1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Плоды для лечения суставов

15 продуктов, которые помогут справиться с болью в суставах

Боль в суставах может быть вызвана недавней спортивной травмой, а еще чаще бывает связана с артритом. Если вам знакомо это неприятное ощущение, то вы не понаслышке знаете, какой раздражающей эта боль может быть в повседневной жизни. Несмотря на то, что диеты, способной полностью устранить эту проблему, не существует, было доказано, что употребление определенных продуктов облегчает состояние пациентов.

AdMe.ru ознакомился с исследованиями и выяснил, что стоит включить в свой рацион, чтобы снизить воспаление, укрепить кости и в целом улучшить повседневное самочувствие.

1. Фрукты и ягоды

Общеизвестно, что фрукты содержат много витаминов, которые так любит наш организм и особенно иммунная система. Но это еще не все.

Виноград. Эта ягода не только вкусна, но и способна уменьшить воспаление и боль в суставах благодаря содержащемуся в ней растительному соединению — проантоцианидину.

Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые с высоким содержанием витамина С помогают предотвратить воспалительный процесс и боли в суставах.

Вишня. Эта ягода, и особенно ее кислый сок, облегчила жизнь людям, страдающим остеоартритом. Исследование продемонстрировало, что у женщин с этим заболеванием показатели маркеров воспаления снизились в течение всего 3 недель употребления вишневого сока.

2. Овощи и бобовые

Наши родители, вечно заставлявшие нас доедать овощи, на самом деле были правы: пользу этих даров природы для человеческого здоровья трудно переоценить.

Шпинат. Моряк Попай любил шпинат за его вкус. Но это растение еще и богато антиоксидантами. В его состав входит кемпферол, который, как было доказано, уменьшает воспаление, боль и замедляет развитие остеоартрита.

Брокколи. Содержит сульфорафан, облегчающий боль в суставах и способствующий уменьшению симптомов ревматоидного артрита. Может быть, узнав эту информацию, вы сможете по достоинству оценить этот овощ.

Чеснок. Обладает чудесным действием, когда речь идет о профилактике заболеваний. Согласно исследованиям, помимо способности снижать артериальное давление и риск появления сердечно-сосудистых заболеваний чеснок имеет сильные противовоспалительные свойства и предотвращает развитие остеоартрита и его болезненных симптомов.

Соя. Содержит минимум жиров и богата белком, клетчаткой, жирными кислотами омега-3, которые помогают при воспалительных болях в суставах. Однако это касается только самого бобового, а не продуктов, произведенных из него. Они, как правило, содержат большое количество сахара или соли.

Красная фасоль. Также богата клетчаткой, как и цельнозерновые продукты, и снижает уровень С-реактивного белка. Помимо этого она насыщена белком, фолиевой кислотой, железом, магнием и калием, которые укрепляют нашу иммунную систему.

3. Специи и чаи

Помимо придания дополнительного вкуса блюдам специи обладают многими полезными свойствами. Чтобы добиться максимального целебного эффекта, лучше добавить их в воду и приготовить горячий или холодный напиток.

Шафран и куркума. Они действуют как противовоспалительные средства и помогают уменьшить симптомы артрита. Исследования показали, что кроцин, одно из основных составляющих шафрана, обладает антиоксидантными и антипролиферативными свойствами и эффективен при болях в суставах.

Имбирь. 63 % пациентов с сильными болями в коленных суставах сообщили о значительном облегчении после продолжительного употребления имбиря.

Зеленый чай. В основном известен своими антиоксидантными свойствами и способностью ускорять обмен веществ. Кроме того, он содержит соединение под названием «полифенол», которое является противовоспалительным и облегчает боль. Другое исследование также показало, что эпигаллокатехин-3-галлат, который содержится в зеленом чае, замедляет повреждение суставов у людей с ревматоидным артритом.

4. Другие продукты

Список продуктов, которые способствуют облегчению боли в суставах, не ограничивается базовыми овощами и фруктами.

Рыба и рыбий жир. Жирные сорта рыбы, такие как лосось, тунец и форель, содержат большое количество жирных кислот омега-3. Эти вещества, согласно утверждениям ученых, борются с воспалением и быстро снижают боль в суставах. Высокое содержание витамина D также помогает уменьшить симптомы артрита и подобных заболеваний.

Цельнозерновые продукты. Несмотря на то, что следует избегать продуктов из белого зерна, макаронные изделия из цельнозерновой муки, например коричневая паста, а также овсяная каша и коричневый рис, снижают уровень С-реактивного белка в крови. Этот белок связан с несколькими заболеваниями, включая артрит.

Молочные продукты с низким содержанием жира. Йогурт, молоко и сыр богаты кальцием и витамином D, укрепляющими кости и иммунную систему. Они являются прекрасным дополнением к сбалансированному питанию и помогают облегчить боль при остеопорозе и остеоартрите.

Грецкие орехи, фисташки и миндаль. Все орехи питательны, но указанные 3 содержат очень много кальция, магния, витамина Е, белка и альфа-линоленовой кислоты, которая укрепляет иммунитет. В частности, грецкие орехи богаты жирными кислотами омега-3, уменьшающими боль при ревматоидном артрите.

Удивительно, что, несмотря на развитие современной медицины, природа все еще выручает нас в самых сложных ситуациях. Можете ли вы поделиться эффективным способом натурального лечения? Расскажите об этом в комментариях.

Простые и понятные рецепты настойки адамова яблока. Как принимать?

Рассмотрим рецепты, которые помогут в домашних условиях приготовить действенное лечебно-профилактическое средство и помочь восстановить здоровье.

Внимание. Плоды адамова яблока снимают в середине осени, поэтому лучшее время для их покупки и приготовления настойки – октябрь и ноябрь.

К изготовлению лечебных настоек и мазей из маклюры приступают, когда растение приобретает оранжевый оттенок. Для этого плод после сбора на некоторое время оставьте полежать в комнатных условиях.

Настойка на водке

Тщательно помойте плод, хотя это и не поможет полностью избавить его от липкого слоя. Водкой, а еще лучше – очищенным самогоном крепостью 45-60° залейте измельченный плод в банке и оставьте настаиваться в комнате, в темном шкафчике.

Срок настаивания – от полугода, лучше – год. Затем процедите, профильтруйте. Жмых отожмите, но не выбрасывайте. Это – ценное сырье для приготовления мази.

Как приготовить на спирту?

Многие считают, что настойку следует делать на медицинском спирте 96-градусной крепости или на домашнем спирте-ректификате крепостью не ниже 80°. Возьмите плодов маклюры 1 к 1 (на 500 г плодов – 500 мл спирта). Меньше делать не стоит, учитывая продолжительность настаивания и необходимость прохождения нескольких целительных курсов. Сам процесс:

  • Плоды измельчите на терке, либо мясорубке в кашицу.
  • Залейте спиртом, подобрав стеклянную посуду таким образом, чтобы жидкость была под самую крышку. Чем меньше воздуха в емкости, тем качественнее будет настойка.
  • Настаивайте при комнатных условиях в шкафу 1 год. За это время настойка станет коричневой и приобретет целебные свойства.

Если настойка нужна срочно, то минимальным является срок настаивания для употребления внутрь –1 месяц, наружно – две недели.

Совет. При быстром настаивании расфасуйте ингредиенты в мелкую посуду и процеживайте по потребности.

Точно также настаивайте и листья с мелкими веточками. Только пропорции 1 к 5, где на 1 часть по весу листьев и веточек берут 5 частей спирта.

Мазь для суставов

Мазь готовят из свежих плодов, но если их нет – из тех, что остались после процеживания настойки, и свиного сала:

  • Из сала вытопите смалец.
  • Положите в банку с закручивающейся крышкой слой смальца. На него – слой измельченных плодов. Снова смалец, «кашку», и так – до верха. Завершите смальцем.
  • На водяной бане при малом кипении выдержите сутки.
Читать еще:  Смола для лечения суставов

Смешайте 1 к 1 растопленный свиной смалец и настойку маклюры. Банку закройте и хорошо потрясите.

Компресс для суставов и хрящей

В полулитровую банку сложите порезанные на кусочки 1,5 плода адамового яблока и залейте до верху самогоном крепостью 50° или разведенным спиртом.

Выдержите 2 недели в темноте, используйте. Плоды можете оставить в алкоголе, чем дольше стоят, тем лучше помогают компрессы.

Растирка

Для нее используют спиртовую настойку адамового яблока, выдержанную не менее месяца. Ее крепость должна составлять 70°.

А учитывая, что плоды сочные и уменьшают исходный градус алкоосновы, настойка на водке менее эффективна .

Вытяжка из маклюры

Запаситесь 700-750 мл растительного масла. Лучшими видами для вытяжки считаются оливковое или из виноградных косточек.

Измельчите в пюре 300 г свежих плодов маклюры, залейте в литровой банке под крышку маслом и поставьте в темном месте на 2 месяца.

При онкологии и метастазах

Доказано, что применение настойки защищает от метастазов и тормозит рост раковых клеток. Нужна настойка, созревающая не менее полугода. Применяют ее по одной их двух схем:

  • Начальная дозировка – 3 капли. Лучше растворите настойку в 20-30 мл воды и выпейте. И далее:
  • 1-я неделя: одноразовый прием в день;
  • 2-я неделя: дважды;
  • 3-я неделя: трижды;
  • затем каждую неделю увеличивайте дозировку на 1 каплю. Так в 4-ю неделю выпейте два раза по 3 капли, третий раз – 4 капли.

Дождитесь, пока количество будет равно 10 каплям за один раз (30 в сутки) и начинайте обратный отсчет, доведя до единоразового приема 3-х капель. Повторять можно весь цикл без перерыва.

  • Вначале выпейте 1 каплю 1 раз за день. Ежедневно добавляйте 1 каплю, пока доведете до 30. Затем – обратный отсчет.

Рецепт для суставов и мышц

При болях в мышцах и суставах используйте настойку. Кусок натуральной ткани (хлопок, шерсть), немного превышающий болезненное место, намочите в настойке, слегка отожмите, наложите на тело.

Накройте целлофановым пакетом, утеплите шерстью. Посидите так полчаса, затем компресс с пакетом уберите, а шерстяную обвязку оставьте. Лечитесь ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Процедуру проводите вечером и после нее оставайтесь в тепле, на улицу не выходите.

Как использовать от варикозного расширения вен

Применяйте только наружно. Трижды в день осторожно втирайте настойку. Лечитесь 10 дней, хотя облегчение почувствуете уже в первый день.

Общие правила применения

Расписать прием при всех возможных заболеваниях отдельно непросто, поэтому приведем общепринятые правила применения настойки, вытяжки или мази, которые подойдут для большинства случаев.

Внутреннее употребление

Лекари из народа рекомендуют начинать с двух капель средства на столовую ложку воды дважды в день. Употребляйте перед едой или сразу после приема пищи:

  • Через каждые два дня увеличивайте дозу на 2 капли (то есть – капля утром, капля – вечером).
  • Доведите количество до 30 капель на один прием (в день – 60 капель).
  • Через каждые два дня начинайте снижение дозы на 2 капли в день.
  • Дойдите до 2-х капель за прием.
  • При потребности после двухнедельного отдыха проведите повторный курс.

Особенности. В запущенных случаях доведите потребление не до 30, а до 40 капель за один прием и повторите по спадающей.

Наружное применение

Для наружного применения подходит как мазь, вытяжка, так и настойка в чистом виде.

Хороший результат дает натирание больных мест жидкой эмульсией, состоящей из настойки и подсолнечного рафинированного масла, взятых в равных количествах. Взбейте смесь миксером и пользуйтесь по мере надобности.

Смазывать больные суставы, поясницу, пораженные артритом или подагрой конечности желательно ночью перед сном с дальнейшим укутыванием шерстяной тканью. Можно и несколько раз (до трех в день), но при этом желательно час-два не выходить из дому.

Противопоказания

Если не превышать предписанные дозы, то вред для здоровья маловероятен. Однако настойку маклюры не рекомендуется употреблять:

  • во время прохождения курса химиотерапии, поскольку она может усиливать побочные явления;
  • при наличии сахарного диабета обоих типов;
  • при оперативном удалении желчного пузыря;
  • во время лечения антибиотиками;
  • беременным и кормящим грудью;
  • аллергикам.

Особенно тяжело определить «на глаз» наличие аллергии на растение. Поэтому, если у вас наблюдались аллергические реакции (неважно, на что), необходимо контролировать собственное состояние.

При появлении одышки, слабости, тошноты необходимо немедленно прекратить лечение и принять антигистаминные (противоаллергические) препараты. Если состояние не улучшается – обратиться в больницу. Нанесение мази чревато высыпаниями. Что также является сигналом к прекращению лечения.

Настойки, мази, вытяжки из адамового яблока помогли излечиться многим людям. Поэтому делайте препараты из растения, пользуйтесь сами и обязательно поделитесь приведенными в статье рецептами в соцсетях.

Возможно, этим вы поможете отчаявшемуся и больному человеку вернуться к нормальной жизни.

Оценивайте статью, выскажите своё МНЕНИЕ. Благодарим за посещение канала.

Что лечит адамово яблоко (маклюра), применение в народной медицине и способы лечения суставов

Растение адамово яблоко нашло применение в народной медицине – приверженцы консервативной терапии его не используют. Но результаты лечения суставов, сердца и других органов порой поражают даже врачей, ведь плоды растения обладают исцеляющими свойствами.

Адамово яблоко – что такое?

Лекарственная маклюра более знакома народным целителям, как адамово яблоко. Из нее делают настойки, мази, используют как лекарство для наружного и внутреннего приема. Адамово яблоко – что это такое? Так называют плоды дерева из семейства тутовых, широко распространенного в Америке, Китае, Индии и встречающегося в теплых регионах Европы и России.

Фрукт маклюры, который и идет на изготовление настойки, имеет необычный вид. По фото видно, что он похож на недозрелый апельсин – имеет бугристую кожуру, желтоватый цвет. Но есть его нельзя – плод ядовит, и даже в народных рецептах с ним следует обращаться очень осторожно. Есть у фрукта и другие названия:

  • Лжеапельсин;
  • Индийский апельсин;
  • Дар божьего дерева.

Запах у плодов напоминает огуречный, вкус очень горький. У адамова яблока применение оправдано не только в медицине – из древесины делают мебель, из корней получают краску, само красивое растение используют в ландшафтном дизайне.

Состав маклюры

Адамово яблоко, оно же маклюра, содержит массу полезных веществ. По составу плод напоминает шелковицу, но включает намного больше биофлавоноидов. Последние признаются натуральными, природными антиоксидантами и сильными иммуностимуляторами. Особенно выделяется из их числа кемпферол – это вещество несет мощные противоопухолевые свойства. Некоторые флавоноиды имеют качества витамина Р и служат противовоспалительными, противоинфекционными компонентами лекарств.

Также у адамова яблока лечебные свойства обусловлены присутствием других веществ, которые есть в липком концентрированном соке:

  • Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты;
  • Фитостерины;
  • Сапонины;
  • Пектиновые вещества;
  • Лимонная и ряд прочих органических кислот;
  • Тритерпены;
  • Сахара;
  • Изофлавоны;
  • Витамины А, Д, Е, К.

Из указанных элементов нужно отметить изофлавоны сои – это вещество способно укреплять мелкие сосудики, приводить в норму метаболизм на клеточном уровне. Ряд других изофлавонов являются гормоноподобными веществами (аналоги стероидных гормонов), но совершенно безвредны для организма, в отличие от синтетических.

В лечении адамово яблоко не сочетается с алкоголем в больших количествах – его состав настолько активен и богат, что соединение с этанолом в организме может вызвать непредсказуемые последствия. Зато потребление в виде настойки не навредит, ведь внутрь ее пьют буквально по каплям.

Адамово яблоко – лечебные свойства

Наиболее известна маклюра в виде настойки. Именно приготовленная на спирту или водке настойка из адамова яблока может лечить больные суставы. Основное действие препарата – противовоспалительное, после приема и наружного использования уменьшается боль, отек, проходит покраснение. Настойка из адамова яблока для суставов подойдет при таких патологиях, как:

Не менее хорошо средство поможет и при остеохондрозе позвоночника – болевой синдром проходит быстро, воспаление и спазмы мышц прекращаются (настойку маклюры обычно применяют для растирки).

Плоды помогают бороться с опухолевыми заболеваниями – особенно хорошо они рассасывают доброкачественные образования. Маклюра отлично себя зарекомендовала в терапии мастопатии, которая сочетается с появлением кист, фиброаденом. По отзывам, препараты с маклюрой используют и для:

  • Борьбы с лишним весом;
  • Лечения вирусных и бактериальных заболеваний;
  • Разжижения слизи при кашле;
  • Улучшения деятельности печени;
  • Повышения иммунитета, для общего укрепления, тонизирования организма;
  • Оптимизации работы сосудов, сердца;
  • Снижения последствий инсульта.

Лекарства с плодами нашли применение при атеросклерозе, гипертонии, они выводят шлаки и токсины, наружно лечат пяточную шпору, варикоз, экзему, дерматит, гнойники. Мужчинам адамово яблоко показано при простатите, аденоме железы, женщинам – при воспалительных гинекологических заболеваниях и миоме матки.

Читать еще:  Народные рецепты лечения боли в суставах

Рецепт настойки и внутреннее лечение

Для приема внутрь адамова яблока чаще всего используется настойка. Некоторые целители предпочитают делать водные вытяжки, но свойства, чем полезно адамово яблоко, полнее проявляются при длительном настаивании. Сфера применения настойки очень широка:

  • Миома и мастопатия;
  • Сниженный иммунитет;
  • Тяжелые поражения суставов;
  • Интоксикация, особенно, хроническая;
  • Болезни нервной системы.

Для приготовления настойки нужно раздобыть плоды маклюры, собранные в октябре. Они будут спелыми, а готовое средство обретет оттенок настоявшегося черного чая. Чтобы настойка не окислилась, нужно не доливать жидкость до краев, а крышку очень плотно завинчивать.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Как приготовить настойку из маклюры для внутреннего приема? Вот рецепт:

  • Хорошо промыть фрукты адамова яблока.
  • Порезать плоды кубиками примерно 1*1 см.
  • В чистую баночку сложить подготовленные кусочки.
  • Залить по «плечики» водкой.
  • Закрыть крышкой, поставить в темноту.

Согласно рецепту настойки, пить внутрь ее нужно только после длительного выстаивания. Ежедневно средство встряхивают, и срок его подготовки должен составлять не менее 2 месяцев. Оптимальным же сроком целители называют от 3-4 месяцев и до года, но на протяжении настаивания средство уже можно принимать.

В первые 7 суток пьют по 3 капли, разведя 100 мл воды, только раз/сутки. Со второй недели увеличивают не количество капель, а кратность приема (до 2-х). На третьей неделе начинают пить трижды в день по 3 капли средства. Далее лечение проводят так:

  • 4 неделя – по 4 капли трижды/сутки;
  • 5-7 неделя – по 5-7 капель трижды/сутки соответственно;
  • С 8 недели – доза поэтапно снижается до 3 капель раз/день, итого – четырнадцать недель.

Каждый раз прием настойки маклюры по рецепту осуществляется до еды (за полчаса). Одновременный прием антибиотика может сильно снизить эффективность средства. При онкологии порядок терапии будет иным. Обычно настой на водке из адамова яблока пьют трижды/сутки по 2 капли, растворив в столовой ложке воды. Постепенно прием повышают до 10 капель трижды/сутки, курс терапии – до года.

Адамово яблоко – наружное применение

Настойка из адамова яблока широко используется в наружной терапии. Приготовить ее можно разными способами, причем настаивание для наружных целей может длиться 2-3 недели. Обязательно следует выдерживать средство в темном месте, чтобы все ценные вещества сохранили свои свойства.

Как сделать настойку для наружного использования из маклюры? Отличие от приема средства внутрь в том, что нужно использовать не водку, а спирт 70%, при этом соблюдать пропорцию — на 1 часть фрукта, порезанного мелкими кубиками — 1 часть спирта. Для сокращения срока готовности можно потереть сырье на крупной терке. Лекарство готово за 10 суток выдерживания в темноте.

Что лечит адамово яблоко, приготовленное таким способом? Рецепты применения будут следующими:

  • Остеохондроз любого отдела. Налить немного жидкого средства на руку, нанести на кожу. Сделать растирание аккуратными движениями, дать впитаться. Замотать обработанную зону теплой шерстяной тканью, оставить на несколько часов (полиэтилен не брать).
  • Артроз. Настойку маклюры для суставов лучше использовать курсами. Необходимо смочить тряпочку средством, разведенным водой 2:1, приложить к пораженной зоне. Закрепить целлофаном, теплой тканью, оставить на 2-3 часа.
  • Гнойники, фурункулы. Протирать больные места тела готовой настойкой из адамова яблока. Проводить такое лечение до 3-4 раз/сутки.

При помощи растираний можно также проводить терапию против подагры, радикулита, косточек на ногах, пяточной шпоры.

Как приготовить мазь?

Считается, что мазь из адамова яблока обладает более щадящими, но не менее эффективными свойствами. Мазь будет глубоко проникать в ткани, оставаться там более длительно, чем настойка, при этом не раздражает кожные покровы. Как приготовить мазь из маклюры? Вот основной рецепт:

  • Взять плоды растения, тщательно промыть;
  • Перекрутить плоды на мясорубке или измельчить блендером;
  • Отложить 200 г массы, добавить 100 г размягченного свиного жира;
  • Тщательно взбить смесь миксером до получения однородной консистенции.

Хранить мазь нужно в холодильнике. Ею смазывают пораженные зоны тела трижды/сутки. Показаниями служат воспаленные лимфоузлы, мастопатия, боли в суставах, спине, пяточные шпоры, солевые отложения. Также можно мазать средством рубцы и шрамы – они будут постепенно рассасываться.

В рецепте из адамова яблока при приготовлении крема можно использовать не свиной жир, а пчелиный воск, масло какао, оливковое масло. Некоторые рецепты указывают на другие варианты изготовления средства – нужно соединять перекрученный фрукт с масляной основой 3:1 и томить в духовке под крышкой 2 часа. После применять аналогичным образом.

Другие средства с плодами

В народной медицине есть и прочие рецепты приготовления маклюры для лечения. Ее применение возможно в качестве масляной настойки. Мелко нарезанные кусочки фрукта следует сложить в баночку, залить любым маслом холодного отжима (идеальный вариант – масло виноградной косточки, оливковое). Настаивать в темноте средство надо 1,5 месяца. Затем его используют для массирования, растирания больной спины курсами или по мере надобности.

Из адамова яблока можно делать средство лечения суставов по иному рецепту. Следует соединить поровну кусочки плодов и нарезанные листья, коленца растения золотой ус. Сложить в банку на половину тары, залить доверху водкой. Оставить на месяц в темноте, после применять настойку в качестве растирки.

Можно также отжать сок из адамова яблока, соединить 1 его часть с 3 частями сливочного масла. Мазь хранить в холодильнике. Применять ее можно для лечения геморроя, анальной трещины, смазывая пораженную зону дважды/день 10 дней. Также от ринита, от острого и хронического гайморита этим же средством можно смазывать носовые ходы 3-4 раза/сутки до полного выздоровления.

Противопоказания к лечению фруктом

Для внутреннего приема плоды имеют несколько противопоказаний. Это – сахарный диабет, особенно, в декомпенсированной форме, тяжелая сердечная, почечная недостаточность, аллергия и непереносимость. Нельзя лечиться плодами детям, беременным, кормящим – из-за токсичности.

Недопустимо попадание средства в ротовую полость – едкий сок может спровоцировать ожог. При случайном проглатывании сока или мякоти следует провести промывание желудка во избежание отравления. Если речь идет об использовании мази наружно, противопоказаниями станут только аллергия, беременность, кормление грудью.

Плоды для суставов

Чем полезны яблоки для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Яблоки для суставов полезны благодаря химическому составу, который отличается содержанием таких витаминов и минералов :

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Витамин А. Участвует в регуляции синтеза белков и составных частей клеточной мембраны, замедляет старение. Содействует обновлению слизистого покрова, которым выстлана полость суставов изнутри.
  • Витамин С. Аскорбиновая кислота необходима для правильного синтеза коллагена, из которого состоят хрящи. Выработка коллагена уменьшается после 25 лет.
  • Витамины В9 и В4. Участвуют в синтезе коллагенового каркаса и стимулируют регенерацию тканей.
  • Калий. Участвует в нервно‐мышечной передаче, что обеспечивает движение в суставах.
  • Кальций и фосфор. Обеспечивают прочность костей, которые составляют опорный каркас суставов. Аденозинтрифосфат (АТФ) и креатинфосфат являются источниками энергии для мышечной работы.
  • Полифенолы. Относятся к группе антиоксидантов, которые снижают выраженность воспаления, предотвращают разрушение клеток суставов свободными радикалами. Наибольшее количество полифенолов содержится в кожуре яблок сортов Флорина (138 мг/100 г) и Самородок (256 мг/100 г).

Яблоки – источник витаминов и минералов, которые необходимы для регенерации хрящей, костей и слизистых оболочек суставов. Употребление плодов нормализует энергетические процессы и нервно‐мышечную передачу.

Диетологи рекомендуют употреблять до 2–3 яблок в день.

Польза лечения настойкой райского яблока: отзывы врачей

Адамово яблоко содержит сапонины, лимонную кислоту, флавоноиды, жирные и желчные кислоты. Состав позволяет использовать плоды для лечения симптомов заболеваний суставов.

Польза действующих компонентов райского яблока:

Жирные кислоты необходимы для профилактики заболеваний суставов.

  • Стерины и сапонины плода помогают усваивать витамины группы В и С для питания и поддержки эластичности хряща.
  • Желчные кислоты улучшают подвижность сустава.
  • Лимонная кислота способна выводить соли и мочевую кислоту из организма (полезно в лечении остеохондроза и подагры).
  • Флавоноиды улучшают обмен веществ. Нормальный метаболизм – это гарантия здоровья суставов.
  • Изофлавоны – это природные эстрогены. Они увеличивают крепость костей, особенно у женщин в период менопаузы.
  • Пектин нужен для вывода токсичных веществ из организма, улучшения состава и количества синовиальной жидкости.
  • Читать еще:  Диагноз если болят суставы

    Для лечения суставов используют настойку адамова яблока на спирту или водке. Спирт улучшает проникновение действующих веществ глубоко в ткани.

    Врачи‐реабилитологи рекомендуют использовать адамово яблоко для поддерживающей терапии артроза и радикулита. Благодаря циклическим тритерпеновым спиртам, адамово яблоко угнетает разрастание соединительной ткани. Это позволяет уберечь сустав от прогрессирования остеоартроза.

    Что это за растение?

    Адамово яблоко, маклюра или лжеапельсин – все это названия одного растения. Это высокое дерево семейства тутовых, которое отличается интересными плодами – они зеленого цвета, с рельефной кожурой, похожи на апельсин. Именно благодаря этому сходству с апельсином растение часто называют «лжеапельсином».

    Растение предпочитает теплый мягкий климат и солнечный свет. Встретить его можно в южных регионах. Родиной дерева является Южная Америка. Маклюра широко распространена на крымском полуострове. В народной медицине используют плоды маклюры, которые обладают массой полезных свойств.

    Лечебные свойства каштанов

    Использование каштана для суставов имеет массу положительных отзывов. Преимущественно ортопедия применяет нетрадиционный подход к лечению патологий скелетного аппарата. Лечебные свойства растения обусловлены его богатым составом:

    1. Кора дерева:
    • Эскулин и фраксин – гликозиды, настраивающие обменные процессы. Они принимают участие в стимулировании нервной системы, работы миокарда и кровотоков. Являются усилителями жизненно важных процессов. Контролируют водно-солевой и углеводный обмены.
    • Органические кислоты – отвечают за поддержку кислотно-щелочного баланса.
    • Дубильные вещества наделены антисептическим и регенерирующим свойствами.
    • Также в коре присутствуют ценные масла, эфироли и другие немало важные компоненты.
    • 2. Плоды насыщены:
    • Флавоноидами – биологически активными составляющими, положительно воздействующими на прочность сосудистых стенок. Они становятся плотными, пластичными, снижается проницаемость кровотоков, что не допускает скопления солевых накоплений. Также флавоноиды обезвреживают действие свободных радикалов и являются отменными натуральными антиоксидантами, обладают противовоспалительным действием. Укрепляют барьерные функции организма, защищают клетки от гистамина, купируют проявления аллергических признаков.
    • Ферментами.
    • Витаминами (аскорбиновая кислота, витамин К, В1), провитамином А.
    • Минералами (кальций, железо, цинк, бор).
    • Гликозидами – способными регулировать уровень холестерина. Они также наделены мочегонными, противовоспалительными, тонизирующими свойствами. Ускоряют адаптивные процессы и способствуют быстрому выздоровлению.
    • Дубильными веществами.
    • Лецитином – веществом, включенным в структуру оболочек клеток. Участвует в нормализации уровня холестерина. Предотвращает развитие атеросклероза, хорошо воздействует на психоэмоциональную сферу.
    • 3. Цветы включают в себя:
    • Флавоноиды.
    • Пектины.
    • Гликозиды.
    • Рутин.

    Каштан содержит гликозиды интенсивного действия, что при сочетании с другими ценными составляющими насыщает его большим количеством полезных особенностей.

    Терапевтические свойства каштана:

    • Является действенным спазмолитиком.
    • Регенерирует поврежденные участки хрящевых и мышечных тканей, обладает бактерицидным действием.
    • Устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость из организма. Является натуральным диуретиком.
    • Эффективно снижает жар при гипертермии и применяется как потогонное.
    • Имеет сильное вяжущее действие.
    • Обладает антиоксидантными свойствами. Связывает токсические соединения, шлаки, свободные радикалы, выводит их из организма, не допуская образования опухолей.
    • Устраняет воспалительные очаги.
    • Используется как гипертензивное вещество. Избавляет от спазмов в кровотоках.

    https://www.youtube.com/watch?v=TB6XPItVH44

    Как применяют каштан?

    У красивого дерева с пальчатыми листьями целебны все части. Но для лечения больных суставов применяют только цветки и плоды конского каштана. Сбор сырья производят в определенные сроки:

    1. Цветки вместе со стрелками можно собрать только в период цветения растения (в мае). Для лекарственных целей не подойдут опавшие венчики. Лучшим сырьем являются цветоносы, на которых распустилось примерно 70% цветков. Стрелки нужно аккуратно срезать с ветки и сразу же приготовить лекарство. Часть сырья можно высушить, разложив его в тени на сквозняке тонким слоем.
    2. Плоды каштана конского поспевают в сентябре. Для лекарственных целей подходят только полностью созревшие орехи. Оболочка с шипами не обладает лечебными свойствами. Целые каштаны хорошо сохраняются в корзине или полотняных мешочках в сухом месте. Кожицу можно высушить и измельчить, обеспечивая компактное хранение лекарственного сырья.

    Из заготовленных впрок и высушенных частей растения можно приготовить настойку по тем же рецептам.

    Препараты из каштана помогают при многих заболеваниях суставов. Среди них:

    • ревматизм;
    • подагра;
    • артриты аутоиммунного и инфекционного происхождения;
    • травмы суставов и их осложнения.

    Благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам действующих веществ каштан конский включен в фармакопею России. Настойку из каштана можно приобрести в аптеке. Народные целители рекомендуют готовить целебные снадобья самостоятельно, по мере необходимости.

    При употреблении спиртового и водного экстракта из растения необходимо помнить, что каштан считается сильнодействующим и ядовитым растением. Дозировку необходимо четко соблюдать и при приготовлении препарата, и при его приеме.

    Как и любое лекарство, экстракты каштана имеют ряд противопоказаний:

    • пониженная свертываемость крови;
    • гастрит с понижением кислотности желудочного сока;
    • гипотензия;
    • склонность к запорам.

    От приема препаратов каштана конского внутрь следует воздержаться и беременным женщинам. Применение лекарства, влияющего на свертываемость крови, может вызвать кровотечения.

    Адамово яблоко – что такое?

    Лекарственная маклюра более знакома народным целителям, как адамово яблоко. Из нее делают настойки, мази, используют как лекарство для наружного и внутреннего приема. Адамово яблоко – что это такое? Так называют плоды дерева из семейства тутовых, широко распространенного в Америке, Китае, Индии и встречающегося в теплых регионах Европы и России.

    Фрукт маклюры, который и идет на изготовление настойки, имеет необычный вид. По фото видно, что он похож на недозрелый апельсин – имеет бугристую кожуру, желтоватый цвет. Но есть его нельзя – плод ядовит, и даже в народных рецептах с ним следует обращаться очень осторожно. Есть у фрукта и другие названия:

    • Лжеапельсин;
    • Индийский апельсин;
    • Дар божьего дерева.

    Запах у плодов напоминает огуречный, вкус очень горький. У адамова яблока применение оправдано не только в медицине – из древесины делают мебель, из корней получают краску, само красивое растение используют в ландшафтном дизайне.

    Конский каштан лечение суставов

    Все выше перечисленные целебные свойства каштана активно применяются для лечения суставов.

    Из него готовят спиртовые и водные настойки для принятия внутрь, а также различные растирки и смеси для компрессов. Для принятия внутрь (во избежание отравления) лучше использовать съедобные плоды, которые продается в магазинах, а для наружного применения “конские”.

    Лечение артроза орехами! Читайте здесь…

    Настойка для суставов, для приема внутрь

    Можно использовать все части дерева одновременно или по частям.

    Мелко порезать или измельчить в блендере кору, цветки, плоды (без коробочки), взять около 400 гр. и залить водкой 0,5 л.

    Настоять, при ежедневном встряхивании, две недели.

    Посуда должна быть из стекла или керамики. Применять ежедневно, как растирку.

    Водные настои:

    Сухие или свежие цветки залить горячей кипяченой водой — 1 стакан. Настоять в темном месте около трех часов, затем процедить. Принимать перед едой по 2 ст. л. три раза в день. Курс 1 неделя.

    5-6 плодов мелко измельчить и залить стаканом кипятка в стеклянной посуде. Настоять в прохладном месте 3 часа. Принимать по 2 ст.л. перед едой.

    0,5 ч.л. измельченной коры залить стаканом охлажденной, кипяченной воды. Настаивать 12 часов, процедить и пить по 2 ст. л. перед едой.

    Растирки и компрессы

    300 гр. орехов измельчить ножом и залить бутылкой водки (0,5 л.), настаивать 14 дней, встряхивая каждый день. Использовать для натирания суставов в течение месяца. Снимает даже сильные боли и воспаления.

    1 часть измельченных в порошок орехов и 2 части камфорного масла смешать. Полученную смесь нанести на коленный сустав и сделать компресс.

    Снять коричневую кожицу с ореха и мелко порезать. 3 ст. л. с горкой положить в стеклянную емкость и залить водкой (0,5л.). Настаивать в темном месте три недели, применять для растирок, шкурки можно не процеживать.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Очистить от кожицы полкило плодов и нарезать на кусочки примерно 1 см. Засыпать в литровую банку, залить холодной кипяченной водой и закрыть полиэтиленовой крышкой. Поставить на солнце на 3 дня, затем в холодильник на 40 дней. Периодически взбалтывать. Процедить и применять для растирок.

    Мази

    • Очистить и измельчить каштановые плоды, понадобится 50 гр. Добавить 250 гр нутряного сала и 250 гр. барсучьего жира. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и томить 30 минут. Процедить через марлю.
    • 5 орехов залить 500 мл. растительного масла и поставить на водяную баню, на 1 час. По истечение времени процедить, охладить и хранить в холодильнике. Смазывать суставы на ночь.
    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector