1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение суставов горячим песком

Лечение горячим песком способно избавить от тяжелых заболеваний

Здравствуйте дорогие друзья, в данной статье, мы рассмотрим такой вид, естественной и природной терапии, как лечение горячим песком! Данный вид процедур, оказывает широкий спектр положительного воздействия, как на заболевания опорно-двигательной системы, (например боли в спине) так и на весь организм в целом!

Лечение песком, а точнее горячим песком называют псаммотерапией. О полезных свойствах псамотерапии известно с незапамятных времен. О лечении горячим песком знали врачи Вавилона, Древнего Египта, Древней Индии и Китая.

Известно, что в России горячий песок применяли уже в 19 веке для лечения боли в спине, заболеваний суставов и почек. Но это по официальным данным, а на самом деле о положительном влиянии горячего песка при заболеваниях суставов давно знали донские и кубанские казаки, калмыки.

Какой песок подходит для данных процедур

Итак, мы с Вами будем говорить о лечении горячим песком, для лечения и общего оздоровления организма. Для этого можно использовать морской, речной, озерный песок, в состав которого содержатся, слюда, кварц, полевой шпат и другие вещества.

В зависимости от размера песчинок песок бывает:

  • крупнозернистый (более 0,5 мм каждая)
  • среднезернистый (от 0,5 до 0,25 мм)
  • мелкозернистый (от 0,25 до 0,1 мм)

Среднезернистый песок лучше всего подходит для лечебных целей.

Как это работает?

Лечебныйэффект песка обусловлен механическим и температурным, воздействием. Песок способен отлично сохранять тепло, и очень медленно его отдавать, сосудистой и другим системам организма.

Покрывая тело человека, теплый песок приятно массирует кожу, подкожную клетчатку и подлежащие ткани. Вследствие этого улучшается капиллярный кровоток, а также лимфообращение — и в коже, и во всех подлежащих тканях.

Улучшается работа потовых желез, что приводит к эффективному снижению избыточной массы тела, за счет потоотделения. Стимулируются обменные и окислительные процессы.

Улучшается функция почек и мочевыделительных органов— в частности, мочевого пузыря.

Теплые песочные ванны способны оказывать выраженное болеутоляющее действие при цисталгиях, проктапиях, кокцигодинии.

Будучи сухим и пористым, песок прекрасно впитывает выделяющийся кожей пот, поэтому тело не перегревается и тепло песка переносится человеком легко.

Особенно показана лечение песком, при заболеваниях:

  • позвоночника (лечение боли в спине)
  • суставов
  • мышц
  • сухожилий
  • при тугоподвижности суставов
  • при невралгиях,
  • невритах
  • полиневритах
  • радикулитах
  • остаточных явлениях полиомиелита
  • хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной сферы у женщин

При этом надо помнить, что проводить лечение песком в период обострения — нельзя!

Как правильно проводить лечение песком

Летом в хороший солнечный день песочные ванны можно принимать прямо на пляже — песок прогревается достаточно хорошо (до 55-60°).

  1. Закапывайтесь в песок лицом вверх, а голова должна находиться в тени, под тентом или зонтом.
  2. Попросите чтобы Вас засыпали слоем горячего песка толщиной не более 5-7 см, причем на животе этот слой не должен превышать 2 см. Область сердца всегда оставляйте открытой!
  3. Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55°
  4. Если песок влажный и недостаточно прогрет (даже в солнечный день), псаммотерапию проводить нельзя!
  5. Продолжительность процедуры для взрослого человека не должна превышать получаса, для детей —10 минут.
  6. После песочной ванны надо принять душ и минут 30-40 отдохнуть в тени. На пляже принимают и местные ванны, закапывая в песок больную руку или ногу на час-полтора.

Считается, что максимально эффективно лечение песком непосредственно на морских побережьях, ведь там на вас помимо прогревания от песка, влияет и морской воздух (а он сам по себе целебен), и то, что песок пропитан морской водой.

Лечение песком полезно и вдали от моря

Песочные ванны искусственного (не солнечного) нагрева готовятся таким образом :

Очищенный песок нагревают в бочках, на жаровнях, противнях до 110-120° и смешивают с холодным песком до достижения температуры 55-60°.

После этого теплый песок насыпают в деревянную емкость (скажем, ящик). Туда опускают больную руку или ногу и засыпают слоем нагретого песка толщиной 5-6 см, а сверху закрывают одеялом, чтобы минимизировать потерю тепла.

Песок перед применением следует промыть, просеять его через сито и даже прокалить при температуре 120° в течение часа-полу- тора в духовке — в жаровне или на противне, периодически помешивая. Это предупредит возможность заражения грибковыми заболеваниями и появление вирусной патологии кожи — скажем, подошвенных и прочих бородавок.

Общие песочные ванны принимают два дня подряд, а на третий надо сделать перерыв. На курс надо 12-15, реже 18-20 процедур. Местные же песочные ванны (на руку или ногу или какой-либо сустав) можно принимать каждый день в течение месяца.

Несмотря на очевидную пользу песочных ванн не следует забывать о противопоказаниях:

Лечение нагретым песком противопоказано страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным или генерализованным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями.

Всегда следуйте непреложному правилу: прежде чем проводить любое лечение (в том числе и псаммотерапию), надо согласовать все действия с Вашим лечащим врачом.

Итак, в данной статье, мы рассмотрели, как лечение горячим песком оказывает положительное воздействие на весь организм человека! Процедуры с горячим песком, способны избавить от многих недугов, например проблемы с опорно-двигательной системой — боли в спине и суставах, мышцах и сухожилиях.

Читать еще:  Лазерный прибор домашнего лечения суставов

Что Вы думаете по поводу данной статьи? Хотелось бы услышать комментарии! =)

Псаммотерапия: лечение горячим песком заболеваний суставов и не только

Экология здоровья: Псаммотерапия основана на замечательном свойстве песка сохранять тепло и медленно отдавать его поверхности человеческого тела.

Метод лечения с использованием горячего песка, или псаммотерапия (от греч. рsammos — песок, therapeia – лечение) известен с глубокой древности. Сведения о песочных ваннах имеются в трудах Геродота, Галена , Авиценны . Лечебными свойствами песка широко пользовались врачеватели Древнего Египта, Греции и Рима.

В конце XIX века лечение горячим песком стало популярным в Европе и России после того, как ряд врачей (Н.В. Парийский, Н.П. Беляковский, Е.А. Головин и др.) на основе многолетних научных исследований опубликовали работы о пользе естественных песочных ванн при лечении различных болезней. С тех пор песочную терапию стали применять на курортах Черного, Средиземного и Балтийского морей. Даже вдали от морских побережий открывались псаммолечебницы, где искусственно нагретым песком лечили больных с ревматоидными заболеваниями суставов.


В Советском Союзе псаммотерапия наряду с бальнеотерапией была весьма популярна в крымских здравницах, а в наши дни ее практикуют не только в санаториях и медицинских центрах, но и в SPA-салонах. Во многих курортных городах мира имеются специальные клиники, основным направлением которых является именно песколечение.

КАК ГОРЯЧИЙ ПЕСОК ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ОРГАНИЗМ

Псаммотерапия основана на замечательном свойстве песка сохранять тепло и медленно отдавать его поверхности человеческого тела. Сухой горячий песок оказывает на организм тепловое и механическое воздействие. Постепенное и равномерное нагревание тела способствует:

  • расширению сосудов,
  • улучшению кровоснабжения тканей и органов,
  • активизации биохимических процессов.

Высокая гигроскопичность песка способствует хорошей переносимости псаммотерапии. Пот, выделяющийся при тепловом воздействии на тело, мгновенно впитывается песком. Это снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа, и защищает организм от перегрева. Во время лечебной процедуры температура песка, прилегающего непосредственно к коже, равна 37—38 °С и воспринимается человеком как индифферентная, хотя в верхнем слое песок может иметь температуру 45-50 °С.

В песке помимо оксида кремния содержится большое количество карбонатов калия, кальция и магния, что делает общую реакцию песка слабощелочной. При соединении их с потом, который выделяет тело, засыпанное песком, на коже образуется своеобразная углекислая «пленка», которая способствует ускорению доставки кислорода к тканям, увеличению скорости обменных процессов и омоложению кожи.

Давление песка стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Нагретый песок, анатомически облегая части тела, мягко массирует кожу и подлежащие ткани, во время сеанса псаммотерапии человек испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости.

Длительно прогревая ткани и раздражая рецепторы кожи, горячий песок вызывает благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других систем организма и оказывает на организм различные физиологические и лечебные воздействия.

Во время сеанса псаммотерапии температура тела повышается на 0,3 — 0,6 °С, пульс ускоряется на 6-12 ударов в минуту, кровяное давление поднимается на 20-30 мм ртутного столба, дыхание учащается на 3-4 вдоха в минуту.

Псаммотерапия:

  • оказывает болеутоляющее и противоотечное действие,
  • усиливает потоотделение, что приводит к потере лишней массы тела,
  • стимулирует регионарное кровообращение,
  • улучшает деятельность сердца,
  • способствует нормализации функции почек.

Работа почек облегчается за счет отвлечения крови к коже, количество мочи при этом уменьшается, ее удельный вес повышается. Установлено, что под влиянием песочных ванн усиливаются азотистый обмен и окислительные процессы.

Под действием горячего песка улучшается деятельность желудка и поджелудочной железы, увеличивается желчеотделение, происходит расслабление мышц, рассасывание рубцов и спаек. Песок также является хорошим естественным пилингом, очищающим кожу от ороговевших чешуек.

ПСАММОТЕРАПИЯ НА ПЛЯЖЕ

Песочные ванны, разумеется, лучше всего принимать по назначению и под наблюдением врача в общем комплексе санаторно-курортного лечения. Однако если такой возможности нет, использовать лечебное средство, которое находится буквально под ногами, можно самостоятельно. При этом чтобы не навредить себе, необходимо соблюдать определенные правила.

Лечение горячим песком может быть общим и местным.

  • Общая процедура заключается в том, что человека целиком засыпают нагретым песком, словно накрывая своеобразным тонким песчаным одеялом.
  • Местные песочные ванны солнечного нагрева проводят так же, как и общие, но воздействию подвергают лишь отдельные части тела (чаще всего конечности, отдельные крупные суставы, низ живота и т.д.).

Сеансы псаммотерапии можно проводить в солнечный день на чистом участке пляжа, наиболее защищенном от ветра, на берегу моря, реки или озера. Для лечебных целей больше всего подходит среднезернистый песок, в состав которого входят кварц, полевой шпат, слюда и другие породы.

  • Утром на выбранном месте сделайте неглубокую выемку соответственно своему росту. Когда песок нагреется примерно до температуры 60 °С, тщательно оботрите тело полотенцем, чтобы кожа была сухой, и ложитесь на спину в подготовленную выемку. Голова должна обязательно находиться в тени. Для этой цели можно использовать зонтик, тент или иной искусственный навес. Для удобства положите под голову надувной круг или сухое сложенное в несколько раз полотенце, а на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку, которую нужно менять по мере того, как она нагревается.
  • Попросите кого-нибудь из окружающих засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5 — 6 см. На животе этот слой не должен превышать 1 — 2 см, а на ногах и руках может доходить до 8-10 см. Область сердца должна остаться открытой.
Читать еще:  Лечение суставов подснежниками

Самое лучшее время для подобных процедур – с 10 до 13 часов.

Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55 °С. Если даже в солнечный день песок на поверхности влажный и недостаточно нагрет, сеанс псаммотерапии проводить не следует.

Продолжительность общей песочной ванны для взрослых — 30, для детей старше 4 лет — 10-15 минут. После сеанса примите теплый душ (36-37 °С) и полчаса отдохните в тени. В ближайшие 2-3 часа купаться и загорать нельзя!

Местные песочные ванны, если вы закапываете в песок больную руку, ногу или только сустав, можно принимать по 1-1,5 часа ежедневно.

Общие песочные ванны рекомендуется принимать через день или два дня подряд, а на третий делать перерыв. Курс лечения для взрослых составляет 15-20, для детей — 10-12 процедур.


При появлении учащенного сердцебиения, ухудшении самочувствия процедуру следует немедленно прекратить и положить на область сердца холодный компресс.

Недомогание и головокружение после первого сеанса псаммотерапии следует воспринимать как сигнал организма о том, что такое лечение ему не подходит. В этом случае песколечение продолжать не следует.

Лечение горячим песком можно проводить только в период ремиссии болезней. При их обострении сеансы псаммотерапии ни в коем случае проводит нельзя! Во время менструации и за 2-3 дня до ее начала следует воздержаться от песочных ванн.

ПОКАЗАНИЯ

Песочные ванны на организм действуют достаточно мягко, что даёт возможность применять их и детям старше трёхлетнего возраста, и пожилым людям. А также в случаях, когда противопоказаны грязевые ванны, как, например, при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Полезно назначение псаммотерапии и при следующих заболеваниях:

  • хронический нефрит;
  • экссудативный диатез;
  • заболевания суставов;
  • заболевания органов дыхания;
  • заболевания периферической нервной системы;
  • последствия рахита и полиомиелита;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • избыточный вес.

Применение горячего песка хорошо зарекомендовало себя в терапии заболеваний периферической нервной системы (невралгий, невритов, полиневритов, радикулитов).

Псаммотерапию применяют при лечении детей, страдающих ДЦП, экссудативным диатезом, аллергиями. Особенно эффективны песочные ванны при рахите: после курса лечения укрепляются мышцы, восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, исчезает анемичная бледность.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. Злокачественные или доброкачественные новообразования и даже подозрения на наличие их.
2. Активные формы туберкулеза.
3. Кровотечения и недостаточность кровообращения.
4. Выраженный атеросклероз.
5. Эпилепсия.
6. Гипертония.
7. Инфекционные заболевания.
8. Декомпенсированные заболевания сердца.
9. Эндометриоз, миома матки, мастопатия, гормональная дисфункция яичников.
10. Женщинам также во время менструаций и за три дня до них.
11. Обострение или течение любого заболевание – процедуры можно проводить только в период ремиссии болезней. опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Лечение псаммотерапией

Доказано, что горячий песок обладает лечебными свойствами. Такой метод лечения, как псаммотерапия известен еще с древности. Греческие и египетские народные знахари, горячим песком, лечили многие болезни.

Какие болезни лечит псаммотерапия

  1. Заболевания мочевыводящей системы и почек (нефрит, пиелонефрит).
  2. Применение песочных ванн положительно сказывается на работе центральной нервной системы (невралгия, радикулит).
  3. Псаммотерапия легко одолеет заболевания кожи (дерматит, псориаз).
  4. Горячим песком лечатся заболевания опорно-двигательной системы (артрит, ревматизм).
  5. Избыточный вес.

Лечебные свойства песка

Песок, нагретый до 40 градусов, обладает теплоустойчивостью и способен оказывать согревающее воздействие на организм человека. Он медленно и равномерно прогревает тело, усиливая потоотделение. Псаммотерапию можно сравнить с водными и грязевыми ваннами. Тело в горячем песке быстро потеет, мокрый песочный слой таким образом защищает организм от перегрева. Происходит равномерное прогревание, не вызывающее ожогов. Псаммотерапия улучшает обмен веществ, массажирует и омолаживает кожу, избавляет от лишнего веса.

Лечение псаммотерапией

С приходом лета, мы все едем отдыхать к морю или речке. Любим понежиться на солнце и покупаться в водоеме. Но, можно совмещать приятное с полезным. Днем, когда песок достаточно нагревается, можно заняться лечебными процедурами. Зарыться в него и применять песочные ванны – ничего не может быть проще, при этом еще и похудеть. Лечить псаммотерапией можно как все тело, так и отдельные его части. Лучше всего для песочных ванн подходит песок среднего размера (в нем больше полезных элементов), но, если такого нет подойдет любой.

Итак, в солнечную жаркую погоду выберитесь на пляж. Пригласите с собой родных или знакомых, так как Вам понадобится посторонняя помощь. Оказавшись на пляже, выройте ямку на длину Вашего тела или для прогрева конечностей. Подходящее время для лечения псаммотерапией с 11 до 13 часов. Когда песок станет горячим, лягте в подготовленное углубление и попросите, чтобы вас засыпали песком. Или опустите в углубление больную конечность и присыпьте ее песком. Область сердца оставьте открытой. Голова при этом должна находиться в тени, для комфортного пребывания в скованном положении, под шею положите свернутое полотенце. Смочите полотенце прохладной водой и приложите ко лбу, по мере нагревания поменяйте на прохладное. Лежите так полчаса, после искупайтесь и находитесь в тени еще 2 часа. Детям хорошо проводить теплые ванны, но продолжительностью до 15 минут. Такие песочные ванны следует принимать по 2 дня, потом, день перерыв и так далее. Количество сеансов для взрослых 15-10, для детей 10-15.

Читать еще:  Камфорный спирт от болей в суставах

Если во время процедуры Вы почувствовали ухудшение самочувствия, немедленно прекратите лечение и приложите мокрое полотенце к области сердца.

Если Вам не представилось возможности летом оздоровиться, лечиться псаммотерапией можно в лечебных учреждениях и в домашних условиях.

Лечиться песочными ваннами дома, можно в любое время года. Для этого нужно набрать возле водоема несколько килограммов песка и предварительно прогреть. После разложите его на хлопчатобумажную ткань, хорошо оберните его и прикладывайте к больным местам на полчаса.

Хороший лечебный эффект даст такая ванна. С ее помощью можно вылечить руку или ногу. Раскалите песок в духовке, чтобы он стал горячим. Насыпьте его в глубокий таз и опустите туда больную конечность, сверху накройте чем – то теплым, чтобы сохранить тепло дольше. Прогревайте в течение 30 минут.

Для лучшего действия, прогревания песком следует делать на ночь.

Противопоказания псаммотерапии:

  • подобный тип лечения противопоказан детям до 4 лет;
  • туберкулез;
  • обострение болезней;
  • эпилепсия;
  • менструации.

ПСАММОТЕРАПИЯ — ЛЕЧЕНИЕ ГОРЯЧИМ ПЕСКОМ

Еще в Древнем Египте было известно лечение горячим песком — предприимчивые египтяне нашли лекарство буквально у себя под ногами и использовали его против огромного количества заболеваний. Постепенно лечение горячим песком стало самостоятельным методом терапии, который получил название «псаммотерапия», от греческого «psamos» — песок.

Что такое — псаммотерапия?

В основе этого метода лечения лежит способность песка удерживать тепло и затем медленно отдавать его поверхности тела человека. В результате активизируется крово — и лимфообращение, усиливается потоотделение. Песочные ванны оказывают болеутоляющее и противоотечное действие. Также при общей псаммотерапии усиливается доставка к тканям кислорода и стабилизируются процессы обмена веществ.

Сегодня лечение песком переживает второе рождение. Его назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обменного и травматического характера, тугоподвижности суставов, заболеваниях периферической нервной системы. Псаммотерапия хорошо зарекомендовала себя и в лечении различных болезней женской половой сферы: специалисты особенно рекомендуют применять псаммотерапию при спаечных процессах в малом тазу. Горячие песочные ванны хорошо помогают при хроническом воспалении придатков.

Перед тем как попробовать этот метод лечения, проконсультируйтесь с гинекологом: если эндокринная деятельность яичников нарушена, использование горячего песка может привести к отрицательному результату.

Как лечиться песком?

Общие песочные ванны рекомендовано принимать через день или два дня подряд, а на третий делать перерыв. На курс обычно назначают 12-15 процедур. Конечно же, принимать песочные ванны лучше всего на пляже — делать это рекомендуется во второй половине дня, когда песок хорошо прогрет солнцем (до температуры 60 градусов). Если песок влажный и недостаточно нагрет, лечение проводить не следует. Общая температура воздуха должна быть 17-20 градусов. Температура общей песочной ванны может колебаться от 45 до 55 градусов.

На участке пляжа, наиболее защищенном от ветра, утром подготовьте лунку размером примерно 1 на 2 м (по своему росту). Когда песок нагреется до нужной температуры, ложитесь в лунку лицом вверх, головой в тень — под зонт или тент. Кожа должна быть сухая, поэтому обязательно вытрите пот. Попросите засыпать вас слоем песка толщиной 5-6 см.

На животе слой не должен превышать 1-2 см. Голову и область сердца надо оставить открытыми. Под голову положите сложенное полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку. Продолжительность ванны — 15-30 минут, не более. Курс — 10-12 процедур. После проведения этой процедуры нельзя купаться и загорать. Ополоснитесь теплой водой и полчаса отдохните в тени. И еще: не забывайте, что если вы находитесь в стране с жарким климатом, необходимо пить много жидкости.

В лечебных учреждениях для лечения песком используются специальные заполненные песком ванны с электроподогревом или ящики для местного прогревания. В домашних условиях можно использовать такой способ псаммотерапии: нагреть песок в духовке до температуры 45-50 градусов, высыпать его в мешочки из хлопчатобумажной ткани и наложить на абсолютно сухую кожу на 30-40 минут, прикрыв одеялом или привязав шерстяным шарфом.

Противопоказания для псаммотерапии

Все процедуры, связанные с песком, показаны только в период ремиссии болезней, но ни в коем случае не при их обострении и тем более не при остром течении.

Кроме того, псаммотерапия противопоказана страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями, эпилепсией, миомой матки, эндометриозом, мастопатией. К абсолютным противопоказаниям относятся: злокачественные и доброкачественные новообразования или подозрение на их наличие, активные формы туберкулеза, кровотечение, недостаточность кровообращения.

Не стоит начинать лечение песком в дни, предшествующие овуляции, иначе ваше самочувствие в этот период может ухудшиться. Нельзя проводить лечение во время менструации и за 2-3 дня до нее.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector