна, однако при возврате сустава в исходное положение у подростка раздается хруст. Подобное явление приобретает характер патологии при болезненности и частых вывихах.

Специфическое строение

Врожденные дефекты эпифизов и сухожилий могут стать причиной несовпадения суставных поверхностей у подростка. Это проявляется хрустом и щелчком — биомеханическими нарушениями. При небольших отклонениях в подростковом возрасте серьезных сбоев не будет: ограничится шумом и дискомфортом. Но в дальнейшем подобный врожденный дефект становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, которые особенно сильно проявляются во время тяжелого труда или физических нагрузок на тренировках.

Особенности образа жизни

Подростки в школе подолгу сидят в одном положении. Это приводит к усиленной нагрузке на некоторые части тела — шею, конечности и т. д. Мышцы затекают, напрягаются, прилегающие соединения и хрящи переутомляются, иногда даже воспаляются. Это способствует появлению хруста, который чаще всего возникает при резком изменении положения тела. Особого вреда не будет, так как молодой организм быстро восстанавливает состояние хрящей и мышц. Но при склонности к суставным болезням их перегрузка может спровоцировать развитие нежелательного недуга.

Результат травмы

Разрывы или переломы могут стать причиной воспаления, которое вызывает деформирующие новообразования. Если кость искривлена, точность прилегания снижается, хрустят кости при ходьбе или беге. У подростков высока вероятность восстановления гладкости эпифизов, однако иногда и после излечения хруст сохраняется.

Симптомы патологичного хруста

Организм подростка стремительно растет, и бывает, что одни органы не успевают за другими. Конечно, высока вероятность, что к 18—20 годам хруст исчезнет сам собой, однако родителям стоит насторожиться при следующих проявлениях:

  • щелчок раздается в одном суставе, например, хрустят колени или кости таза;
  • кожа вокруг суставного сочленения покраснела и опухла;
  • при разгибании или сгибании конечности раздается характерный щелчок;
  • ребенок жалуется на дискомфорт;
  • сустав хрустит долгое время.
Читать еще:  Болит сустав тазобедренный после операции

С подобными симптомами можно обратиться к терапевту, ортопеду или артрологу для исключения таких неприятных диагнозов, как артроз или ревматоидный артрит.

Диагностика

При дискомфорте лучше проконсультироваться у врача. Чаще всего для диагностики доктор назначает:

  • рентген суставного сочленения;
  • общие анализы мочи и крови;
  • анализ на С-реактивный белок;
  • диагностику на ревматоидный фактор;
  • УЗИ сердца для исключения ревматизма и суставов для определения объема синовиальной жидкости.

Как лечить хруст костей у подростка?

На основе результатов анализов доктор принимает решение о необходимости лечения. Первичные рекомендации зачастую ограничиваются усиленным питанием, насыщенным кальцием и витаминами, а также обильным питьем для увеличения объема жидкости в суставном соединении. Лечебная физкультура полезна, а вот усиленные нагрузки придется на время отложить. Если подросток жалуется на боль, возможно применение лекарственных средств по назначению доктора. Родителям нужно контролировать прием препаратов, не допускать изменения дозировки и следить за своевременным приемом таблеток. Преждевременное прерывание лечебного курса может привести к пагубным последствиям.

Полноценное питание, умеренный спорт и баланс между активностью и учебой приведет в норму все суставы.

Если ребенок проводит много времени за книгами или компьютером, даже в подростковом возрасте может начаться отложение солей. В таких случаях рекомендовано делать физкультурные перерывы, гулять, вести более активную жизнь. Отлично помогает массаж: специалист разомнет проблемные зоны. Приверженцам народных средств рекомендуется уточнить у врача возможность их применения. Самолечение может нанести вред растущему организму.

Хруст суставов у подростка

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Хруст суставов: механизм и причины Хруст как норма и симптом

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему хрустят суставы?

Хруст в суставах может наблюдаться в любом возрасте и во всем теле. Подростки попадают в группу риска, у них такое явление возникает в результате активных возрастных изменений. Но возможны случаи возникновения факторов патологического характера. Заболевания, при которых возникает нехарактерный хруст суставов, могут быть крайне опасными, поэтому требуется специализированная терапия.

Вернуться к оглавлению

Физиология

Наиболее частой и в то же время абсолютно безобидной причиной являются физиологические процессы. Особенно остро такая проблема проявляется в возрасте 14—16 лет, когда интенсивно растут все части тела. При этом рост костей может быть немного ускоренным, а мышцы и связки растут медленнее. В результате наблюдается чрезмерное напряжение связок, и во время движения в сочленениях возникает характерный звук.

Хруст возникает при резком движении, не вызывая боли или дискомфорта. Локализацию определить сложно, появляется симптом на месте соединения больших суставов. Наиболее часто у подростков хрустят колени и кисти, особенно после длительного нахождения в одном положении. Повлиять на процесс невозможно, лечение не требуется. В качестве профилактики специалисты рекомендуют правильное сбалансированное питание.

Вернуться к оглавлению

Патологии и их симптомы

Если хруст возникает часто, дополнительно проявляются болезненные симптомы и приступы становятся все интенсивнее, в таком случае речь может идти о патологическом процессе. Необходима срочная диагностика и терапия. Существует множество заболеваний суставов и костей, демонстрирующих подобные признаки, у подростков наиболее популярными являются следующие:

  • Гипермобильность суставов врожденного типа. При этом хруст громкий и интенсивный, особенно в позвоночнике. Проявляется чрезмерная гибкость суставов. На запущенной стадии возникают ноющие боли в спине и нарушения осанки.
  • Плоскостопие. Опорно-двигательная система представляет собой один механизм. Нарушения в строении ступней провоцируют усиленное давление на суставы. Появляется тяжесть в ногах, трудности в движении.
  • Патология соединительной ткани. Из-за слабого суставно-связочного аппарата появляются растяжки. Недуг может иметь наследственный характер, но чаще возникает в результате дисбаланса витаминов и минералов.
  • Артроз и другие воспалительные заболевания. Патологии чаще проявляются в зрелом возрасте, симптомами выступает сильная ноющая боль и отечность. У подростков воспалительные процессы в суставах могут выступать сопутствующими недугами.
  • Нарушения метаболизма. Для нормального функционирования необходим баланс минеральных веществ. Избыток солей приводит к оседанию их в хрящах. В результате они становятся твердыми, нарушается процесс амортизации, и хрустят кости.

Для подростков характерным считается появление хруста из-за гормонального дисбаланса. Именно в таком возрасте в организме проходят бурные процессы перестройки. Избыток гормонов оставляет след на работе всех систем, включая опорно-двигательную.

Вернуться к оглавлению

Почему хрустят суставы

Диапазон причин, которые провоцируют хруст в суставах, довольно широк. Как и возраст, в котором может встречаться такая «музыка» при движениях — от младенцев до людей почтенного возраста. Как и количество самих суставов, вовлеченных в процесс хрустения.

Почему хрустят все суставы у взрослых

Само по себе сопровождение движений специфическим клацаньем нельзя назвать приятным — ни для самого его владельца, ни для окружающих, тем более когда хрустом отзываются все суставы. В этом случае нужно искать причину «глобального» характера.

Основные причины хруста суставов у взрослых:

    Гипермобильность суставов. Так называют врожденную особенность связочного аппарата, который из-за своей слабости и повышенной растяжимости делает суставные сочленения более подвижными. Сами связки нередко перехлестываются. Такая лабильность в суставных механизмах и приводит к щелчкам. Гипермобильность суставов не считается патологией, но требует особенного внимания, поскольку часто становится причиной травм (вывихов, подвывихов).

  • Отложение солей. Если хрустят все суставы, причиной может быть «закостенение» суставных сочленений из-за переизбытка и отложения в них солей. От этого страдает как хрящевая поверхность, так и окружающие ее связки. Они становятся менее эластичными и гладкими. В результате чего трение во время движения и вызывает хруст в суставах. Это может быть последствием неправильного питания или употребления воды, перенасыщенной минеральными солями.
  • Переизбыток протеина. Провоцировать щелчки в суставах может и внутрисуставная жидкость, насыщенная белком. К этому приводят избыток протеина в пищевом рационе или воспалительные процессы внутри сочленения.
  • Нехватка суставной жидкости. Причиной громкого трения суставных поверхностей может быть и дефицит внутрисуставной жидкости, которая отвечает за плавность хода сочленяющихся костей. Чем ее меньше, тем громче «звучат» суставы. Такое явление может наблюдаться вследствие возрастных изменений или в результате чрезмерных физических нагрузок. В первом случае ткани утрачивают способность удерживать влагу, во втором — эта влага чрезмерно расходуется из-за активных движений.
  • Образование пузырьков. Абсолютно нормальное явление в суставах, относительно недавно открытое учеными. Теория такого происхождения щелчков в суставе предполагает, что в результате движения внутрисуставное пространство (суставная сумка) увеличивается, происходит разрежение и образование газовых пузырьков. Именно они, лопаясь, и издают неприятный треск. Однако не все практикующие врачи поддерживают эту теорию.
  • Гиподинамия. Не самым лучшим образом на состоянии суставов отражается и малоподвижный образ жизни. Чем меньше движения в суставных сочленениях — тем хуже в них кровоснабжение. Это приводит к застойным явлениям, скоплению белка и пузырьков, что и провоцирует возникновение хруста при движении.
  • Почему хрустят суставы у грудничка

    Любая молодая мама очень трепетно относится к состоянию здоровью своего малыша. И если во время гигиенических процедур, переодевания или гимнастики она слышит щелчки в суставах ребенка, ее беспокойство вполне естественно. И причин такой «музыки» в тельце крохи может быть несколько.

    Главные причины хруста в суставах у детей грудного возраста:

    1. Возрастные особенности связочного аппарата. В большинстве случаев тихие редкие похрустывания в ручках или ножках грудничка не несут никакой угрозы для его здоровья. Просто его костно-мышечная система находится в состоянии формирования, адаптации и может давать такую «притирку» в прямом смысле слова. Обычно такие «звуковые эффекты» исчезают, как только малыш начинает двигаться самостоятельно. То есть когда костно-мышечный аппарат получает реальную возможность укрепиться.
    2. Индивидуальные особенности связочного аппарата. Уже упомянутая гипермобильность суставов и связок проявляется с самого раннего возраста. Практически «с пеленок».
  • Генетическая предрасположенность. Неравномерность созревания связок, суставов и костей и как следствие хруст в суставах может достаться крохе в подарок от предков. Узнать это поможет «родословная» родственников по маминой и/или папиной линии.
  • Воспалительные процессы в суставах. Если звуковые «спецэффекты» в суставах нельзя назвать периодическими, они сопровождаются беспокойством малыша, плачем, капризами, а кожа вокруг покраснела и припухла, это может быть признаком артрита. Такое состояние требует немедленной консультации врача и обследования, поскольку грозит серьезными осложнениями.
  • Дисплазия тазобедренных суставов. Возникновение щелчка при движении именно в тазобедренном суставе должно насторожить вас в плане такой патологии, как дисплазия. В этом случае обратите внимание на следующие характерные для этого заболевания признаки: ассиметричные паховые складочки, ограничение движения ножки в согнутом положении (она не отводится в сторону полностью), разная длинна ножек. Как и воспалительные процессы, дисплазия требует срочного вмешательства специалистов, поскольку именно в младенческом возрасте лучше всего поддается коррекции.
  • Читать еще:  Мазь для лечения суставов плеча

    Почему хрустят суставы у ребенка 3-8 лет

    Если в младенческом возрасте щелчки в суставах в большинстве случаев считаются нормой, то у более взрослых детей такому состоянию нужно уделить больше внимания. Несомненно, организм ребенка до 8 лет все еще продолжает расти, но настороженность родителей уже должна быть больше.

    Основные причины щелчков в суставах детей до 5 лет:

    • Интенсивные темпы роста. Как и у грудничков, у детей 3-5 лет редкие негромкие щелчки в суставах могут считаться нормой. Быстро растущий организм не всегда успевает соблюдать «пропорции» роста. То есть объемы образования внутрисуставной жидкости не всегда «догоняют» объемы роста самого сустава. В результате нет условий для плавного скольжения поверхностей и появляется слышимый звук их трения.
    • Недостаток полезных веществ. Чтобы компенсировать скачки роста детского тела, ему необходимо достаточное количество питательных веществ и витаминов. Особенно нужны ему кальций-содержащие продукты и минеральные комплексы. Недополучая важные «кирпичики» для строительства костно-мышечной системы, суставы ребенка могут отвечать на движения треском.
    • Питьевой режим. Уменьшению количества жидкости внутри суставной сумки, а также снижению тургора и эластичности всех составляющих сустава может способствовать недостаток жидкости в детском организме. Отсюда и хруст в маленьких суставах.
    • Спортивные нагрузки. «Перебои» с выработкой внутрисуставной жидкости могут быть следствием адаптации ребенка к повышенным физическим нагрузкам. Поэтому суставы маленького спортсмена могут «потрескивать», пока он не войдет в режим тренировок.
    • Травма. В таком возрасте дети уже имеют свой «послужной список» травм от падений, поэтому этот фактор тоже нужно учесть, рассматривая возможные причины «пения» суставов, особенно если хруст появляется в одном определенном суставе.
    • Заболевания. Воспалениям суставов и околосуставных тканей подвержены дети и такого возраста. Поэтому обратите внимание, что идет в комплексе с хрустом — боль, припухлость, покраснение, повышение температуры, ограничение движения.

    Почему хрустят суставы у ребенка-подростка

    Немало случаев, когда хрустят суставы и у детей подросткового возраста. Они все еще в периоде физиологического взросления, но удельный вес причин с патологическими корнями таких звуковых «эффектов» у подростков все же больше.

    Самые распространенные причины хруста подростковых суставов:

    1. Гормональные бури. Именно в период 12-15 лет организм ребенка претерпевает значительные изменения — буйство гормонов, внешние изменения, внутренние перестройки. В этом «хаосе» участвует и костно-мышечная система, которая не всегда может обеспечить равномерное развитие связок, мышц и костей. В результате такого дисбаланса внутри сустава и могут возникать щелчки при движении.
    2. Гипермобильность суставов. Если ребенок родился с гибкими суставами и слабыми связками, то в подростковом периоде они никуда не денутся. Это состояние останется с ним на всю жизнь. Хотя такое состояние может быть и преходящим, если оно обусловлено растущим костно-связочным аппаратом подростка.
    3. Физические нагрузки. Не менее интенсивно на суставы подростка могут влиять и перегрузки физического характера. В этом возрасте дети стремятся внешне преобразиться, повзрослеть, в том числе за счет занятий спортом. Неправильно подобранные спортивные нагрузки еще больше усугубляют «стрессовую» нагрузку на растущий организм, в том числе на суставы. Как результат — хруст, а иногда и боль при движениях.
    4. Лишний вес. Непросто справляться с нагрузками суставам подростка, которые вынуждены не только претерпевать скачкообразный рост, но и носить на себе лишние килограммы. Поэтому нужно особенно осторожно относиться к коррекции веса с помощью спорта, чтобы еще больше не увеличить нагрузку на и так перегруженный суставной аппарат.
    5. Плоскостопие. Большим нагрузкам подвергаются и суставы ног подростков, у которых наблюдается нескорректированное вовремя плоскостопие. Ответом на такие нагрузки и может быть хруст.
    6. Травмы. Подростки не менее активны, чем дети более раннего возраста. Поэтому шансов травмироваться у них не меньше. Только у маленьких детей процесс травмирования вы можете увидеть сами и выспросить у «потерпевшего», а вот с ребенком подросткового периода не все так просто. Ведь травма может быть и «бойцовского» характера, о которой знать родителям (с точки зрения «бойца») совсем не обязательно. И причиной хруста в суставе может быть именно она. Поэтому подход к подростку должен быть более деликатным.
    7. Заболевания. В подростковом периоде значительные изменения в организме могут спровоцировать серьезные системные воспалительные заболевания суставов, к примеру, ревматизм. В этом возрасте дети не застрахованы от воспалений суставов и окружающих их тканей, сопровождающихся дискомфортом, болью, скованностью и т.д.

    Что делать если хрустят суставы у подростка

    Заболевания суставов обычно вызывают ассоциации со старостью – и это имеет под собой основания, ведь большая часть их проявляется именно в пожилом возрасте. Однако и в молодости люди бывают подвержены определенным проблемам с работой своего опорно-двигательного аппарата. Например, часто можно увидеть, как подростки похрустывают пальцами. Как правило, серьезно это их здоровью не вредит, однако часто является тревожным сигналом, свидетельствующим о возможных проблемах в будущем. В данной статье мы рассмотрим, почему хрустят суставы у подростка, чем это может грозить и что делать при обнаружении такого явления.

    Хрустят суставы у подростка что делать

    И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

    Почему хрустят колени у подростка?

    Состояние нельзя назвать болезнью, но симптом может указывать на начало развития серьезных проблем. В нормальном положении сустав и элементы, которые его окружают, не создают звуков и ощущений дискомфорта. Причиной издания суставами хруста у подростка служат:

    • индивидуальные особенности строения организма;
    • перестройка суставов;
    • слабая соединительная ткань (гипермобильность);
    • неудобное положение, вызывающее сильную нагрузку;
    • травмирование;
    • наличие артроза, подагры, артрита, бурсита;
    • отложения солей на суставах.

    Если во время физических упражнений тело подростка длительно пребывает в одной позе и появляется хруст, делать преждевременные выводы о патологиях не стоит.

    Если хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.

    • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
    • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

    Причины патологии

    Зачастую хрустящие звуки не представляют собой опасности и не являются симптоматикой, каких-либо недугов или патологических изменений. Причина этого заключается в том, что грудничок имеет слабо развитую опорно-двигательную систему. Именно поэтому не стоит волноваться о здоровье крохи. В процессе роста малыша этот звук пропадет и больше не будет его беспокоить.

    Но бывает и так, что суставы хрустят по причине развития того или иного недуга. Эти заболевания могут быть представлены:

      Патология соединительной ткани.

    У подростков с подобной патологией отмечаются дефекты соединительной ткани, проявляющиеся слабостью суставно-связочного аппарата. Из-за этого суставы становятся значительно более гибкими, чем им положено быть, появляется опасность повышенного растяжения.

    Профилактикой в этом случае можно считать лишь сокращение физических нагрузок. Лучше заниматься по индивидуальной программе, чтобы случайно не порвать связки.

    У таких подростков хруст суставов можно принять за вариант нормы, однако при подобной проблеме у некоторых из них обнаруживают болезни сердца .

    Поэтому, если у ребенка отмечается слабость соединительной ткани, необходимо диагностировать работу сердца и проконсультироваться с кардиологом, чтобы в будущем выбрать двигательный режим, позволяющий прожить полноценную жизнь без ущерба со стороны суставов и сердца.

    Временная подростковая гипермобильность суставов.

    Это значит, что в подростковом возрасте суставно-связочный аппарат еще очень незрелый, разные ткани и органы развиваются и растут с различной скоростью. Если подобный хруст не сопровождается ограничением движения и болью, волноваться не стоит.

    Читать еще:  Лечение артрита настоем лаврового листа

    У грудного малыша

    Молодые мамы волнуются за здоровье новорожденных детей: в таком возрасте ребенок часто подвергается патологиям. Хруст в суставах младенца также заставляет родителей насторожиться.

    Причинами явления выступают следующие факторы:

    • Возраст. В этом случае хрустят суставы у ребенка до года в силу роста. Симптом связан с тем, что мышечные и соединительные ткани малыша находятся на стадии развития. Он пропадает самостоятельно, когда грудничок начинает ходить.
    • Наследственность. Недостаточное формирование суставов, костей и связок нередко передается детям от родителей.
    • Воспаление сочленения. При патологическом процессе звук слышится часто, сопровождается беспокойством, плачем, отечностью, покраснением области поражения. Нарушение именуется артритом. Заболевание чаще затрагивает колено, требует срочных лечебных мер во избежание опасных осложнений.
    • Дисплазия тазобедренных суставов. Патология характеризуется асимметрией паховых складок, сложностями при отведении конечностей, разницей в длине ног. Болезнь также требует немедленной медицинской помощи. Чем младше ребенок, тем легче избавиться от дисплазии.

    У детей от 3 до 8 лет

    Тревожные симптомы

    У ребенка хрустят суставы, но ему еще не исполнился год? Тогда вас должно насторожить, если у крохи:

    • Все время хрустит одно и то же суставное сочленение.
    • При его сгибании или разгибании конечности слышаться хлопающие звуки.
    • Суставное сочленение хрустит все время.
    • Активное или пассивное состояние малыша вызывает хруст и беспокойное поведение.
    • В околосуставной области появилась отечность и припухлость.

    Невзирая на то, сколько признаков для беспокойства вы обнаружили у младенца, необходимо немедленно обращаться к специалисту для того, чтобы исключить серьезные дефекты суставов, а также в случае обнаружения недуга с целью его своевременного устранения.

    Особого внимания требуют следующие явления, которые могут наблюдаться у младенцев:

    • Только в одном суставе слышен хруст. Он постоянен и однообразен.
    • Во время сгибания, разгибания происходят отчетливые щелчки.
    • С трудом ножки разводятся в сторону. Это первая симптоматика вывиха тазобедренного сустава.
    • С развитием крохи явление не исчезает. У подросшего ребенка при приседании хрустят колени.
    • Явление сопровождается повышенной тревожностью: криком, плачем.
    • Покровы кожи над суставом приобрели красноватый оттенок.

    В таких случаях обязательно обратитесь к детскому врачу.

    Щелканье сочленений не всегда должно настораживать родителей. Однако есть признаки, игнорировать которые нельзя.

    Тревожными симптомами являются:

    • Систематически хрустит какой-либо один сустав.
    • Нарушение продолжается длительное время.
    • Звук слышится при сгибании и разгибании частей тела.
    • Выявляется асимметрия кожных складок на ногах, трудное разведение конечностей.
    • Ребенок беспокоится, капризничает, плачет при хрусте.
    • В области сустава имеется припухлость и покраснение.

    При обнаружении указанных проявлений необходимо обратиться к доктору.

    • звук щелчка или хруста при движении;
    • постоянное желание «похрустеть».

    Тревожные проявления связаны с невозможностью двигать конечностью, от которой исходит хруст, или появление покраснения в зоне локализации звука и отечности. Если подросток испытывает боль при щелчке или явление постоянное в одном и том же месте на протяжении длительного периода, следует обязательно пройти обследование у врача.

    Диагностика

    Исследовать патологию может только специалист с использованием необходимой аппаратуры. Изначально проводится визуальный опрос пациента с пальпацией.

    Выясняются возможные причины, почему хрустят колени или другие части тела. Чтобы убедиться в отсутствии воспалительных процессов, пациент сдает кровь и мочу на анализ.

    Ультразвуковое исследование суставов представляет визуальную картину движения конечности, а УЗИ сердца подтверждает наличие или отсутствие ревматизма. Чтобы выявить ревматоидный артрит делают биохимический анализ крови.

    Лечение

    Вышеописанные методы прекрасно избавят ребенка от неприятной симптоматики, когда тревожных патологий обнаружено не было. Но если в результате заболеваний хрустят колени при приседаниях, лечение может быть следующим:

    1. При недоразвитости суставов малышу назначают витаминные препараты, физиотерапевтические процедуры. Возможно ношение специального корсета.
    2. Инфекционные поражения сочленений требуют приема антибиотиков.
    3. Недостаточное количество внутрисуставной жидкости восполняется обильным питьем воды.
    4. В случае артрита в курс лечения включаются анальгетики, НПВП.
    5. Пониженный тонус мышечных тканей нуждается в специальных процедурах и постоянных занятиях гимнастикой.

    Медикаменты

    При хрусте в суставах доктор выписывает препараты в любых формах – уколах, таблетках и мазях. Обычно врачи рекомендуют прием противовоспалительных нестероидных медикаментов, способствующих восстановления хрящей.

    При необходимости пациентам требуется принимать лекарства, стимулирующие деятельность иммунной системы, антибактериальные средства. Важен при хрусте прием витаминных и минеральных комплексов.

    Народные методы

    Нетрадиционная медицина предлагает эффективные рецепты, помогающие восстановить суставы:

    • Отвар корня подсолнуха. Отлично выводит соли из организма. 100 г растения заварить литром воды, кипятить на протяжении 10 минут. Затем дать остыть, процедить и принимать каждый день по мере появления жажды. Курс терапии – не более 3 месяцев.
    • Еловый настой. 5 шишек ели залить литром кипятка, настоять в течение 12 часов и принимать ежедневно по 250 мл.
    • Лавровый напиток. 20 листочков заварить 500 мл горячей воды, настоять в термосе 3 часа. Пить средство нужно 3 дня, затем сделать паузу на неделю. За 12 часов необходимо принять весь полученный объем.

    Диетическое питание

    Для нормальной работы суставов требуется присутствие в организме достаточного количества питательных элементов. Поэтому пациентам назначается диета. Из рациона убирают макаронные изделия, хлеб и булочки из белой муки, печенье.

    Избавиться от хруста костей в подростковом возрасте помогут следующие профилактические меры:

    • обогащение пищи полезными витаминами и микроэлементами;
    • потребление большего количества воды;
    • отказ от усиленных тренировок;
    • систематическая зарядка утром и разминка после уроков.

    Ребенку от 14-ти до 16-ти лет следует отказаться от сильных физических нагрузок, так как в этот период происходит основное формирования суставов. Если хруст вызван неврозом, следует обратиться к детскому психологу, который поможет подростку контролировать постоянное желание ставить суставы на место механическим путем.

    При выявлении патологий нужно переходить к консервативному лечению, которое назначит специалист.

    Правильное питание избавляет от хруста

    Обязательно пересмотрите свой рацион питания. Если у вас при приседании хрустят колени, на ближайшие несколько месяцев постарайтесь увеличить в меню количество овощей, белковой еды, фруктов.

    Обязательно контролируйте свой вес. Особенно если страдаете от лишних килограммов. Для этого рекомендуется проконсультироваться с диетологом. Специалист разработает определенную программу, позволяющую избавиться от чрезмерного веса. Не забывайте, что лишние килограммы — это тот груз, который ваши колени вынуждены ежедневно поддерживать. В результате очень часто развиваются патологии в суставах.

    Исключите из своего рациона дней на 30 соленые, острые, сладкие блюда. Понаблюдайте за ощущениями и теми изменениями, которые произошли. Возможно, такой меры будет достаточно, чтобы распрощаться с хрустом в коленях.

    Профилактика

    Для здоровья опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют в подростковом возрасте большое внимание уделить профилактике. Не стоит принимать самостоятельно лекарственные препараты для укрепления мышечных тканей, так как на фоне физиологических процессов они могут вызвать обратный процесс и навредить. Специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:

    • сбалансированное питание;
    • отказ от вредных привычек;
    • умеренные физические нагрузки;
    • ношение удобной обуви;
    • избавление от лишнего веса.

    Хондропротекторы и другие биологические добавки в целях профилактики принимаются только по назначению врача. Они укрепляют суставы, делают их более выносливыми и гибкими. Прием таких препаратов полезен для молодых людей, которые профессионально занимаются спортом. Кроме медикаментозных средств, таким же эффектом обладают народные средства, например, морская соль, озокерит, вареный картофель.

    К сожалению, к врачам обращаются редко, даже если сильно хрустят колени при приседании. Визит к доктору происходит уже тогда, когда неприятные звуки сопровождаются болью, затрудненным сгибанием, отечностью. В этом случае без лечения уже не обойтись, и оно не всегда оказывается в состоянии излечить патологию.

    Но если не доводить свое здоровье до такого состояния, то можно избежать опасного процесса. Для этого необходимо своевременно обратиться к доктору и полностью выполнять все его профилактические предписания.

    Только доктор может назначить и порекомендовать действенные методы борьбы с патологией.

    В большинстве случаев помогает следующая профилактика:

    1. Употребление кальция. Для гармоничного развития костной ткани ребенок нуждается в постоянном пополнении данного элемента. Для насыщения организма крохе следует употреблять: рыбу, творог, бананы, бобовые, брокколи, изюм, курагу, брюссельскую капусту.
    2. Обильное питье. Вода – это основной компонент, из которого продуцируется внутрисуставная жидкость. Малыша нельзя ограничивать в потреблении жидкости.
    3. Гимнастика. При интенсивном развитии и росте организм может не успевать вырабатывать необходимое для сустава количество смазки. В таких случаях у детей при приседании хрустят колени. Рациональное питание и занятие гимнастикой – наилучшие средства профилактики.
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Adblock
    detector