1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Лечение с плечевыми суставами

Лечение артроза плечевого сустава

С болью суставов большая часть населения планеты очень хорошо знакома. Если раньше заболевания суставов считались проблемой стариков, то в последнее время все чаще диагностируют подобные

заболевания и среди молодёжи. Питание в фаст-фудах, вредные привычки, стрессовые ситуации – одни из самых популярных причин возникновения различных нарушений в организме современного человека. Артроз плечевого сустава, к сожалению, занимает первенство в списке болезней суставов, поражающих плечо.

Артроз плечевого сустава – это дегенеративно-дистрофическое заболевание хронического характера. Течение болезни состоит из обострений и ремиссий. Поэтому после возникновения даже незначительной боли следует обратиться за консультацией к врачу. Ведь незначительная боль может со временем пройти и человек будет думать, что здоров, а тем временем внутри сустава происходят необратимые разрушения из-за артроза, и лечение плечевого сустава уже не принесет стопроцентного результата.

Причины возникновения артроза плечевого сустава

Причиной артроза является воспаление в суставных тканях, которое может запуститься из-за недолеченого ушиба, перелома, растяжения, инфекционного, бактериального или грибкового заболевания. Нарушается обмен веществ в хряще, выделяется мало смазки, сустав испытывает постоянное трение и начинает истончаться. Со временем образовываются остеофиты (наросты на поверхности тканей), которые еще больше разрушают и без того деформированный сустав. Если и на этой стадии не начать лечение, процессы деформации начинают затрагивать кость, которая блокирует сустав, и он вообще перестает функционировать.

Симптомы артроза плечевого сустава

Характерными симптомами артроза плечевого сустава являются:

• Боль в плече при взмахах рукой;
• Возможны болевые ощущения под лопаткой и ключицей;
• Опухание и краснота кожных покровов;
• Повышение температуры кожи;
• Ограничение подвижности сустава.
• Сухой хруст внутри сустава при движении.

Артроз плечевого сустава – лечение консервативными методами

Консервативное лечение артроза плечевого сустава дает положительные результаты на начальных формах заболевания, когда есть возможность с помощью лекарств и упражнений восстановить функции хрящевой ткани.

Основу такого лечения составляет прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Это Аспирин, Ибупрофен, Нимесил, Нимид и др.в виде таблеток, порошков, мазей или гелей. Они отпускаются в аптеке без рецепта, но это вовсе не значит, что допустимо самостоятельное применение этих лекарств без консультации с лечащим врачом. Так как каждое из них имеет ряд противопоказаний, и они способны вызывать привыкание.

Когда болезнь находится на стадии обострения, назначаются инъекции кортикостероидных препаратов на основе гормонов (Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон). Но длительное использование этих средств может привести к более быстрой деформации внутри сустава.

Дополнительно выписывают хондропротекторы – Глюкозамин или Хондроитина Сульфат. Это вещества, которые содержаться в достаточном количестве в организме здорового человека и отвечают за самостоятельное восстановление хрящевых тканей и нормальное выделение синовиальной жидкости. Но у людей, страдающих артрозами, хондропротекторов не достаточно, поэтому требуется постоянное восполнение недостающих веществ.

На ряду с хондропротекторами используют лекарства на основе гиалуроновой кислоты (Хиаларт, Ферматрон, Дюролан). Она также содержится в человеческом организме и образует оболочку хряща. Подобные препараты используют в виде внутрисуставных инъекций.

Но лекарственные средства самостоятельно могут снять только симптоматику болезни артроз плечевой, лечение будет эффективным лишь при комплексном подходе.

Классическая схема лечение выглядит примерно так:

• Обеспечение состояния покоя для больного плеча;
• Использование ортопедических приспособлений (шины, ортезы, бандажы ) для уменьшения нагрузки на пораженные суставы;
• ЛФК;
• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапевтические процедуры (ударно-волновая и лазерная терапия);
• Насыщение суставов полезными веществами;
• Диетический рацион;
• Оздоровительный курс санаторного лечения.

Оперативное вмешательство при артрозе плечевого сустава

Когда консервативные методы лечения не дают желаемого результата, приходиться прибегнуть к услугам хирурга. Самой распространенной операцией на суставах является эндопротезирование.

Послеоперационное восстановление начинается сразу после того, как пациент отойдет от наркоза. Уже после возвращения в палату назначается программа реабилитации, направленная на расслабление околосуставных мышц плеча. Обычно через 3 дня больного выписывают домой, а лечащий врач составляет список рекомендаций, которые следует скрупулезно выполнять, чтобы избежать осложнений.

Среди основных предосторожностей выделяют такие:

• Нельзя опирать на больную руку.
• Минимум шесть недель не желательно выполнять прооперированной рукой тянущие движения.
• Стараться избегать травм и падений.
• Нужно выполнять рекомендованный комплекс упражнений, но без фанатизма. При проявлении болевых ощущений прекращать любое движение больной рукой.
• Не поднимать вес больше разрешенного. В первое время после операции тяжелее стакана воды ничего поднимать нельзя.
• Стараться побольше отдыхать, так как оперативное вмешательство является стрессом для всего организма.
• Принимать обезболивающие препараты только по схеме врача, и не в коем случае не превышать дозировку. При терпимой боли использовать вместо лекарства пакетик со льдом.
• В позе лежа или сидя использовать подушку под поврежденную руку.

Если выполнять все рекомендации врача и беречь свое здоровье, то период реабилитации пройдет без осложнений, а протез прослужит не менее 20 лет.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Так как люди пожилого возраста больше подвержены различным заболеваниям суставов, им известны многие рецепты лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях.

Только не следует использовать бабушкины рецепты в форме основного лечения при артрозе плечевого сустава. Так как народные методы эффективны только в качестве противовоспалительного или обезболивающего средства и не являются панацеей.

Компресс из овсяных хлопьев. 2 столовые ложки овсяных хлопьев проварить в стакане воды минут 10. Использовать охлажденную жидкость в виде компресса дважды в день по 20 минут.

Белокочанная капуста. Компресс из свежевыжатого капустного сока поможет снять отечность суставов. Многие также используют целый капустный лист, смазанный медом.

Ванны с травяными отварами прекрасно расслабят околосуставные мышцы и снимут боль. Чаще всего используют зерна горчицы, лопух и мяту. После приема ванны делают легкий растирающий массаж и укутывают больное плечо шерстяным шарфом или платком.

В любом случае важно не забывать, что артроз плеча лечения требует комплексного и отдельного приема обезболивающих лекарств или ночных компрессов недостаточно.

Как лечить плечевой сустав

С болью в плечевом суставе могут столкнуться не только пожилые, но и люди молодого возраста. Спровоцировать такой неприятный симптом могут разные факторы, ведь на плечо постоянно оказывается нагрузка. В итоге любой дискомфорт или воспалительный процесс, возникающий в этой области, приводит к существенному нарушению активности и трудоспособности человека. В такой момент важно вовремя начать лечение пораженного плечевого сустава, чтобы не столкнуться потом с серьезными осложнениями.

Принципы лечения

Когда человек сталкивается с сильнейшей болью в плече, он думает лишь о том, как облегчить свое состояние. Если речь идет о полученной травме или сильном ушибе, тогда больному суставу нужно обеспечить полный покой. Для этого можно наложить фиксирующую тугую повязку, которая закрепит верхнюю конечность. В дальнейшем назначаются лекарства с обезболивающим эффектом, а к лечению подключается физиотерапия и лечебная физкультура.

Если травма была получена с механическим повреждением ткани, тогда, кроме основной терапии, еще применяются антисептические средства, а также могут назначать антибиотики. В случае, когда болезненные симптомы возникают из-за перенапряжения в области плечевого суставного соединения, тогда к этому участку можно приложить лед, обернутый тканью, либо мокрое полотенце.

Читать еще:  Коксартроз тазобедренного сустава лечение санатории

При артрозах, бурсите и артрите назначаются противовоспалительные средства и хондопротекторы. Если в суставе начали происходить разрушения дегенеративного характера, тогда прописываются такие препараты, как глюкокортикоиды. Они в несколько раз ускоряют регенерацию хрящевой ткани. При запущенных суставных заболеваниях используются гормональные лекарства и анальгетики. Это позволяет облегчить состояние и снять сильный болевой спазм.

При образовании злокачественных опухолей на участке плечелопаточного сочленения также прописываются анальгетики, которые вводятся внутривенно либо в виде инъекций в поврежденный сустав. Если развивается деформирующий артроз, тогда чаще всего прибегают к оперативному вмешательству. При помощи только одних медикаментозных препаратов сложно полностью блокировать боль. В таком случае проводится эндопротезирование.

Медикаменты

Все препараты, используемые для лечения плечевого сустава, оказывают свое определенное воздействие. Для снятия воспалительного процесса чаще используются такие мази:

Они дают хороший терапевтический результат при подагре, артрите, ревматизме, артрозе. Для согревания поврежденного сустава применяются средства наружного применения. В составе таких лекарств должен содержаться змеиный или пчелиный яд.

Такие гели и мази устраняют болезненный синдром при растяжении и невралгии плечевого сочленения. Также они стимулируют кровообращение и обеспечивают поступление питательных веществ к пораженному участку. Благодаря таким препаратам, названия которых Элизартрон, Гэвкамен, Капсикам, больной сустав возвращает себе подвижность. При этом в плече купируется даже самая сильная боль.

Для быстрого устранения болевого синдрома в плече и снятия воспаления назначаются анестетики в виде уколов. Чаще используется Диклофенак и Ибупрофен. Если болевые ощущения стали постоянными и никак не проходят, к лечению подключаются глюкокортикоиды. Эти лекарственные средства (Флостерон, Дипроспанил) моментально блокируют воспалительный процесс. Но чтобы не спровоцировать возможных побочных эффектов, терапия такими препаратами не должна длиться долго.

Если проявление болевого синдрома в области плечевого сустава продолжает мучить человека и никакие уколы не снимают этот неприятный симптом, тогда врач может назначить инъекцию блокадой. В этом случае обычно используется анестетик в виде Новокаина или Лидокаина вместе с глюкокортикоидом. Терапевтический эффект от такого способа обезболивания поддерживается в течение месяца.

Не обходится лечение плечевого сустава без приема анальгетиков и нестероидных препаратов. Они помогают быстро снять боль, блокируя при этом процесс воспаления. После их употребления все неприятные ощущения исчезают, проходит покраснение, уменьшается отечность пораженного участка. Однако лечение такими медикаментозными препаратами негативно сказывается на работе желудка и кишечника, поэтому его длительность не должна превышать двух недель. Чаще всего назначаются:

  • Кетопрофен,
  • Нимесулид,
  • Диклофенак,
  • Мелоксикам.

Глюкокортикоиды редко назначаются в виде таблеток. Чаще они применяются в качестве инъекций. Используются они тогда, когда препараты нестероидного характера и анальгетики не могут окончательно устранить выраженный болевой синдром.

Глюкокортикоиды наиболее эффективно и быстрее воздействуют на пораженный участок. Особенно если речь идет о Дипроспане и Фостероне. В некоторых случаях к такой терапии могут подключаться следующие стероидные гормоны:

Дипроспан моментально купирует боль

В самых запущенных случаях, когда боль становится невыносимой и противовоспалительные средства не способны с ней справиться, могут назначаться препараты наркотического воздействия. Это Омнопон, Промедол, Фентанил. Но такие лекарства используются редко и с учетом всех имеющихся противопоказаний.

Народная медицина

Рецепты народной медицины тоже дают свой положительный результат, когда необходимо вылечить больное плечо. Полезно делать массаж кубиками льда, приготовленными на основе ромашкового отвара. Все движения должны быть только круговыми, при этом длительность самой процедуры не должна превышать 15 минут. Повторять такие манипуляции рекомендуется три раза в сутки.

Можно сделать компресс на основе яичных белков, который поможет при болезни плечевого сустава. Достаточно взбить в пену два куриных белка, после чего добавить к ним большую ложку водки. Затем соединенные компоненты снова взбиваются в течение нескольких секунд, в полеченную массу добавляется ложка муки. Состав тщательно перемешивается до однородного состояния, после чего выкладывается на широкий бинт или марлю. Компресс прикладывается к пораженному участку на полчаса.

Лечить плечевой сустав в домашних условиях можно при помощи солевой повязки. В стакане с водой нужно растворить большую ложку соли, размешать, пока она полностью не растворится. В полученном растворе необходимо смочить кусочек марли, отжать его и на десять минуть положить в морозильную камеру.

Затем достать, дать ткани немного остыть, обвязать ею больное плечо. Компресс держится до тех пор, пока марля не высохнет. Повторяется процедура ежедневно, пока признаки недуга не исчезнут.

Для второго рецепта понадобится ложка ягод черемухи в высушенном виде. Плоды заливаются стаканом кипятка и помещаются в термос. Настаивается отвар в течение одного часа. После чего следует выпить сразу весь настой, предварительно его процедив. Готовить лекарство из ягод черемухи рекомендуется каждый день, пока плечо не перестанет болеть.

Можно приготовить компресс из листьев мяты и мелиссы. Листья этих растений нужно промыть, немного размять, чтобы они пустили сок, после этого приложить их к больному участку на час, закрепляя пищевой пленкой и теплым шарфом. В качестве альтернативы можно использовать такой корнеплод, как хрен. Он натирается, а полученная кашица равномерно распределяется по плечу. Держится такой компресс 25 минут.

Полезно втирать в поврежденное место настойку календулы. Она поможет устранить инфекции и воспаления, протекающие в пораженном суставе. А можно приготовить еще более действенное лекарство. Для этого понадобятся следующие компоненты:

  • три ложки цветков сирени;
  • большая ложка корня лопуха;
  • три стручка острого перца;
  • один литр спирта.

Смешав все ингредиенты, их нужно настаивать в течение трех дней. Затем готовое лекарство можно использовать для ежедневных растираний, пока заболевание плеча не пройдет. Такой рецепт способен победить артроз, артрит, подагру. Прекрасный терапевтический эффект дает домашняя мазь, приготовленная из таких компонентов:

  • 100 г свиного сала;
  • три ложки болотного сабельника;
  • ложка красного жгучего перца;
  • три ложки травы зверобоя.

Растения и перец измельчаются, а сало растапливается. Ингредиенты смешиваются, после чего наносятся на плечо каждый вечер перед сном. Для уменьшения болевого спазма и устранения суставных болезней можно попробовать приготовить компресс на основе уксуса. Нужно взять 500 мл воды, развести в ней большую ложку 9% уксуса. В полученном растворе следует смочить кусочек льняной ткани, отжать его и приложить к больному месту.

Уксусный компресс уменьшит боль в плече в домашних условиях

Сверху такой компресс обматывается шерстяным платком. Оставляется он на всю ночь, а утром плечо промывается теплой водой. Вылечить воспаленное плечевое сочленение поможет компресс на основе прополиса. При этом в течение дня рекомендуется пить чай из полевого хвоща. Две столовые ложки этого растения смешиваются с ложкой сабельника.

Травы завариваются литром горячей воды, а затем отвар выпивается небольшими порциями за день. Длительность такого лечебного курса составляет один месяц. Такими народными средствами можно будет в домашних условиях справиться с болью, отечностью, воспалением в области плечевого сустава.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях, когда медикаментозное лечение не дает нужного результата, может назначаться оперативное вмешательство. Его тоже можно считать частью терапии, которая дает быстрый выраженный результат. Хирургическое вмешательство бывает следующих видов:

  • насильственная иммобилизация;
  • артроскопия;
  • операция при разрыве ротатора;
  • замена сустава.

Благодаря насильственной иммобилизации, снимается ограничение подвижности в области плеча. Операция проводится только под наркозом. Во время нее растягиваются ткани плечевого сочленения. В дальнейшем человек снова может совершать любые движения больным плечом, не испытывая при этом больше никакой дискомфорта.

Артроскопия с использованием капсулярного релиза подразумевает под собой введение специального зонда в пораженный участок через точечный разрез. Все хирургические манипуляции делаются через прокол. Во время такой операции удаляются образованные спайки, убираются тканевые участки, пораженные воспалительным процессом, которые как раз и сковывают движения рук. После такого вмешательства обязательно назначается курс физиотерапевтических процедур.

Если больной сустав отличается своей нестабильностью, а у специалиста возникают сложности с тем, чем именно лечить такую патологию, тогда его рекомендуется укрепить посредством сшивания связок. Проводится операция открытым способом. Затем некоторое время на руке носится специальная повязка, которая фиксирует прооперированную конечность. Период реабилитации занимает несколько месяцев.

Читать еще:  Артроз коленного сустава питание диета

При запущенном остеоартрозе плеча, когда человека мучает сильнейшая боль, может проводиться полное удаление пораженного сустава. На его место устанавливается металлический или пластический протез. Чтобы не доводить ситуацию до оперативного вмешательства, при возникновении первых болевых спазмов в области плеча следует незамедлительно показаться лечащему врачу. Игнорирование такого симптома может спровоцировать развитие серьезных осложнений.

Артроз плечевого сустава — симптомы, лечение и профилактика заболевания

Артроз плечевого сустава – распространенное заболевание. С симптомами начальной стадии данной патологии сталкивается каждый человек. Но кто-то сразу обращается к специалисту и проходит лечение, не давая болезни развиться, а кто-то запускает ее, сталкивается с серьезными проблемами. Представленная в статье информация, позволит определить патологию на ранней стадии развития. Можно узнать, как лечить артроз плечевого сустава.

Что такое артроз плеча?

Артроз плечевого сустава – это болезненное изменение, разрушение хрящевой ткани. По мере развития заболевания она истончается. В последствии поврежденные участки замещаются остеоцитами. Данный разрушительный процесс вызывается недостаточным питанием хондроцитов и нарушением выработки таких веществ, как эластин и коллаген. Чтобы остановить разрушение, важно своевременно диагностировать заболевание. Посетить врача, который назначит грамотное комплексное восстанавливающее лечение.

Причины развития заболевания

Причин появления, развития патологии много. Среди самых главных из них следует выделить:

  • Физиологические повреждения – перелом или вывих;
  • Избыточная масса тела;
  • Гормональный сбой;
  • Профессиональный спорт;
  • Патологии внутриутробного развития;
  • Генетическая предрасположенность.

В молодом организме хрящевые ткани восстанавливаются намного быстрее. В зрелом возрасте в организме замедляются естественные анаболические процессы обмена. Это повышает дегенерацию тканей. По этой причине так важно своевременно диагностировать заболеваний, пройти курс лечения плечевого артроза.

Симптомы

Первые признаки артроза плечевого сустава связаны с болезненностью при отведении руки назад или в сторону. Наиболее сильно она проявляется утром и при смене погодных условий. Также отмечается боль при прощупывании и при таких факторах, как:

  1. Усиленная физическая нагрузка.
  2. Подъем тяжестей.
  3. Переохлаждение.

Если заболевание не лечить, боли в плечевом суставе начинают беспокоить в состоянии покоя. Нарастает ограничение в движениях. Становится сложно выполнять ежедневные задачи. Постепенно развивается контрактура и крепитация. Данные явления основаны на образовании наростов, которые называются остеофитами. При обострении плечо отекает, появляется покраснение. Ощущается повышение температуры в области плеча.

Стадии болезни

Патология имеет три стадии развития. Стоит знать, как проявляется артроз плечевого сустава, какие симптомы характерны для каждой степени:

  1. Первая. Проявляется ноющей болью. Неприятные болевые и сковывающие ощущения обостряются ночью. При этом движение не ограничено.
  2. Вторая. В процессе движения плечом человек слышит хруст. Боль мучает человека постоянно. Появляется серьезная ограниченность в движениях.
  3. Третья. На данной стадии человека начинает изматывать нестерпимая боль в плечевом отделе. Рука фиксируется в одном удобном, менее болезненным положении. Визуально, на рентгене отмечается патологическая деформация.

Главным отличием артроза плечевого сустава от иных заболеваний считается способность не проявляться, не развиваться продолжительный период. Состояние будет ухудшаться только при наличии провоцирующих факторов.

Диагностика

Артроз плечевого сустава можно диагностировать посредством проведения стандартного рентген-исследования плеча. Снимок делается в двух проекциях. Доктор устанавливает болезнь при наличии таких факторов, как:

  • Сужение суставной щели;
  • Образование остеофитов;
  • Склероз костных тканей.

При определенных условиях назначаются иные методы исследования плеча. УЗИ, чтобы определить толщину хряща, оценить состояние мягких тканей.

На второй стадии развития патологии назначается процедура артроскопии. Это инвазивный метод исследования. При его осуществлении в полость плеча вводят эндоскоп. Одновременно с изучением состояния тканей, производится удаление костных наростов.

При наличии возможности, УЗИ и рентген можно заменить МРТ. Это уникальный информативный метод обследования организма при артрозе. Процедура позволяет оценить состояние костной структуры, хряща и связок, понять, как лечить плечевой артроз.

Одновременно со стандартными инструментальными методами врач назначает анализ мочи, сдачу крови. Это необходимо для выявления воспаления.

К какому врачу обращаться?

Для проведения первичного осмотра необходимо посетить терапевта. Он изучает состояние больного, назначает анализы. Выдает направления к иным специалистам:

  • Ортопед;
  • Ревматолог;
  • Хирург;
  • Невролог.

Получив заключения данных врачей, результаты анализов, терапевт назначает подходящее лечение артроза плечевого сустава. Прием данного специалиста показан при первой стадии развития заболевания. Если проблема развивается с осложнениями и проявляется воспалительный процесс, терапию назначает ревматолог.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Помощь невролога может потребоваться, если отмечается сдавливание нервного пучка. Хирург проводит вмешательство, если заболевание запущено и требует проведения внутрисуставных манипуляций.

Лечение

Медицина предлагает немало эффективных способов лечения. Чтобы устранить воспаление, боль, назначаются обезболивающие препараты. После снятия острого воспаления, врач прописывает курс общеукрепляющих и регенерирующих средств. Для повышения лечебного эффекта медикаментозное лечение дополняется диетой, применением альтернативных методик.

Медикаментозное

Для действенного и быстрого лечения артроза плечевого сустава специалист назначает медикаменты разных фармакологических групп. Они необходимы для восстановления поврежденной хрящевой ткани, устранения болевых симптомов и для улучшения общего самочувствия больного. Добиться результата можно посредством применения таких медикаментов:

  1. Хондропротекторы. Это лекарственные препараты, выполненные из растительных компонентов. Они эффективно питают клетки. Медикаменты рекомендуется употреблять при ремиссии, в период обострения. К самым популярным хондротекторам можно отнести Арту, Хондроитин, Глюкозамин.
  2. Кортикостероидная группа. Медикаменты в состоянии обеспечить продолжительное устранение боли. Это отличное решение при серьезной стадии патологии. Если следовать схеме грамотного специалиста, пройти полное лечение больного плечевого сустава, можно сократить очаги патологии и восстановить хрящ.
  3. НПВС. Препараты быстро устраняют боль, которая проявляется при дегенеративных изменениях. Снятие боли и воспаления обеспечивает свободное перемещение.

Одновременно с медикаментами для внутреннего применения, лечащий врач назначает наружные средства лечения. Речь идет о мазях Вольтарен, Кетопрофен, а также Ортофен. Они втираются непосредственно в воспаленный участок. Грамотно выстроенное медикаментозное лечение артроза плечевого сустава снимает воспаление, убирает болезненность.

Хирургическое

Без данного оперативного вмешательства не обойтись при таких факторах:

  • Отсутствие эффекта от ранее назначенного и проведенного консервативного лечения;
  • Возникновение осложнений;
  • Проявление дегенеративных разрушительных изменений.

Если появились необратимые изменения во внешнем виде или в функционировании, проводится эндопротезирование. Пораженная часть через хирургическое вмешательство заменяется искусственной. Это сложная операция, которая требует идеальной профессиональной квалификации от врача.

Терапия

При облегчении признаков артроза плечевого сустава внимание уделяется физиотерапии. После главного курса лечения нужно уменьшить боль и вернуть естественную подвижность. Назначаются такие процедуры:

  • Криотерапия на больной участок;
  • Электрофорез;
  • Терапия магнитами.

Добиться результата от данной формы лечения можно при соблюдении правил. Физиотерапия назначается только при отсутствии острых болезненных проявлений. Процедуры должны выполняться докторами высокой квалификации.

Гимнастика

Речь идет о лечебной физкультуре. Гимнастику с незначительной нагрузкой назначают на ранней стадии патологии. Это избавит от приступов обострения. Позволит быстро вылечить больной плечевой сустав. Стандартный тренировочный комплекс выглядит таким образом:

  1. Человек садится на стул. Фиксирует кисти в замке. Делается несколько потягиваний вперед и сразу назад. Выполнять подобное движение нужно по два раза с небольшими паузами.
  2. В этом же положении нужно положить кисти на бедра и расслабиться. Далее необходимо сделать 4-5 манипуляций плечами, двигаясь в разных направлениях.
  3. В положении стоя следует выполнить несколько рывков с одновременным отведением локтей за спину. Это отличный метод дать позвоночнику нагрузку, проработать весь плечевой участок.

Регулярное выполнение упражнений избавит от боли на долгое время и позволит восстановить подвижность плеча.

Массаж

При решении вопроса, как лечить плечевой сустав, врачи часто назначают курс массажа. Это обеспечит получение таких результатов, как:

  • Улучшение питания тканей;
  • Снятие отека;
  • Приведение мышц в тонус;
  • Устранение боли.

Если доверить массаж профессионалу, через несколько сеансов можно заметить положительный эффект.

Народные методы

Несмотря на стремительное развитие современной медицины, лечение артроза плеча народными средствами считается актуальным. Вот самые действенные рецепты:

  1. Компресс с капустным листом. Снижает боль при артрозе, убирает воспаление и улучшает подвижность. Метод отличается простотой применения. Нужно приложить лист к больному плечу и оставить на ночь.
  2. В ванну следует добавлять отвары из ромашки, крапивы, лопуха и календулы.
  3. Гирудотерапия. Это превосходный вариант борьбы с острым и хроническим артрозом плеча. Процедура быстро восстанавливает кровообращение, убирает боль и отечность.
Читать еще:  Снять воспаление локтевого сустава

Несмотря на простоту применения и универсальность народных методов, не стоит заниматься самолечением. Лечение хронического артроза плечевого сустава народными методами должен назначить врач после проведения обследования и понимания, что нет аллергии на присутствующие в рецептах компоненты.

Питание при артрозе

Чтобы быстро восстановить хрящевую ткань, важно придерживаться несложной диеты. Организм необходимо наполнять питательными элементами. В рационе должны присутствовать такие продукты:

  1. Фруктовое желе.
  2. Отруби.
  3. Орехи разных сортов.
  4. Яйца.
  5. Гречка.

Рекомендуется употреблять витамины. Питаться небольшими порциями 4-5 раз. Чтобы достигнуть стойкой ремиссии, данного меню стоит придерживаться постоянно.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на избавление от артроза плечевого сустава, основаны на исключении факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Необходимо вести здоровый и довольно подвижный образ жизни. Важно придерживаться таких правил:

  1. Ввести ежедневные умеренные нагрузки.
  2. Важно избегать нахождения на холоде.
  3. Употреблять хондропротекторы при болях в плече.
  4. Избавиться от лишних килограммов.
  5. Избегать физического труда с излишней нагрузкой.

Следование данным правилам позволит сохранить здоровье на долгие годы. Никакой плечевой артроз не будет страшен. Эти правила важны для людей старше 45 лет и для тех, кто занимается профессиональными видами спорта.

Противопоказания

Главным противопоказанием считается поднятие тяжестей. Если человеку диагностировали артроз плеча, и он работает грузчиком, придется сменить род деятельности. Покупая товар в супермаркете, стоит пользоваться тележкой и не нагружать плечо. Категорически противопоказано заниматься боксом, борьбой и культуризмом.

Заключение

Артроз плечевого сустава – это разрушающее сустав заболевание. При отсутствии лечения и применения медикаментов хрящевые ткани плеча постепенно разрушатся. Движения станут скованными, появится боль. При первых симптомах стоит сразу посетить врача и пройти назначенный курс лечения. На начальном этапе прогноз на выздоровление благоприятный.

Как вылечить плечевой сустав — методы традиционной медицины, народные средства

Плечевой сустав по своему строению и функциональным возможностям уникален. Но неправильные и слишком большие нагрузки, травмы способны вызвать болезненность в этой части тела. Лечение плечевого сустава методами народной медицины способно значительно облегчить состояние.

Предрасполагающие факторы и признаки болезней плечевого сустава

Причины возникновения боли в плече могут быть самыми разными. Нередко ее чувствуют даже абсолютно здоровые люди. Это происходит после непривычной интенсивной работы с поднятыми вверх руками или запрокинутой головой. Появившись через сутки, скованность проходит спустя 2-3 дня.

Намного чаще плечо болит из-за травмы или патологического процесса, начавшегося в суставных структурах:

  • капсулит, воспаление капсулы, при котором болит плечо, руку тяжело отвести назад;
  • тендинит, воспаление сухожилий, когда боли появляются во время умеренной нагрузки;
    артрит, воспаление вследствие попадания инфекционного агента в суставную полость, характерны ноющие боли, покраснение кожи над пораженным участком, ограничения двигательной функции.
  • артроз, дегенеративный процесс в плече, сопровождаемый ограничением подвижности, периодами обострений с изнуряющей болью.

Такая болезнь, как деформирующий артроз, появляется вследствие изменений структуры хрящевой и костной ткани. Симптомы заболевания появляются неожиданно, постепенно процесс приобретает хронический характер и прогрессирует.

Причиной, спровоцировавшей болезнь, чаще всего становится:

  • тяжелая физическая работа и поднятие тяжелых предметов;
  • развитие инфекционного процесса;
  • переохлаждение;
  • травма плеча.

Деформации возникают в связи с появлением внутри его нетипичных разрастаний костной ткани – остеофитов. Достигнув определенных размеров, они могут частично или полностью заблокировать движения в плече. Плечевое сочленение превращается в неподвижную структуру.

Заметив первые симптомы заболевания, немедленно обращайтесь за помощью к врачу – ортопеду или ревматологу.

Процесс деформации развивается медленно. Поэтому, установив его причину и вовремя начав лечение, можно остановить изменения или полностью излечиться.

Чем эффективно лечить плечевой сустав

Артроз и другие болезни плечевого сустава при своевременном и правильном подходе успешно поддается терапии. Классическая медицина применяет для этого консервативные и хирургические методы. На начальных стадиях применяется лечебный подход, целью которого является восстановление структуры хряща. Обычно применяют:

  • обезболивающие, противовоспалительные препараты;
  • средства, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы);
  • витамины и препараты кальция;
  • лечебную физкультуру;
  • физиотерапевтические процедуры.

В случаях, когда терапия не приносит результатов или процесс уже слишком запущен, врачам приходится обращаться к хирургическим методам. В последнее десятилетие преимущественно проводятся операции по смене сустава плеча на эндопротез.

Как проводить лечение в домашних условиях

Многие средства, применяемые народной медициной, хорошо справляются с проблемами, связанными с болезненностью и снижением подвижности плеча. Но для достижения максимального эффекта необходимо, чтобы оно проходило под контролем опытного врача и сочеталось с медикаментозной терапией.

Любое народное средство, применяемое для лечения артроза, способно помочь только в комплексе с назначенными доктором лекарствами, физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой.

Диета

Чтобы улучшить состояние, необходимо серьезно пересмотреть рацион и режим питания. Желательно свести к минимуму употребление блюд из мяса, сладостей (пирожных, конфет), солений и консервов. Стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на костную ткань.

В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые макароны и хлеб, крупы. Нельзя забывать, что на столе всегда должны быть молочные продукты небольшой жирности. Пользу принесет миндаль и кунжут, богатый кальцием, а также растительные масла, в которых содержится витамин Е.

Очищение организма

Специалисты народной медицины рекомендуют при артрозе и других проблемах с плечевым суставом время от времени очищать кровь, применяя свежевыжатые или приобретенные в аптеке соки лечебных растений:

  • крапивы;
  • хвоща полевого;
  • листьев березы;
  • можжевельника.

Самомассаж

Чтобы быстрее избавиться от болей в плече, необходимо ежедневно массировать его плавными круговыми движениями. Процедуру желательно проводить 2 раза в день по 8-10 минут. Для хорошего эффекта желательно использовать разогревающие или противовоспалительные мази и гели (Диклофенак гель, мази, содержащие пчелиный или змеиный яд).

После сеанса нельзя охлаждаться и нагружать руку. Очень полезно при данной патологии овладеть методикой точечного массажа и применять его курсами, чередуя с обычным самомассажем.

Другие методы

Чтобы снять болезненность и воспаление в плече применяются народные средства, доступные в домашних условиях.

Компрессы

Их готовят из овсяных хлопьев и применяют при сильных болях, накладывая на 30-40 минут два раза в день. Для них необходимо овсянку проварить в 400 мл воды в течение 10 минут и дать слегка остыть. После этого пропитать теплой жидкостью сложенную в несколько слоев ткань из хлопка и приложить к больному суставу. Сверху накрыть компрессной бумагой или куском полиэтилена, хорошенько укутать руку.

Компресс из свежих капустных листьев накладывают поверх суставов на целую ночь, надежно зафиксировав. Листья можно смазывать медом, но только при условии, что у больного нет аллергии на него.

Растирания

Чтобы приготовить эффективное средство, помогающее обезболить сустав, необходимо свежее или сухое сырье настоять на водке в течение 2-3 недель в темном месте. Специалисты отмечают, что наиболее эффективны настойки из девясила и цветков одуванчика. Ими необходимо растирать больной сустав легкими круговыми движениями ежедневно на ночь. Курс растираний длится до 5-7 недель.

Лечебные ванны

Избавиться от боли – основного признака артроза — можно при помощи ванн, приготовленных на основе отваров целебных растений. Особенно эффективными считаются средства из мяты, лопуха, сосновой хвои, сенной трухи и горчицы.

Ванну нужно принимать, пока мышцы и суставы хорошо не прогреются. После этого необходимо тщательно вытереться мягким полотенцем и растереть плечевой сустав согревающей мазью. Затем лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Такую процедуру желательно проводить вечером перед сном.

Согревающие ванны желательно не принимать, если есть проблемы со стороны сердца и сосудов.

Заключение

Чтобы добиться положительного результата, лечение плечевого сустава должно проводиться комплексно. Кроме методов народной медицины, назначенных врачом средств, необходимо следить за своим распорядком дня и не переутомляться. Тогда приложенные усилия увенчаются успехом.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector