2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Санаторий лечение суставов спб

Лечение артроза в санатории

Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата артроз стоит на первом месте по количеству случаев. Ежегодно это заболевание встречается все чаще. Возникновение артроза чаще всего связано с возрастными изменениями в организме, поскольку происходит естественная потеря эластичности хрящевой ткани, но может встречаться и у молодых людей как следствие перенесенных травм, переломов. Лечение артроза в санатории станет лучшим вариантом.

Дети и подростки, что проявляют малую активность, могут быть также подвержены такому заболеванию. Важно в это время заложить прочный фундамент здоровья, чтобы опорно-двигательный аппарат развивался в норме.

Причины артроза

К развитию заболевания может привести неправильно питание человека и, как следствие, наличие лишнего веса, который создает дополнительную нагрузку на суставы. К причинам артроза специалисты также относят заболевания вен и внутренних органов человека, переломы костей различной тяжести, в результате которых произошло смещение. За счет большой нагрузки хрящ стирается и становится более тонким, при физической активности человека он просто не успевает включить восстановительные процессы. В соответствии с рекомендациями врача важно правильно подобрать санаторий, где лечат артроз, чтобы не дать еще больше развиться заболеванию.

Диагностика

Определить артроз самостоятельно можно по хронической боли после проведенного в физической активности дня. Сильные стрессы и погодные изменения могут спровоцировать боли. У больного постепенно усиливаются болевые ощущения, нарушается функция суставов, трудоспособность сводится практически к нулю. Лечение нужно проводить незамедлительно, сразу после постановки диагноза лечащим врачом, так как при несвоевременном реагировании возможно развитие инвалидности и существенное снижение качества жизни. Лечение артроза в Санкт-Петербурге не составит большого труда, поскольку в городе огромное количество специализированных центров.

Для постановки диагноза, чтобы попасть в лучший санаторий для лечения артроза, нужно пройти консультацию у специалиста. Врач делает рентгенографию и проводит лабораторные исследования иногда использует артроскопию для определения степени поражения суставов.

Лечение

Лечение артроза в СПб предполагает нормализацию питания человека для контроля за его избыточным весом, составление и соблюдение определенных правил жизнедеятельности. Для улучшения работы суставов применяются различные примочки и компрессы, грязевые ванны, прописываются негормональные противовоспалительные средства. Иногда врач может прибегнуть к инъекциям, назначить гомеопатические препараты. Физкультура и физиотерапия также могут быть применены в качестве метода лечения.

Борьба с заболеванием при помощи медикаментов часто имеет целый ряд побочных действий, таких как аллергия, нарушение работы других органов человеческого тела, раздражение желудочно-кишечного тракта. По этой причине рекомендуется на первых этапах проходить лечения в санаториях народными методами. Насколько быстро будет вылечен артроз зависит как от опыта лечащего врача, так и от самого клиента. Важно следовать рекомендациям врача, систематически проходить процедуры, соблюдать диету и давать время организму на восстановление.

Санатории Ленинградской области. Цены 2020

В этом разделе мы предлагаем Вашему вниманию пансионаты с лечением и санатории Ленинградской области и пригородов Санкт-Петербурга.

Отечественная курортология заслуженно считается одной из лучших в мире, а курорты Ленинградской области — это многофункциональные оздоровительные центры, предназначенные для широкого круга клиентов.

Отличные природно-климатические условия, свежий морской воздух, прекрасная медицинская база здравниц Ленинградской области, наличие уникальных специалистов-медиков, лечение по всем основным профилям заболеваний.

Очень важным и перспективным направлением работы санаториев нашего региона является развитие реабилитационной специализации. Санатории Санкт-Петербурга, специализирующиеся на реабилитации пациентов ортопедо-травматологического профиля, реабилитационно-восстановительном лечении после инсульта, острого инфаркта миокарда, операций на сердце и сосудах вы найдете в нашей рубрике реабилитационные санатории

Для деловых людей наши санатории предлагают восстановительные программы, снимающие последствия стрессов современной жизни, а для милых дам — комплексные оздоровительно-косметические программы.

Санатории Ленинградской области и пригородов Петербурга — это уникальные методики и системный комплексный подход к оздоровлению!

Жителям Санкт-Петербурга будут интересны и санатории регионов-ближайших соседей Ленинградской области — Псковской и Новгородской областей, а также санатории Карелии

Продажа путевок по ценам самих санаториев БЕЗ НАЦЕНОК!

Санатории Ленинградской области, цены 2020 — по разделам:

Недорогие санатории Ленинградской области | Лучшие санатории Ленинградской области

Санатории Ленинградской области с бассейном

все санатории, пансионаты с лечением и спа-отели:

— Зеленогорск, Курортный район, Финский залив
— лечение по профилям: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, гинекологические заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта
— дополнительные лечебно-оздоровительные, СПА и косметологические программы (3, 7 и 10 суток): Антистресс, Коррекция фигуры, Молодость и красота, Гармония тела, Здоровый ребенок, Диагностическая программа «Контроль здоровья», Детокс
— гинекологические программы: Женское здоровье, Планирование беременности, Подготовка к ЭКО, Реабилитация при хроническом эндометрите перед ЭКО
— врачи: терапевт, физиотерапевт, гинеколог, травматолог, кардиолог, гирудотерапевт, врач ультразвуковой диагностики, профпатолог, диетолог
— хороший оздоровительный комплекс с бассейном 24 м, сауной и тренажерным залом
— цены 2020, лечение/отдых, рублей/чел, от: с 08 января до 20 марта — 2375/2115, с 21 марта до 15 июня — 2760/2515, с 16 июня по 31 августа — 3335/3105, с 01 сентября по 31 декабря — 2515/2260

Читать еще:  Дисплазия тазобедренных суставов у новорожденного симптомы и лечение

— Сестрорецк, Курортный район, Финский залив
— санаторий высокого уровня комфорта
— лучший из санаториев Ленинградской области и пригородов Санкт-Петербурга по уровню обслуживания
— лечение: болезни системы кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, органов пищеварения
— дополнительные лечебные программы: антистресс, здоровый позвоночник, здоровые суставы, сахарный диабет, детокс, дни здоровья и др.
— врачи: кардиолог, невролог, ортопед-травматолог, гинеколог, маммолог, отоларинголог, педиатр, физиотерапевт, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, психотерапевт, диетолог, косметолог, дерматовенеролог, стоматолог, баротерапевт, гирудотерапевт
— бассейн 22 м
— цены 2020, лечение, рублей/чел, от: с 09 января по 30 апреля — 5800, с 01 мая по 31 августа — 6300, с 01 сентября по 27 декабря — 5800

— Сестрорецк, Курортный район, Финский залив (бывший санаторий Ленинградского Обкома КПСС)
— лучший санаторий Ленинградской области и пригородов Санкт-Петербурга по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата
— реабилитация больных ортопедо-травматологического профиля
— многолетние традиции в профилактике, реабилитации и санаторно-курортном лечении пациентов кардиоревматологического и неврологического профиля
— врачи: ортопед-травматолог, кардиолог, эндокринолог, гирудотерапевт, физиотерапевт, кинезиотерапевт, остеопат, мануальный терапевт, невролог, хирург, врач ультразвуковой диагностики, рефлексотерапевт, врач функциональной диагностики, сомнолог, стоматолог

— Medical All Inclusive: в стоимость программы Medical All Inclusive входят все процедуры по санаторно-курортной путевке + процедуры, обычно оказываемые за дополнительную плату (весь спектр функционально-диагностических исследований, занятия на всех реабилитационных комплексах и тренажерах в любом количестве без ограничений, spa, косметология). Отдельно оплачиваются только услуги стоматолога. Все остальное включено в стоимость путевки

— бассейн 12 м
— цены 2020, лечение/отдых, рублей/чел, от: с 09 января до 21 июня — 3800/2940

— Зеленогорск, Курортный район, Финский залив
— лечение по профилям: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нервной системы и опорно-двигательного аппарата
— лечебно-оздоровительные программы: МОК, Снижение веса, Антистресс, Оздоровление беременных
— реабилитация: программы ранней реабилитации по долечиванию больных, перенесших инсульт; реабилитация пациентов, перенесших травмы и ортопедические операции, в том числе после эндопротезирования крупных суставов; восстановительное лечение больных, перенесших вмешательства по поводу онкологических патологий
— врачи: невролог, кардиолог, профпатолог, терапевт, педиатр, ортопед-травматолог, эндокринолог, акушер-гинеколог, психолог, физиотерапевт, пульмонолог, иглорефлексотерапевт, остеопат, инструктор-методист по ЛФК, специалист по медицинскому массажу, афазиолог, эрготерапевт, онколог
— проживание в комфортабельных номерах самого санатория и уютных коттеджах в коттеджном поселке «Янтарный»
— есть номера класса эконом по недорогим ценам
— бассейн 18 м
— цены 2020, лечение/отдых, рублей/чел, от: с 08 января до 15 марта — 2600/1700, с 16 марта до 15 июня — 3300/2200, с 16 июня до 15 августа — 3500/2400, с 16 августа до 28 декабря — 3300/2200

— Сестрорецк, Курортный район, Финский залив
— лечение по профилям: заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы, заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, подагра, ожирение, нейродермиты, реабилитация женщин с осложненным течением беременности
— лечебно-оздоровительные и реабилитационные программы: Антистресс, Общеукрепляющая, программа для детей «Укрепи иммунитет», Детокс (Комплексное очищение организма), программа выходного дня «Здоровье», лечебно-реабилитационная программа «Сахарный диабет», программа «Гастроэнтерология», программа «Женское здоровье», Здоровый позвоночник, Восстанавливающая (взрослые пациенты после радикального противоопухолевого лечения), Здоровая беременность, программа «Кардиология. Оперированное сердце», программа «Кардиология. Инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия», программа «Кардиология. Профилактика, оздоровление и лечение»
— врачи: терапевт, офтальмолог, ЛОР-врач, кардиолог, невролог, пульмонолог, физиотерапевт, диетолог, гастроэнтеролог, хирург, акушер-гинеколог, уролог, дерматовенеролог, онколог, гирудотерапевт, психотерапевт, травматолог-ортопед, рефлексотерапевт, врач ЛФК, баротепевт, косметолог, педиатр
— водолечение на основе минеральной воды, добываемой из 2-х скважин на территории парка «Сестрорецкого курорта»
— грязелечение на основе Сестрорецких лечебных грязей
— лечебный бассейн с минеральной водой, 20 м
— цены 2020, лечение/отдых, рублей/чел, от: с 6 января до 30 апреля — 3300/2900, с 1 мая до 14 июня — 3700/3300, с 15 июня до 13 августа — 4300/3900, с 14 августа до 30 сентября — 3700/3300, с 1 октября до 27 декабря — 3300/2900
— скидки пенсионерам до 18 февраля
— скидки раннего бронирования

— пос. Молодежное, Курортный район, Финский залив
— лучший кардиологический санаторий Ленинградской области и пригородов Санкт-Петербурга
— современный кардиологический диагностический центр, многолетний опыт в реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда или операции на сердце и сосудах, и в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы
— лечение по профилям: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания (нетуберкулезного характера), заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы, лечение сахарного диабета

— специализированные реабилитационные, лечебные и оздоровительные программы:

Лечение в курортной кардиологической клинике (кардиодиагностика + лечение), Реабилитация (долечивание после инфаркта и операций на сердце и сосудах), Комплексная диагностика 2-5 дней, Снижение холестерина и лечение атеросклероза, Снижение веса, Лечение остеохондроза и болей в спине, Преодоление стресса и профессионального выгорания, Программы выходного дня «Красота» и «Здоровье», Оздоровительный отдых, Лечение храпа и остановки дыхания во сне, Сопровождение пациента, Релакс + Техосмотр, Лечение сахарного диабета 2 типа

— врачи: кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт, врач функциональной и лабораторной диагностики, врач лечебной физкультуры, диетолог, физиотерапевт

— цены 2020, лечение, рублей/чел, от: с 9 января до 18 февраля — 2900, с 19 февраля по 7 апреля — 3300

Читать еще:  Артроз укол в коленный сустав

Санатории Ленинградской области: цены на 2020 год с лечением

Эксперты рекомендуют

Для лечения Ленинградская область предлагает туристам богатый выбор современных санаториев и пансионатов. Большинство объектов обеспечены полноценной медицинской базой, профессиональными врачами и удобными номерами.

Санатории Ленинградской области всесезонные. Здесь нет изнурительного жаркого лета, но есть все плюсы морского побережья. Морской воздух Балтики, северный хвойный лес, водные минеральные источники (хлоридно-натриевые, кальциево-натриевые и др.) и целебные грязи (сапропель). Эти природные факторы в сочетании с физиотерапией , бальнеолечением , ЛФК, электролечением и классическим массажем дают долгосрочный оздоровительный эффект.

Естественные водоемы радуют взор, но их нельзя круглогодично использовать для купания. Поэтому санатории Ленинградской области с бассейном пользуются особым спросом у отдыхающих.

Поправить здоровье можно в санатории Ленобласти с лечением по одному из основных профилей: органы дыхания (нетуберкулезного типа), сердечно-сосудистая система, расстройства нервной системы, органы пищеварения, мочеполовая система, опорно-двигательный аппарат, кожные заболевания и нарушения обмена веществ, в том числе и сахарный диабет. Предлагаются так же оздоровительные программы по снижению веса, «Антистресс» и «Мать и дитя»

Санатории области расположены в четырех курортных зонах: Выборгская, Курортный район, Южное побережье Финского залива и Лужский район.

Выборгская курортная зона специализируется на кардиологии и дыхательных путях.

Курортный район вобрал в себя большинство курортных поселков на побережье Финского залива. Это и Сестрорецк и Зеленогорск, Репино, Комарово, Солнечное, Молодежное и проч. Здесь находятся основные залежи сапропелевых грязей и источники хлоридно-гидрокарбонатных и кальциево-натриевых вод. В целом Курортный район подходит для лечения широкого спектра хронических заболеваний. Под Сестрорецком белые песчаные дюны используются летом для песочных ванн и глубокого мягкого прогрева организма.

Южное побережье Финского залива входит в цепь курортной полосы Ленобласти. Отрезок береговой линии от Ломоносова до Стрельны занимают здравницы региона. В основном здесь расположены пансионаты и дома отдыха.

На юге Ленинградской области расположен Лужский курортный район с живописнейшим Череменецким озером. Здесь имеются источники хлоридно-натриевых вод с высокой минерализацией и торфяные источники, активно применяемые в лечении многих заболеваний.

Достопримечательности

Отдых на курортах Ленинградской области, поразит вас и выбором экскурсионных программ. В каждом санатории есть свое экскурсионное бюро. Близость к Санкт-Петербургу позволит вам без отрыва от лечения познакомиться с городом и его достопримечательностями.

В «северной Пальмире» находятся свыше двухсот музеев, от всемирно известного Эрмитажа, до музея ретро-автомобилей. Театральную жизнь города делают насыщенной Мириинский театр, Александринский, БДТ им. Товстоногова и еще около 70 театров.

Пешие прогулки по городу на Неве позволят познакомиться с творениями лучших зодчих 18-20 столетий. Петропавловская крепость с монетным двором, разводные мосты, Исакиевский собор, Летний сад, Дворцовая площадь или Невский проспект не оставят равнодушным.

Пригороды Санкт-Петербурга отдельная история. Дворцово-парковые ансамбли Петергофа и Павловска, Пушкина и Катцины, Гатчины и Стрельны. Знаменитые крепости «Орешек» и Кронштадт.

Но не только Питер и его пригороды интересуют отдыхающих в санаториях. Надолго запомнятся выезды в Выборг, Старую Ладогу и Тихвин. В Ленинградской области расположился природный Нижне-Свирский государственный заповедник. Есть и православные святыни расположенные в Лодейнопольском районе. Действующие монастыри Покрово-Тервенический, Введено-Вятский и Александро-Свирский.

На заметку отдыхающим

Бронировать санатории с лечением лучше заранее для выбора выгодных предложений и более комфортных номеров. А если вы отправитесь на отдых весной или осенью, то можете существенно сэкономить на путевке. В праздничные даты и летние месяцы традиционно в санаториях и пансионатах полный аншлаг.

По климату Ленобласть подходит для детей и людей с ослабленным иммунитетом. А так же тем, кому противопоказано пребывание в жарком климате. Морской воздух и сосново-еловые массивы делают воздух целебным.

Санатории Ленинградской области выгодно расположены на первой береговой линии Финского залива и других озер и водоемов. Что делает их еще более привлекательными. Известно, что отдых у воды благотворно влияет на нервную систему.

Санатории и пансионаты принимают детей на лечение с 4-х лет, в некоторых санаториях есть корпуса «мать и дитя» рассчитанные на пребывание с ребенком. В Сестрорецком курорте программы оздоровления рассчитаны на малышей от 2-х лет. Обычно лечение уже включается в стоимость путевки на ребенка.

«Сестрорецкий курорт» единственный санаторий Лененградской области с бассейном, наполненным минеральной водой.

Элитный-курорт «Белые ночи» раньше был доступен для лечения аппаратных служащих и их семей сегодня при желании и возможности вы можете позволить себе элитарное лечение.

Санаторий «Дюны» в советском прошлом специализировался на реабилитации спортсменов после травм, сегодня с успехом принимает людей для лечения опорно-двигательного аппарата.

Климат и ландшафт

Ленинградская область расположена на северо-западе России и занимает территорию около 86 тыс. кв. км. Большая часть области находится на низменных равнинах и низменностях, покрытых хвойными и смешанными лесами, которые занимают до 55% территории области. Ленинградская область омывается Ладожским и Онежским озерами, а также Финским заливом Балтийского моря. Всего же на территории области имеется 1800 озер, крупнейшим из которых является самое большое в Европе Ладожское озеро. Ленинградская область характеризуется хорошо развитой сетью рек, принадлежащих к Балтийскому бассейну. Крупнейшими реками области являются Вуокса, Свирь, Волхов и Нева.

Тесное соседство с Балтийским морем оказывает свое воздействие на климат — влажный умеренно-континентальный, который отличается умеренно мягкой зимой и умеренно теплым летом. Средняя температура января -11 -9°С, средняя температура июля +16 +17°С.

Читать еще:  Артрозах пальцевых суставов

Характерная особенность Ленинградской области явление белых ночей, которые наступают 25-26 мая и продолжаются до 16-17 июля, в эти дни вечерние сумерки плавно переходят в утренние, а темное время суток практически отсутствует.

Одним из популярнейших мест отдыха является побережье Финского залива, которое отличается пологим песчаным берегом и мелководьем, благодаря чему вода достаточно хорошо прогревается. Активный купальный сезон здесь длится с середины июля до конца лета.

В целом курорты Ленинградской области отличаются широкими возможностями для оздоровительного отдыха. Основу климатотерапии составляют прекрасное сочетание морского воздуха и свежего воздуха хвойных лесов, насыщенного фитонцидами , а также мягкий климат с умеренными температурами и живописные виды.

В регионе имеются собственные источники лечебных минеральных вод, благодаря чему санаториями Ленинградской области активно используется водолечение.

Историческая справка

Ленинградская область это крупный, экономически развитый регион с популярными оздоровительными курортами и многочисленными здравницами. История развития региона восходит к 9-8 тысячелетию до н.э., когда здесь появились древнейшие племена.

В 750-ых гг. возникло древнейшее поселение русских Ладога, ставшая центром политической и экономической жизни Древней Руси. С конца 10-го века все большее значение начал приобретать Новгород, постепенно становясь центром региона. В Средние века северо-западные земли страны не раз становились предметом притязаний соседей, а в годы Смутного времени регион был захвачен шведами.

В начале 18-го века северо-западные территории вновь были присоединены к России, а основание новой столицы Санкт-Петербурга послужило толчком к экономическому развитию региона. После Октябрьской революции, в 1927 г. в результате административной реформы была создана Ленинградская область, в состав которой были включены пять губерний: Ленинградская, Новгородская, Муромская, Череповецкая, Псковская. В годы советской власти территория области подвергалась незначительным изменениям.

В результате расцвета Санкт-Петербурга как экономического и политического центра России появилась и потребность в развитии мест отдыха для состоятельных горожан. Одним из популярнейших курортов стал Сестрорецк небольшой городок, основанный в 1714 г. Петром I. Со временем городок превратился в центр Курортного района одного из самых популярных мест отдыха. Новый толчок к развитию района дало строительство железной дороги, благодаря чему с середины 19-го века здесь началось активное возведение дачных поселков и здравниц. Здесь жили и отдыхали многие видные российские деятели культуры, науки и искусства: И.И. Репин, В.Д. Поленов, И. И. Шишкин, Ф.И. Шаляпин, К.И. Чуковский, А.М. Горький, И.П. Павлов и др.

По похожему сценарию развивались и другие популярные курорты Ленинградской области: Зеленогорск, Комарово, Выборгская курортная зона и т.д.: благодаря строительству железной дороги и моде на дачный отдых в середине-конце 19 в. небольшие городки и поселки превратились в известные места отдыха, сохранившие свою популярность и в наши дни.

Лечение боли в суставах

Боли в суставах, спине, пояснице, шее, ограничение подвижности позвоночника, болезненное напряжение мышц при нагрузках могут появиться у человека в любом возрасте. Причин множество, но результат всегда один – заметное снижение качества жизни.

Зачастую человек ленится обратиться за помощью к врачам и спохватывается только тогда, когда боль становится невыносимой. Нельзя запускать болезнь опорно-двигательного аппарата, так как такое поверхностное отношение к своему здоровью может привести к патологии позвоночника и суставов. Вовремя обнаруженную болезнь всегда легче и быстрее лечить, чем запущенную.

Санатории Ленобласти с лечением опорно-двигательного аппарата

Таких мест в Ленинградской области несколько. Однако только в санатории «Красное озеро» вы можете пройти очищение и оздоровление организма по методу эндоэкологической и энергетической реабилитации (ЭРЛ). Метод запатентован, одобрен к применению Минздравом РФ и признан эффективным в лечении заболеваний позвоночника и суставов.

Лечение опорно-двигательного аппарата по методу ЭРЛ

Благодаря методу ЭРЛ, в санатории «Красное озеро» успешно проводят лечение и профилактику:

  • остеохондроза,
  • радикулита,
  • грыжи межпозвонкового диска,
  • миозита мышц спины.

В рамках лечения по методу ЭРЛ пациентам предлагают эффективный метод внутритканевой электростимуляции (ВЭС). Метод ВЭС разработан академиком А.А. Герасимовым и с успехом применяется уже более 25 лет. Суть метода состоит в том, что воздействие оказывается на костную ткань, т.е. на истинный источник боли.
ВЭС поможет избавиться от таких заболеваний как:

  • мигрень,
  • межпозвонковая грыжа,
  • остеохондроз,
  • остеоартроз,
  • периартрит,
  • пяточная шпора и др.

Необходимо помнить: боли в спине не всегда сигнализируют о том, что у вас проблемы именно с позвоночником; вполне возможно, что это проблемы с почками. Наши врачи проведут тщательное комплексное обследование всего организма, разработают методику индивидуального безоперационного лечения с уменьшенной долей медикаментозного вмешательства.

Боли в суставах. Лечение по методу ЭРЛ

Поскольку суставные хрящи не имеют сосудов, их питание осуществляется за счет синовиальной жидкости, продуцируемой капсулой сустава, где хорошо развита кровеносная и лимфатическая капиллярная сеть.

Улучшение лимфодренажа с помощью ЭРЛ закономерно приводит к улучшению питания сустава, профилактике артрозов и артритов, уменьшению прогрессирования уже имеющихся заболеваний суставов. В результате улучшается подвижность суставов и уменьшается болевой синдром. ЭРЛ показана спортсменам, людям тяжелого физического труда и всем с предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательной системы.

Если суставы болят, лечение нельзя откладывать в долгий ящик. После прохождения комплексного лечения по методу ЭРЛ в клинике «Красное озеро» пациенты возвращаются к полноценной жизни, в которой нет места для боли.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector