0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Избавьтесь навсегда от болей в суставах

Как навсегда избавиться от боли в суставах

Большинство людей старше 40 лет страдают суставными заболеваниями, являющимися причиной постоянных или периодических болей. Как избавиться от боли в суставах? Возможно ли полное исцеление от этого недуга? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге.

1. Болезни суставов 1

Описание болезней 1

Правила проведения массажа 5

Лечение продуктами пчеловодства 8

Ирина Александровна Зайцева
Как навсегда избавиться от боли в суставах

Введение

Заболевания суставов – нередкое явление в амбулаторной практике. Причинами их возникновения могут стать травмы, инфекционные заболевания, а также наследственные факторы.

В результате постоянных или периодических болей люди, страдающие суставными заболеваниями, не могут вести активный образ жизни, заниматься спортом, а нередко и обычными повседневными делами.

Во избежание подобных проблем при первых признаках заболевания суставов необходимо своевременно обратиться к врачу. Следует также принимать профилактические меры: не допускать перегрузок, переохлаждения, травм.

В данной книге приведены практические рекомендации, однако, прежде чем их применять, необходимо знать причину возникновения боли.

В главе 1 описаны характерные признаки суставных заболеваний. В практической части книги приведены такие методы лечения, как фитотерапия, лечебный массаж, ванны, металлотерапия, а также рассказано о лечении суставных заболеваний продуктами пчеловодства и с помощью бани и сауны.

1. Болезни суставов

Сильные боли в суставах возникают как результат травм или суставных заболеваний. При осмотре поврежденного сустава, как правило, обнаруживаются припухлость, скопление жидкости в полости сустава, изменение костной ткани, деформация суставного хряща, разрушение капсулы и т. д.

Все болезни суставов условно разделяются на 2 группы: артриты и артрозы. Первая группа представляет собой заболевания воспалительного характера, вторая – преждевременное изнашивание суставного хряща.

Самой распространенной причиной болей в суставах у людей после 40 лет является остеоартроз.

Реже встречаются ревматоидный артрит и подагра.

Причиной болей в суставах у детей, как правило, являются травмы и врожденные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Помимо этого, причиной боли могут быть воспалительные заболевания.

Болезни суставов опасны тем, что ограничивают движение, в результате чего человек не может вести активный образ жизни. Именно поэтому при возникновении боли в суставах необходимо обратиться к врачу.

Описание болезней

Основной причиной суставных болей является артрит. Признаками этого заболевания являются боли в суставе, особенно при движении, ограничение его подвижности, припухлость сустава, изменение формы, покраснение кожи. Нередко перечисленные симптомы артрита сопровождаются повышением температуры тела.

Встречается заболевание одного сустава (моноартрит) и нескольких суставов (полиартрит).

Причинами артрита могут быть инфекционные заболевания, септические и очаговые инфекции. Артрит может быть следствием травмы, аллергической реакции, нарушения обмена веществ, заболевания нервной системы, недостатка витаминов.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающее суставы конечностей. Вследствие воспалительного процесса поражаются синовиальная оболочка, суставной хрящ и капсула сустава. Это приводит к смещению и деформации суставных поверхностей костей.

Причины возникновения ревматоидного артрита до сих пор не известны. Предположительно, это заболевание имеет инфекционно-вирусное происхождение. Артрит возникает в качестве осложнения после инфекционно-вирусного заболевания, а также на фоне генетической предрасположенности. Деформация сустава происходит вследствие появления особой соединительной ткани, нарастающей вокруг сустава, которая разрушает суставной хрящ, замещая его, и делает сустав частично или полностью неподвижным.

Ревматоидный артрит характеризуется хроническим воспалением всех мелких суставов кистей и стоп. Боль, как правило, носит приступообразный характер, возникает периодически и длится от нескольких часов до нескольких суток. С каждым приступом боли происходит разрушение новых суставов.

На начальной стадии развития болезни появляется незначительная боль в суставах. Приступы наиболее интенсивны во второй половине ночи и утром. По утрам может наблюдаться скованность движений.

На стадии обострения заболевания наблюдаются значительное повышение температуры и острая боль в пораженном суставе.

Постепенное развитие заболевания характеризуется нарастающей болью и припухлостью сустава. Скованность движений при этом незначительная, температура тела в пределах нормы.

Начинается ревматоидный артрит с поражения мелких лучезапястных, пястно-фаланговых и проксимальных межфаланговых суставов. Позже поражаются плечевые и тазобедренные суставы, болевые ощущения возникают через несколько лет после начала болезни, как правило, на последней стадии. Одновременно с этим начинают болеть голеностопный сустав и суставы позвоночника.

Ревматоидный артрит характеризуется симметричным поражением суставов. Иногда появляются ревматоидные узелки, представляющие собой плотные круглые образования размером 2–3 см. Они, как правило, появляются в области локтевого сустава, ахиллова сухожилия и седалищных бугров. Иногда узелки возникают в области мелких суставов кистей и стоп. Они могут располагаться подкожно или в сухожилиях. По мере развития заболевания размер узелков меняется. На стадии ремиссии они могут исчезнуть полностью.

Вблизи пораженных суставов наблюдается атрофия мышц. В период развития болезни в крови появляется особый белок – микроглобулин, считающийся ревматоидным фактором, при длительном течении заболевания развиваются анемия и лейкопения. На развернутой стадии болезни наблюдается деформация кистей рук и ног, а также некроз в области ногтей.

При суставно-висцеральных формах ревматоидного артрита, кроме суставов, поражаются сердце, легкие, почки и центральная нервная система. В редких случаях наблюдается поражение глаз.

Одной из форм проявления ревматоидного артрита является септическая. Она характеризуется ознобом, обильным потоотделением, атрофией мышц, увеличением печени и лимфатических узлов.

Как избавиться от боли в суставах?

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Боль в суставах, или артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль») может наблюдаться при самых разных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать (а так полагает подавляющее большинство людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь следует уточнить, что одних только видов артрита существует десятки, и далеко не все они имеют болевую симптоматику.

Читать еще:  Санатории лечение суставов в нижегородской обл

Суставная боль специфична в силу анатомии и физиологии узлового соединения двух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью расположен между костями для снижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Каждая кость покрыта своей соединительной тканью, к которой крепится огромное количество сухожилий. Они образуют прочные стенки соединения без кровеносных сосудов внутри капсулы.

Боль в суставах вызывается раздражением нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины, кристаллы солей (ураты натрия или калия), аллергены, продукты аутоиммунных процессов, остеофиты и другие воспалительные компоненты. Чаще боль появляется в кровеносных сосудах, обильно покрывающих суставную сумку снаружи. Любая отечность капсулы приводит к пережатию сосудов и накоплению невыведенных токсинов.

Артралгия чаще всего является предвестником или симптомом другого серьезного заболевания, а может быть и самостоятельным недугом. По этой причине при болях в суставах любой интенсивности, но достаточной продолжительности, следует в обязательном порядке пройти медицинское обследование.

Возможные причины сильных болей в суставах

Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии:

  1. Артриты :
    • ревматоидный;
    • подагрический;
    • псоариатический;
    • реактивный;
    • септический;
    • остеоартрит.
  2. Бурситы:
    • травматический;
    • диатезный;
    • бруцеллезный;
    • туберкулезный;
    • гонорейный;
    • сифилитический.
  3. Детские заболевания:
    • болезнь Стилла;
    • синдром Кавасаки.
  4. Системные заболевания:
    • грипп;
    • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
    • системная красная волчанка;
    • системная склеродермия;
    • саркоидоз;
    • системные васкулиты;
    • диффузный (эозинофильный) фасциит;
    • рецидивирующий полихондрит;
    • болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
    • болезнь Шегрена;
    • синдром Шарпа;
    • болезнь Крона.
  5. Опухолевые заболевания:
    • остеомиелит;
    • миеломная болезнь;
    • лимфобластный лейкоз;
    • костные метастазы.

Вышеприведенный список является иллюстрацией того, насколько разнообразными могут быть причины артралгии и как важно пройти комплексное обследование при появлении продолжительных или интенсивных болей в суставах.

Как лечить боль в суставах

Лечение самих болей в суставах является симптоматическим, то есть направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом очевидно, что снятие болей в суставах неизбежно должно дополняться лечением первопричины артралгии, которую необходимо выявить при помощи ряда диагностических тестов:

  • визуальное (физикальное) обследование;
  • определение выраженности болей и их характера;
  • исследование крови (общее, биохимическое);
  • исследование рентгенограммы суставов;
  • исследование при помощи магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • денситометрия, или определение плотности хрящевой и костной ткани, как при помощи вышеуказанных МРТ и КТ, так и с использованием УЗИ;
  • артроскопия, или эндоскопическая визуализация суставной полости;
  • диагностическая пункция суставов, или эвакуация синовиальной жидкости при помощи прокола шприцем для дальнейшего лабораторного исследования.

Но вне зависимости от выявленной причины болей в суставах, а также при отсутствии прямых противопоказаний врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, с точки зрения химического строения подразделенных на несколько групп, большинство из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и других.

Побочными эффектами почти всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, так как препараты произведены на основе кислот, угнетение агрегации тромбоцитов (снижение свертываемости крови) и нарушение почечного кровотока (при почечной недостаточности). В остальном, если нет индивидуальных противопоказаний и есть желание соблюдать все предписания врача, препараты НПВС достаточно безвредны.

В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных противовоспалительных средств, с точки зрения их болеутоляющих и противовоспалительных функций.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Стиши (2164)
  • Вкусности (1422)
  • Овощи (288)
  • Выпечка (245)
  • Салаты (167)
  • Мясо, птица (148)
  • Запеканки (119)
  • Заготовки (111)
  • Рыба, морепродукты (51)
  • Напитки (17)
  • Литература (989)
  • Рамочки (762)
  • Здоровье (759)
  • Коты (686)
  • Полезности (639)
  • Фото (524)
  • Смехатурки (480)
  • Картины, художники (435)
  • Путешествия (433)
  • Картинки (416)
  • Красота (412)
  • Непознанное, мифы (410)
  • Музыка, песни (391)
  • плейкаст (45)
  • История (344)
  • Романовы (3)
  • Праздники (337)
  • Привет! (314)
  • Животные (307)
  • Разное (279)
  • Пейзажи (275)
  • Космос, душа (269)
  • Архитектура (244)
  • Новогоднее (220)
  • Гороскоп (196)
  • Цветы (190)
  • видики (189)
  • Дневник (167)
  • Искусство (164)
  • ЛиРу-шное (162)
  • Религия, молитвы (143)
  • Шитьё, рукоделие (143)
  • шитьё (22)
  • Алёнушкины творения (21)
  • вязание (15)
  • Севастополь (115)
  • Флора (108)
  • Море, корабли (104)
  • Анекдоты (91)
  • котоматрицы (83)
  • артисты, кино (71)
  • Крым (71)
  • Поделки (60)
  • Катастрофы (59)
  • Техника (58)
  • Похудалки (53)
  • Ювелирные изделия (44)
  • Камни (38)
  • Храмы, соборы, церкви (35)
  • Фотошоп (33)
  • Астрономия (28)
  • антиквариат (25)
  • Заработок в инете (17)
  • пещеры (16)
  • Музеи (15)
  • игры (13)
  • Спорт (9)
  • Учёные (4)
  • нумизматика (2)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

КАК РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ?

КАК РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ?

Болевой суставной синдром – это одна из самых частых причин обращения людей в аптеку. Они стараются найти на полках то медикаментозной средство, которое раз и навсегда избавит от боли. Но, как правило, после окончания действия эффекта медпрепарата, болезненность возвращается, что заставляет покупать и бесконтрольно «глотать» различные обезболивающие таблетки. Необходимо подчеркнуть, что лечение боли в суставах должно быть комплексным, а также нужно учитывать причины патологических симптомов (лечение будет кардинально отличаться в зависимости от этиологии поражения суставов). Чтобы не навредить своему здоровью, для начала обратитесь к доктору – специалист установит истинную причину болевого синдрома, что поможет в будущем составить грамотную и индивидуальную терапевтическую программу

Для того чтобы вылечить сильные боли в суставах, в первую очередь необходимо разобраться с причиной их возникновения. Для удобства все заболевания суставного аппарата можно разделить на три группы:

  • дегенеративно-дистрофические (артрозы)
  • воспалительные (артриты)
  • травматические.

Все артрозы можно разделить на первичные, которые развиваются без видимой причины, чаще всего в людей старшего возраста при возрастных изменениях организма, и вторичные, которые развиваются вследствие какой-то болезни или травмы. При этом процессе происходит медленное разрушение внутрисуставного хряща, что в будущем, если не лечить патологию, приводит к утере функции сустава и инвалидности. Лечение болей в суставах при артрозах нужно начинать, как можно раньше – тогда у вас будет шанс остановить прогрессирование заболевания и сохранить сустав.

Артриты – это воспалительные поражения различных компонентов суставов, которые имеют различную этиологию. Они могут быть инфекционными (вирусными, бактериальными, грибковыми и пр.), аллергическими, аутоиммунными, посттравматическими, обусловленными нарушениями обмена веществ. Чаще всего людям, у которых болят суставы, приходится иметь дело с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра, реактивные артриты, ревматизм, различные системные заболевания соединительной ткани с вовлечением в патологический процесс суставов.

Каждая из этих нозологических форм имеет свои особенности клинической картины и протекания, потому на приеме у врача необходимо все детально рассказать – даже упомянуть те симптомы, которые на первый взгляд не имеют отношения к суставам. Это поможет специалисту быстрее установить диагноз и начать лечение.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для лечения и профилактики болезней СПИНЫ и СУСТАВОВ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный доктором недицинских наук, профессором Сергеем Михайловичем Бубновским.

Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить материал и вашему вниманию.

Как правило, все травматические повреждения суставного аппарата сопровождаются болью. Это может быть внутрисуставной перелом, растяжение или разрыв связок внутри сочленения, травматическое воспаление менисков, связочного аппарата, капсулы сустава, околосуставных тканей, посттравматический гемартроз (скопление крови в полости сустава), синовит (серозная жидкость внутри суставной капсулы) и пр. Если лечение начато вовремя, то никаких осложнений после травм практически не бывает, но если лечить больное место вы начали поздно или вовсе не обратились за помощью, то последствия могут быть самыми разнообразными – от посттравматического остеоартроза до контрактуры и деформации конечности.

Читать еще:  Болят суставы на пальцах рук и ног чем лечить

Как победить боль?

Первое, что нужно для себя уяснить, приступая к борьбе с болью в суставах, это то, что данный процесс комплексный и длительный (одни уколы или таблетки здесь не помогут).

Диета и образ жизни

Смена нашего привычного и вредного рациона питания – это первый шаг к выздоровлению. Если рассказывать в общих чертах, то можно выделить два типа питания – при дегенеративных и воспалительных артропатиях.

Диета при артрозах в первую очередь должна быть направлена на избавление от факторов риска данного заболевания, к которым относят лишний вес и ожирение. Таким образом, нужно ограничить калорийность своего дневного меню и значительно уменьшить количество насыщенных животных жиров и простых углеводов. Также увеличьте в рационе количество свежих фруктов и овощей, блюд, приготовленных из них, рыбы и морепродуктов, нежирных сортов мяса, сухофруктов и орехов. Жидкости употребляйте 1,5-2 литра (если нет противопоказаний), соль ограничьте до 3 г в день (половинка чайной ложки). Такое питание не должно присутствовать в виде 7-10 дневной диеты – оно должно войти в привычку и стать образом жизни, если вы хотите быть здоровым.

Всем известно, что экстрактивные вещества поддерживают или провоцируют любой воспалительный процесс в организме, что касается и суставов. Потому при артритах любой этиологии врачи рекомендуют на время исключить из своего рациона питания такие продукты (пряности, копчености, консервы, сладкое, кислое, острое, горькое, жаренное). Пища должна быть нейтральной и легкоусвояемой.

Смена образа жизни должна в обязательном порядке включать избавление от всех вредных привычек, которые только усугубляют общее состояние и способствуют обострению суставных болезней.

Правильная физическая активность – важный компонент комплексного лечения болей в суставах. Одним из серьезных факторов риска развития поражений суставов является гиподинамия. Регулярные упражнения помогут укрепить мышечный каркас вокруг пораженных сочленений, что уменьшит на них нагрузку и негативное влияние. Если вы уже болеете хроническими суставными болезнями, то специальный лечебный комплекс вам поможет подобрать врач-физиотерапевт (не все физические нагрузки позволены в таких случаях).

Медикаментозная терапия

Многие думают, что именно лечение медикаментами является основной частью, и пренебрегают всеми другими рекомендациями врача и делают это только в ущерб себе. Да, действительно, без лекарств никуда – они помогут быстро ликвидировать боль и другие симптомы болезни. Применяют медикаментозную терапию при обострениях. Существует очень много групп лекарственных средств и самих препаратов, которые применяют с целью избавиться от суставной боли. Рассмотрим самые распространенные.

Болеутоляющие и противовоспалительные средства

Это основная группа медикаментов, которые применяют при лечении боли в суставах. На фармацевтическом рынке оны представлены в широком диапазоне, как названий, так и лекарственных форм (мази, гели, пластыри, таблетки, растворы для внутримышечных, внутривенных, внутрисуставных инъекций). Данные лекарства имеют выраженный обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект, что делает их незаменимыми для устранения острой и сильной боли.

Чаще всего применяются лекарства на основе таких действующих веществ (отличаются между собой выраженностью противовоспалительного и анальгезирующего действия, показаниями, побочными эффектами): нимесулид, кеторолак, индометацин, диклофенак, ибупрофен, мелоксикам, целекоксиб, напроксен, кетопрофен, пироксикам и пр. Сегодня в мире известно более 40 веществ из группы НПВС, которые находятся в основе большого количества торговых названий и лекарственных форм этих препаратов.

Необходимо сказать, что именно эти средства чаще всего покупаются в аптеках для лечения боли в суставах, так как они относятся к безрецептурным формам. Но эти препараты не так безобидны, как кажутся на первый взгляд. У них существует множество противопоказаний и побочных эффектов, потому принимать их можно только после консультации у врача и не более срока, указанного в инструкции к препарату.

В тяжелых случаях с целью противовоспалительной терапии врачи назначают кортикостероидные гормональные препараты, как внутрь, так и в виде внутрисуставных инъекций (Дипроспан, Целестон, Флостерон, Метипред, Депомедрол). Такое лечение должно проходить только в стационарных условиях под присмотром медперсонала, так как требует тщательного подбора дозы, контроля над развитием побочных эффектов.

Хондропротекторы

Это лекарственные препараты, которые имеют способность останавливать дегенеративные процессы в хряще сустава и возобновлять его структуру. В качестве «скорой помощи» их, конечно, не назначают, но в комплексной терапии, направленной на борьбу с причиной боли – обязательно. Эти лекарства не устраняют воспаления и боли, но их применение длительными курсами (3-6 месяцев) в будущем поможет остановить прогрессирование болезни и сберечь хрящ.

Выпускают медикаменты в виде таблеток, капсул, внутримышечных и внутрисуставных уколов, мазей и гелей. Как правило, курс лечения включает 15-20 инъекций с последующим переходом на таблетированные формы на протяжении 2-3 месяцев. Достаточно повторять такое лечение 1 раз в год. Чаще всего в аптеке можно встретить такие названия этих препаратов:

В последнее время в медицинской практике с хондропротекторными целями начали использовать препараты на основе гиалуроновой кислоты, которую вводят посредством уколов в пораженные суставы. Данное вещество является природным компонентом внутрисуставной жидкости, которая выполняет защитные и питательные функции для хряща, а также и самой хрящевой ткани. Такие препараты получили название “жидких протезов”. Они замещают и восполняют недостаток внутрисуставной жидкости при дегенеративно-дистрофических процессах в суставе, увеличивают амортизационные свойства хряща, защищают от травмирования, восстанавливают измененную хрящевую ткань. Популярными препаратами из этой группы считают:

Витамины и препараты, улучшающие микроциркуляцию

В комплексном лечении обязательно нужно применять витаминные комплексы, микроэлементы и препараты, которые наладят микроциркуляцию и питание поврежденных структур сустава. Используют с этой целью витамины А, С, группы В, Е, никотиновую кислоту, пентоксифеллин и пр. В некоторых случаях, если нет воспаления, можно применять местно разогревающие мази, которые улучшают приток крови к больному суставу, например, Апизартрон.

Физиотерапевтическое лечение

Без физиотерапевтического лечения – никуда. Назначают процедуры вне обострения, они направлены в основном на профилактику рецидивов патологии. Применяют магнитотерапию, УВЧ, лазеролечение, грязевые обертывания, бальнеотерапию, ультразвук, электрофорез. Также врач может назначить лечебный или общетонизирующий массаж курсами.

Народные средства

Чем и как вылечить суставную боль в домашних условиях, мы поговорим ниже. Существуют разнообразные народные средства, которые обещают избавить вас от боли. В основном все такие рецепты используют травы и другие части целебных растений, которые имеют противовоспалительные, анальгезирующие, общетонизирующие, мочегонные свойства. Для каждой нозологической формы поражения суставов народная медицина предложит не один десяток рецептов. Главное – перед их применением посоветоваться с врачом о целесообразности такой терапии.

Хирургическая операция

Хирургическое лечение боли в суставах – это последний этап в борьбе. В запущенных случаях порой только операция может избавить человека от хронического болевого синдрома. Выделяют две группы оперативных вмешательств на суставах – органосохраняющие и эндопротезирование.

Читать еще:  Код вмп эндопротезирование коленного сустава

В первом случае, как правило, операцию делают при помощи артроскопии, удаляются патологические образования, которые вызывают боль и другие проблемы. Если такое вмешательство не даст результата, то проводят тотальное эндопротезирование пораженного сустава – замена на протез. Порой только это может вернуть человеку радость движения и избавить от боли.

Если у вас болит сустав – не ждите, что это пройдет. Обязательно обращайтесь за квалифицированной помощью. Только совместными усилиями, вашими и врача, удастся победить болезнь.

Как облегчить боли в суставах при помощи домашних средств

У кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина.

Часто можно услышать жалобы на суставы: у кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина.

У суставных болей может быть множество причин, но лидирующее место среди них занимает артроз. Это заболевание в первую очередь поражает хрящ, который в здоровом организме выполняет функцию амортизатора.

При артрозе хрящ постепенно теряет упругость. Он растрескивается и истончается, а порой и вовсе исчезает. Расположенная под хрящом кость деформируется, обрастая по краям «шипами».

Цепляясь друг за друга, они перемещаются со скрипом и болью. Эта болезнь быстро прогрессирует, поэтому при первых симптомах недомогания в суставах нужно обратиться к врачу.

А чтобы облегчить такое состояние, мы предлагаем в домашних условиях приготовить снадобья по рецептам врача-натуропата Елены Свитко.

ХВОЙНЫЙ РЕЦЕПТ.

Возьмите 200 г еловых иголок, 50 г живицы и 5 капель пихтового масла. Залейте 1 л воды и закипятите. Смочите в отваре ткань и накладывайте компрессы на ночь в течение месяца.

ВЫТЯЖКА ИЗ РИСА.

Рис обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли. Для повышения эффективности его нужно предварительно замочить в воде на сутки-двое. Затем рис нужно промыть, отсыпать 2 ст.л. в другую банку и опять залить водой. Спустя сутки все повторить и таким образом довести до 5 банок. Из вымоченного риса можно сварить кашу и принимать за несколько часов до основного приема пищи, чтоб рис вытянул все соли.

НАСТОЙКА КАЛАНХОЕ.

Измельчите на мясорубке несколько листков каланхое и залейте 1 л водки, настаивайте 3—5 дней, а потом втирайте в больные суставы на протяжении 2-х недель.

ПРОЩЕ ПАРЕНОЙ РЕПЫ.

Сварите репу на пару, сделайте из нее кашу и обкладывайте суставы на час в течение недели.

МАЗЬ ИЗ СВЕЧЕЙ.

Разогрейте 0,5 литра подсолнечного масла на паровой бане, добавьте 100 г живицы и 10 натертых церковных свечей. Варите смесь 30 минут на пару. Пока мазь жидкая — процедите. Охладите и смазывайте больные места по 3 раза в день, 2 недели.

МЫЛО С КЕРОСИНОМ.

Возьмите подсолнечное масло (50 мл), керосин (50 мл), четверть куска хозяйственного мыла и 1 ч. ложку соды. Смешайте все ингредиенты и оставьте на 3 дня в темном месте. Такую мазь нужно втирать в суставы каждый день в течение двух недель.

ЯЙЦА В УКСУСЕ.

В 100 г уксусной эссенции опустите 2 сырых яйца. Когда скорлупа растворится, уберите пленку. Вытащите яйца и разотрите с 30 г сливочного масла, а затем смешайте с оставшейся жидкостью. Смазывайте больные суставы 2 раза в день в течение недели.

НАФТАЛИНОВАЯ МАЗЬ.

Приготовьте 25 г нафталина и 200 г цельного молока. Нафталин разотрите в порошок, соедините с молоком. Посуду со смесью поместите на водяную баню и при непрерывном помешивании доведите воду до кипения. Продолжайте помешивать в течение 10 мин., затем огонь отключите, но смесь оставьте в горячей воде и продолжайте мешать ее, пока вода не охладится до комнатной температуры. После этого посуду со смесью поместите в темное место. Полученной мазью смазывайте больное место утром и вечером.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС.

Одну большую столовую свеклу очистите и залейте холодной сырой водой. Через 4—5 дней она станет кислой. Затем добавьте по 2 ст. ложки соли и сухой горчицы, смешайте со свекольным квасом, поставьте на огонь и прогрейте (но не кипятите). Полученной смесью смочите чистую тряпочку и сделайте на ночь компресс на больное место. Повторять такие примочки можно 2 недели.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Валерий Синельников, психолог, врач, гомеопат:
«Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость движений. Самая распространенная проблема с суставами — артрит.

Эта болезнь приобретается от постоянной критики себя и других.

Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся к совершенству и хотят, чтобы окружающий мир тоже был идеальным. И это становится невыносимой ношей для них.

Суставы не выдерживают нагрузки.

В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично настроены к любому проявлению силы.

Они испытывают огромный дефицит любви: им кажется, что их никто не любит.

Кстати, артрит чаще всего поражает пожилых людей.

Потому что они «застаиваются», «затвердевают» в своих убеждениях, теряют гибкость.

У людей моложе артрит часто бывает следствием «задержки» гнева: когда человек злится на кого-то и хочет «ударить» в ответ, а подсознание сдерживает его.

Выяснив эти причины, можно полностью избавиться от болезни».

Полезные продукты для суставов

Зеленые овощи, абрикосы, изюм, финики, чернослив, отруби, гречневый мед. Эти продукты богаты магнием – элементом, отвечающим за здоровье нервов, обслуживающих суставы.

Рыба и морепродукты. Содержат органический (полезный) фосфор, который необходим для суставов.

Морская капуста, хрящи, и все из чего делают заливное и холодец. Эти продукты богаты мукополисахаридами, обеспечивающими нормальную работу сустава, поскольку аналогичны синовиальной жидкости.

Желатин. Как и предыдущие продукты, обладает желирующим действием. Но помимо соленых блюд, его можно добавлять также во всевозможные соки, получая великолепное желе.

Печень рыбы, сливочное масло, яичный желток. Содержат витамин D, отвечающий за сохранность кальция в костях.
Сельдь, оливковое масло. Источник витамина F, оказывающего противовоспалительное действие на суставы.

Цитрусовые, шиповник, смородина. Надежный источник витамина С, который отвечает за питание суставов.

Общие рекомендации

Для того, что бы сохранить суставы здоровыми, необходимо отказаться от маринованных овощей. Их лучше просто квасить. Пищу готовить в эмалированной посуде, для сохранения витаминов. Фрукты и ягоды для зимнего использования следует либо сушить, либо замораживать. В этом случае, все витамины будут сохранены. При варке овощей и фруктов, снижать время тепловой обработки для сохранения витаминов.

Продукты, вредные для суставов

Продукты, которые содержат неорганические фосфаты. Среди них лидируют: газированные напитки, хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители, добавляемые в хлеб и выпечку, крабовые палочки, плавленые сырки, мороженое (большинство видов).

Употребление данных продуктов, может приблизить то время, когда остеопороз и малоподвижность станут постоянными спутниками в жизни, а ревматологи, неврологи и ортопеды – станут лучшими друзьями. Маринованные и копченые продукты. Содержат много неорганических солей, которые раздражают суставную сумку, вызывая воспаление и деформацию суставов. Чай, шоколад, кофе, жирная свинина, чечевица, печень. Содержат пурины, которые вызывают изменения в суставной сумке. Являются основной причиной развития подагры. Щавель, шпинат, редис. Содержат большое количество щавелевой кислоты, которая раздражает околосуставные нервы и нарушает питание суставов . опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector