29 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

После душа болят суставы

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И АРТРОЗ

Здравствуйте!
Полтора месяца назад решила серьезно заняться своим здоровьем (имею поясничный и шейный остеохондроз с множественными протрузиями). Стала 2 раза в день принимать контрастный душ (чередовала воду 3-4 раза), пить в сутки до 2 литров воды (до этого воду почти не пила), делать гимнастику. Кроме того, почти месяц каждое утро натощак принимала 2 ложки предварительно вымоченного в воде риса.

Итог : головные боли почти прошли (до этого были очень частые), с головокружениями тоже дела обстоят намного лучше, после душа испытываю бодрость и эмоциональный подъем.

Вот уже полмесяца, как меня стала беспокоить боль в суставах. Оговорюсь: до этого времени я не знала, что это такое. Началось все с резущей боли в ступне, на сгибательном суставе там появился отек (без покраснения). Боль и отек увеличивались при малейшей нагрузке (например, ходьбе).
Посетила травматолога. Он сказал, что у меня воспаление околосуставной сумки, мол, я гимнастикой перетрудила сустав (хотя я делала совсем не длительные упражнения). Врач сделал мне в болевое место укол и сказал, всё пройдет.
Не прошло. (
Мало того, вскоре заболел сустав на мизинце левой руки, затем — на указательном пальце правой. Замечу, что в покое (и также ночью) эти суставы не болят. Сильная, острая боль лишь при движении и сгибании. В иные дни не могу ходить вообще (хромаю).

Вчера посетила терапевта. Она сказала, что причина всех моих несчастий с суставами — контрастный душ. Мол, для тех, у кого артроз, такой душ — словно шок. Врач прописала мне ампициллин, диазолин, аспирин,нимесил,хондроксид (мазь).

Мой основной вопрос : неужели я действительно спровоцировала воспаление суставов именно контрастным душем? Мне противопоказан этот душ? (а я так чудесно себя чувствую после него). Рис не мог быть причиной этого?
Действительно ли мое заболевание — артроз (а не, например, подагра)?

Спасибо за ответ.

Заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и артрологии РУДН
доктор медицинских наук, профессор
член Экспертного Совета Минздрава России по специальности «травматология и ортопедия»
член Американской Академии Хирургов-Ортопедов (АAОS)

Канаев Алексей Семёнович

Уважаемая Ольга! Рис способствует выведению солей, в том числе солей кальция. Учитывая Ваш возраст, предполагаю, что у Вас в организме уже начались гормональные изменения, которые обычно сопровождаются остеопорозом ( потерей кальция и снижением механической прочности костной ткани и эластичности хрящевой). Поэтому Вы как-бы усилили процессы, связанные с возрастом. Если бы стрессовым фактором был контрастный душ, то он бы спровоцировал воспаление раньше, чем через месяц При этом между началом принятия риса и его действием на соли проходит определенное время, процесс растворения солей начинается не сразу. Возможно, что вторым фактором, спровоцировавшим проблемы с суставами, была непривычная для этих суставов нагрузка. В числе назначенных Вам препаратов есть противовоспалительные, обезболивающие и нормализующие метаболизм (обмен веществ) в хрящевой и костной тканях, что соответствует тактике медикаментозного лечения артрозов специалистов из Харьковского НИИ патологии позвоночника и суставов ( Корж А.А.,Черных В.П., Филиппенко В.А., Дедух Н.В. и др. 1997). К;огда пройдет обострения болезни, мне кажется, что Вы сможете возобновить занятия физкультурой и контрастный душ, но постепенно увеличивая нагрузку и время охлаждения.. Вместо риса можно принимать настойку чеснока: 300г чеснока прокрутить через мясорубку+ 200 мл спирта, поставить в темное место под крышку на 10 дней, отжать, профильтровать, поставить в темное место на 2 дня. Принимать 3 раза/день за 20 мин до еды по схеме: 1 день- 1,2,3 кап; 2 день-4,5,6 кап; 3,4,5 дни увеличивать каждый прием на 1 каплю, дойдя до 15 капель. 6-10 дни — при каждом приеме уменьшать на 1 кап, дойдя на 10 день до 1 капли. А с 11 дня принимать 3 р/день по 25 капель до тех пор, пока ни кончится раствор. Эту процедуру проводить не чаще, чем 1 раз в 5 лет ( если у Вас нет проблем с алкоголем).

Чтобы исключить подагру, надо сделать в лаборатории анализ на содержание мочевой кислоты в сыворотке крови, если повышена, тогда нужно обследоваться на эту патологию.

Баня и суставы: польза и вред от парной

Похожие публикации

Современная инфракрасная сауна: польза и вред модной «бани»

Поразительные результаты исследований о влиянии сауны на пневмонию и ХОБЛ

В чём польза дубового веника для бани?

Как баня действует на суставы: рекомендации к посещению

Многие посещают баню не просто для того чтобы получить удовольствие и зарядится положительной энергией, но и с целью избавления от отдельных недугов. При этом общеизвестным фактом является польза от посещения парной в бане для людей страдающим некоторыми заболеваниями суставов.

Их подвижность после бани усиливается в результате ускорения обмена веществ, усиления кровообращения и улучшения качества и объёма межсуставной жидкости. Кому и в каких случаях рекомендуется посещать баню с целью лечения и профилактики заболеваний суставов?

Медики утверждают, что одним из самых чудодейственных средств оздоровительного воздействия на суставы обладает баня. И ответ на вопрос можно ли парить в бане больные суставы за исключением отдельных случаев указанных ниже однозначно: ДА .

Пар избавляет от отечности и чувства усталости, и это своего рода тренировка для всех суставов организма. Спортсмены принимают такие процедуры для полного восстановления всех мышц после физических нагрузок.

Жалуются на усталость и болезненность суставов чаще женщины, в виду особенностей женского организма. Иногда тянущая боль чувствуется в суставах рук и ног в конце дня. Именно поэтому, а также в целях избежания отёчности ног, посещение парной особенно рекомендовано именно им.

Читать еще:  Лечение коленного сустава при разрыве передней крестообразной связки

В каких случаях при заболеваниях суставов посещение бани не рекомендовано

Давайте подходить к этому вопросу трепетно, ведь речь идёт о нашем здоровье . Если боль в суставах не большой силы, не резкая или вы просто испытываете определённый дискомфорт при движении, приседании, сгибании рук или ног, то три пять заходов в парную вам ни как не навредят. При этом одно, не длительное посещение вряд ли окажет заметный положительный эффект. Но, даже оно может придать стимул к выздоровлению и восстановлению организма.

Однако в отличии от таких не имеющих острого характера болей существуют заболевания суставов и всего опорно-двигательного аппарата в целом, исключающие возможность посещения бани по медицинским показаниям. Что относится к таким заболеваниям, или стадиям заболевания?

Спондилит, во всех его стадиях и проявлениях. Наверное нет смысла описывать это заболевание, так как при его наличии каждый знает его значение, а у кого его нет, тому и знать особо не требуется. Но всё же кратко: спондилит — это заболевание при котором происходит необратимое разрушение тел позвонков, что неизбежно приводит к деформации позвоночника. Более половины случаев заболевания спровоцированы туберкулезом.

К противопоказаниям к посещению бани относятся все заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов в острой стадии. К ним относятся артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие менее известные заболевания. Одним словом, сильная острая боль или внезапное ухудшение течения хронического заболевания — это повод забыть о бане, до момента снижения уровня воспаления.

Как пример , многим известна иногда возникающая резкая боль в коленном суставе, которая порой не даёт возможности даже свободно передвигаться. Если не было явной травмы, то скорее всего это острый артроз, течение которого может продолжаться 3-4 дня, а затем бесследно исчезнуть. Баня при артрозе коленного сустава такого характера в период обострения либо проявления просто исключена.

Почему болят суставы после бани: причины и действия

Как правило, парная способствует избавлению от болей в суставах и опорно-двигательном аппарате. Однако бывает так что после посещения парной человек наоборот начинает испытывать боли в суставах, ломоту или резкие боли при скручивании.

У каждого неприятные или болезненные ощущения могут выражаться по разному. Это могут быть резкие болевые ощущения или постоянная тянущая боль. Вот небольшой отрывок из сообщения Виктора М. о его видах боли после посещения парилки или принятии горячей ванны:

«… любил ходить в парную в баню да и просто принимать горячую ванну. Но что то в последнее время после этих процедур шалит невралгия, то защемит что-то в рёбрах, так что выдохнуть не могу, то прострелит, то суставы ныть начинают. Сейчас хожу в тренажёрный зал, а там есть небольшая сауна. Через некоторое время после её посещений ситуация стала повторяться…»

В такой ситуации, если после бани болят суставы, необходимо попасть на приём к специалисту невропатологу или ревматологу для того чтобы исключить наличие патологического заболевания. Возможно сделать рентген или пройти МРТ по их направлению.

И последнее, то с чего начали, здоровье нужно беречь и при наличии сомнений в возможности и целесообразности посещения парной в бане, даже при отсутствии резких болей проконсультируйтесь для начала с грамотными ревматологом, ортопедом и терапевтом.

Рекомендации по посещению бани при заболевании суставов

Далее несколько полезных советов по посещению парной при заболевании суставов. Как начать процедуры, порядок проведения процедур, использование веников и трав.

  • Для начала достаточно ходить в баню раз в неделю и делать три захода в парную. Через некоторое время нужно постепенно увеличивать посещение парной за один визит до 5-6 раз. Перед тем, как вы первый раз зайдете в парную, хорошо вымойте все тело с мылом и вытрите его насухо;
  • При болях в суставах тщательно выбирайте для процедур в бане травяные добавки. Попробуйте в сочетании экстракт хвои и мяты — это сможет повысить тонус мышц, что благоприятно скажется на суставах;
  • Если вы лечите суставы ног, то нельзя париться стоя, нужно прилечь и полностью расслабиться. Первый визит следует ограничить пятиминутным пребыванием в парной. Размять больные суставы поможет веник. Полынь, мята, шалфей и крапива часто добавляются в дубовые и березовые веники. Дубовый веник всегда укрепляет кожу, а березовый — смягчает ее;
  • Особое внимание обратите на веник из крапивы. Лечение суставов крапивой в бане это проверенный и рабочий способ комплексного оздоровления. Подробно о пользе крапивы, а так же о том как правильно сделать, запарить и использовать веник из крапивы читайте в отдельной статье;
  • Между приемами парной ванны нужно провести несколько процедур с суставами. Сначала следует ополоснуть их струей прохладной воды, а потом обернуть в полотенце, смоченное в отварах из трав;
  • Перед последним заходом в парную, натрите все тело медом, таким образом, все целебные вещества войдут во внутрь организма. После бани нужно хорошо отдохнуть, при этом суставы держать в тепле.

Не рассчитывайте на мгновенный целебный эффект и моментальное оздоровление больных суставов от использования бани применяя нужные изменения в классическом парении. Да, конечно, температурное воздействие, воздействие пара, мёд, веник с крапивой оказывают положительный эффект. Но его вы сможете ощутить только при регулярном и длительном посещении бани, применяя как элемент в комплексном лечении. Но то, что вы его ощутите, это несомненно!

После душа болят суставы

Предпосылки отёка и боли в ногах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Явление возникает из-за дефицитности стеночек вен в мускулах на стопе. Происходит из-за генетики, опосля нерационально питания, нехватки перегрузки на тело, когда болят суставы на ногах, меньше колен и поясница. Вены стают слабенькими при сгибании ноги, в возврате крови к сердечку возникают трудности. Происходит застой крови, повсевременно растягиваются, меньше икры на ногах ткань отекает, при сгибании чувствуется мощный больной синдром меньше колена, возникает чувство жжения. Ежели начали отекать, болеть ноги и поясница, означает, в кровеносной системе возникли конфигурации. Развивается заболевание, носящая заглавие венозной дефицитности, исцеление полагается начинать незамедлительно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сначало чувствуется боль и тяжесть в стопе, чувство жжения меньше колен. Ноги отекают, болят. Нездоровому сложно передвигаться, болит поясница, кожа «светлеет», позже образуются синюшные вены на ногах. В варианте игнорирования венозной дефицитности, возникают серьёзнейшие проблемы. В частности, развивается заболевание, именуемая флебитом, или венозным тромбозом. Равномерно появляются суровые болезни под заглавием гиподермит или экзема вены на ногах меньше колен, не необходимо запускать исцеление.

Читать еще:  Упражнения для разработки коленного сустава после эндопротезирования

Почему ноют колени

Оказывается, костные образования, желая бы раз подвергшиеся повреждению – вывиху, растяжению, воспалению – меняют свою структуру, которая становится пористой и пропускает воду. Традиционно накануне ненастья влажность воздуха увеличивается, то влага, просачиваясь в незащищенные ткани, вызывает знакомые почти всем ноющие боли.

Некие даже научились предсказывать дождик или снег, основываясь на собственных чувствах. В осенний период число облачных дней возрастает, потому частота появления болей тоже возрастает.

Кто-то пробует спасти положение методом укутывания теплым шарфом и закрывания колена целлофаном. И они правы, это помогает предохранить ногу от попадания воды.

Ежели у вас временами ноют колени, пересмотрите собственный образ жизни, уменьшите размер физических перегрузок, улучшите рацион питания. Самую большую опасность представляют боли неизменные с отеком в области колен и специфичным хрустом.

Могут быть отчасти разрушены коллагеновые волокна или случится растяжение связок.

Почти все жалуются на боли меньше колен, когда ноги практически «гудят». Это происходит или из-за переутомления, длинного хождения на каблуках, или является симптомом недуга, который нуждается в оперативном исцеленье.

При поражении частей голени боль будет ощущаться в нижней части ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму). Не постоянно это бывает критичным и небезопасным для здоровья. Просто нужно детально разобраться в причинах недомогания. Ежели развивается тромбоз глубочайших вен, тогда требуется срочное исцеление. При образовании тромбов в нижних конечностях, одни из таковых сгустков может оторваться и закупорить легочную артерию. Человек одномоментно может задохнуться.

Потому при неизменных, временами циклических болях меньше колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) торопитесь к медику. Ортопед проведет диагностику, рентгенограмму и установит, почему вас волнует боль.

Когда колено болит, отекает, нехорошо двигается и разгибается, вы ощущаете значимый дискомфорт, то это уже сурово. Ежели разрушительные силы уже в действии, то излечить колено в полной мере фактически нереально. Можно только остановить или значительно замедлить патологический процесс.

Посреди обстоятельств, вызывающих боли в коленном суставе, можно именовать таковые:

  1. Гонартроз. Самый нередкий вариант поражения суставных сочленений. Развитие происходит длинно, при этом подвижность сустава понижается, становится нереально много ходить, приседать, а позже вставать с корточек, подниматься по ступеням. Колени начинают хрустеть. При износе хрящевой прослойки просвет меж костными элементами сужается. С ростом остеофитов происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний, сустав деформируется.
  2. Менископатия или киста мениска. Традиционно заболевает одно колено из-за некий травмы или постоянной непосильной перегрузке на сустав. Боль довольно острая, пульсирующая. Возникает воспаление (это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение), затрагивающее синовиальную сумку.
  3. Нарушение кровообращения, нередко встречается у подростков из-за скорого роста костей или переохлаждения. Со временем интенсивность боли понижается.
  4. Артрит. Встречается у юных людей, а также дам. Колено не лишь нестерпимо болит, в особенности по ночам, но еще воспаляется. Колено болит на погоду. Посреди обстоятельств врачи именуют большой вес тела, возраст и ослабленный иммунитет.
  5. Бурсит. Воспаление синовиальной сумки колена, когда она заполняется жидкостью с болезнетворной микрофлорой. Происходит это опосля травмирования или роста перегрузки. Двигать ногой становится тяжело, она отекает. Человек чувствует общее недомогание.
  6. Синовит. Тут поражается синовиальная оболочка сустава, процесс сопровождается отеком и жгучей болью.
  7. Периартрит. Заболевание диагностируют у дам опосля 40 лет, мучащихся ожирением. Им тяжело подниматься по лестнице, выпрямлять отекшие ноги. Патология распространяется практически на все суставные составляющие – капсулу, связки, сухожилия, мускулы.
  8. Хондроматоз. При этой заболевания в оболочке суставной сумки образуются узелки из ткани хряща. Сустав теряет воду, хрустит при движении. При защемлении ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) чувствуется боль.
  9. Хондропатия. Происходит отмирание хряща из-за травмы колена. От хоть какого движения начинается сильнейшая боль. Стоять на ноге нельзя.
  10. Опухоль. Новообразование сдавливает мягенькие ткани, принизанные нервишками и сосудами.
  11. Киста Бейкера. Встречается у детей, представителей молодежи. Сначала она малеханького размера, не представляет особенной опасности для здоровья. Но когда вырастает, то нога перестает разгибаться. Посодействовать сумеет лишь операция.

Предпосылки болей у взрослых и детей идентичны, но есть и некие отличия.

Время от времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) дети дошкольного возраста жалуются на нездоровое колено от недочета внимания со стороны родителей. А бывает и так, что заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз), вправду, волнует малыша и приносит ему неудобство.

При убыстрённом росте у мальчишек развивается заболевание Осгуда-Шлаттера, тогда колени начинают болеть вечерком или по ночам. При отсутствии воспаления спустя несколько месяцев состояние ребенка нормализуется.

Болеть колено принуждают и некие системные болезни – остеопороз, подагра, ревматоидный артрит, заболевание Паджета. Посреди обстоятельств болевого синдрома находятся бессчетные травмы – ушибы, разрыв связок, сухожилий, мениска, переломы, вывихи.

Предпосылкой коленных болей у парней стают травмы. Катался на коньках — свалился, играл в футбол – неудобно поставил ногу, бежал за маршруткой – споткнулся. Вот вам и боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), и опухшая нога. Равномерно ушиб заживает, и мужчина запамятывает об этом. Но время от времени в итоге травмы может отколоться частичка хряща или мениска, которая ущемляется и приносит боль при движении. От этого сустав может деформироваться и перестать разгибаться.

Когда нога болит от колена до ступни, то это происходит по причине растяжения или повреждения мускул, нервишек, возникновения тромбов снутри вен, артроз, подколенная киста.

Ежели заболевает верхняя часть конечности от ноги до колена, то причинами могут стать варикоз, остеохондроз, воспаление, растяжение, перенапряжение мускул, нарушение кровоснабжения.

Боль под коленом сзаду может быть спровоцирована гнойно-воспалительным действием, кистой мениска или его разрывом, заболеванием сосудов.

Болезненность говорит о нарушениях функций организма. Ежели у человека нет суровых болезней, то неувязка решается без помощи других методом роста физической активности или понижения веса.

Читать еще:  От чего болят все суставы сразу

Почему болят суставы и что с этим делать

Возможно, вы слишком много бегаете или часто моете полы.

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).

Например, при некоторых заболеваниях организм начинает вырабатывать меньшее количество суставной жидкости. Или меняется её состав, из‑за чего ухудшаются амортизирующие свойства. Или в жидкость попадают бактерии, вирусы, токсины, которые в свою очередь вызывают воспаление и отёк суставной капсулы (бурсы). А уже суставная капсула, окружённая кровеносными и нервными окончаниями, сообщает мозгу: «Ой, болит».

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

Почему болят суставы

Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили Joint Pain , что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.

1. Возраст

С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.

Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным Tips to Ease the Common Pains of Aging , с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.

2. Артрит

Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.

Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются Stiff Joints: Why They Hurt and How to Treat Them в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни.

3. Волчанка

Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.

4. Подагра

В случае подагры болезненные ощущения вызваны накоплением в суставах (чаще всего одном — большого пальца ноги) кристалликов мочевой кислоты. Острые кристаллические «иголки» раздражают суставную капсулу — и привет, боль, отёк, хроническое воспаление.

5. Инфекционные заболевания

Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.

Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.

6. Болезнь Лайма

Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.

7. Повторяющиеся физические упражнения под нагрузкой

Они тоже могут привести Bursitis к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.

8. Другие заболевания

Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:

  • гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
  • костные инфекции;
  • неврологические нарушения;
  • фибромиалгию Fibromyalgia — заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;
  • рахит;
  • лейкемию;
  • саркоидоз;
  • рак кости.

Что делать, если болят суставы

Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.

Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.

Обязательно и как можно быстрее обратитесь Stiff Joints: When to see a doctor к врачу, если:

  • боль в суставах длится пять дней или дольше;
  • сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
  • вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
  • сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
  • сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.

Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами Joint Pain: Causes and Pain Relief Options :

  • Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
  • Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
  • При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
  • Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector